Guía de la Etiqueta Alimenticia Del Chef Solus - Nourish Interactive
vas a recibir de este alimento. Si no usas esa energía, se guarda como grasa. El Porcentaje de Valor Diario. (VD) es un número que se da en las etiquetas en.
Guía de la Etiqueta Alimenticia Del Chef Solus Las etiquetas alimenticias pueden parecer confusas pero si las dividimos en bloques, ¡verás que en realidad son muy fáciles de usar! ¡Todos los bloques trabajan en conjunto para ayudarte a escoger alimentos inteligentemente que te van a mantener saludable y sintiéndote maravillosamente! Empieza con el Tama ño de Ración. Todos los números es tán basados en el tamaño de una rac ión. El envase puede actualm ente contener muchas racion es así que esta es información mu y importante que necesitas saber. .
¡Empieza arriba!
Calorías Esto te dice cuanta energía
Las Raciones por Enva se te dicen cuantas raciones hay en el envase. Algunos alimentos pued en parecer bajos en calorías y grasa si solo comes una ración. Pero si comes mas, ¡entonces sí que pu ede aumentar! Ves cuantas rac iones muestra esta etiqueta, ¡do s raciones!
vas a recibir de este alimento.
El Porcentaje de Valor Diario (VD) es un número que se
Si no usas esa energía, se
da en las etiquetas en
guarda como grasa.
porcentajes. Estos porcentajes son la cantidad de cierto nutriente que una
Calorías de Grasa Esto te dice cuanta energía
persona necesita cada día.
viene de grasa. A tu corazón La Fibra le ayuda a los alimentos moverse por tu
le gustan los alimentos bajos en grasa.
cuerpo fácilmente. ¡Los alimentos con 4 gramos o más
Grasa Total es la cantidad de todo tipo de grasa en una
son altos en fibra!!
ración. Tu cuero necesita
Azúcares es la cantidad total de azúcar natural que contiene
grasa. Evita los alimentos altos en grasa saturada y busca cero grasa trans. Estas
el alimento y el azúcar
grasas no son buenas para tu
necesita mucha azúcar. El azúcar puede agregar muchas
agregada. Nuestro cuerpo no
corazón. El Colesterol y el sodio (sal) es la cantidad en una ración
calorías que no necesitamos.
de alimento. Queremos
Las Proteínas son muy importantes porque son las
escoger alimentos que sean bajos en estos. ¡Busca de 5% o menos!
partes integrantes necesarias para todas las células . Lee con
Sección de Vitaminas: Mira a ver si estos alimentos son altos en vitaminas. Las vitaminas le ayudan a tu cuerpo a mantenerse saludable. !Un contiendo de 20% o más es alto!
cuidado, los alimentos altos en proteínas pueden ser altos en grasa.
es porque El nos ha dado tanto el querer como el hacer (Filipenses 2:13). ... La Epístola a los Hebreos muestra que el sistema religioso del Antiguo testamento ...
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La calidad y seguridad de los alimentos son fundamentales para usted y para nosotros. En un contexto que cambia rápidamente con las demandas de los consumidores, debe estar preparado para producir lo que se espera. En HEMUSA nos mantenemos al tanto d
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