según el Dr. Hill. Mediodía. Mañana. • Aplicar 2-3 gotas de Balance a la planta de los pies al despertarse. • Frankincense bajo la lengua. • Tomar 1 PB Assist, ...
planta de los pies al despertarse. • Frankincense bajo la lengua. • Tomar 1 PB Assist, Lifelong Vitality Pack y Terrazyme con el desayuno
para la gestión emocional • Tomar Terrazyme con el almuerzo. • (Tomar Lifelong Vitality Pack con el almuerzo si no se tomará con la cena)
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Beber aceites de cítricos con el agua durante el día.
Tarde* • Tomar Terrazyme con la cena •
(Tomar Lifelong Vitality Pack con la cena si no se tomó con el almuerzo)
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Difundir OnGuard o tomar en cápsulas.
Antes de dormir • Difunde tus aceites favoritos para la relajación. • Toma dos cápsulas Serenity Softgels 30 minutos antes de querer dormir. • Aplica Serenity o Cedarwood a la planta de los pies.
* Nota: En USA, la cena es sobre las 18h, por lo que hay unas horas entre la cena y acostarse. Si cenas tarde, es mejor tomar la segunda dosis de LLV con el almuerzo.