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Gretchen Reynolds escribe so- bre acondicionamiento físico para. The Times y está a favor de añadir movimiento productivo al tiem. JOSH HANER/THE NEW ...
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Una colaboración con

INTERNATIONAL WEEKLY SÁBADO 7 DE NOVIEMBRE DE 2015

cuba y EE.UU. negocian acuerdo sobre beisbol página 3c

S

SÁBADO

07.11.2015

Sentado. De pie. Repita.

Copyright © 2015 The New York

Se dice que un estilo de vida sedentario es malo para la salud de una persona. Y no obstante, sobre todo en el acelerado mundo de hoy, se nos aconsejan los beneficios de hacer una pauVENTANA sa para tomar conciencia plena. Entonces ¿deberíamos quedarnos quietos o intentar mantenernos en movimiento? La respuesta parece ser un poco de ambos. Esto no necesariamente significa hacer las dos cosas al mismo tiempo, aunque esa parece ser la norma para un creciente número de empleados de oficina. “En todas partes, la gente está de pie, camina y trabaja a doble ritmo”, escribió Pamela Paul en The Times. Sentada en su escritorio tradicional, entre un creciente número de personas que usan escritorios de pie, observó, “entre los escritorios con caminadora, las pelotas de ejercicio como sillas, los descansapiés oscilantes y los cojines, la idea de que una persona debería estar quieta parece haber desaparecido”. Reconoció que las investigaciones muestran que muchos empleados se sienten más sanos y productivos tras cambiar a estaciones de trabajo que permiten al usuario alternar entre estar sentado y de pie. Pero también señaló que “sentarse como es debido alguna vez fue considerado una virtud. “De acuerdo con una nueva biografía de la Reina Isabel”, escribió Paul, “de niña, la princesa era obligada a permanecer sentada durante horas, sin poder ir al baño; si se estaba quieta, recibía una galleta”. Gretchen Reynolds escribe sobre acondicionamiento físico para The Times y está a favor de añadir movimiento productivo al tiempo que estamos sentados. El proble-

Salen a medir el deshielo

Pasan científicos tres días en un río

elnuevodiario.com.ni

Este artículo fue escrito por Coral Davenport, Josh Haner, Larry Buchanan y Derek Watkins.

EN LA CAPA DE HIELO DE GROENLANDIA

EL SOL DE medianoche aún resplandecía a la 1:00 de la madrugada por la enorme y brillante capa de hielo de Groenlandia. Brandon Overstreet, candidato a doctorado en hidrología en la Universidad de Wyoming, se abrió paso por el paisaje congelado, enganchó a un ancla en el hielo su arnés para escalar y se arrastró hacia la orilla de un río que fluía hacia un enorme desagüe.

Si caía adentro, “la tasa de muerte es del 100 por ciento”, dijo Lincoln Pitcher, amigo y colega investigador de Overstreet. Sin embargo, la tarea de Overstreet, reunir datos del río,

es esencial para entender uno de los impactos más relevantes del calentamiento global. Los datos científicos que él y otros seis investigadores recaben del río podrían arrojar información crítica sobre el ritmo al que el derretimiento de la capa

de hielo, uno de los fragmentos de hielo más grandes y de más rápido descongelamiento del mundo, elevará los niveles del mar en las próximas décadas. El derretimiento total de la capa de hielo de Groenlandia podría incrementar los niveles del mar

cuanta rapiez se derrite la capa de

en unos 6 metros. “A los científicos nos encanta sentarnos frente a nuestras computadoras y utilizar modelos climáticos para hacer esas predicciones”, dijo Laurence C. Smith, director del Departamento de Geografía en la Universidad de California en Los Ángeles y líder del equipo que trabajó allí este verano. “Pero para realmente saber qué sucede, ese tipo de entendimiento sólo puede llegar mediante mediciones empíricas en el campo”. Durante años, los científicos han estudiado el impacto del calentamiento global sobre las capas de hielo de Groenlandia y el Antártico. Pero aunque los investigadores tienen imágenes satelitales para rastrear a los icebergs que se desprenden, y tienen modelos para simular el deshielo, cuentan con poca información en el terreno y, por lo tanto, batallan

Por ROD NORDLAND

fb/endnicaragua

@elnuevodiario

EL NUEVO DIARIO

en Groenlandia para determinar con

JOSH HANER/THE NEW YORK

hielo ártico.

TIMES

MANAGUA, NICARAGUA AÑO XXXV.Hay ED 12.655 motivos, algunos buenos, para no estar Bonanza, Rosita, demasiado quieto. Bluefields, Puerto Cabezas y Corn Island: C$15.00 Resto del país: C$10.00 Podría incrementarse el flujo de inmigran 32 páginas tes ma de no moverse, escribió, no es la postura involucrada, sino la falta de contracciones musculares, porque los músculos que trabajan ayudan al cuerpo a controlar el azúcar en la sangre y a liberar sustancias bioquímicas que mejoran los niveles de colesterol y el metabolismo. Reynolds sugirió interrumpir periodos de estar sentado al pararse y moverse o incluso hacer movimientos inquietos. Varias investigaciones han mostrado, escribió, que “las mujeres que no dejaban de hacer movimientos inquietos, incluso al estar sentadas, por lo general vivían más tiempo que las que no los hacían”. Sin embargo, eso también podría ser un problema si el movimiento inquieto es señal de ansiedad, y si esa ansiedad es un nerviosismo causado por detonadores modernos como las alertas de teléfono celular. Bob Morris escribió acerca de sobresaltarse con esas alertas en más de una ocasión. “La otra semana, otro de esos pitidos lacerantes, un alerta amber, fue emitido por mi teléfono y me asustó tanto, que dejé caer un vaso que se quebró en el piso de mi cocina”, escribió. Dados los “dings, dongs y parpadeos” de las alarmas para el mantenimiento de su auto y el “pronóstico apocalíptico” de los titulares noticiosos, escribió Morris, “llámenme misántropo egoísta que toma su sueño y paz mental demasiado en serio, pero podría vivir con menos de las alarmas y alertas que me llegan sin cesar actualmente”. La cacofonía de advertencias y alertas interminables puede ser perturbadora. “¿Debemos ser agredidos continuamente por estas advertencias de clima severo?”, preguntó Morris. “Es suficiente como para hacer que sufra mi propia depresión tropical”. TESS FELDER

Times

para predecir con precisión qué tan rápido se elevarán los niveles del mar. Los científicos saben que el deshielo de Groenlandia está en aceleración. A medida que la temperatura aumenta, se forman grandes lagos en la superficie del hielo, lo que a su vez crea una red de ríos. “Los ríos se derriten más rápido que el hielo circundante, como un cuchillo en mantequilla”, dijo Smith. Los ríos entonces fluyen hacia hoyos gigantes en el hielo, llamados molinos glaciares, que escurren por túneles en la capa de hielo y salen al océano. “La capa de hielo es porosa, como queso suizo”, señaló Smith. “No sabíamos eso hasta este año”. Los científicos instalaron su campamento en el hielo, donde

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SID, Serbia — Llegaron en un torrente incesante, 10.000 diarios en Los países del Área Schengen su máximo punto, hasta un millón no requieren pasaportes o controles de inmigrantes dirigiéndose a EuEUROPA entre las fronteras que comparten. ropa este año, empujando a bebés en sillas de paseo y a padres ancianos en sillas de ruedas, llevando los ahoÁREA SCHENGEN rros de toda la vida en sus calcetines. Y PAÍSES SOCIOS S Llegaron en busca de una nueva vida, pero en muchas formas eran los precursores de una nueva era. ESPAÑA ITALIA Hay más personas desplazadas y TURQUÍA refugiados ahora que en cualquier GRECIA otra época en los anales de la histoS Mar Mediterráneo ria —60 millones en total— y están ISLAS CANARIAS en movimiento en cantidades no visNORTE MEDIO ORIENTE tas desde la Segunda Guerra MunDE ÁFRICA dial. Provienen no sólo de Siria, sino de una diversidad de países y regiones, como Afganistán, Irak, Gaza, ÁFRICA OCCIDENTAL incluso Haití, así como de cualquiera de más de una docena de países R REA S subsaharianos y del norte de África. Mar Arábigo Bahía de Son embajadores extraoficiales de Bengala Eestados fallidos, guerra sin fin y Fuente: Frontex conflictos inextricables. Sin embargo, lo más notable resTHE NEW YORK TIMES gente huya? Una cuarta parte de pecto a la migración actual es lo mulos En Egipto, los 5 millones o más de afganos dijo en una Encuesta Gallup tianos asirios, nestorianos y caldeos cho más grande que podría volverse. coptos, la última secta cristiana imque desean marcharse y se espera del norte de Iraq. ¿Y si los milicianos del Estado Isláportante que queda en Medio Orienque más de 100.000 intenten huir Si bien los yemeníes aún tienen mico siguen extendiendo su brutal a te, están sumamente preocupados Europa este año. que abandonar su patria en cantidamandato por todo Irak y Siria? ¿Y por su futuro en un país inestable si y Hay entre 6 y 8 millones de persodes sustanciales, su suplicio empeolos talibanes siguen incrementando hostil. Antiguos grupos minoritanas desplazadas en Siria, junto con ra día a día en medio de la escasez sus ganancias territoriales en Afgarios como los yazidis de Iraq ya más de 4 millones de refugiados se en tiempos de guerra de alimentos nistán, provocando que aún más siencuentran sin hogar, así como muy rios en Líbano, Turquía y Jordania. chas comunidades pequeñas de crisContinúa en la página 2

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INTELIGENCIA

Para Colombia, ‘Narcos’ es del ayer. PÁG. 2

EL MUNDO

Falta de documentos limita vidas. PÁG. 3

CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Hallazgo vincularía a culturas antiguas.

ARTE Y DISEÑO

PÁG. 6

Drake vive momento de ser meme. PÁG. 8

AVANCE. HKND iniciará el diseño estructural del Canal, tras recibir el visto bueno del Gobierno a los Estudios de Impacto Ambiental y Social del Canal Interoceánico, entregados hace seis meses Leyla Jarquín

E @Leylajt

l costo del Canal Interoceánico de Nicaragua, valorado en la actualidad en US$50,000 millones, podría ser menor o mayor una vez que se definan los detalles de referencia y diseño para la construcción de esta megaobra, informó ayer Telémaco Talavera, vocero de la Comisión del Gran Canal. Luego de que el Gobierno aprobara a HKND los Estudios de Impacto Ambiental y Social, ese grupo chino se prepara para elaborar los diseños de referencia, lo que podría modificar el presupuesto final, indicó Talavera.

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Subsidio impulsa venta de casas Ricardo Guerrero Nicaragua @rguerrero_nica

SOLUCIÓN. La Ley Especial para el Fomento de la Construcción de Vivienda y de Acceso a la Vivienda de Interés Social ha empujado la venta de casas, informó ayer Héctor Lacayo, primer vicepresidente de la Cámara de Urbanizadores de Nicaragua (Cadur). Este año, Cadur proyecta vender 4,000 casas y para el próximo la meta es llegar a las 6,000 unidades, agregó Lacayo. Página 1B

Pocos padres demandan a hijos por alimentos Matilde Córdoba @MatildeCordobaN

TEMA

DEL DÍA

JUDICIAL. El Tribunal de la Familia de Managua reporta apenas dos casos de padres que han demandado a sus hijos por una pensión de alimentos, desde abril pasado, cuando entró en vigencia el Código de la Familia. De acuerdo con jueces consultados esto se debe principalmente a desconocimiento. Del Código. Página 2A

La novicia Rebelde en el Teatro Nacional

FAMA 5D

1,500 soldados resguardarán cosecha del café El Ejército de Nicaragua distribuyó a 1,500 soldados en las zonas cafetaleras del norte del país para garantizar la seguridad en el proceso de producción del grano, en el cual laboran unas 300,000 personas. Página 5A

Tragedia en Brasil

HOY EN LA WEB

DOLOR. La minera Samarco no detectó anomalías en el embalse con desechos mineros que colapsó y arrasó un pueblo en el sudeste de Brasil, en una inspección hecha una hora antes del desastre. Casi 20 muertos y centenares de damnificados es el saldo preliminar del desastre. GLOBO PÁG. 5B

EN VÍDEO

Los hermanos López en Nicaragua Steven y Jean López, dos expertos nicaragüenses en Tae Kwon Do, que se han destacado en Estados Unidos, están en Managua para ofrecer una serie de clínicas sobre esa disciplina a 160 niños de varios departamentos de Nicaragua y a 60 entrenadores. Además, han sostenido charlas con con atletas de alto nivel y miembros de la Selección de Nicaragua. Página 4D

Los usuarios del transporte urbano colectivo siguen esperando la construcción de las casetas en las principales paradas de los mercados de Managua.

EN GALERÍA

Nastassja Bolívar, Miss Nicaragua 2013, se encuentra en el país y se ha alojado en un lujoso resort de Rivas, para disfrutar del sol, la playa y la arena.