DÍA DE LOS ENAMORADOS

¿Lo sufres o lo disfrutas?

3 TIPS

para sacar lo mejor de la

"Semana del Amor"

HOLA, Armamos este reporte para compartirte consejos prácticos para sacar lo mejor de este Día del Amor ya sea te encuentres con compañía, buscando pareja o disfrutando de tu soltería. Juntamos algunos expertos que comparten 3 consejos para pasarla bien no solo en San Valentín sino EL RESTO DE TU VIDA. Esta semana es para Celebrar el Amor y aquí puedes leer cómo hacerlo.

¡Que lo disfrutes! Equipo Mindvalley Hispano Difundiendo ideas brillantes.

¿Estás buscando Pareja? Sigue estos 3 consejos para acabar con tu soledad:

1. Quiérete Es fundamental, para que te quieran, antes debes quererte. Piensa que mientras no te valores, mientras creas que no mereces el amor de una persona increíble, dudes de tus posibilidades, te recrees en los defectos que crees que tienes o te lamentes por seguir sol@ y sin alguien especial a tu lado, eso es precisamente lo que el Universo te traerá. Así que desde ya, piensa: “¿qué cualidades tengo” “¿por qué alguien debería enamorarse de mí?”. Busca las razones por las que los demás deberían fijarse en ti (¡y créeme que TODOS las tenemos!), y verás que es mucho más fácil atraer el amor cuando sabes qué es lo que tienes de especial. Si te quieres y te valoras, los demás también lo harán. Demostrado.

2. Haz Espacio para el Amor Buscar pareja no es un trabajo, una obligación ni una condena. Disfruta también de tu soltería y de pasar tiempo contigo. Haz cosas que te gusten, conecta contigo y tus momentos. Aprovecha el hoy para conocerte y apreciarte más. Es muy cierto que cuanto más ameno hagas este momento más disfrute atraerás a tu vida.

3. Disfruta el Camino Muchas veces queremos estar con alguien pero en nuestro día a día no hay espacio para el amor. Trata de encontrar actividades que te permitan conocer gente, toma una actitud positiva a invitaciones y eventos sociales, varia el camino que usas para ir a tu trabajo. Nunca sabes donde puedes terminar conociendo a alguien, pero para poder hacerlo necesitamos estar abierto a ello. Y no es necesario que cada persona sea "la indicada", ir conociendo nueva gente te ayudará a mantener tu cabeza ocupada y te dará confianza para ir por más.

¡Feliz San Valentín! Claire Casey, autora de Conquistalo Ya y haz que te ame para siempre. Si quieres aprender más sobre cómo conquistar el hombre de tu sueños y hacer que te ame para si, sigue leyendo aquí >>

Innunda de Pasión Tu Pareja Si estás con alguien y sientes que la "magia" se apagó, sigue estos consejos para reavivar la llama de la pasión:

1. Enfócate en lo que SÍ Funciona No hay nada mas desmotivante que la queja. Y aún así nos quejamos muchísimo. Por eso hoy te invito a que te concentres en lo que más te gusta de tu pareja, en lo que más te atrae. Si te centras en los aspectos positivos, recordarás por qué tienes una relación con esa persona, y eso no solo hará que te sientas mejor sino que te llevará a aceptarla tal y como es y estar mucho más a gusto en la relación. Si están juntos es por algo, celebralo.

2. Toma Acción Es muy fácil sentarse a ver lo que la otra persona hace mal. Para cambiar un poco este circuito de "queja-crítica-pelea", ¿porqué no tomas acción tu primero? Si lo que te molesta de tu pareja es que ya hacen nada juntos, ¿qué tal aprovechar este fin de semana y organizar algo? Si lo que te desmotiva es su falta de interés, ¿porqué no esperarlo hoy con algo especial que sabes que le gusta mucho? A veces lo que el otro necesita es un gesto de amor, una oportunidad para reencontrarse. Animate a ser tu el primero que lo proponga.

3. Diviértete Otra vez te llamó para decirte que vuelve tarde, puedes enojarte y así comenzar una nueva pelea o puedes tomartelo con humor. Hazle tener ganas de volver a casa (no de huir de ella) El humor ayuda a distender, relaja y corta con la "mala onda". Si te canceló el plan de esta noche, ¿porqué no armar algo con amigos? ¿O aprovechar para disfrutar de una noche relax para ti mismo? Si empiezas a disfrutar más de lo que te pasa, es muy probable que atraigas más de ello a tu vida. Por último, agradece. Muchas personas buscan toda la vida una compañía, si eres de los afortunados que la tiene, agradécela y disfrútala. Lo demás vendrá solo.

¡Por un San Valentín lleno de Pasión! Nacho Camacho, es un publicista y un apasionado de la psicología humana. Hace tiempo que encontró la solución para vivir una vida apasionada con su mujer y enseña a otros hacerlo. Aprende más sobre Textduceme aquí >>

¿Te Sientes Sin Nada que Festejar? Si este día no trae ninguna sonrisa a tu vida, si sientes que nada sale del todo bien y que no sabes cómo arreglarlo, lee estos consejos para ayudarte a cambiar tu perspectiva.

Mejora tu relación contigo mismo con estos 3 simples pasos:

1. Perdónate Muchas personas sufren porque su "yo interior" los ataca constantemente. "No eres lo suficiente", "No puedes hacerlo", "No vales nada" son algunas de las cosas que inconscientemente nos repetimos y no nos damos cuenta cuánto afectan nuestra mente y nuestro nivel de felicidad. El primer paso para vivir una vida más alegre y plena es perdonarse. Ve frente al espejo, respira hondo, mirate a los ojos y di "Te perdono". Haz esto tanto como lo consideres necesario, vas a ver que es liberador.

2. Tomatelo paso a paso Muchas personas posponen su felicidad "HASTA QUE X o Y LLEGUE". ¿No te paso decir, "seré feliz cuando..."? ... cambie de trabajo ... consiga pareja ... baje unos kilos ... etc, etc. Esto no solo nos hace sentir mal sino que si al final no conseguimos "eso" que tanto buscamos nos frustramos y deprimimos peor. ¿Te pasó alguna vez? Mi consejo: toma a la felicidad como algo dentro tuyo, no como un lugar a llegar sino como un camino que se recorre paso a paso.

3. Agradece ¿Sabes que no se puede estar triste y agradecido a la vez? Si te encuentras deprimido o "sin ganas", ponte a pensar 3 cosas por las que estás agradecido. Pueden ser grandes como tener trabajo o una casa o simples como ver el sol o disfrutar del viento en la cara. Tomatelo como una rutina regular y verás como poco a poco tu angustia se cambia por calma y serenidad.

¡Que tengas un muy Feliz San Valentín! Eduardo Massé es experto en "La Ciencia de la Felicidad" y actualmente se dedica a enseñarles a otros como sentirse bien y feliz sin que lo que te rodea te afecte (y cómo eso puede ayudarte a lograr otras metas). Lee de qué se trata la Ciencia de la Felicidad aquí >>

¿TE GUSTARON LOS

3 TIPS

PARA SACAR LO MEJOR DE ESTA SEMANA?

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