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EL PASSO ELEGANTE BURNING BREATHING PAN TRAINING

ENTRENAMIENTO INTENSIVO ESTRATEGIA DE ATAQUE

GUSTAVO GUGLIELMOTTI

HERNIA INGUINAL

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HErnia inguinal Entrenamiento intensivo

Potenciar el Paso Elegante con los ejercicios de hiperventilación para potenciar los abdominales bajos y eliminar cualquier riesgo de lesiones a los músculos o tendones.

Este libro es sólo informativo: ante cualquier duda consulte su médico no me asumo ninguna responsabilidad por eventuales daños provocados por el utilizo de este sistema o sistemas derivados.

Estrategia de ataque La forma correcta de enfrentar el problema. La clave para entender lo que causa la hernia inguinal. Entender que iniciamos con 20 años de atrazo. Combinar Burning durante el entrenamiento. Burning y apnea. Standing Elbow Crunch y entrenamiento de Pan. Entrenamientos para abdominales. Transformarse en un super humano.

Indice

Burning El paso elegante

El método y los primeros resultados. El arte de estar de pie. Las preocupaciones de la medicina. Los músculos de las piernas. Los gemelos como fuente de energia Órganos internos. ¿Como se puede perder una sana costumbre? El Barefooting

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Hernia inguinal - estrategia de ataque