Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS0010 ...
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS0010 Contraataque. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS0010 Contraataque Plan de sesión TRS Fecha: Objetivos de la sesión Plan de entrenamiento
Tiempo de la sesión: Esta sesión trata del contraataque Tiempo: Habilidades/ejercicio: (mins)
1,30hrs
Notas:
Lugar:
Vídeo/documento Enlace TRS
Material necesario
Pasar y recibir
Calentamiento
Juego de apoyo
Separar
Práctica del contraataque
10
15
15
15
Entrenar sobre la marcha, con puntos técnicos Animar a todos los miembros del equipo a comprender las líneas que deben correr y la explosividad necesaria cuando se va en apoyo
Enfoque en las líneas de los jugadores en apoyo
Jo Schmidt Fundamentos del ataque Parte 4.30-5.30mins
Wayne Smith Juego de apoyo Parte 1517mins
Los delanteros trabajan en la precisión en el ruck Seguir hablando de la importancia de la (papel importante en el ejecución de las habilidades básicas contraataque). Tres cuartos para el contraataque atrapan pelotas altas
Delanteros Warren Gatland Eliminar las amenazas Parte 10-12.30mins
Comprender las pista a utilizar para determinar un contraataque.
Wayne Smith Contraataque Partes 1.302.30mins y 5.-6.10mins
Mirada arriba
Pelotas Tres cuartos: Leigh Halfpenny Atrapar pelotas altas Parte 2-5mins
Pelotas
Juego de contraataque
Movimiento general del contraataque
20
Incluir cierto grado de libertad para que los jugadores reconozcan distintas situaciones que resolver.
Mantener un componente de competición. Esto ayuda a crear cierta energía alrededor del contraataque
Wayne Smith Contraataque Partes 15.18mins y 19.18mins
10
Patear la pelota al equipo y pedirles que se realineen y jueguen
Oposición con escudos formando una línea defensiva
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS008 Ataque desde el scrum. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS001 Ataque desde el lineout. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS0011 Continuidad y apoyo. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS009 Ataque general. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS004 Tackle individual. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS0013 Velocidad y acondicionamiento para el juego. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS003 Ruck en defensa. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS002 Ruck en ataque. Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
Plan de entrenamiento de The Rugby Site – TRS006 Defensa (ruck). Plan de sesión TRS. Fecha: Tiempo de la sesión: 1,30hrs. Lugar: Objetivos de la sesión.
13 mar. 2011 - La respuesta es unánime: el rugby sembró valores como el esfuerzo, la persistencia y el espíritu de equipo. Rolando Meninato es CEO de la.
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