Técnicas para tonificar el pecho

TONIFICA TU BUSTO DE FORMA RÁPIDA Y EFICAZ A TRAVES DE TU CARA CON TERAPIA NATURAL Es una metodología natural completamente -segura -eficaz -natural -saludable. Consigue tonificar y alzar tus senos a la vez que te relajas. Trabaja la apariencia de tus pechos y en el mismo momento mejora tu salud.

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TONIFICA TU BUSTO DE FORMA RÁPIDA Y EFICAZ & NATURAL A TRAVES DE TU CARA CON REFLEXO TERAPIA FACIAL Levanta y tonifica tu busto con un programa 100% natural creado por Lone Sorensen, quien tras años de investigación y experimentación logró crear un sistema revolucionario capaz de hacer que cualquier mujer pueda obtener resultados en apenas unas semanas. Técnicas de estimulación a través de la cara que puedes aplicar cada día y que te ayudarán a mejorar la apariencia de tus senos. Rutinas de ejercicios desde la cara para dar firmeza, fortalecer y mejorar el tejido de tu pecho. La estimulación Facial no sólo tonifica los senos, sino que también da forma a tu busto y fortalece la musculatura del pecho. ¿Cómo funciona el tratamiento ? La estimulación ayuda a los pechos a deshacerse de las sustancias nocivas por el lavado del sistema linfático. Algo tan simple como levantar y tonificar los senos con estimulación Facial puede también traer grandes beneficios para tu salud. El tratamiento te ayudará a mejorar tu aspecto. Otro de los beneficios de tonificar los senos con tratamiento Facial es que relaja y te provoca una sensación de satisfacción. Trabajar los senos con tratamiento facial funciona usando nuestros productos especiales que contienen aceites naturales de Geranio y Pino.

Levantar y tonificar los senos con estimulación Facial consiste en un proceso muy simple. Comienza con un drenaje linfático de la cara y sigue estimulando los musculos de la cara que se reflejan en los musculos alrededor de los senos. Luego se estimulan algunas zonas en la cara para normalizar los procesos químicos de tejido glandular y muscular, finalizando con la estimulación de puntos de acupuntura que también regulan el sistema hormonal.

Hormonas para mejorar el busto El factor más básico que afecta al pecho es la ausencia de una hormona femenina llamada estrógeno. Durante la pubertad, las mujeres producen naturalmente una buena dosis de estrógeno, lo que cimplica a una mejora natural de los senos y como resultado la formación de nuestra figura. Sin embargo, después de la pubertad, la producción de esta hormona disminuye y hay dos maneras de regularla naturalmente. Usted puede consumir alimentos ricos en estrógenos. Los alimentos como las semillas de lino, las naranjas, la salvia y el romero son conocidos por su alto nivel en contenido de estrógeno, lo que los convierte en alimentos que mejoran nuestro busto.

Organiza tu tiempo para poder ralizar el ejercicio diariamente durante 20 min. y disfruta de los beneficios de la Reflexología Facial. Para las personas que no quieren someterse a una operación quirúrgica, tomar pastillas, o realizar ejercicios difíciles, mejorar la apariencia de los senos a través de estimulación facial es una solución bastante atractiva.

GUIA

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Drenaje linfático

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2 3 1-Realiza 8 bombeos suaves en los dos puntos naranjas al mismo tiempo (debajo de las orejas). 2-Repite el bombeo en el punto amarillo 3-Finalmente bombea en los dos puntos rojos al mismo tiempo (situados debajo de la clavícula).

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1-Estira suavemente tu frente con dos dedos en posición lateral siguiendo la dirección de las flechas. Repite tres veces el estiramiento encima de cada flecha.

2- Estira suavemente siguiendo una a una las flechas dibujadas, desde el centro de la cara hasta las orejas. Repite tres veces el estiramiento en cada flecha.

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3- Estira 3 veces desde el mentón hasta el cuello siguiendo la dirección de las flechas.

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4- Repite el estiramiento 3 veces siguiendo cada flecha dibujada en el cuello en ambos lados. Finaliza este paso repitiendo el bombeo en los puntos rojos de la clavícula.

Normaliza los procesos químicos

Vejiga

Corazón Hígado Vesícula

Riñón

Estómgo Bazo

Hormonal

Trabaja sobre cada zona del rostro con dos dedos realizando un movimiento firme, estirando el tejido con desplazamientos largos y de manera relajante. Cada zona se estimula de un minuto a un minuto y medio.

Regular el sistema hormonal. Es importante que la estimulación se realice con la yema de los dedos y que lningún otro dedo toque el rostro. Se debe comenzar desde abajo hacia arriba. El movimiento debe hacerse de forma circular hacia adelante y en ambos lados del rostro al mismo tiempo, con un ritmo muy tranquilo. En los puntos localizados en ambos lados de la cara se realizan 8-10 rotaciones. El punto situado a lo largo de la línea central del rostro, se estimula rotando unas 8 veces hacia la derecha y 8 veces hacia la izquierda.

Presionar los puntos en ambos lados al mismo tiempo durante 40 sec.

Estimulación muscular

Acabe aqui... y repita los pasos en la otra mitad de la cara

Comienze aqui Presionar el punto con un dedo y estirar firme siguiendo la dirección de la flecha con el otro dedo, 12 veces cada

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músculo

Instituto Internacional de Reflexología Podal/Facial de Lone Sorensen +34 932655700 Amistat 17, 08005 Barcelona, Spain e-mail: [email protected] www.reflexologiafacial.es www.lonesorensen.com