Exercise Routine

hacia adelante para sentarse. ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 7. Traslados: Baño de ducha. Es esencial tener barras de apoyo, asiento para el baño y tapete.
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OT Functional Mobility - Impaired Balance SP

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 3 Movilidad: Andador con ruedas delanteras Párese derecho y mire hacia adelante. Mantenga el andador al centro y los codos doblados. Si requiere de ayuda debe usar un cinturón para traslados.

PRECAUCIONES: El andador puede desequilibrarse si se apoya en él con fuerza. No adelante demasiado su andador. Cuídese de áreas mojadas o resbalosas. Para mayor seguridad puede usar un andador con frenos.

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 4 Movilidad: Bolsa para el andador

Transporte objetos livianos, tales como periódicos, en una bolsa amarrada delante del andador. También existen canastos y bandejas.

PRECAUCION: Los objetos pesados desequilibran el andador

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 5 Traslados: Pararse y sentarse

Cuando se pare o se siente asegúrese de apoyar una mano sobre un mueble estable.

Coloque el bastón a su alcance y cambie la punta de goma cuando se gaste.

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OT Functional Mobility - Impaired Balance SP

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 6 Traslados: Pararse y sentarse usando el andador (Con asistencia) Coloque el andador al frente y cerca. Afirme el andador y ayude al paciente a pararse. De tiempo al paciente para mantener el equilibrio de pie antes de avanzar.

Invierta el proceso, ayude al paciente a retroceder a hasta su asiento y a agacharse hacia adelante para sentarse.

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 7 Traslados: Baño de ducha

Es esencial tener barras de apoyo, asiento para el baño y tapete antideslizante. Se recomienda también una ducha manual.

Al salir tómese de la barra de apoyo para pararse y vuélvase lentamente hacia la puerta. El asistente se para junto a la puerta para sujetarla y para ayudar en lo que sea necesario.

EXTREMIDADES INFERIORES - 30 Movilidad: Uso del andador 1. Adelante el andador 1 - 2 pies. Manténgalo al centro. 2. Dé un paso hacia adelante con la pierna afectada. 3. Cárguese en el andador para afirmarse y acerque la pierna sana a la otra. Repita la secuencia anterior en cada paso. PRECAUCIONES: Evite apoyarse muy cerca del frente o de los lados del andador para no desequilibrarlo. Use cinturón de seguridad si requiere de ayuda.

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ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 3 Movilidad: Andador con ruedas delanteras Párese derecho y mire hacia adelante. Mantenga el andador al centro y los codos doblados. Si requiere de ayuda debe usar un cinturón para traslados.

OT Functional Mobility - Impaired Balance SP

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 4 Movilidad: Bolsa para el andador

Transporte objetos livianos, tales como periódicos, en una bolsa amarrada delante del andador. También existen canastos y bandejas.

PRECAUCIONES: El andador puede desequilibrarse si se apoya en él con fuerza. No adelante demasiado su andador. Cuídese de áreas mojadas o resbalosas. Para mayor seguridad puede usar un andador con frenos.

PRECAUCION: Los objetos pesados desequilibran el andador

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 6 Traslados: Pararse y sentarse usando el andador (Con asistencia)

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 7 Traslados: Baño de ducha

Coloque el bastón a su alcance y cambie la punta de goma cuando se gaste.

EXTREMIDADES INFERIORES - 30 Movilidad: Uso del andador

2. Dé un paso hacia adelante con la pierna afectada.

Afirme el andador y ayude al paciente a pararse.

Invierta el proceso, ayude al paciente a retroceder a hasta su asiento y a agacharse hacia adelante para sentarse.

Cuando se pare o se siente asegúrese de apoyar una mano sobre un mueble estable.

1. Adelante el andador 1 - 2 pies. Manténgalo al centro.

Coloque el andador al frente y cerca.

De tiempo al paciente para mantener el equilibrio de pie antes de avanzar.

ALTERACION DEL EQUILIBRIO - 5 Traslados: Pararse y sentarse

3. Cárguese en el andador para afirmarse y acerque la pierna sana a la otra. Es esencial tener barras de apoyo, asiento para el baño y tapete antideslizante. Se recomienda también una ducha manual. Al salir tómese de la barra de apoyo para pararse y vuélvase lentamente hacia la puerta. El asistente se para junto a la puerta para sujetarla y para ayudar en lo que sea necesario.

Repita la secuencia anterior en cada paso. PRECAUCIONES: Evite apoyarse muy cerca del frente o de los lados del andador para no desequilibrarlo. Use cinturón de seguridad si requiere de ayuda.

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