Programas para una vida saludable Caminos para una vida saludable.

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ealthyBlue® ofrece innovadores programas de salud y bienestar, entre ellos, los programas para una vida saludable. Estos programas proporcionan un plan de acción para lograr una mejor salud. Disponibles para los afiliados a Blue Cross Blue Shield of Arizona, estos programas están orientados a la acción, son motivadores y elevan la auto confianza. Han sido diseñados para que avance a su propio ritmo con una programación dinámica y personalizada que basa las próximas etapas en su nivel de salud y en su progreso en el programa. Recibirá semanalmente recordatorios por correo electrónico que harán hincapié en la meta de la semana y que incluirán una lista de actividades que deberá realizar para avanzar hacia una mejor salud. Debido a que son programas basados en la Web, podrá acceder a ellos en línea en cualquier momento, desde el lugar que más le convenga. Comience hoy No tiene costo y no encontrará un mejor momento para comenzar que ahora mismo. Visite azblue.com/HealthyBlue e ingrese su información en la evaluación de salud My BluePrintSM, y estará listo para iniciar su camino a una vida saludable. Más información Llame al: (877) My-HBlue (877-694-2583) Haga clic en: azblue.com/HealthyBlue

Los programas para una vida saludable pueden ayudarle a avanzar hacia un estilo de vida saludable. Brindan apoyo para: • Bajar de peso • Envejecer en forma saludable • Combatir el cáncer • Estar en forma • Tener un fácil comienzo • Dejar de fumar • Tener una dieta más saludable • Tener un corazón saludable • Combatir la diabetes • Liberar el estrés • Y mucho más • Mantener a los niños en forma saludable • Mantener a los ancianos en forma saludable

© 2007 Blue Cross Blue Shield of Arizona. La disponibilidad de servicios y programas puede variar. Es posible que no todos los programas estén disponibles para todos los afiliados. Ciertos programas, como el programa de instrucción de salud, tienen requisitos de elegibilidad. Los afiliados siempre deberán consultar a su médico o a su proveedor de servicios de salud en relación con su atención médica o tratamiento, ya que las recomendaciones, orientación, servicios o recursos disponibles en línea no son substitutos de la orientación, opinión o recomendaciones del médico o del proveedor de servicios de salud del afiliado. Las opciones de tratamiento o de servicios podrían no estar cubiertas por su plan de beneficios. Ciertos servicios son prestados por un proveedor externo independiente que ha sido contratado por BCSBAZ para proveer mejores servicios de salud a los afiliados a BCSBAZ. Todos los logotipos, ilustraciones, marcas nominativas, marcas comerciales y marcas de servicios son de propiedad de sus respectivos propietarios. Esté programa esta disponible sólo en Inglés.

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