NATALBEN

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Crecer no es sólo ganar centímetros ce

contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo desde la preconcepción hasta la infancia

www.natalben.com

Consejos para el crecimiento y desarrollo óptimo del niño

durante la infancia contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo

Ácidos grasos OMEGA 3 DHA: Contribuyen al mantenimiento de la función cerebral y ocular. Yodo: Favorece la función cognitiva y neurológica normal. Vitamina D: Necesaria para el crecimiento y desarrollo normal de los huesos en los niños. Con 12 vitaminas y 2 minerales. Cápsulas snip-off: más fáciles y cómodas de administrar. Corte la parte más estrecha de la cápsula, presione y vierta su contenido en una cuchara o en cualquier alimento semisólido (yogur).

Sin gluten

NTB Desarrollo. Consejos pacientes Campaña. Abril.CII14. 1001282

Natalben Desarrollo ha sido formulado para complementar las necesidades nutricionales que tienen los niños a partir de los 3 años, aportando:

Sin azúcares

durante la infancia

No utilizar como sustitutivo de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable

contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo

El desarrollo óptimo del niño Nutrición

Indicadores

Actividades

El crecimiento de un niño no es solo físico. Desde su nacimiento y durante toda su vida los niños crecen, se desarrollan y aprenden. El desarrollo de un niño se puede seguir por la manera en que juega, aprende, habla y se comporta. La nutrición, el ejercicio y el descanso apropiados son partes muy importantes en la salud y el desarrollo de los niños.

Actividades que puedes hacer para ayudar a tu bebé en cada etapa:

1 año: • • • •

Hace gestos sencillos: decir “adiós” con la mano Emite sonidos como “ma” y “pa” Imita acciones en sus juegos Reacciona cuando se le dice “no”

2 años: • • • •

Dice frases de 2 a 4 palabras Sigue instrucciones sencillas Se interesa más por otros niños Señala un objeto o imagen si se le nombra

3 años: • Muestra afecto a sus compañeros de juego • Dice frases de 4 o 5 palabras • Imita a adultos y compañeros de juego (corre si otros niños corren) • Juega a imitar a los mayores con muñecas, animales y personas (“dar de comer” al oso de peluche)

4 años: • • • •

Dice frases de 5 y 6 palabras Sigue órdenes de 3 pasos (“vístete, péinate y lávate la cara”) Colabora con otros niños Recuerda partes de un cuento

5 años: • • • •

Dice su nombre y dirección Intenta complacer a sus amigos y ser como ellos Cuenta 10 o más objetos Entiende la diferencia entre fantasía y realidad

6 -11 años • Aceptación del entorno escolar • Gran impacto de la autoestima • Autoevaluación y percepción de como los valora el entorno

1 año: • Háblale al bebe. Tu voz le calmará • Lee a tu bebé. Esto le estimulará a crear sonidos y a entender el lenguaje • Cántale y ponle música. Le ayudará a que comience a apreciar la música y también ayudará a su desarrollo cerebral

2-3 años: • Reserva una hora especial para leer libros con tu niño pequeño • Anímalo a participar en juegos de roles imaginarios • Llévalo a pasear para que explore el ambiente que le rodea • Anímale a que diga su nombre y edad • Felicita a tu hijo cuando siga instrucciones y tenga una conducta positiva; pero no le prestes tanta atención cuando se ponga desafiante o con berrinches

La nutrición desempeña un papel fundamental en el desarrollo del niño. Una adecuada nutrición durante la infancia y la niñez temprana es esencial para asegurar que los niños alcancen todo su potencial en relación a su crecimiento, tanto físico como psicosocial Omega 3, el alimento para el cerebro de los niños. Es clave para el desarrollo óptimo del cerebro y de la vista Las investigaciones demuestran que mejoran la capacidad intelectual de los niños y protegen la buena salud mental. Los ácidos grasos omega 3 han sido asociados recientemente con los procesos cognitivos, tales como, memoria, atención y concentración, comprensión lectora y vocabulario

Los omega 3 en cada etapa del desarrollo infantil • Durante el primer año del bebé Su aporte depende de la leche materna

• Hacia los 18 meses de vida

3-5 años: • Intenta que ayude con tareas sencillas • Anímale a que juegue con otros niños. Le ayudará a entender el valor de compartir y de la amistad • Ayuda a tu hijo a desarrollar destrezas del lenguaje hablándole con frases completas, usando palabras de adultos • Ayuda a tu hijo a resolver problemas paso a paso cuando esté frustrado

6-8 años: • Habla con tu hijo sobre la escuela, los amigos y las cosas que le gustaría hacer en el futuro • Ayúdale a establecer metas alcanzables: Aprenderá a sentirse orgulloso de sus logros y depender menos del reconocimiento de los demás • Ponle reglas claras y respétalas

Descubre todo lo que necesita para su desarrollo óptimo

Desarrollo infantil

www.desarrolloinfantil.net

Después de haber introducido con anterioridad el pescado blanco, los pequeños pueden comenzar a tomar pescado azul. Los de agua fría, conocidos como pescados grasos, son los que contienen mayor cantidad de omega 3 Unos 30 gramos de salmón, mezclado por ejemplo con patatas, y un par de veces a la semana será suficiente

• Hacia los tres años Será cuando el cerebro alcance su madurez, por ello resulta más recomendable que al menos hasta esa edad tomen leche de crecimiento en lugar de leche de vaca porque contiene los ácidos grasos necesarios. Si no recibe este tipo de productos lácteos especiales, al menos ha de comer pescado graso un par de veces por semana y es bueno añadir una cucharada de margarina enriquecida a la pasta o al arroz

• De los 3 a 6 años Ya pueden comer otros alimentos como las nueces, que también contienen omega 3, aunque seguirá siendo el pescado azul la principal fuente de estos ácidos grasos, de modo que una porción a la semana de pescado y una de crustáceo es una idea para innovar y no cansarles