PLANIFICACION OBJETIVO Mantener y/o mejorar condición física general
CLASE 2
CLASE 4
CLASE 5
Dinámicas para que se conozcan los integrantes del taller.
04-04 Mantener y/o mejorar condición física general
CLASE 3
CONTENIDOS
Trabajo de coordinación y equilibrio
09-04 Mantener y/o mejorar condición física general
Trabajo aeróbico mediante juegos en parejas y grupos. Circuito con peos y resistencias.
Mantener y/o mejorar condición física general
Ejercicios de coordinación Trabajo de fuerza con pesos
Mantener y/o mejorar condición física general
Trabajo de equilibrio
11-04
MES: ABRIL ACTIVIDADES Calentamiento general , movilidad articular Juegos y dinámicas depresentación Baile entretenido Elongación
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Calentamiento general Baile entretenido Trabajo de resistencia muscular con bandas elásticas juegos de equilibrioestático y coordinación Elongación
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Calentamiento general Juegos arobicos en grupos Circuito de fuerza y resistencia muscular Vuelta a la calma y elongación en parejas
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Calentamiento general Ejercicios aerobicos y de coordinacion Series de ejercicios con mancuernas Ejercicios de coordinacion dinamica Vuelta a la calma y elongación.
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Calentamiento general Baile entretenido Ejercicios de fuerza con autocargas Trabajo de equilibrio estático Elongación Relajación , masajes entre compañeros Calentamiento general , movilidad articular Toma de Test de apoyo unipodal.
16-04
CLASE 6 18-04
mantener y/o mejorar condición física general
Toma de test equilibrio
CLASE 7 23-04
CLASE 8
CLASE 9
mantener y/o mejorar condición física general
Trabajo aeróbico Toma de test
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Calentamiento general , movilidad articular Circuito aeròbico Toma Test de apoyo unipolar
mantener y/o mejorar condición física general
Toma de test
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Calentamiento general , movilidad articular Test de Sentarse y Pararse 5 veces
mantener y/o mejorar condición física general
Trabajo de ritmo y coordinación Toma de test
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Calentamiento general , movilidad articular Baile entretenido Test de Sentarse y Pararse 5 veces
BASQUETBOLL. - calentamiento general y movilidad artcular. - Ejercicios de desplazamiento con bote. - Ejercicios de tro al aro. - Practca mediante partdo.
explicación y especifcaciones de la cacha y los arcos de hándbol. - Practca reglas básicas mediante partdo de handball. - Vuelta a la calma, elongación.
Ejercicios de equilibrio (caminar con un cuaderno en 1 mano, sobre la cabeza, sobre una cuerda, etc). -. Vuelta a la calma. -. Estiramientos y flexibilidad.
Médicamente sana - sin químicos. •. 99% Efectiva para posponer un embarazo. • Efectiva para lograr un embarazo. • Moralmente aceptable. • Ayuda su comunicación conyugal. Aprenda a . . . . • Identificar su tiempo de fertilidad. • Utilizar las señales
3 may. 2019 - Individual. Desplazamientos laterales. Cada 3 pasos, saltar arriba y al lado, tratando de alcanzar lo más alto posible con la mano de ese lado.
Fluidra (precio de venta: 5,35€ el 25/04/2017). ... IM Variable Euro Eurostoxx 50 (Ex div) Ibex 35 (Ex div) Eurostoxx 50 (Div Neto) Ibex 35 (Div Neto). 2013. 21.47 ...
24 abr. 2018 - Abril 27 a mayo 4 de 2018 .... ¿Evalúa la organización la capacidad de la organización o grupo que recibe los recursos con relación a la ...
9.1 Publicación del documento que contiene el POA. 4. 10. 9.2 Contenido del. POA. 3. 9.3 Informe semestral de avance. 3. 10. Memoria de labores e informes.
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de. C organizaciones comunitarias planificación estratégica. Metodología y plan estratégico de las organizaciones comunitarias. Autores: Elena Camisaza.
Fecha. Hospitalidad. Lectores. Bienvenida. Peticiones. Sacristia. Ministros de la. Comunion. Fiestas. 4/6. Jovenes. David F. Josefina. Jaime F. Paula. Jovenes.
Elio Quiroga. Palma de Mallorca: Dolmen, 2014. Sinopsis: Idyll es una microciudad residencial de auténtico ensueño, con casas con jardín perfectamente cuidado .... Luis González Feria. Madrid: La Huerta Grande, 2016. Sinopsis: este libro trata de un
24 abr. 2018 - El staff lo componen (10) profesionales de diferentes áreas ... denominada la "organización") implemente el plan de acción según corresponda ...
Consiste en un patrón de decisiones coherente, unificador e integrado, que determina y revela el propósito de la organización en términos de objetivos a.
El ataque posicional se basará en la lectura del juego y la toma de decisiones, con unos espacios iniciales de cinco abiertos y con el corte con parada en el ...
meter la mano. Solo que el rival se equivoque debido a nuestra presión. El rebote defensivo será nuestra primera baza en ataque. Todos los ejercicios de ...
Fecha: 24 de abril de 2014, 18:49. Asunto: Invitacion Abierta 06 de 2014 ... GRUPO 1 ESTUDIOS BOGOTA. Distribuidores eléctricos. (regletas eléctricas).
