Las Hipotecas Alerus

GIRLS ON THE RUN TWIN CITIES

Guía de Evento Otoño 2017

¡ÚNASE A NOSOTROS EL SÁBADO 11 DE NOVIEMBRE DE 2017 EN HARRIET ISLAND PARA UN 5K DIFERENTE A CUALQUIER OTRO!

HORARIO DE EVENTOS

Las Hipotecas Alerus Girls on the Run Twin Cities 5k es el evento culminante de nuestro programa de 10 semanas, 20 lecciones después de la escuela, que usa el poder de correr para preparar a las niñas para una vida sana con respeto por sus mismas. ¡Únete a más de 1.400 chicas de más de 80 escuelas para una celebración comunitaria de salud, bienestar y poder de las niñas!

Sábado 11 de noviembre de 2017

INSCRIPCIÓN

7:30 a.m. Inscripción en sitio (para los que no hicieron su inscripción previa) $40

¡Los participantes y entrenadores de GOTR ya están registrados! Todos los padres, compas corredores, amigos, corredores de la chispa, etc., deben inscribirse para el 5k en www.gotrtwincities.org. La cuota de inscripción es de $30 antes del 15 de octubre y de $35 del 16 de octubre al 10 de noviembre, cuando cierre la inscripción en línea. Inscripción el mismo día del evento estará disponible el sábado 11 de noviembre por $40 (efectivo, cheque o tarjeta de crédito aceptada). Esto incluye la entrada del 5k, una camiseta GOTR de manga larga, una medalla de terminación de la carrera, actividades pre-carrera y bebidas y botanas después de la corrida.

RECOJO DE PAQUETES Los entrenadores entregarán los baberos de la carrera a las niñas el día de la carrera. Padres, compas corredores, y corredores comunitarios puedan recoger sus paquetes y baberos en los siguientes lugares: Jueves, 9 de noviembre 10 am – 7 p.m.

Viernes, 10 de noviembre 10 a.m. – 6 p.m.

Sábado, 11 de noviembre 7:30 a.m. – 8:30 a.m.

Marathon Sports (2312 W 50th St Minneapolis MN 55410)

en el Pabellón de la Isla Harriet

en el Pabellón de la Isla Harriet

ETIQUETA DE LA CARRERA

Este es un evento no competitivo y invitamos a todos los corredores a ir a su “ritmo feliz”. Para mantener el camino libre para todos, pedimos a los corredores y caminantes más lentos que se queden a la derecha, dejando espacio para que otros corredores pasen.

EQUIPO MAGNIFICO

Visíta el Equipo Magnifico en la carpa, donde conocerán a 10 mujeres inspiradoras con carreras profesionales y unicas.

MASCOTAS Y CARRIOLAS PARA BEBES

Lo sentimos, no se permiten mascotas en el evento. Los carriolas son bienvenidos, pero por favor comience en la parte posterior de su ola para la seguridad.

Harriet Island, 200 Dr. Justus Ohage Blvd, St. Paul MN 55107

7:45 a.m. Las muchachas, los entrenadores, los compas corredores y los corredores de la comunidad llegan. Encuentre a su equipo y disfrute de las festividades previas a la carrera como música, tratamientos al pelo, fotos, el Equipo Magnífico; nuestra sala de mujeres profesionales, y más! 8:45 a.m. Recepción y calentamiento en grupo 9:00 a.m. ¡Comienza la 5k corrida!

EL CLIMA

Este es un día importante para nuestras chicas y el 5K se llevará a cabo en la lluvia o en el sol. Si las condiciones externas se vuelven inseguras, notificaremos a los participantes a través de correo electrónico y medios sociales lo antes posible. También puede visitar nuestra página de Facebook para actualizaciones (www. facebook.com/GOTRTwinCities).

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$5 DONATION @ 188 PLATO BLVD. W.

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= HARRIET ISLAND PAVILION

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OLAS DE INICIO

Para proporcionar a todos los participantes una experiencia divertida y segura, comenzaremos la carrera en olas según el nombre de la escuela / sitio. A cada escuela o sitio se le ha asignado un color para designar su ola de inicio y habrá señalización para ayudar a guiar los participantes a sus equipos. Cada ola será dirigida a la línea de inicio en intervalos de tres a cuatro minutos. Verde: Adams – Cottage Grove Middle School Amarillo: Diamond Path – Gleason Lake Azul: Green Central – Highland Catholic Rosa: Highwood Hills – Lake Marion Rojo: Lakeview – Park Brook Aranjado: Parker – St. Paul Academy Purpura: St. Ambrose – YMCA Los corredores de la comunidad con una niña participando son bienvenidos a unirse a la ola de su niña o comenzar en la primera ola.

DIRECTIONS

La Isla Harriet se encuentra en 200 Dr. Justus Ohage Blvd, St Paul, MN 55107.

Desde Hwy 52

Toma la salida Plato Blvd, Oeste en Plato Blvd por apox 1 milla al sitio de la carrera -OToma la salida Concord St., Oeste en calle Cesar Chavez, continua en Wabasha, izquierda en Plato Blvd al sitio.

Desde I-94 & Centro St. Paul Toma la salida Kellog Blvd, derecha en Kellog Blvd, derecha en Wabasha, derecha en la calle W.Water, al sitio.

ESTACIONAMIENTO Y TRANSPORTACIÓN

Por favor permita tiempo suficiente para llegar al lugar de la carrera. Debido al gran tamaño de nuestro evento (aproximadamente 3000 corredores) habrá congestión del tráfico y el estacionamiento se llenará rápidamente. Habrá estacionamiento en la calle, así como en los lotes mostrados en el mapa de arriba. Les pedimos que por favor hagan sus planes para llegar con tiempo anticipado; tomando en cuenta que si llega usted después de las 8 am puede tener que estacionarse aproximadamente ½ milla del sitio de carreras. El sistema de transito público también ofrece el servicio conveniente a la Isla de Harriet desde muchas ubicaciones en Minneapolis / St. Paul. Si les gustaría dejar sus participantes en un lugar conveniente al evento, puede usar el acceso ubicada en 143 W. Water St. abierta hasta las 8:30 AM. Las niñas no pueden ser dejadas sin acompañantes; todas las chicas necesitarán un adulto de confianza para ayudarles a localizar a su equipo.

Este es un evento no competitivo, familiar y todas las edades, etapas y velocidades son bienvenidas. ¡Esperamos celebrarlo contigo! No te olvides de compartir tus fotos de este día emocionante! #GOTRTC5K Visite http://www.gotrtwincities.org para obtener más información. Póngase en contacto con info@ gotrtwincities.org con cualquier pregunta. ¡Gracias por su apoyo y entusiasmo!

NOS VEMOS EL SÁBADO, 11 DE NOVIEMBRE DE 2017!

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$2 @ PUBLIC PAY RAMP & 137 S. ROBERT ST.

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Comienza en Water St, a la derecha en Plato Blvd, a la izquierda en Dr. Justus Ohage Blvd. Continue en W. Water St hasta el punto de retorno y regrese por la calle W. Water St. al Dr. Justus Ohage Blvd, Sigue a la derecha en el camino del parque de la Isla Harriet. Park, a la izquierda en Harriet Island Rd, y Termine a lo largo del río Mississippi.

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COURSE MAP

FREE @ 35 W. WABASHA ad o R nd