Esté pendiente si ve las siguientes señales de advertencia: Riesgo probable

Riesgo inmediato

Riesgo severo

•Intentos de suicidio previos •Historial de depresión u otras enfermedades mentales •Abuso de alcohol o drogas •Historial familiar de suicidio o violencia •Padecimientos físicos •Sentimiento de soledad

•Hablar acerca de querer morir o suicidarse. La comunicación puede ser sutil: “Ya no puedo más” o “ ¿cuál es el caso?” •Buscar maneras de suicidarse, tales como buscar en internet cómo suicidarse u obtener un arma •Hablar acerca de sentirse sin esperanza o no tener una razón de vivir

•Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable •Hablar de que sienten que son una carga para otros •Aumento en el uso de alcohol o drogas •Actuar ansioso o agitado; actuar descuidadamente •Dormir muy poco o mucho •Replegarse en sí mismo o sentirse aislado •Expresar furia o hablar de buscar venganza •Cambios de humor extremos

Si se siente agobiado, deprimido, o hasta suicida, no está solo. De hecho, estadísticamente los trabajadores de construcción tienen más riesgo de tener problemas de salud mental que cualquier otra profesión. Si necesita ayuda urgente, por favor contacte inmediatamente a la National Suicide Prevention Lifeline (Línea de Vida Nacional para la Prevención del Suicidio).

CONSTRUYENDO UNA INDUSTRIA CON CERO SUICIDIOS.

ALIADOS EN LA LUCHA PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO Y PROMOCIÓN DE SALUD MENTAL.

www.cfma.org/suicideprevention

www.constructionworkingminds.org

www.iuoe302.org

www.mantherapy.org

Diseño original inspirado y creado por CFMA’s VALLEY OF THE SUN CHAPTER en asociación con JP GRIFFIN GROUP: Trusted Employee Benefit Advisors (www.griffinbenefits.com)