Procedimiento: Gestión del Programa de Deporte de Participación Social. Versión: 3 Fecha aprobación: 16/03/2015
PLANIFICACIÓN CLASE
FECHA
CLASE 1
19-06-2018
CLASE 2
21-06-2018
OBJETIVO Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
MES: CONTENIDOS Baile 45 minutos, ejercicios 45 minutos
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
Baile 45 minutos, ejercicios 45 minutos
ACTIVIDADES Zumba / Localizado con banda Zumba / Localizado balón
CLASE 3
26-06-2018
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
Baile 45 minutos, ejercicios 45 minutos
Zumba/ Localizado banda
CLASE 4
28-06-2018
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
Baile 45 minutos, ejercicios 45 minutos
Zumba /Localizado balón
CLASE 5
003-07-2018
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
Baile 45 minutos, ejercicios 45 minutos
Zumba / Localizado banda
CLASE 6
05-07-2018
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
CLASE 7
10-07-2018
CLASE 8
12-07-2018
CLASE 9
13-07-2018
Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida Realizar ejercicio físico enfocado en mejorar la calidad de vida
CLASE 10 CLASE 11
Planificación
Se organiza los periodos, la música y tipos de ejercicios que se trabajaran
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CLASE 2. 19 julio. Mejora de aspectos fisicos y tecnicos a traves de trabajos en el gimnasio movilidad dinamica ... ring row. elongacion. CLASE 3. 24 julio.
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El Doctor M. Patel se graduó de Loyola University. Dental en 1987 y tiene 30 años de experiencia en todos los aspectos de odontologÃa, incluyendo frenillos.
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16 mar. 2015 - Practica de lanzamiento. Calent., lanzar desde distintos lados de la cancha, juego. CLASE 12. 9-Oct Movimientos de Pivot pivot bajo el aro.
P1 = Pulsaciones por minuto después del ejercicio (adaptación). ... Después de realizar este ejercicio y anotar las pulsaciones durante 1 minuto (P1), se.
CLASE 2. 7-Nov Fintas. Entrada en band, con finta de tiro calent, ejer de fintas con y sin balon, juego basquet. CLASE 3. 8-Nov Fintas. Fintas con y sin balon.
“Cada día al despertar nos dan dos opciones. ...... TEST: Pruebas destinadas a evaluar conocimientos, aptitudes o funciones (Wells, Naveta, Flexibilidad, otros).
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