NOVIEMBRE HORARIOS MAÑANA HS.
SALÓN
LUNES
07:30
Cycle
Open Cycle
08:00
Cycle Zen
MARTES
08:30 09:00 09:30
Functional
Yoga Open Cycle* Cross-Fit
Functional
Cross-Fit
Aero
Localizada
10:00
Open Cycle
14:00 14:30 15:00
16:00
17:00 17:15 17:30
Jorgelina Falbo
Yoga
Functional Training
Functional Training
Open Cycle*
Open Cycle*
Fito Boedo Sergio Contreras Lucas Toloza Jorgelina Falbo
Cross-Fit
Lucas Toloza
Cross-Fit
Lucas Toloza Lucas Toloza
Functional Training
Cross-Fit
Cross-Fit
Localizada
Jorgelina Falbo Lucas Toloza
Localizada Abdominales
Aero
Localizada
Belén Bustamante
Cross-Fit
Ezequiel Rennis Gustavo Frutos
Kangoo Jumps*
Kangoo Jumps*
Functional
Cross-Fit
Aero Cycle
Post & Flex Open Cycle
HORARIOS TARDE 13:30
PROFESOR
Functional
Aero 11:00
SÁBADO
Yoga
Abdominales
Functional
VIERNES
Open Cycle
Functional Training
Functional
JUEVES
Open Cycle Open Cycle
Functional Functional Training
Cycle
MIÉRCOLES
Cycle
Open Cycle
Open Cycle
Aero
Localizada
Localizada
Localizada
Latino
Latino
Latino
Zen Aero Aero Cycle Zen Aero
Zen Aero
Belen Bustamante Fito Boedo
Sergio Contreras José Coglitore Jazz & Contempo José Coglitore
Ritmos Open Cycle
Open Cycle
Yoga
Yoga Yoga
Aero Aero Zen Functional
Ezequiel Rennis
Abdo Training
Abdo Training Kangoo Jumps*
Stretching Cross-Fit
Cross-Fit Post & Flex
Abdominales
Cross-Fit
Gustavo Frutos Marisol Herrera Marisol Herrera Ezequiel Rennis
Post & Flex Abdominales
José Coglitore José Coglitore Gustavo Frutos Sergio Contreras Sergio Contreras
Gisele Golfo Lucas Toloza
Abdominales
HORARIOS NOCHE 18:00
Aero Aero Cycle Functional
18:15
19:00
Zen Aero Aero Cycle Cycle Cycle Zen Zen Functional
20:00
20:15
Localizada
Localizada Latino
Open Cycle Cross-Fit
Open Cycle Cross-Fit
Latino
21:00
Cross-Fit
GAP '30
Ball & Flex
Ezequiel Rennis
Open Cycle Open Cycle Stretching
Ball & Flex Cross-Fit
Functional
Abdominales
Aero Cycle
Open Cycle
Cross-Fit Principiantes
Cross-Fit
Cross-Fit Principiantes
Body Combat Body Local
Yoga 1h’15
Body Local Yoga 1h’15
Abdominales
Yoga 1h’15 Tai Chi Chuan 1h’30
Tai Chi Chuan 1h’30
Abdominales
Abdominales
Abdominales Aprendiendo Salsa & Bachata
Open Cycle Box 1h ‘30
Cross-Fit
Open Cycle Box 1h ‘30
Cross-Fit
Cross-Fit
Open Cycle
Open Cycle
Salsa & Bachata Kangoo Jumps*
Kangoo Jumps* Kangoo Jumps*
Kangoo Jumps*
*Esta clase tiene cupos limitados. Reservá tu lugar en recepción. #Las clases del salón Cycle son con cupos limitados.
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Ezequiel Rennis
Cross-Fit
Open Cycle Open Cycle Stretching
Gustavo Frutos José Coglitore Nicolás Morelli Gisele Golfo Gustavo Frutos Mara Filice Nicolás Morelli Jorgelina Falbo Fito Boedo Marisol Herrera Johanna Torino
Zumba Power Jump
Power Jump
Body Combat
Aero Cycle Aero Aero
Open Cycle Cross-Fit
Latino
Open Cycle
Aero Aero Zen Zen
Functional
Cross-Fit
GAP '30
Functional
20:30
Localizada Latino
Nicolás Morelli Yonathan Pedraza Johanna Torino Laura Morales Gisele Golfo José Coglitore Fito Boedo Martín Espósito Ezequiel Rennis José Coglitore Fito Boedo Nicolas Morelli Marisol Herrera
RAMOS
HORARIOS DE CROSS-FIT HS
SALÓN
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
PROFESOR
HORARIOS MAÑANA
08:00
Functional
FUNCTIONAL TRAINING
08:30
Functional
CROSS-FIT
09:00
Functional
09:30
Functional
10:00
Functional
11:00
Functional
FUNCTIONAL TRAINING
CROSS-FIT FUNCTIONAL TRAINING
CROSS-FIT
FUNCTIONAL TRAINING
Lucas Toloza
CROSS-FIT
Lucas Toloza Lucas Toloza
FUNCTIONAL TRAINING
CROSS-FIT
CROSS-FIT
Lucas Toloza
CROSS-FIT CROSS-FIT
Ezequiel Rennis Ezequiel Rennis
HORARIOS TARDE
17:00
Functional
CROSS-FIT
CROSS-FIT
CROSS-FIT
Ezequiel Rennis
CROSS-FIT CROSS-FIT
Ezequiel Rennis
HORARIOS NOCHE
19:00
Functional
CROSS-FIT CROSS-FIT
20:30
Functional
CROSS-FIT
18:00
Functional
CROSS-FIT CROSS-FIT
CROSS-FIT PRINCIPIANTES
CROSS-FIT CROSS-FIT
CROSS-FIT CROSS-FIT PRINCIPIANTES
HORARIO DE CLASES SALONES - DIAS - PROFESORES
Ezequiel Rennis Ezequiel Rennis
CROSS-FIT
Av. de Mayo 558 - Ramos Mejía 4654-3215
[email protected]
Sugerencias y recomendaciones sobre el funcionamiento del gimnasio. •
•
Para realizar actividad física, recomendamos hidratarse y usar toallas personales. Le sugerimos presentarse ante el profesor en todas sus primeras clases, como así también cumplir las indicaciones del mismo en cuanto a disciplina, uso de equipos y esfuerzo físico.
•
El gimnasio es para uso exclusivo de alumnos mayores de 16 años.
•
Por razones de seguridad, está prohibído el ingreso de menores al gimnasio.
•
El tiempo de utilización de los cardiovasculares es de 20'.
•
Los horarios están sujetos a modificaciones y cambios.
HORARIOS LUNES A VIERNES
07 a 23 hs.
SÁBADOS
09 a 20 hs.
CLUB: AV. VILLEGAS Y AV. RINCÓN - SAN JUSTO - TEL: 4484-6081 -
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