HORARIOS
NOVIEMBRE
LUNES A VIERNES / 8 a 23 HS. SÁBADOS / 9 a 19 HS.
./CLUB SAN JUSTO
HS.
SALÓN
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
08:00
AERO
STRETCHING
08:00
AERO
09:00
OP 30´
ABS ATTACK 15´
ABS ATTACK 15´
ABS ATTACK 15´
SERGIO MALERBA
09:00
AERO
LOCALIZADA
LOCALIZADA
LOCALIZADA
MARISOL HERRERA
09:00
AERO
10:30
AERO
11:30
AERO
11:30
FITNESS
RELAX 30´
13:00
AERO
LATINO
14:00
AERO
LOCALIZADA
14:00
AERO
ZUMBA
ZUMBA
YONATHAN PEDRAZA
15:00
AERO
LOCALIZADA
LOCALIZADA
YONATHAN PEDRAZA
16:30
AERO
STRETCHING
STRETCHING
TAMARA SERI
16:30
AERO
LOCALIZADA
JOSÉ COGLITORE
17:30
AERO
ZUMBA
JOSÉ COGLITORE
18:00
AERO
18:00
AERO
18:30
SALÓN M
18:45
OP 30´
19:00
AERO
19:00
FITNESS
YOGA
YOGA
YOGA
HÉCTOR VENTURA
19:00
AERO
LOCALIZADA
LOCALIZADA
LOCALIZADA
BELÉN BUSTAMANTE
19:00
FITNESS
POST & FLEX
POST & FLEX
KARINA ESCOBAR
19:30
OUTDOOR
RUNNING TEAM
RUNNING TEAM
SILVINA PIANTELLI
19:45
AERO
FULL TRAINING
FULL TRAINING
ELIZABETH MARTINEZ
20:00
AERO
ZUMBA
ZUMBA
ZUMBA
JOSÉ / GUSTAVO
20:00
FITNESS
YOGA
YOGA
YOGA
HÉCTOR VENTURA
20:30
AERO
21:00
FITNESS
ABS ATTACK 15´
21:00
AERO
SALSA Y BACHATA
STRETCHING LATINO
SÁBADO
YONATHAN PEDRAZA
YONATHAN PEDRAZA
LOCALIZADA YOGA
HÉCTOR VENTURA
YOGA YOGA
LATINO
HÉCTOR VENTURA
LATINO
LATINO
CRISTIAN BECAAZ
LOCALIZADA
LOCALIZADA
CRISTIAN BECAAZ
LATINO
ABS ATTACK 15´
LATINO
JOSÉ COGLITORE ELIZABETH MARTINEZ
ABS ATTACK 15´
TALLER GLÚTEOS KANGOO JUMPS
ZUMBA ABS ATTACK 15´
JOHANNA TORINO
RELAX 30´
STRONG ABS ATTACK 15´
PROF. MARISOL HERRERA
STRETCHING ZUMBA
LOCALIZADA YOGA
VIERNES
ABS ATTACK 15´
ABS ATTACK 15´
TALLER GLÚTEOS
STAFF
KANGOO JUMPS
ELIZABETH MARTINEZ
JOSÉ COGLITORE
ZUMBA ABS ATTACK 15´
STAFF
ABS ATTACK 15´
ABS ATTACK 15´
STAFF JOSÉ COGLITORE
HORARIOS
NOVIEMBRE
LUNES A VIERNES / 7 a 23 HS. SÁBADOS / 9 a 19 HS.
./CLUB SAN JUSTO
_OPEN CROSS HS.
SALÓN
LUNES
09:00 12:30
OP 30´
17:00
OP 30´
17:15
MARTES
MIÉRCOLES
VIERNES
SÁBADO
OP 30´
18:00
AERO
FUNC. TRAINING
ELIZABETH MARTINEZ
FUNC. TRAINING
FUNC. TRAINING
ELIZABETH MARTINEZ
TAEKWONDO -4 A 6 AÑOS-
TAEKWONDO -4 A 6 AÑOS-
FUNC. TRAINING OPEN CROSS
18:00
TAEKWONDO -7 A 13 AÑOS-
TAEKWONDO -7 A 13 AÑOS-
19:00
OPEN CROSS
OPEN CROSS
OPEN CROSS
20:00
FUNC. TRAINING
FUNC. TRAINING
FUNC. TRAINING
TAEKWONDO -14 EN ADELANTE-
STAFF LUIS GOYANES
FUNC. TRAINING
OPEN CROSS
OP 30´
PROF.
FUNC. TRAINING
CIRCUIT TRAINNING CIRCUIT TRAINNING CIRCUIT TRAINNING CIRCUIT TRAINNING
18:00
21:00
JUEVES
OPEN CROSS
LUIS GOYANES
OPEN CROSS
OPEN CROSS
LUIS GOYANES
FUNC. TRAINING
FUNC. TRAINING
LUIS GOYANES
JUEVES
VIERNES
TAEKWONDO -14 EN ADELANTE-
_OPEN CYCLE HS.
SALÓN
LUNES
08:05
CYCLE
OPEN CYCLE ABS
08:15
CYCLE
11:00
CYCLE
14:15
CYCLE
15:00
CYCLE
15:30
CYCLE
18:00
CYCLE
19:00
CYCLE
19:00
CYCLE
OPEN CYCLE
20:00
CYCLE
OPEN CYCLE
MARTES
MIÉRCOLES OPEN CYCLE ABS
OPEN CYCLE
SÁBADO
SERGIO MALERBA
OPEN CYCLE ABS
SERGIO LA RICCIA
OPEN CYCLE OPEN CYCLE
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE OPEN CYCLE
SERGIO MALERBA
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE OPEN CYCLE
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE
JAZMÍN RINCÓN DIEGO BALLASTRERO CELIA MARTINEZ
OPEN CYCLE OPEN CYCLE
JAZMÍN RINCÓN DIEGO BALLASTRERO
OPEN CYCLE
OPEN CYCLE OPEN CYCLE
PROF.
OPEN CYCLE
JAZMÍN RINCÓN
OPEN CYCLE
KARINA ESCOBAR
SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DEL GIMNASIO. openparkba openparkba openparkba
• Para realizar actividad física, recomendamos hidratarse y usar toallas personales. • Le sugerimos presentarse ante el profesor en todas sus primeras clases, así como también cumplir las indicaciones del mismo en cuanto a disciplina, uso de equipos y esfuerzo físico. • El gimnasio es para uso exclusivo de alumnos mayores de 16 años. • Por razones de seguridad, está prohibido el ingreso de menores al gimnasio. • El tiempo de utilización de los cardiovasculares es de 20´. • Los horarios están sujetos a modificaciones y cambios.
Av. Villegas y Av. Rincón, San Justo 0810.345.5505 /
[email protected] / www.openpark.com.ar
NOVIEMBRE
HORARIOS PILETA /ESCUELA DE NATACIÓN
HORARIOS BEBÉS
HORARIOS NIÑOS
GIMNASIA ACUÁTICA
HORARIOS ADULTOS
./CLUB SAN JUSTO. PILETAS 1· 2 ·3 HS.
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
08:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
SÁBADO
09:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
ADULTOS/ LIBRE
10:00
ADULTOS/ LIBRE
10:00
PAMI
PAMI
PAMI
PAMI
11:00
PAMI
PAMI
PAMI
PAMI
11:00
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
12:00
PAMI
PAMI
PAMI
PAMI
12:00
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
13:00
PAMI
PAMI
PAMI
PAMI
DON BOSCO
DON BOSCO
13:00
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
14:00
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
DON BOSCO
LIBRE
15:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
ADULTOS/ LIBRE
16:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
DON BOSCO
ADULTOS/ LIBRE
17:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
18:00
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
19:00
ADULTOS
ADULTOS
ADULTOS
ADULTOS
ADULTOS
20:00
ADULTOS
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS
ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS
20:00
EQ. NA. ADULTOS
21:00
ADULTOS/ LIBRE
21:00
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS ADULTOS/ LIBRE
ADULTOS/ LIBRE
EQ. NA. ADULTOS ADULTOS/ LIBRE
EQ. NA. ADULTOS
15:00
LIBRE
ADULTOS/ LIBRE EQ. NA. ADULTOS
AQUAGYM
15:30
AQUAGYM
09:30
EAO
10:00
NIÑOS
10:00
PILETÓN
11:00
NIÑOS
12:00
ESCUELA
14:30
EAO
15:00
NIÑOS
15:00
PILETÓN
16:00
NIÑOS
17:00
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
17:00
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
18:00
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
18:00
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
19:00
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
19:00
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
PILETÓN
20:00
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
NIÑOS
20:00
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS
21:00
EQ. NA. ADULTOS
EQ. NA. ADULTOS
NIÑOS
EQ. NA. ADULTOS
11:00
BEBÉS
16:00
BEBÉS
17:00
BEBÉS
19:00
BEBÉS
BEBÉS BEBÉS
BEBÉS
BEBÉS BEBÉS
NO OLVIDAR. El bebé debe ingresar al agua con un mayor encargado y pañales especiales para el agua. Si el mayor que lo acompaña tiene pelo largo, deberá utilizar gorra.
BEBÉS
NOVIEMBRE
HORARIOS PILETA /ESCUELA DE NATACIÓN ./CLUB SAN JUSTO. PILETA 5
HS. 08:00 09:00
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
AQUACYCLING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
09:15 10:00
SÁBADO
AQUAGYM LIBRE
LIBRE
LIBRE
PAMI
AQUACYCLING/LIBRE
LIBRE
LIBRE
PAMI
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
10:30 ORANGE
11:00
LIBRE
11:30 12:00
ORANGE
PAMI LIBRE
12:30 PAMI
13:00 14:00
LIBRE
AQUACYCLING/LIBRE CIRCUIT TRAINING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE CIRCUIT TRAINING/LIBRE AQUACYCLING/LIBRE
15:00
LIBRE LIBRE
AQUAGYM/LIBRE ORANGE
15:30
AQUAGYM
AQUAGYM ORANGE
16:30
LIBRE
LIBRE
16:00
AQUARELAX / LIBRE ORANGE
17:00
ORANGE LIBRE
LIBRE
AQUAGYM
ORANGE
17:30
LIBRE
18:00
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
19:00
AQUAFUNCTIONAL
AQUAFUNCTIONAL
AQUAFUNCTIONAL
AQUAFUNCTIONAL
AQUAFUNCTIONAL
19:00
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
19:00
AQUACYCLING
20:00
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
AQUAGYM
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
LIBRE
21:15
AQUACYCLING
AQUACYCLING
SUGERENCIAS Y RECOMENDACIONES SOBRE EL FUNCIONAMIENTO DEL NATATORIO. openparkba openparkba
• Para realizar actividad física, recomendamos hidratarse y usar toallas personales. • Le sugerimos presentarse ante el profesor en todas sus primeras clases, así como también cumplir las indicaciones del mismo en cuanto a disciplina, uso de equipos y esfuerzo físico. • El gimnasio es para uso exclusivo de alumnos mayores de 16 años.
openparkba
• Por razones de seguridad, está prohibido el ingreso de menores al gimnasio. • El tiempo de utilización de los cardiovasculares es de 20´. • Los horarios están sujetos a modificaciones y cambios.
www.openpark.com.ar
