Programas de entrenamiento de CogniFit
Características, contenido y validación de los programas de entrenamiento de CogniFit
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Índice 1. Descripción de los entrenamientos
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2. Características de los entrenamientos
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3. Tipos de entrenamientos
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3.1. Entrenamiento personalizado 3.2. Entrenamiento específico para la conducción 3.3. Entrenamiento específico para la discalculia 3.4. Entrenamiento específico para el TDAH 3.5. Entrenamiento específico para la dislexia 3.6. Entrenamiento específico para la depresión 3.7. Entrenamiento específico para la Quimioneblina 3.8. Entrenamiento específico para el insomnio 3.9. Entrenamiento específico para el Parkinson 3.10. Entrenamiento específico para la fibromialgia 3.11. Entrenamiento específico para la concentración 3.12. Entrenamiento para la percepción espacial 3.13. Entrenamiento específico para la memoria 3.14. Entrenamiento específico para la planificación mental 3.15. Entrenamiento específico para la coordinación deportiva 3.16. Entrenamiento específico para el cálculo mental 3.17. Entrenamiento específico para preparar exámenes 3.18. Entrenamiento para la recuperación cognitiva tras un ictus 3.19. Entrenamiento para mayores de 55 años
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Validación de los Entrenamientos
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Referencias
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1 Descripción de los entrenamientos El entrenamiento cerebral de CogniFit es un programa online de estimulación cognitiva diseñado tanto para usuarios particulares, familias, profesionales de la salud, colegios e investigadores. Este documento describe de manera detallada las características y tipos de entrenamientos de los que dispone CogniFit. Los entrenamientos de CogniFit tienen como objetivo ejercitar diversas capacidades cognitivas esenciales para nuestro día a día (como la atención, la percepción, la memoria…). Para ello CogniFit emplea una serie de actividades de ordenador que demandan un esfuerzo a las áreas cerebrales encargadas de estas funciones cognitivas. Como consecuencia de esta demanda, nuestro cerebro dedicará más recursos a las áreas entrenadas, lo que favorece la generación de nuevas conexiones neurales más eficientes y el fortalecimiento de las conexiones ya existentes. Esto, en última instancia, nos ayudará a optimizar nuestro funcionamiento cognitivo en las diferentes áreas de nuestras vida. Las capacidades cognitivas pueden verse alteradas tanto en personas sanas como en personas con patologías, enfermedades o trastornos. De esta forma, el entrenamiento puede ser beneficioso para una amplia variedad de situaciones. Los entrenamientos se dividen en sesiones de 15-20 minutos. Cada sesión está formada por tres actividades. Las dos primeras actividades consistirán en juegos de estimulación cognitiva, que buscarán ser un reto asequible para el usuario. La tercera actividad será una tarea de evaluación, que permitirá a CogniFit conocer la evolución del usuario y guiar la siguiente sesión de entrenamiento. Con este documento el usuario podrá comprender las características, diferencias y el funcionamiento de los entrenamientos de CogniFit. CogniFit dispone de un servicio de atención al cliente al que se puede contactar a través de
[email protected] para obtener m ás información sobre los entrenamientos. Programas de entrenamiento de CogniFit CogniFit © 2018
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2 Características de los entrenamientos La principal característica de los entrenamientos de CogniFit es que son personalizados. Es decir, los entrenamientos de CogniFit se adaptan a las necesidades específicas del usuario. Esto es posible gracias al sistema patentado ITS ™ (Sistema de Entrenamiento Personalizado, del inglés “Individualized Training System”). Este complejo sistema actúa automáticamente y permite a CogniFit detectar el estado de las diferentes capacidades cognitivas para saber cuál debe ser entrenada en la próxima sesión, favoreciendo la eficacia de los entrenamientos. Este sistema también permite regular y adaptar la dificultad de cada actividad al nivel del usuario, lo que lleva al usuario a entrenar al nivel óptimo de dificultad, evitando que sea demasiado fácil o demasiado difícil. Durante cada sesión de entrenamiento, CogniFit recopila una serie de variables que luego utilizará para tomar decisiones a la hora de proponer las actividades y el nivel de dificultad de la próxima sesión de entrenamiento. Puesto que el perfil cognitivo de cada persona es único, CogniFit diseña un plan de entrenamiento único y adaptado a cada usuario. Debido a que CogniFit necesita recopilar una gran cantidad de información durante las sesiones de entrenamiento, no es posible saltar las tareas que componen el entrenamiento. En caso de que el usuario no complete la sesión de entrenamiento o intente saltarse una tarea, volverán a presentarse las mismas actividades en la siguiente sesión. Por tanto, para que los entrenamientos se desarrollen correctamente, es necesario completar todas las actividades que proponga CogniFit. Cada sesión estará dedicada a entrenar de una a tres capacidades cognitivas. La puntuación de la capacidad entrenada se actualizará automáticamente en el perfil cognitivo nada más terminar el entrenamiento, momento en el que CogniFit ofrece una retroalimentación de nuestro avance en esa sesión de entrenamiento. De esta forma, al terminar una sesión de entrenamiento se indicará si las puntuaciones de cada capacidad cognitiva entrenada ha mejorado, empeorado o si se ha mantenido. Programas de entrenamiento de CogniFit CogniFit © 2018
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Para obtener unos resultados visibles, se recomienda realizar un mínimo de una sesión al día, tres días a la semana, preferiblemente en días no consecutivos. No obstante, también puede ser beneficioso realizar más de una sesión al día, o más de tres día a la semana. En cualquier caso, es preferible realizar un entrenamiento moderado y constante, que intenso pero irregular. Los resultados del entrenamiento pueden variar en función del usuario y de sus circunstancias. Los entrenamientos de CogniFit son completamente automatizados, por lo que no es necesario poseer conocimientos especializados en informática o neurociencia para sacar partido de los entrenamientos de CogniFit. Una vez que el usuario haya elegido el entrenamiento que desea realizar, CogniFit decidirá de forma autónoma qué capacidades cognitivas deben ser entrenadas, qué actividades deben ser aplicadas para entrenar esas capacidades y a qué nivel de dificultad deben presentarse las actividades para sacar el mayor partido al entrenamiento. El usuario sólo deberá entrar en su cuenta de CogniFit y comenzar el entrenamiento.
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3 Tipos de entrenamientos disponibles CogniFit ofrece un total de 19 tipos diferentes de entrenamientos cognitivos. Cada uno de los entrenamientos está compuesto por un patrón distinto de tareas de estimulación cognitiva o de evaluación, y se centran en trabajar distintas capacidades cognitivas. Los tipos de entrenamientos pueden centrarse en aspectos generales (como el Entrenamiento personalizado), en patologías (como dislexia, TDAH, Parkinson o insomnio), en áreas cognitivas específicas (atención, percepción, memoria, funciones ejecutivas o coordinación) o capacidades concretas (como la conducción). A continuación se mostrarán los diferentes entrenamientos y sus principales características:
3.1. Entrenamiento Personalizado El entrenamiento personalizado está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más débiles de la persona. Una vez que CogniFit detecte cuáles son, se centrará principalmente en mejorar su estado. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula las 23 capacidades cognitivas medidas en CogniFit. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. Programas de entrenamiento de CogniFit CogniFit © 2018
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El entrenamiento personalizado se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Personalizado y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cerebral Personalizado ● Habilidades Cognitivas:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Percepción Auditiva Memoria Auditiva a Corto Plazo Memoria Contextual Atención Dividida Estimación Coordinación Ojo-Mano Atención Focalizada Inhibición Denominación Planificación Velocidad de Procesamiento
Tiempo de Respuesta Flexibilidad Cognitiva Memoria a Corto Plazo Percepción Espacial Monitorización Memoria No-Verbal Percepción Visual Escaneo Visual Memoria Visual a Corto Plazo Memoria de Trabajo Campo Visual
Reconocimiento
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● Juegos de estimulación cognitiva: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Bolotenis Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Corre carriles Corta y cae Cruzafichas Cinta numérica Controlador de
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Derriba muros 3D Desafío ratón Dulce memoria Encrucijada Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio La gasolinera Mahjong Marea peligrosa
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Nenúfares Palabrájaros Pares y sumas Rompe perlas Rompecabezas Símbolos unidos Sudoku Tenisbomba Tenistarget Tensión perfecta Visión 3D
tráfico
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test Estimación (EST-II): Figuras Musicales Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras Test de Estimación I (EST-I): Rápido y Curioso Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
● Test de Estimación (EST-III): Perspectivas y Distancias
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3.2. Entrenamiento Cognitivo para la Conducción El entrenamiento cognitivo para la conducción está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con el manejo de vehículos. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la Conducción permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 12 capacidades cognitivas relacionadas con la conducción. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la conducción se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la Conducción. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la Conducción y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Conducción ● Habilidades Cognitivas:
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
Atención Dividida Estimación Coordinación Ojo-Mano Atención Focalizada Inhibición
Flexibilidad Cognitiva Percepción Espacial Escaneo Visual Memoria Visual a Corto Plazo Campo Visual
Tiempo de Respuesta
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Bolotenis Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Controlador de tráfico
● Corre carriles ● Corta y cae ● Cruzafichas
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Cinta numérica Derriba muros 3D Desafío ratón Dulce memoria Encrucijada Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio La gasolinera Mahjong
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Marea peligrosa Nenúfares Pares y sumas Rompe perlas Rompecabezas Símbolos unidos Sudoku Tenisbomba Tenistarget Tensión perfecta Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores Test de Estimación (EST-III): Perspectivas y Distancias Test de Capacidad Visual (WIFIVI): La Figura en el Centro Test de Estimación (EST-I): Rápido y Curioso Test de Estimación (EST-II): Figuras Musicales
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3.3. Entrenamiento Cognitivo para la Discalculia El entrenamiento cognitivo para la discalculia está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con este trastorno. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la discalculia permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 4 capacidades cognitivas relacionadas con la discalculia. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la discalculia se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la discalculia. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la discalculia y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Discalculia ● Habilidades Cognitivas:
● Denominación ● Planificación
● Tiempo de Respuesta ● Memoria de Trabajo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ●
Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Corta y cae Cruzafichas
● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ●
Encrucijada Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio Nenúfares
Pares y sumas Símbolos unidos Sudoku Tenisbomba Tensión perfecta
Palabrájaros
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.4. Entrenamiento Cognitivo para el TDAH El entrenamiento cognitivo para el TDAH está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con este trastorno. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para el TDAH permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 4 capacidades cognitivas relacionadas con el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para el TDAH se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para el TDAH. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para el TDAH y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para el TDAH ● Habilidades Cognitivas:
● Coordinación Ojo-Mano ● Atención Focalizada
● Inhibición ● Planificación
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Bolotenis Carrera de Dragster Caza neuronal Corta y cae Cruzafichas Derriba muros 3D
● ● ● ● ● ● ●
Desafío ratón Encrucijada Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio Marea peligrosa
● ● ● ● ● ● ●
Pares y sumas Rompe perlas Sudoku Tenisbomba Tenistarget Tensión perfecta Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.5. Entrenamiento Cognitivo para la Dislexia El entrenamiento cognitivo para la dislexia está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con este trastorno. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la dislexia permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 4 capacidades cognitivas relacionadas con la dislexia. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la dislexia se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la dislexia. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la dislexia y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Dislexia ● Habilidades Cognitivas:
● Denominación ● Velocidad de Procesamiento
● Escaneo Visual ● Memoria Visual a Corto Plazo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Bolotenis Buscapalabras Caza mariposas Cruzafichas Cinta numérica
● ● ● ● ● ●
Desafío ratón Dulce memoria Golpea al topo La gasolinera
● ● ● ●
Palabrájaros Pares y sumas Rompecabezas Símbolos unidos
Mahjong Nenúfares
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.6. Entrenamiento Cognitivo para la Depresión El entrenamiento cognitivo para la depresión está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con este trastorno. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la depresión permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 5 capacidades cognitivas relacionadas con la depresión. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la depresión se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la depresión. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la depresión y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Depresión ● Habilidades Cognitivas:
● Inhibición ● Velocidad de Procesamiento ● Flexibilidad Cognitiva
● Percepción Espacial ● Monitorización
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Carrera de Dragster Corre carriles Corta y cae Cinta numérica Derriba muros 3D
● ● ● ● ● ●
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Desafío ratón Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio La gasolinera
Palabrájaros Pares y sumas Sudoku Tenistarget Tensión perfecta Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.7. Entrenamiento Cognitivo para la Quimioneblina El entrenamiento cognitivo para la quimioneblina está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más alteradas tras el tratamiento del cáncer. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la quimioneblina permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 3 capacidades cognitivas relacionadas con la quimioneblina. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la quimioneblina se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la quimioneblina. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la quimioneblina y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Quimioneblina ● Habilidades Cognitivas:
● Atención Focalizada ● Tiempo de Respuesta
● Memoria a Corto Plazo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ●
Apunta y resta Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Cruzafichas
● ● ● ● ●
Derriba muros 3D Dulce memoria Explotaglobos
● Símbolos unidos ● Tenisbomba ● Visión 3D
Golpea al topo Rompe perlas
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.8. Entrenamiento Cognitivo para el Insomnio El entrenamiento cognitivo para el insomnio está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con este trastorno. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para el insomnio permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 3 capacidades cognitivas relacionadas con el insomnio. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para el insomnio se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para el insomnio. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para el insomnio y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para el Insomnio ● Habilidades Cognitivas:
● Atención Focalizada ● Velocidad de Procesamiento
● Memoria de Trabajo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ●
Apunta y resta Caza neuronal Cruzafichas Cinta numérica
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Derriba muros 3D Explotaglobos Nenúfares Pares y sumas
● ● ● ●
Rompe perlas Símbolos unidos Sudoku Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.9. Entrenamiento Cognitivo para el Parkinson El entrenamiento cognitivo para el Parkinson está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con esta enfermedad. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para el Parkinson permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 5 capacidades cognitivas relacionadas con la Enfermedad de Parkinson. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para el Parkinson se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para el Parkinson. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para el Parkinson y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para el Parkinson ● Habilidades Cognitivas:
● Memoria Contextual ● Atención Dividida ● Estimación
● Tiempo de Respuesta ● Percepción Visual
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Bolotenis Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Controlador de tráfico
● ● ● ● ● ● ●
Corta y cae Derriba muros 3D Encrucijada Golpea al topo La gasolinera Mahjong Marea peligrosa
● ● ● ● ● ● ●
Palabrájaros Rompe perlas Rompecabezas Tenisbomba Tenistarget Tensión perfecta Visión 3D
● Corre carriles ● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test Estimación (EST-II): Figuras Musicales Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras Test de Estimación I (EST-I): Rápido y Curioso Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
● Test de Estimación (EST-III): Perspectivas y Distancias
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3.10. Entrenamiento Cognitivo para la Fibromialgia El entrenamiento cognitivo para la fibromialgia está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con esta enfermedad. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva para la fibromialgia permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 5 capacidades cognitivas relacionadas con la fibromialgia. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento cognitivo para la fibromialgia se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva para la fibromialgia. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo para la fibromialgia y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Cognitivo para la Fibromialgia ● Habilidades Cognitivas:
● Atención Focalizada ● Denominación ● Planificación
● Reconocimiento ● Memoria a Corto Plazo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Buscapalabras Caza neuronal Corta y cae Cruzafichas Derriba muros 3D Dulce memoria
● ● ● ● ● ● ●
Encrucijada Explotaglobos Frescazoo Hiper-espacio Mahjong Marea peligrosa Palabrájaros
● ● ● ● ● ● ●
Pares y sumas Rompe perlas Rompecabezas Símbolos unidos Sudoku Tensión perfecta Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
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3.11. Entrenamiento Específico para la Concentración El entrenamiento específico para la concentración está pensado para trabajar todas las capacidades cognitivas relacionadas con la atención y la concentración. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 4 capacidades cognitivas relacionadas con la atención y la concentración. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la concentración se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento específico para la concentración y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la Concentración ● Habilidades Cognitivas:
● Atención Dividida ● Atención Focalizada
● Inhibición ● Monitorización
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Carrera de Dragster Caza neuronal Controlador de tráfico Corre carriles Corta y cae Cruzafichas
● ● ● ● ● ● ●
Cinta numérica Derriba muros 3D Desafío ratón Encrucijada Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo
● ● ● ● ● ● ●
La gasolinera Marea peligrosa Palabrájaros Rompe perlas Sudoku Tensión perfecta Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.12. Entrenamiento Específico para la Percepción espacial El entrenamiento específico para la percepción espacial está pensado para trabajar todas las capacidades cognitivas relacionadas con la percepción. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 7 capacidades cognitivas relacionadas con la percepción. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la percepción espacial se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento específico para la percepción espacial y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la Percepción espacial ● Habilidades Cognitivas:
● ● ● ●
● Percepción Visual ● Escaneo Visual ● Campo Visual
Percepción Auditiva Estimación Reconocimiento Percepción Espacial
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● Juegos de estimulación cognitiva: ● ● ● ● ●
Bolotenis Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Controlador de tráfico
● Corre carriles ● Corta y cae
● ● ● ● ● ● ● ●
Cruzafichas Cinta numérica Derriba muros 3D Desafío ratón Encrucijada Golpea al topo Hiper-espacio La gasolinera
● ● ● ● ● ● ● ●
Mahjong Marea peligrosa Palabrájaros Pares y sumas Rompecabezas Tenisbomba Tenistarget Visión 3D
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test Estimación (EST-II): Figuras Musicales Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras Test de Estimación I (EST-I): Rápido y Curioso Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores Test de Estimación (EST-III): Perspectivas y Distancias
● Test de Capacidad Visual (WIFIVI): La Figura en el Centro
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3.13. Entrenamiento Específico para la Memoria El entrenamiento específico para la memoria está pensado para trabajar todas las capacidades cognitivas relacionadas con la memoria. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 7 capacidades cognitivas relacionadas con la memoria. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la memoria se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento específico para la memoria y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la Memoria ● Habilidades Cognitivas:
● ● ● ●
● Memoria No-Verbal ● Memoria Visual a Corto Plazo ● Memoria de Trabajo
Memoria Auditiva a Corto Plazo Memoria Contextual Denominación Memoria a Corto Plazo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● Buscapalabras ● Dulce memoria ● Nenúfares
● Palabrájaros ● Rompecabezas ● Símbolos unidos
● Sudoku
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ●
Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
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3.14. Entrenamiento Específico para la planificación mental El entrenamiento específico para la planificación mental está pensado para trabajar todas las capacidades cognitivas relacionadas con las funciones ejecutivas y el razonamiento. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 3 capacidades cognitivas relacionadas con las funciones ejecutivas y el razonamiento. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la planificación mental se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento específico para la planificación mental y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la Planificación mental ● Habilidades Cognitivas:
● Planificación ● Velocidad de Procesamiento
● Flexibilidad Cognitiva
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ● ● ●
Bolotenis Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Controlador de tráfico Corre carriles Corta y cae Cruzafichas
● ● ● ● ● ● ● ●
Cinta numérica Derriba muros 3D Desafío ratón Encrucijada Golpea al topo Hiper-espacio La gasolinera
● ● ● ● ● ● ●
Marea peligrosa Palabrájaros Pares y sumas Rompecabezas Tenisbomba Tenistarget Visión 3D
Mahjong
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.15. Entrenamiento Específico para la coordinación deportiva El entrenamiento específico para la coordinación deportiva está pensado para trabajar todas las capacidades cognitivas relacionadas con la coordinación. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 2 capacidades cognitivas relacionadas con la coordinación. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 2 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la coordinación deportiva se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento específico para la coordinación deportiva y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la Coordinación deportiva ● Habilidades Cognitivas:
● Coordinación Ojo-Mano
● Tiempo de Respuesta
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ●
Bolotenis Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal
● ● ● ●
● ● ● ●
Desafío ratón Explotaglobos Golpea al topo Hiper-espacio
Marea peligrosa Rompe perlas Tenisbomba Tenistarget
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.16. Entrenamiento Específico para el Cálculo mental El entrenamiento específico para el cálculo mental está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con el cálculo y las matemáticas. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 3 capacidades cognitivas relacionadas con el cálculo. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para el cálculo mental se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo específico para el cálculo mental y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para el Cálculo mental ● Habilidades Cognitivas:
● Memoria Auditiva a Corto Plazo ● Memoria a Corto Plazo
● Memoria de Trabajo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● Dulce memoria ● Nenúfares
● Rompecabezas ● Símbolos unidos
● Sudoku
● Tareas de evaluación:
● ● ● ●
Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados
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3.17. Entrenamiento Específico para preparar Exámenes El entrenamiento específico para preparar exámenes está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con el estudio y los exámenes. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 4 capacidades cognitivas relacionadas con el estudio y los exámenes. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para preparar exámenes se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo específico para preparar exámenes y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para preparar Exámenes ● Habilidades Cognitivas:
● Planificación ● Velocidad de Procesamiento
● Memoria No Verbal ● Memoria de Trabajo
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● Dulce memoria ● Nenúfares
● Rompecabezas ● Símbolos unidos
● Sudoku
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.18. Entrenamiento Específico para la recuperación cognitiva tras un Ictus El entrenamiento específico para la recuperación cognitiva tras un ictus está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más comúnmente afectadas tras un ictus o un daño cerebral, en general. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 5 capacidades cognitivas muy comúnmente afectadas tras un ictus o un daño cerebral. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para la recuperación cognitiva tras un ictus se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo específico para la recuperación cognitiva tras un ictus y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para la recuperación cognitiva tras un Ictus ● Habilidades Cognitivas:
● Atención Focalizada ● Inhibición ● Denominación
● Velocidad de Procesamiento ● Percepción Espacial
● Juegos de estimulación cognitiva: Programas de entrenamiento de CogniFit CogniFit © 2018
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● ● ● ● ● ●
Apunta y resta Buscapalabras Carrera de Dragster Caza neuronal Cruzafichas Cinta numérica
● ● ● ● ● ●
Derriba muros 3D Explotaglobos Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio
● ● ● ● ●
Pares y sumas Rompe perlas Sudoku Tenistarget Visión 3D
Palabrájaros
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Sincronización (UPDA-SHIF): Sigue la bola Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras
● Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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3.19. Entrenamiento Específico para Mayores de 55 años El entrenamiento específico para mayores de 55 años está pensado para trabajar las capacidades cognitivas más relacionadas con el envejecimiento y la senectud. Una vez que CogniFit detecte cuáles de estas capacidades cognitivas tenemos en peor estado, se centrará principalmente en estimularlas. Realizar una Evaluación Cognitiva General permite acelerar el proceso de detección de debilidades cognitivas. Este entrenamiento estimula 5 capacidades cognitivas relacionadas con el envejecimiento. Durante cada sesión de entrenamiento el programa elegirá automáticamente las capacidades cognitivas que se van a trabajar, con un máximo de 3 capacidades por sesión. También elegirá de manera autónoma qué actividades y a qué nivel de dificultad debemos realizar. Las sesiones siempre se compondrán de dos juegos de estimulación cognitiva y de una tarea de evaluación. El entrenamiento específico para mayores de 55 años se encuentra vinculado a la Evaluación Cognitiva General. En cada sesión de entrenamiento aparecerá una pregunta correspondiente a esta evaluación. Cuando se hayan contestado todas las preguntas y medido las capacidades cognitivas correspondientes, CogniFit dará la posibilidad de descargar un informe. A continuación se muestran qué capacidades cognitivas estimula el Entrenamiento Cognitivo específico para mayores de 55 años y qué juegos y tareas emplea:
Entrenamiento Específico para Mayores de 55 años ● Habilidades Cognitivas:
● Memoria Contextual ● Denominación ● Planificación
● Reconocimiento ● Tiempo de Respuesta
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● Juegos de estimulación cognitiva:
● ● ● ● ● ●
Buscapalabras Carrera de Dragster Caza mariposas Caza neuronal Corta y cae Cruzafichas
● ● ● ● ● ●
Encrucijada Frescazoo Golpea al topo Hiper-espacio Mahjong Marea peligrosa
● ● ● ● ● ●
Palabrájaros Pares y sumas Rompecabezas Sudoku Tenisbomba Tensión perfecta
● Tareas de evaluación:
● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Test de Celeridad (REST-HECOOR): Un Gran Círculo Test de Resolución (REST-SPER): Círculos y Hexágonos Test de Procesado (REST-INH): Cifras y Formas Test Secuencial (WOM-ASM): Los Números Test de Programación (VIPER-PLAN): Laberintos Test de Reconocimiento (WOM-REST): Tres Figuras Test de Equivalencias (INH-REST): Colores y Palabras Test de Coordinación (HECOOR): La Bola Test de Concentración (VISMEM-PLAN): Círculos Iluminados Test de Decodificación (VIPER-NAM): Las Letras Test de Identificación (COM-NAM): Objetos Vistos y Escuchados Test de Indagación (REST-COM): Imágenes y Palabras Test de Simultaneidad (DIAT-SHIF): La Bola y Los Colores
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4 Validación del Programa de Entrenamiento Los programas de entrenamiento de CogniFit han sido validados a través de diversas universidades e instituciones alrededor del mundo. Estos estudios han demostrado la validez de los entrenamientos de CogniFit en diferentes poblaciones y en diferentes patologías. Universidades como la University of Misericordia, la New York University en Praga, la University of Tel Aviv, el Einstein College of Medicine, la University of Haifa, y la University of Washington, entre muchas otras, han realizado estudios que demuestran la validez de CogniFit.
Los programas de entrenamiento ejercitan hasta 23 capacidades cognitivas fundamentales. Este conjunto de capacidades cognitivas se han sometido a un riguroso control para comprobar su validez. Para conseguirlo, se han llevado a cabo una serie de estudios científicos que han demostrado la fiabilidad a largo plazo de la herramienta de entrenamiento de CogniFit.
CogniFit es una compañía científica, y su objetivo es garantizar la eficacia de los entrenamientos y la fiabilidad de las mediciones. Gracias a los numerosos estudios acerca del cerebro y la ciencia cognitiva, CogniFit ha sido capaz de desarrollar programas de entrenamiento cerebral que ayudan a estimular las capacidades cognitivas esenciales para el día a día. A día de hoy, las investigaciones sobre el cerebro indican cómo de beneficioso es el entrenamiento cognitivo para mejorar las áreas cerebrales. Con Los programas de entrenamiento de CogniFit, ayudamos a los usuarios a desarrollar su plasticidad cerebral.
Algunos de los estudios que demuestran la validación de los entrenamientos de CogniFit se muestran a continuación: Programas de entrenamiento de CogniFit CogniFit © 2018
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● Cognición y envejecimiento: Aprendizaje verbal, memoria y resolución de problemas.
Ver más ● La teoría de Velocidad de procesamiento de las diferencias de edad adulta en la cognición. V er más ● Envejecimiento normal y tasas de olvido en la Escala de Memoria de Wechsler Revisada. Ver más ● Envejecimiento, estado físico y función neurocognitiva. V er más ● Diferencias de edad en el rendimiento cognitivo en la vida adulta: Relaciones con la salud autorreportada y el estilo de vida de las actividades. Ver más ● Úsalo o piérdelo: ¿Estilo de vida comprometido como un amortiguador del declive cognitivo en el envejecimiento? V er más ● ¿Qué es la Reserva Cognitiva? Teoría y aplicación de la investigación del concepto de reserva. Ver más ● Edad y Búsqueda Visual: Expansión del campo de visión útil. Ver más ● Entrenando a los Ancianos en los Factores de Habilidad de Orientación Espacial y Razonamiento Inductivo. Ver más ● Mejorando el desempeño de la memoria en la tercera edad a través del entrenamiento mnemotécnico: un estudio metaanalítico. Ver más ● El Impacto del Entrenamiento con Ejercicios a Largo Plazo en la Función Psicológica en Adultos Mayores. Ver más ● Esclerosis múltiple: Imágenes por Resonancia Magnética, Respuestas Evocadas y Electroforesis de Fluido Espinal. Ver más ● Disfunción cognitiva en la esclerosis múltiple. Ver más ● Vida y muerte de neuronas en el cerebro que envejece. Ver más ● Envejecimiento y reemplazo neuronal. V er más
Puedes ver más estudios en nuestro apartado de validación científica. Ver más
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