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Artrosis
Controlado por la fisioterapeuta y doctora en medicina Carina Thorstensson La artrosis es la forma más común en Suecia de enfermedad reumática de las articulaciones. La artrosis es un desequilibrio entre la degradación y la formación del cartílago de las articulaciones y lleva con el tiempo a una disfunción de la articulación. El riesgo de desarrollar la enfermedad aumenta con la edad. Una articulación atacada por la artrosis es rígida y duele. En la actualidad no se conoce ningún tratamiento que frene el desarrollo de la enfermedad pero la actividad física ha demostrado ser positiva.
¿A quién afecta?
Los motivos no se conocen. Algunas profesiones con cargas repetitivas o muy pesadas en las caderas y rodillas son más propensas a desarrollar artrosis. La obesidad, la falta de actividad física o el deporte a niveles de élite son otros factores de riesgo. También hay una cuota de herencia.
Síntomas
Los síntomas de la artrosis comienzan de a poco y generalmente en una articulación. La articulación afectada se endurece, la movilidad se restringe y duele. Al principio se siente al moverse y al forzar la articulación pero cuando la enfermedad se empeora también se siente dolor en descanso. Se sufren recaídas, es decir que periodos con muchos síntomas pueden ser seguidos por periodos sin síntomas. Las articulaciones también pueden inflamarse lo que se manifiesta con hinchazones y aumento de la temperatura. Generalmente la inflamación es ligera y pasajera. A veces la enfermedad puede ocasionar una sensación de inestabilidad en la articulación. La artrosis puede afectar muchas articulaciones diferentes. Además de las articulaciones de las rodillas y la cadera, los dedos de la mano, el dedo gordo del pie, la mandíbula, los hombros y la espalda. La artrosis no afecta otros órganos, sólo las articulaciones.
Asociación de enfermos reumáticos
Tratamiento
El tratamiento se dirige a paliar los dolores y mejorar la funcionalidad. El tratamiento básico consta de información, actividad física y cuando es necesario bajar de peso. A veces es necesario tomar paracetamol o medicina antiinflamatoria para poder entrenar y tener actividad física. Los dolores durante o después de la actividad física no son peligrosos y no empeoran la enfermedad. Los dolores no deben superar el umbral de “dolor aceptable” o 5 en la escala de 0 a 10. A las 24 horas el dolor debe estar al mismo nivel que antes de la actividad física. Si el dolor supera este umbral la intensidad o duración de la actividad debe ser modificada. Hay tratamientos alternativos para mitigar el dolor como la electroestimulación percutánea o
¿Sabía que …? La artrosis no siempre se ve en las radiografías. La actividad física es una forma de tratamiento básica importante. La enfermedad es más común al envejecer pero afecta también a personas jóvenes. El fisioterapeuta le puede ayudar con sus molestias. No es necesario que un médico lo derive. En Suecia unas 750.000 personas sufren de artrosis. Afecta tanto a hombres como mujeres.
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transcutánea (TENS por su nombre en inglés: Transcutaneous electrical nerve stimulation), calor/frío, el entrenamiento de las articulaciones cercanas y diferentes formas de aparatos y medios de ayuda técnicos de ortopedia. Ante molestias graves se pueden aplicar inyecciones locales de cortisona. Estos tratamientos se deben combinar siempre con actividad física adecuada al individuo. En los casos de artrosis grave y cuando otros medios no han surtido efecto se puede operar. Lo más común es que la articulación afectada (generalmente rodilla o cadera) sea reemplazada con una prótesis.
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