PROFESOR GUSTAVO TOLEDO LICENCIATURA EN KINESIOLOGIA ALUMNOS: Klgo. Juan Alberto Pérez Klgo. Juan Pablo Guzmán

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ES LA INSTANCIA QUE CORROBORA LA ADAPTACION FUNCIONAL DEL ORGANISMO A LA ACTIVIDAD FISICA.

DIAGNOSTICAR

EJ: ESTABLECER UN PUNTO DE PARITDA ADECUADA.

PLANIFICAR

EJ. DETERMINAR LOS OBJETIVOS

PREESCRIBIR

EJ:DOSIFICAR TAREAS

CONTROLAR

EJ:SEGUIR LA EVOLUCION

CORREGIR

EJ: OPTIMIZAR EL PLAN DE ENTRENAMIENTO

CLASIFICAR

EJ: PARA UBICAR AL DEPORTISTA EN UN NIVEL ADECUADO A SUS APTITUDES

MOTIVAR

EJ:SU RECONOCIMIENTO PERSONAL DEL ESFUERZO

LIMITAR

EJ:CONTRAINDICAR A PERSONAS Q NO ESTEN APTAS.

FACTORES QUE DETERMINAN EL RENDIMIENTO

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PASOS

Instruir sobre requisitos previos para un normal desarrollo de la evaluación. Confirmar, hora, lugar y todos los elementos necesarios para la evaluación. Verificar estado de salud del atleta.( Autorización Medica). Controlar medida de seguridad. Motivar . Brindar instrucciones claras al evaluado. En caso de muchos test definir el orden correcto y tiempos de recuperación. Respetar el protocolo de calentamiento especifico. Prevenir perturbaciones . Posterior al test realizar movimientos generativos. Controlar parámetros clínicos antes y después de cada test

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ABSOLUTA. CAMBIOS RECIENTES EN ECG. INFARTO RECIENTE CON COMPLICACIONES. ANGINA INESTABLE. ARRITMIA VENTRICULAR INCONTROLADA. BLOQUEO A-V. DE 3ER GRADO. FALLO CARDIACO CONGESTIVO. ESTENOSIS AORTICA CRITICA. INFECCION AGUDA. PROBLEMAS EMOTIVOS IMPORTANTES.

SIST >200.  DISFUNCIONES LEVES DE VALVULAS CARDIACAS.  MARCAPASO DE RITMOS FIJOS.  ANEURISMA VENTRICULAR.  ENF. INFEC. CRONICAS ( SIDA ).  TRAST. NEUROMUSCULARES.  EMBARAZO AVANZADO O COMPLICADO 

T.A: EN REPOSO: DIAST. >120

LAS HERRAMIENTAS QUE USAMOS PARA EVALUAR SON DENOMINADAS PRUEBAS, EN CASTELLANO O TESTS, EN INGLES, PALABRA QUE SE A GENERALIZADO Y SE USA COMUNMENTE. ESTOS TESTS SE CLASIFICAN EN: -DIRECTOS -INDIRECTOS -DE CAMPO -DE LABORATORIO

SON DIRECTOS AQUELLOS DE LOS CUALES SE INFIERE LA VARIABLE, POR EJEMPLO: PESO Y TALLA SON INDIRECTOS AQUELLOS A TRAVES DE LOS CUALES SE INFIERE UNA CLASIFICACION. POR EJEMPLO: EL TEST DE COOPER SE OBTIENE A TRAVES DE UN DATO DIRECTO, QUE SON LOS METROS QUE UN SUJETO CORRE EN 12 MINUTOS, PERO TAMBIEN SE OBTIENE MEDIANTE UNA FORMULA (D – 504 / 45 = EL CONSUMO DE O2 O VO2 MAXIMO) DONDE «D» ES LA DISTANCIA RECORRIDA EN METROS Y «504» Y «45» SON CONSTANTES NUMERICAS. SON DE CAMPO AQUELLOS QUE SON TOMADOS EN EL «CAMPO» DE TRABAJO DEL DEPORTISTA, COMO EL BASQUETBOLISTA EN SU PROPIA CANCHA. SON DE LABORATORIO AQUELLOS EN QUE SON CONTROLADAS VARIABLES COMO LA HUMEDAD, TEMPERATURA AMBIENTE, FIO2, ETC Y CUYO PRINCIPAL CARACTERISTICA ES QUE SUS FINES SON DE INVESTIGACION.

ADEMAS TODO TEST PARA SER APLICADO DEBE REUNIR 3 CONDICIONES BASICAS -OBJETIVIDAD: ESTA DADA CUANDO LA VALORACION NO PUEDE SER INCIDIDA POR UN CONCEPTO SUBJETIVO. POR EJEMPLO SI UN SUJETO PESA 70KG, AUNQUE CAMBIE EL EVALUADOR SEGUIRA PESANDO LO MISMO. -CONFIABILIDAD: ESTA DADA POR LA CALIDAD, LA PRECISICION Y LA CALIBRACION DE LOS ELEMENTOS TECNOLOGICOS UTILIZADOS PARA MEDIR Y EVALUAR. POR ESO EN LAS PUBLICACIONES CIENTIFICAS SE EXPRESA MARCA Y MODELO DEL APARATO CON QUE SE MIDIO. -VALIDEZ: ESTA DADA POR EL TRABAJO CIENTIFICO QUE GARANTIZA EL TEST. POR EJEMPLO LA MUESTRA DE KENNET COOPER PARA SU TEST DE 12 MINUTOS, ESTA AVALADA POR MAS DE 20.000 ERGOMETRIAS

INSTRUMENTOS DE EVALUACION

1-LISTAS DE CONTROL: ES UNA LISTA DE INTERROGANTES SUCEPTIBLES DE RESPONDERSE CON «SI» O CON «NO» 2-ESCALAS DE CALIFICACION: EXPRESAN SUS CONCLUSIONES EN FORMA CONCEPTUAL O NUMERICA, (POR EJEMPLO «BIEN», «MAL», «REGULAR» O A TRAVES DE NOTAS 7-4-9-ETC).

LA EVALUACION PUEDE SER: DIAGNOSTICA: CUANDO SE REALIZA, POR EJEMPLO, EN UN PLANTEL PARA VERIFICAR SU ESTADO DE APTITUD.

PRONOSTICA: CUANDO LA EVALUACION SE REALIZA PREVIA A UN TORNEO, VERIFICANDO PARCIALES DE UNA CARRERA, PARA ESTIMAR EL TIEMPO QUE SE HARA EN LA COMPETENCIA

TEST SENCILLOS TALLA PARADO: CUYO OBJETIVO EN DETERMINAR LA ESTATURA CORPORAL DEL EVALUADO. DISTANCIA VERTEX- PISO. INFRAESTRUCTURA= PARED LISA MEDIOS=CINTA METRICA ADHERIDA A LA PARED REGISTRO=EXPRESAR EL DATO EN CENTIMETROS APLICACIÓN METODOLOGICA=FORMAR GRUPOS HOMOGENEOS SEGÚN EL TAMAÑO CORPORAL DE NUESTROS ALUMNOS. PESO: CUYO OBJETIVO ES DETERMINAR EL PESO CORPORAL DEL EVALUADO. INFRAESTRUCTURA: BALANZA DE PRECISION TALLA SENTADO:CUYO OBJETIVO ES MEDIR LA LONGITUD DEL TRONCO (DISTANCIA VERTEX-COXIS) MEDIOS: BANCO Y CINTA METRICA INSTRUCCIONES: EL SUJETO SE COLOCA SENTADO EN EL BANCO CON LOS PIES Y LAS RODILLAS JUNTAS FORMANDO UN ANGULO DE 90° EN RELACION AL TRONCO

-TEST DE RESISTENCIA MAXIMA (RM)

Objetivo: medir el peso máximo que el deportista es capaz de levantar en un solo intento.  Medios: barras y discos, bancos, topes para barras.  Instrucciones: -seleccionar el ejercicio a evaluar. -definir el ejercicio en cuanto a postura y rango de movimiento -determinar la carga a movilizar, consultando al atleta los pesos de entrenamiento o test anteriores -realizar un intento y si lo logra realiza un segundo movimiento consecutivo. -Ejemplo: realizar sentadillas 

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1-Flexibilidad Lumbo-Sacra 2-Flexibilidad Horizontal de la Espalda 3-Flexibilidad Vertical de la Espalda 4-Flexibilidad Dorso-Lumbar Ventral 5-Flexibilidad Anterior de Hombros 6-Flexibilidad Posterior de Hombros 7-Flexibilidad de Tobillo Plantar

Objetivos: medir la flexibilidad del tronco (art coxofemoral y flexión lumbar o cadenas isquiogluteos y lumbares)  Instrucciones: el sujeto se ubica sentado y descalzo, con las piernas extendidas, las mismas en contacto con el plano. Desde esta posición, flexiona el tronco hacia adelante, manteniendo la extensión de piernas. El punto donde se apoyan los pies (superficie plantar) es el grado cero, si no es alcanzado este punto se marca un valor negativo, por encima de este se marcan valores positivos expresados en cm. Realizar 2 intentos. 

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Interpretación: Un deportista que desplace sus manos 20cm en positivo, tendrá una excelente calificación. Escala de calificaciones. S

E

+20

+15

MB

+10

B

+5

I

R

M

0

-5

-10

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Consta de 7 pruebas de movimientos que desafían la capacidad de un individuo, para realizar patrones básicos de movimientos que reflejan la combinación de la fuerza muscular, la flexibilidad, la amplitud de movimiento, la coordinación, el equilibrio y la propiocepcion. El objetivo principal de la FMS es evaluar el sistema de cadenas cinéticas, trabajan desde una posición proximal hacia una dirección distal.

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Proporciona informacion que indica si un deportista tiene problemas con la estabilizacion y/o la movilidad, además de generar las bases para la prescripción de un programa de entrenamiento desarrollado con un enfoque en la creación de patrones de movimiento funcional. Cinco de las siete pruebas del FMS se clasifican por separado para los lados izquierdo y derecho y por lo tanto se pueden utilizar para localizar asimetrías que se han identificado como un factor de riesgo de lesión.

Puntuación: se califican de 0 (cero) a 3 (tres). 3: el deportista es capaz de hacer los movimientos sin ningún tipo de compensación 2: el deportista realiza el movimiento con una o mas compensaciones o con alguna dificultad. 1: es incapaz de reproducir el movimiento solicitado. 0: Cuando el deportista durante la ejecución refiere dolor 

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“EVALUANDO”: AUTOR LIC. NORBERTO L. ALARCON.UNL. MATERIAL BIBLIOGRAFICO DEL VIII CONGRESO ARGENTINO DE KINESIOLOGIA DEL DEPORTE.