Masaje relajante: se realiza con el fin de lograr un estado de calma y descanso en el cuerpo, lo que puede contribuir a conseguir relajación muscular. Drenaje linfático: el drenaje linfático es un tipo de masaje, suave y ligero, que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de deshecho que se acumulan en el líquido que ocupa el espacio entre las células. De ahí que una de las principales aplicaciones del drenaje linfático sea en la retención de líquidos, aunque en la medicina estética también se utiliza en el tratamiento de la celulitis, los problemas de circulación, las piernas cansadas, los procesos de cicatrización, el acné, los edemas, etc. Los posibles beneficios del drenaje linfático en todos estos campos se deben a que: - Ayuda a reabsorber los líquidos. - Tiene una acción sedante sobre el dolor - Reduce la inflamación - Contribuye a mejorar las defensas del organismo - Produce un efecto de relajación, por lo que se recomienda para situaciones de estrés
Reflexología: Según los practicantes de la reflexoterapia, la digitopuntura (opresión en puntos concretos y bien especificados) puede ayudar a aliviar numerosas dolencias: - Dolor de espalda - Dolor en el cuello - Estreñimiento - Gastritis - Dolores menstruales - Asma - Cefalea Masaje con piedras calientes: Este masaje se combina con el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, lo que puede ayudar a aliviar trastornos físicos y emocionales. Posibles beneficios: - Reducción y alivio del dolor - Eliminación de las toxinas de la piel a través de la sudoración, que se produce a causa de la alta temperatura de las piedras (unos 50ºC) - Mejora del sistema circulatorio, gracias a la diferencia de temperatura de las piedras, que va desde los 8ºC a los 50ºC, y a la acción del masaje; la combinación de ambos factores hace que nuestra circulación sanguínea se active
Masaje con cañas de bambú: Para realizar este masaje se emplean cañas secas de bambú de diferentes longitudes y grosores. También se usan aceites esenciales con propiedades medicinales que pueden ser absorbidos por la piel. Se ejerce sobre una camilla cubierta por una toalla. Es, ante todo, un masaje suave que promueve la relajación, lo que puede ayudar a eliminar las tensiones musculares. Al hacer rodar los rodillos sobre la piel ejerciendo una moderada presión se movilizan las grasas, razón por la cual puede ayudar a tratar casos de celulitis. Las cañas, de diferentes diámetros, se adaptan a cada zona del cuerpo y la variedad en grosores tiene otro cometido: regular la presión que se ejerce sobre cada zona con el fin de estimular la circulación sanguínea y linfática. Ello puede ayudar a liberar el organismo de toxinas, lo que favorece la regeneración de tejidos en particular y a la salud en general. Duración del masaje: 30 minutos