1 may. 2018 - Movimientos diarios: 2 ciclos de 10 repeticiones – Video Fit3 de la semana: “Circuito de ejercicios para principiantes”. Movimientos diarios: 2 ...
Movimientos diarios: 2 ciclos de 12 repeticiones – Video Fit3 de la semana: “Ejercicios de fortaleza para principiantes” Licuado Reliv #SpotlightSunday
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Flexión para bíceps, estando de pie Licuado Reliv #MondayMotivation #TipTuesday
Lagartijas Licuado Reliv
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Flexión vertical de brazos a la barbilla, estando de pie Licuado Reliv #WorkoutWednesday
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Jalón trasero para triceps Licuado Reliv #ThankfulThursday
Movimientos diarios: 3 ciclos de 10 repeticiones – Video Fit3 de la semana: “Circuito de ejercicios para intermedios” Flexión para biceps, estando de pie Licuado Reliv
Licuado Reliv
Lagartijas Licuado Reliv
#SelfieSunday
#MondayMotivation #TransformationTuesday
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Flexión vertical de brazos a la barbilla, estando de pie Licuado Reliv #WellnessWednesday
Jalón trasero para triceps Licuado Reliv #ThursdayThoughts
Movimientos diarios: 3 ciclos de 12 repeticiones – Video Fit3 de la semana: “Ejercicios de fortaleza para principiantes” Licuado Reliv #SpotlightSunday
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Flexión para biceps, estando de pie Licuado Reliv #MondayMotivation #TipTuesday
Lagartijas Licuado Reliv
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Flexión vertical de brazos a la barbilla, estando de pie Licuado Reliv #WorkoutWednesday
Movimientos diarios: 3 ciclos de 12 repeticiones – Video Fit3 de la semana: “Circuito de ejercicios para intermedios” Flexión para biceps, estando de pie Licuado Reliv
Licuado Reliv
Lagartijas Licuado Reliv
#SelfieSunday
#MondayMotivation #TransformationTuesday
Flexión vertical de brazos a la barbilla, estando de pie Licuado Reliv #WorkoutWednesday
Jalón trasero para triceps Licuado Reliv #ThankfulThursday
• ¡Toma tus productos Reliv TODOS LOS DÍAS! • Haz el número de ciclos y repeticiones que se indican en las acciones del día. Cada movimiento se explica y se demuestra aquí: https://greatist.com/fitness/resistance-band-exercises Durante la semana puedes recuperar cualquier día que hayas faltado. Necesitarás una banda de resistencia ligera a mediana • Completa el video Fit3 de la semana una vez durante esa misma semana. Los videos están disponibles en el canal de Reliv International de YouTube: https://www.youtube.com/user/RelivInternational/videos • Referencia para el video: los nombres de los ejercicios en inglés son los siguientes: lagartijas: pushups; flexión para bíceps, estando de pie: standing bíceps curl; flexión vertical de brazos a la barbilla: upright row; jalón trasero para bíceps: triceps kickback; levantamiento lateral: lateral raise; remo sentado: seated row. • Elije uno de los hashtags indicados cada semana y utilízalo para inspirar un post en tu cuenta personal de Facebook o Instagram. Cada miembro de tu equipo Yo + 3 debe elegir un día diferente de la semana. Dale “me gusta” y comparte los mensajes de tus compañeros de equipo. Ve aquí abajo las explicaciones de cada hashtag. • Comparte el video "Por qué Reliv" con al menos una persona nueva cada semana. • Modifica o sustituye cualquier movimiento que te cause molestias. Etiqueta
Descripción
#MePlusThree
Este es el nombre del desafío. Utilizando esta etiqueta (hashtag) puedes conectarte con los demás participantes del desafío y realizar un seguimiento de lo que otros están haciendo
#MondayMotivation
¿Qué te está motivando esta semana? ¿Tienes palabras de motivación para tu equipo?
#TransformationTuesday
#TipTuesday
Esta etiqueta (hashtag) es para compartir tu transformación. Puedes compartir tus resultados de reducción de peso, cambios de actitud, etc. Comparte un consejo con personas nuevas a Reliv, como tu receta de licuado favorita o la combinación de productos Reliv. Usa esta etiqueta (hashtag) para cualquier consejo que te gustaría compartir.
#WorkoutWednesday
Cuéntale a todo el mundo sobre cuál ejercicio Fit3 haces los miércoles, o tu consejo sobre un entrenamiento favorito. ¿Estás entrenando con tu equipo? ¡Asegúrense de tomar una autofoto
#WellnessWednesday
Comparte tu estilo de vida saludable con todos tus amigos. Con esta etiqueta (hashtag) puedes publicar todo lo relacionado con el bienestar.
#ThursdayThought
Usa esta etiqueta (hashtag para comentar por qué estás agradecido por Reliv y Fit3, o cómo este reto ha impactado tu vida.
#ThankfulThursday
Comenta por qué estás agradecido por Reliv, Fit3 o tu equipo Yo + 3!
Etiqueta
Descripción
#ThrowbackThursday
Comparte una foto tuya vieja con uno de tus compañeros de equipo o de tu experiencia con Reliv.
#FlexFriday
¡Presume tus músculos! Tómate una foto tus amigos.
#FridayFun
¡Usa esta etiqueta (hashtag) cuando pases el viernes haciendo algo saludable y divertido!
#ShoutoutSaturday
Échale porras a quien esté progresando en su negocio o que empiece a tomar los productos.
#ShakeSaturday
Toma una foto de tu licuado favorito y comparte la receta con tus amigos.
#SpotlightSunday
Destaca alguien que admires dentro de la comunidad Reliv. Comenta por qué crees que esa persona es una fuente de inspiración y cómo ha impactado tu experiencia con Reliv. que estás haciendo como parte del desafío. ¿Probaste alguna nueva clase de ejercicios? ¿Una nueva receta de licuado?
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... buscar una combinación balanceada en la que te puedas ejercitar bajo el sol, tomar tus productos Reliv y consumir alimentos nutritivos. Por Alisa Reale ...
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MÉXICO. 5. MATEMÁTICAS FINANCIERAS. 5.1. EJERCICIOS DE CÁLCULO DE PRECIOS DE BONOS Y CUPÓN. CERO. 6. TIPOS DE INSTRUMENTOS Y SU COLOCACIÓN. 7. FINANZAS PÚBLICAS E INDICADORES ECONÓMICOS. 8. ADMINISTRACIÓN PASIVA Y ACTIVA DE PORTAFOLIOS. 8.1. VALOR RE
17 may. 2018 - Var. may may may may may may may may. Var % al jue 10 al jue 17. ( % ) jue-10 vie-11 sáb-12 dom-13 lun-14 mar-15 mié-16 jue-17. Hoy/ayer.
Las excepciones fueron los mercados de China continental y. Taiwán, cuyos índices ... en la marca china de equipamiento deportivo Anta Sports, en el banco.
Posteriormente obtuvo una Maestría en Finanzas (MBA) de Wharton School .... Egresada con el título de Licenciada en Finanzas de Florida State University, ...
hace 4 días - ú me ro 1. 9. 7. 2 e. n e l R e g istro d e la C. N. M. V. - C ó d ig o ISIN. : ES0 .... empresas un -19,86%, el Topix small caps un -22,28% y el TSE ...
Cálculo realizado conforme al Real Decreto 1040/2017, de 22 de diciembre, por el que se modifica el Real Decreto 635/2014, de 25 de julio (BOE num 311, ...
Internacional PV y con el apoyo de la ConsejerÃa de. Transparencia, Responsabilidad social, Participación y. Cooperación de la Generalitat. Valenciana, los ...
compañía controlada por la familia del mismo nombre y propietarios del gigante de ... un prestigioso grupo empresarial francés del sector, La Martiniquaise ha ...