#correconsuerte
GUÍA DE ATLETA
GUÍA DE ATLETA Av. Paseo de la Reforma, CDMX
BIENVENIDOS Estimado competidor: te damos la más cordial bienvenida a la 2da Carrera Corre con Suerte CDMX. Lee cuidadosamente esta guía que te servirá para que vivas al máximo esta gran experiencia. Sigue las indicaciones del Comité Organizador y cualquier duda que tengas, la resolveremos con mucho gusto.
PARA RECOGER TU PAQUETE 1) FIRMA DE EXONERACIÓN. La tuya y la de tu hijo, según sea el caso. 2) IDENTIFICACIÓN ORIGINAL. Si no traes contigo una copia por ambos lados de tu Identificación Oficial, acude al Módulo de Exoneraciones, tendremos el servicio de escáner. Allí podrás solicitarla. 3) ENTREGA DE PAQUETES. Pasa a la fila que te corresponde según tu número de competidor, entrega tu documentación completa (exoneración firmada y muestra tu identificación original) y recoge tu paquete de competidor. 4) ENTREGA DE PLAYERAS. Después de recoger tu paquete, pasa a la fila de entrega de playeras y solicita tu talla (sujeto a disponibilidad) 5) MÓDULO DE ACLARACIONES. Si tienes algún problema o duda respecto a tu registro, acude con el personal de Tiempos y Resultados para recibir información. 6) CHECA TU CHIP. Es importante que verifiques que tus datos, en este punto.
DOCUMENTOS QUE LLEVAR Cada atleta deberá presentar una identificación oficial y entregar una copia de la misma, así como firmar PERSONALMENTE el formato de exoneración de responsabilidad en el módulo correspondiente, los días de la entrega de paquetes. ESTÁ PROHIBIDO RECOGER PAQUETES QUE NO SEAN TUYOS.
Domingo 19 de Noviembre de 2017
PRONÓSTICO 07:00 a.m. Máxima 25º C
TOMA NOTA REGISTRO Lugar: Innovasport Polanco Fecha: Viernes 17 de Noviembre Horario: 11:00 a.m. a 6:00 p.m. Fecha: Sábado 18 de Noviembre Horario: 8:00 a.m. a 3:00 p.m.
EVENTO Lugar: Paseo de la Reforma , esquina Mahatma Gandhi Fecha : Domingo 19 de Noviembre Horario : 7:00 Arranque 10k Horario : 7:15 Arranque 5k
¡ARRANQUES DE COMPETENCIA! Fecha: Domingo 19 de Noviembre Distancia 10k - Arranque 7:00 a.m. Distancia 5k - Arranque 7:15 a.m
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Domingo 19 de Noviembre de 2017
BUEN DÍA / BUENA TARDE RECOGE TU PAQUETE Lugar: INNOVASPORT POLANCO Fecha: Viernes 17 de Noviembre Horario: 11:00 a.m. a 6:00 p.m. Fecha: Sábado 18 de Noviembre Horario: 8:00 a.m. a 3:00 p.m
2Digital te tomará fotografías durante la carrera y al cruzar la meta, no olvides buscarla posteriormente en la página web y Facebook.
BUEN DÍA / BUENA TARDE DOMINGO 19 DE NOVIEMBRE - DÍA DEL EVENTO • 6:40 a.m. Inicio de ingreso a bloque de salida 5k y 10k • 6:45 a.m. Inicio del calentamiento para distancias 5k y 10k • 6:55 a.m. Finaliza el calentamiento 5k y 10k • 6:56 a.m. Entonación del Himno Nacional • 7:00 a.m. Disparo de salida para distancia 10k • 7:15 a.m. Disparo de salida para distancia 5k • 7:33 a.m. Llegada del 1er lugar de 5k • 7:30 a.m. Llegada del 1er lugar de 10k • 8:30 a.m. Llegada de último corredor de 10k • 8:40 a.m. Termina oficialmente la competencia de 10k • 9:15 a.m. Inicia Premiación
Líder en Tiempos y Resultados, utiliza lo último en tecnología para el cronometraje de tiempos parciales y totales. www.tyr.com.mx
GUARDARROPA Encontrarás un guardarropa a un costado del bloque de salida, donde podrás dejar tus pertenencias (nada de valor). Desprende la parte de guardarropa que aparece en tu número de corredor para que así lo puedas recoger más rápido al pasar la meta. El comité organizador no se hace responsable por objetos de valor depositados.
ESTACIONAMIENTO Te recomendamos tu asistencia en transporte público, te recomendamos estacionarte en los siguientes lugares: • Estacionamientos públicos cerca del museo de Antropología. • Calles aledañas al evento (Polanco). • Habrá operativo de grúas. * NOTA: El comité organizador no se hace responsable por el robo parcial o total de los vehículos.
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TU PAQUETE DE COMPETIDOR INCLUYE -Número de competidor -Chip de competidor -Playera -Morral de competencia
PLAN PERSONAL DE COMUNICACIÓN Antes de salir hacia la carrera, asegúrate de establecer un plan de comunicación con tu familia y amigos. Definan un contacto, en caso de emergencia; incluso, si ellos te acompañan a la competencia, es importante que tengan un plan de reunión al finalizar la misma.
INFORMACIÓN MÉDICA DESHIDRATACIÓN. Los atletas deben ingerir una cantidad adecuada de fluidos, antes y durante la competencia. La deshidratación puede causar cólicos, dolores musculares o deterioro en el rendimiento. Se recomienda que estén bien hidratados antes de la competencia. Recuerda que es importante que sepas la cantidad de fluidos que vas a ingerir durante la competencia. Tanto la falta, como el exceso, puede ocasionar un severo problema de salud.
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LISTADO IMPORTANTE Esta lista te ayudará a recordar las cosas que necesitas para la carrera. Puedes marcar aquellas que ya tengas y así ver qué te falta.
OBLIGATORIO NÚMERO CHIP PLAYERA CONMEMORATIVA BRAZALETE DE ARRANQUE
OPCIONAL RELOJ LENTES NADA DE VALOR DINERO (cambio)
El Comité Organizador desea ver terminar a todos los atletas sin ningún problema de salud, por lo que les recomendamos seguir todas las instrucciones de los jueces y usar los puestos de abastecimiento. Más de la mitad de los servicios que se proporcionan en la zona médica del evento, ocurren después de que los atletas han terminado la competencia. TU SEGURIDAD ES NUESTRA PRIORIDAD.
ABASTECIMIENTO Habrá 3 abastecimientos durante la ruta de 10k y 1 para la ruta de 5k, en ellos recibirás Isotónico, agua y asistencia del personal voluntario, si así lo requieres.
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DURANTE LA RECUPERACIÓN Y LA RUTA • Rehidrátate con Agua e Isotónico. Al pasar la meta, todos los atletas recibirán agua, bebida isotónica, fruta y una medalla de finalista (es muy importante que busquen el módulo correspondiente, ya que NO se entregarán o enviarán después de este momento). Es indispensable portar tu número de corredor en esta Área
OBJETOS PERDIDOS Te recomendamos marcar con tu nombre y tu número de competidor todos tus artículos y estar siempre al pendiente de ellos, ya que el Comité Organizador no se hace responsable por artículos perdidos.
MAPA DE SERVICIOS
Playeras Finisher
Salida recuperación Yo con México Medalla
Fruta
Isotónico
Guardarropa Templete calentamiento
Mampara de resultados
Arranques
TYR Jueces
As+
Arranques (280 metros)
Agua
20m
Sanitarios (30)
Área médica Prensa Centro operativo
Audio Acceso a recuperación Zona staff Templete premiación
Arco de salida/meta (6mts)
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MAPA DE RUTA 5K
MUSEO DE ANTROPOLOGÍA
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ndh
Ga M.
Ruta 5K
FUENTE DE LA DIANA
SIMBOLOGÍA
k4 SALIDA/META
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Paseo de
Ambulancia
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la Reform
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Paramédico
i
Isotónico Agua
k2
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Km 2.5
MAPA DE RUTA 10K
MUSEO DE ANTROPOLOGÍA k6
Noviembre 19, 2017
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Km 7.5
Ruta 10K
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SIMBOLOGÍA
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Km 5
Ambulancia
k9
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FUENTE DE LA DIANA
M
k7
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k3
Casino Campo Marte
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Retorno en calle Prado Sur
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SALIDA/META Paseo de
la Refor
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Paramédico
i
Isotónico Agua
Km 2.5
AUDITORIO NACIONAL
Av.
Mo
lina
del
Rey
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¡FELICIDADES POR TERMINAR LA COMPETENCIA! AGRADECEMOS EL APOYO BRINDADO POR: - Instituto del Deporte del Distrito Federal - Secretaría del Medio Ambiente - Bosque de Chapultepec - Delegación Miguel Hidalgo - Delegación Cuauhtémoc - Secretaría de Seguridad Pública - Dirección General de Gobierno Central
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