Septiembre 2009 - Mis hábitos personales 1. Favor de indicar su edad: Response

Response

Percent

Count

Menos de 18 años

0.4%

2

18 a 24 años

4.8%

25

25 a 29 años

6.8%

35

30 a 39 años

21.7%

112

40 a 49 años

34.3%

177

50 a 59 años

24.0%

124

60 a 69

6.8%

35

70 o más

1.2%

6

answered question

516

skipped question

5

1 of 7

2. Favor de selecionar la opción que mejor describa su rol en la iglesia local:

Sirvo como lider de tiempo completo en la iglesia Sirvo como lider de tiempo parcial en la iglesia Sirvo como lider voluntario en la iglesia local Sirvo como voluntario pero no como lider Asisto a una iglesia y tengo un ministerio fuera de ella Asisto a una iglesia y no tengo un ministerio Actualmente no asisto a una iglesia pero tengo un ministerio fuera Actualmente no asisto a una iglesia y no sirvo en ningun lugar

2 of 7

Response

Response

Percent

Count

26.9%

139

20.0%

103

19.8%

102

11.2%

58

9.1%

47

8.7%

45

1.2%

6

3.1%

16

answered question

516

skipped question

5

3. Favor de indicar la cantidad de tiempo diario promedio que pasa en las siguientes actividades que generalmente requieren disciplina personal para hacerlas: 5

de 5 a

de 15 a

de 30 a

15

30

una

minutos

minutos

hora

41.6%

19.8%

14.5%

18.0%

5.3%

(164)

(78)

(57)

(71)

(21)

4.0%

13.0%

17.4%

25.2%

27.2%

13.2%

(18)

(59)

(79)

(114)

(123)

(60)

9.8%

16.8%

27.1%

28.5%

13.6%

(42)

(72)

(116)

(122)

(58)

6.0%

19.9%

30.0%

24.7%

14.6%

(27)

(90)

(136)

(112)

(66)

10.4%

20.6%

23.6%

24.5%

12.0%

(45)

(89)

(102)

(106)

(52)

9.8%

24.6%

31.7%

18.6%

9.3%

(41)

(103)

(133)

(78)

(39)

8.8%

18.0%

27.9%

22.6%

15.4%

(38)

(78)

(121)

(98)

(67)

6.4%

9.8%

16.2%

18.9%

23.3%

25.3%

(28)

(43)

(71)

(83)

(102)

(111)

minutos diarios o menos

Haciendo ejercicio físico

Leyendo o estudiando sobre temas espirituales Leyendo o estudiando sobre otros temas de interes

Orando a Dios

Adorando a Dios

Reflexionando/evaluando su propia vida y espiritualidad Platicando con otras personas sobre asuntos importantes de sus vidas Sirviendo a otras personas de alguna forma

3 of 7

de 1 a 2 horas

más de 2 horas diarias

0.8% (3)

Response Count

394

453

4.2% (18)

428

4.9% (22)

453

9.0% (39)

433

6.0% (25)

419

7.4% (32)

434

438

answered question

471

skipped question

50

4. Favor de indicar la cantidad de tiempo que pasa diario en las siguientes actividades que muchas veces requieren disciplina personal para establecer límites: menos de 15 a

min.

15 min.

30 min.

9.9%

13.3%

20.9%

32.0%

16.1%

(43)

(58)

(91)

(139)

(70)

Estar en el internet

5.1%

9.0%

16.9%

27.7%

24.5%

16.9%

(22)

(39)

(73)

(120)

(106)

(73)

Perder tiempo haciendo nada

31.6%

23.3%

20.2%

12.5%

8.9%

(114)

(84)

(73)

(45)

(32)

Soñar sobre cosas no positivas

54.4%

17.3%

14.0%

6.7%

3.3%

(179)

(57)

(46)

(22)

(11)

Jugar video juegos

2.6% (7)

1.9% (5)

86.9% (233)

3.4% (9)

4.1% (11)

min. a 1 hora

de 1 a 2

más de 2

de 5 a

diarios

Ver televisión

de 30

de 5

horas

horas diarias

7.8% (34)

Response Count

435

433

3.6% (13)

361

4.3% (14)

329

1.1% (3)

268

1.1% (4)

355

1.7% (5)

297

answered question

453

skipped question

68

Response

Response

Percent

Count

Charlar con otras personas pero no

45.4%

29.6%

13.0%

8.2%

2.8%

llegar a hablar de algo importante.

(161)

(105)

(46)

(29)

(10)

Otra actividad negativa en su vida

68.0%

12.8%

9.4%

4.0%

4.0%

pero no mencionada aquí

(202)

(38)

(28)

(12)

(12)

5. En mi propia vida es más fácil....

...desarrollar un nuevo hábito personal positvo que quitar un

64.9%

281

35.1%

152

answered question

433

skipped question

88

hábito negativo. ... quitar un hábito personal negativo que desarrollar un nuevo hábito positivo.

4 of 7

6. Favor de indicar la frase que mejor describe lo que piensa sobre sus hábitos personales en este momento:

Realmente no pienso mucho en el tema de hábitos personales. Estoy tan ocupado que no puedo mantener hábitos diarios. Siento que mi vida esta fuera de control.

Response

Response

Percent

Count

3.6%

16

1.8%

8

1.1%

5

0.2%

1

22.1%

97

6.6%

29

10.0%

44

54.4%

239

answered question

439

skipped question

82

Estoy deprimido y no puedo hacerme pensar/trabajar en estas cosas por ahora. Tengo hábitos diarios que he desarrollado pero me urge seguir haciendo cambios en las rutinas de mi vida. Si estoy contento con la forma en que estoy desarrollando hábitos diarios positivos en mi vida. Necesito ayuda para quitar hábitos negativos de mi vida. No soy perfecto, pero siento que con la ayuda de Dios he logrado desarrollar muchos hábitos positivos en mi vida.

5 of 7

7. ¿Cuántas veces al año evalua y/o habla sobre sus hábitos personales con alguien que considera un pastor, mentor, o amigo? Response

Response

Percent

Count

Nunca

24.5%

108

Tal vez 1 a 4 veces al año

34.1%

150

Una vez cada 2 meses

4.5%

20

Mensualmente

12.7%

56

2 veces por mes

4.8%

21

Cada semana

8.9%

39

Mas que una vez a la semana

4.3%

19

Diariamente

4.1%

18

Varias veces cada día

2.0%

9

answered question

440

skipped question

81

Response

Response

Percent

Count

8. En mi propia vida es más importante ...

...empezar hábitos positivos con actividades que no hago pero debo. ... dejar hábitos negativos de actividades que no debo hacer.

26.7%

113

9.7%

41

63.6%

269

answered question

423

skipped question

98

... dejar hábitos negativos reemplazandolos por hábitos positivos, así es más fácil cambiar.

6 of 7

9. Indique cuánto tiempo duerme cada día en promedio (incluyendo siestas): Response

Response

Percent

Count

menos de 5 horas diarias

5.3%

23

de 5 a 6 horas

25.7%

112

de 6 a 7 horas

26.9%

117

de 7 a 8 horas

28.5%

124

de 8 a 9 horas

10.1%

44

de 9 a 10 horas

3.4%

15

más de 10 horas diarias

0.0%

0

answered question

435

skipped question

86

Response

Response

Percent

Count

10. ¿Qué piensa sobre su rutina de descanso?

Duermo suficiente y generalmente estoy bien en este

46.2%

201

24.8%

108

20.0%

87

7.4%

32

1.6%

7

answered question

435

skipped question

86

área. No duermo suficiente y debo de disciplinarme mejor en esta área. No duermo suficiente pero por otras razones no puedo dormir más. Duermo demasiado y necesito disciplinarme para levantarme más temprano. Por problemas de salud tengo que dormir mucho tiempo.

7 of 7