Realidades Invertidas: Si todo anda mal ¿Qué hacer cuando todo anda mal? Lo fundamental es entender que es absolutamente normal que a veces las cosas no pasen como nosotros queremos, y no debemos castigarnos por eso. La estrategia lógica de ser frio y calculador no funciona cuando todo anda mal. Debemos preocuparnos por lo que realmente nos importa, sin caer en pensamientos de especulación. A su vez, es técnicamente imposible que todo ande mal, el todo es muy amplio y siempre hay cosas buenas a las cuales aferrarse. Aunque parezca que no podemos hacer nada, siempre se puede hacer algo por cambiar una situación que nos pone en franca desventaja. Porque la solución está en nosotros. Desligar responsabilidades puede ser productivo a corto plazo, pero a la larga es contraproducente. Sabemos que no podemos resolver todos los problemas al mismo tiempo. Por eso, si no tenemos las ideas claras, es conveniente que hagamos una lista de "puntos flacos" o cosas que debemos atender. Eso nos aclarará un poco el panorama, nos ayudara a establecer prioridades y a tomar medidas para salir adelante. Pensar qué es lo que podemos hacer inmediatamente, y si no podemos hacer nada (cosa difícil) debemos pensar por qué no podemos hacer nada. De esa manera encontraremos cual es el hilo del problema. Empezar las cosas de a una vez. Y en lo posible, terminarlas. Cuanto antes podamos terminar con las cosas que nos preocupan antes saldremos de la idea de que todo está mal. Reconocer nuestras limitaciones es el primer paso para superarlas. Somos seres humanos, y como tales, somos capaces de cosas que no imaginamos. Pedir ayuda. Cuando no tenemos las cosas claras, siempre es mejor no tomar las decisiones sin consultarlas. Otro punto de vista, además, puede sacarnos de la idea de que todo anda mal. Siempre la clave es apoyarnos en nuestras fortalezas, el trabajo, las artes, el estudio, los amigos, la familia. Disfrutar de nuestras fortalezas es el primer paso para mirar la situación de otro modo, para nutrirnos de elementos emocionales y técnicos que nos permitan, en el mediano plazo solucionar los problemas que se nos presenten. A trabajar. Federico Ferreiro | Lomas del Mirador; Buenos Aires, Argentina