Cambiando Nuestro Lenguaje del Miedo al Amor El Lenguaje del Miedo
El Lenguaje del Amor
No voy a tolerar este comportamiento.
Estás dispuesto a hacerlo de manera diferente.
¿Cómo te hizo sentir?
¿Te gustó?
Gracias por____.
Lo lograste. Tú_______.
Buen trabajo.
Lo lograste. Tú_______.
¿Esto te incumbe?
¿Me lo estás diciendo por ayudar o por lastimar?
¿Estás muy lastimado, te estás desangrando o estás muriendo?
¿Te gustó?
No es bonito/amable acusar.
Cuéntame lo que pasó.
No hagas que ______.
Te voy a mostrar lo que quiero que hagas.
¿Por qué lo hiciste?
Querías que ella se moviera y la empujaste. Empujar lastima. Cuando quieras que alguien se mueva di: “Muévete por favor.” Dilo ahora para practicar.
Voy a ver quién está callado con sus manos en las rodillas.
José está sentado con sus manos así. María está sentada con sus manos así…
La mesa más limpia y callada se formará primero.
Recojan su espacio y vean si alguien necesita ayuda.
¿Ya viste cómo la hiciste sentir?
Mira su cara. Su cara (cuerpo) te está diciendo “Me siento _______. No me gusta cuando tú ______.”
¿Eso fue amable?
Respira conmigo. Estás seguro. Prefieres respirar como globo o hacer el Pretzel?
¿Cuál es la regla sobre pegar (empujar, formarse, etc…)?
Querías ____, entonces le pegaste. No puedes pegar, pegar duele. No supiste qué palabras usar. Cuando quieras _____ di/haz _____.
¿Quieres ir a la dirección? ¿Quieres que escriba tu nombre en el pizarrón?
¿Estás dispuesto a hacer las cosas de nuevo pero ahora de una manera que ayude? ¿Estarías dispuesto a calmarte y comenzar de nuevo?
¡No me hables así!
No me gusta que me hables así. Cuando quieras que te escuche usa este tono de voz (demostrar) o llámame así (demostrar).
Estás siendo grosero.
Te ves molesto. Algo desagradable debió haber pasado. ¿Cómo le podrías decir _________ de una manera amable?
¡Me estás volviendo loca!
Voy a tomarme un momento para respirar/calmarme. Cuando me sienta en calma te avisaré para que resolvamos el problema, mientras vete a sentar a tu lugar.
Todos formen una fila, ¿sí?
Es momento de formar una fila. Vean si alguien necesita ayuda.
¿Qué te acabo de decir?
María necesita ayuda. ¿Quién la puede ayudar?
Tomado de: 2012 Conscious Discipline® Advanced Institute (CD2) Traducido y adaptado por: Tanya Snyder Cuernavaca, Morelos a 17 de enero de 2013.
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