Presiona Estos 7 Puntos En Tu Cuerpo Y Mira Lo Que ... - WittyFeed
... el pulgar. Ahora, masajéalo por unos cinco segundos. Esta técnica te ayudará a aliviar dolores de la cara, de dientes, de cabeza, cuello y estrés. 2. Jian Jing.
Presiona Estos 7 Puntos En Tu Cuerpo Y Mira Lo Que Sucede Health & Fitness El estrés es parte y desastre de la vida. Ésta es la verdad, pero no significa que no puedes hacer nada al respecto. Si has estado intentando métodos para deshacerte del estrés, deberías haber probado la acupresión como alternativa. La acupresión ha probado ayudar a un gran numero de problemas como dolor de cuerpo, de cabeza y muchos otros. Sigue leyendo y encontrarás fantásticas maneras de deshacerte del estrés. Todas relacionadas a la acupresión. Síguenos en nuestra página de Facebook @ingenioViral
Te sientes muy estresado, ¿cierto?
Prueba esto.
1. He Gu.
Encuentra el punto más alto del músculo entre el dedo índice y el pulgar. Ahora, masajéalo por unos cinco segundos. Esta técnica te ayudará a aliviar dolores de la cara, de dientes, de cabeza, cuello y estrés.
2. Jian Jing.
Masajea el punto con tu dedo mayor y pulgar para sentirte mejor, y ayudar a tus dolores corporales y estrés.
3. Tai Chong.
Aplica presión en este punto para tratar ansiedad, dolores de miembros, presión arterial alta, dolores
menstruales, insomio, estrés y dolores de espalda baja.
4. Feng Chi.
Aplica algo de presión con tu pulgar siguiendo el hueso mastoideo hasta los músculos de tu nuca.
5. Zu San Li.
Éste es el punto maravilla, te ayuda a aliviar fatiga, estrés, molestias gastrointestinales, vómitos y náuseas.
6. Shen Men.
De acuerdo a los expertos, es el punto más aliviante de estrés del cuerpo.
7. Estómago.
Libera el diafragma y el pecho, este punto mejora la respiración.
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