Declaración de Visión y Metas

Ley de Atracción en Acción 2011 Todos los Derechos Reservados

Declaración de Visión y Metas, Página 1

Definición de Metas Son aquellas cosas que quieres lograr, son objetivos concretos con fechas específicas. Es el fin a donde se dirigen, las acciones o deseos de una persona. I.

Debes decidir alcanzar una meta, es comprometerte con tu decisión de lograr tu meta.

II. Divide tu meta en varias partes, si tu meta es muy grande, empieza por aquellas que te sean mas fáciles de alcanzar. III. Se disciplinado, debes ser disciplinado con tus objetivos y pasos para alcanzar tu meta, toma acciones que te lleven a sentir motivación y no caer en la trampa de las excusas o justificaciones que te alejen de tu meta. IV. Cambia de dirección, si consigues algunos obstáculos determina que otros caminos pueden llevarte hacia tu meta. V. Pinta en tu mente, lo que quieres lograr ser, hacer o tener, solo tienes que imaginar que ya estas allí, usa tu imaginación en crear y no en destruir. Nota: El miedo, la duda y una pobre auto-imágen te conducirán únicamente al fracaso.

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Estrategia para Alcanzar tus Metas a Corto Plazo 1) Haz una lista de las 5 cosas (metas) más importantes que necesitas hacer para alcanzar tus objetivos en los próximos 3 meses. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

2) Numera esas 5 acciones por orden de prioridad. Si sólo tuviera tiempo para hacer una sola, ¿Cuál sería la más importante de todas y por qué? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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3) Comienza tomando acciones sobre lo primero de tu lista. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 4) Cuando Completes lo primero, sigue avanzando con lo siguiente en tu lista. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 5) Si quedo algo pendiente, ponlo de primero a tu lista del día siguiente. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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Metas a Largo Plazo 1) Haz una lista de 5 cosas (metas) o más que deseas experimentar en el próximo año. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 2) Por qué esas cosas anteriores (metas) son importantes para ti para ser? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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3) Describe cómo quisieras que fuera tu vida dentro de 1 año tomando la fecha de hoy. (Incluye las áreas financiera, laboral, personal, salud, familiar, pareja, diversión, etc) No te preocupes de los “cómo” lo conseguirás. Sólo haz una lista con tus deseos más intensos. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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4) Describe cómo quieres que fuera tu vida de hoy a 5 años. (Incluye las áreas financiera, laboral, personal, salud, familiar, pareja, diversión, etc) No te preocupes de los “cómo” lo conseguirás. Sólo haz una lista con tus deseos más intensos. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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5) ¿Cuáles son las 5 cosas con las que iniciarías una lista para Hacer antes de morir? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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Definición de Visión Una Visión es tener en claro en mente la gran imagen todo el tiempo, es lo que quieres lograr a partir de ahora. Las visiones son ideas que van en armonía con lo que quieres a futuro, pero que aún no van a ser metas específicas con fechas determinadas.

Como crear una visión poderosa en la cual puedas enfocarte 1) ¿Qué cosas amas y disfrutas hacer? (10 cosas o más) Ejemplo: viajar, comprar, nadar, salir al cine, ir a un concierto, darte un masaje, salir a cenar, salir con mis amigos, jugar golf, etc) .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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2) ¿Por qué es tan importante para ti? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 3) ¿Qué cosas podrías hacer que en este momento que no puedes? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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4) De esas 10 cosas o más que amas hacer, ¿Cuáles de ellas requieren dinero para realizarlas? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 5) ¿De esas 10 cosas o más que amas hacer, ¿Cuáles de ellas no requieren dinero para realizarlas? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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6) ¿Cuáles son tus principales obstáculos? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 7) ¿Cuando fue la última vez que hiciste esas cosas? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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8) ¿En qué otras áreas de tu vida te está afectando esto? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 9) ¿Qué sistema de apoyo paso a paso puedes utilizar para eliminar esos obstáculos que te impiden lograr la visión que has creado? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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10)¿Cuál es el primer paso que estás dispuesto a dar para lograr hacerlo? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 11)¿Cómo sería tu día ideal si no hubieran limitaciones acerca de los que puedes hacer? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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12) Una vez lograda tu visión, ¿Te hará sentir más en paz y a gusto contigo mismo? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 13) Desde esa visión, ¿En que piensas? ¿Cómo piensas? ¿Cuáles son los pensamientos de tu ser ideal? ¿Qué pensamientos son diferentes a los que has tenido hasta ahora? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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14) Como tu ser ideal, viviendo su vida ideal, ¿Que cosas dices? ¿Cómo hablas? ¿Qué cosas hablas diferente a como las habías hecho hasta ahora? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. 15) Como tu ser ideal, viviendo tu vida ideal, ¿Qué cosas haces? ¿Qué acciones estas tomando? ¿Que haces diferente a lo que hasta ahora has hecho? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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16) Ahora, regresando al contexto de tu vida actual, ¿Qué pensarías, dirías y haría tu ser ideal ante lo mismo que estás viviendo en este momento? ¿Cómo el o ella lo haría diferente? .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. .............................................................................................................................. ..............................................................................................................................

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