CincoDías Viernes 9 de junio de 2017

Retina Ir a trabajar por inercia contribuye a estar desmotivado

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Pistas para dar más sentido a tu vida profesional

Para cambiarlo es necesario indignarte y hacer un ejercicio de introspección

GETTY IMAGES

M. VICTORIA S. NADAL MADRID

Alrededordel80%delaspersonas de tu entorno no disfruta de su trabajo. Esto es al menosloquehaencontrado Deloitte en sus estudios. Seguro que conoces a alguien a quienlepasa:vuelvenacasa y se sienten mal, tienen mal humorporquehanpasadoel día haciendo cosas que no tienensentidoparaellosyno les apetece hablar de su trabajo. Todos tenemos días malos, pero si esto se convierte en la actitud habitual, puede que necesiten replantearse su vida laboral, sobre todo si está repercutiendo en su salud con insomnio, estrés o sensación dedesasosiegoconstante.En estepunto,eselmomentode preguntarte qué puedes hacer para dar más sentido a tu vida profesional.

Identifica lo importante Esto vale tanto si quieres cambiar de trabajo como si estás buscando tu primer

empleo. Lo común es empezar buscando un puesto que sientas que es para ti, das vueltas por internet intentando encontrar directamente la respuesta final: tu actividadprofesional.Esalgo que parece obvio pero que puede derivar en insatisfacciónsinotehasparadoapensarporquétededicasaloque te dedicas o de dónde nace esa decisión. En lugar de ponerte a buscar como loco, es recomendable intentar descubrirprimerocuálessontus valores y tus necesidades. En Cometa, una plataformaqueseencargadeayudar a los empleados a encontraruntrabajoconelque sesientanrealizados,apuestanporlaintrospección:sino sabes cuáles son tus valores ni qué es lo que te motiva, es difícil queencuentresuntrabajoqueledésentidoatudía a día. Roger Bannister, experto en coaching y habitual de las charlas TED, está de acuerdo con que es importante descubrir los motivos

por los que haces las cosas en el trabajo. Si no sabes qué es lo que quieres, ¿cómo vas a conseguirlo?

Indígnate Identifica los problemas sociales que ya no estás dispuesto a aceptar. “Cada día nosencontramosconpersonas que nos dicen que quieren hacer algo útil, generar un impacto. Pero no saben hacerlo”, cuentan Caroline LadousseyNathalieHuet,cofundadorasdeCometa.Aseguran que es importante indignarse, encontrar cuáles son las cosas concretas que tegustaríacambiar.Paraeso esnecesarioacercarestateoríaalmundoreal,aundíanormalentuvida.Piensaquées lo que más te indigna de lo que ves en tu entorno desde que te levantas hasta que te acuestas. Encontrar lo que te indigna puede ser el principio parasaberenquéquierestrabajar. Lo habitual es que, en lugar de dejar su empleo de golpe,laspersonasqueutili-

zan esta metodología compaginenactividadesvoluntarias. “Ven que tienen mucho que aportar y no lo sabían”, explican Ladousse y Huet.

¿Cuál es tu valor añadido? “Lo que me gusta es la creatividad,soyunapersonamuy creativa. ¿Qué hago con esto paraencontrartrabajo?”.Uno de los errores más comunes al rellenar el currículum es hacer listados de palabras que nos definen. En este puntoloquenecesitasesconcretar, encontrar cuál es tu zona de excelencia. “Una forma de hacerlo es analizar los éxitos que has tenido en tuvidayencontrarpatrones. Asívasadartecuentadeque tienes un mecanismo que te permite explotar tu talento de una manera particular”, cuentan desde Cometa. Cuando vayas a buscar un trabajo no digas: “Quiero trabajar en marketing porque soy una persona creativa”.Mejordi:“Tengoeltalento deimaginarcosasoriginales cuando veo objetos del día

Un asunto de adía”.Estoimplicairmásallá, especificar cómo haces las la generación cosas de forma diferente. milenial Para esto es necesario que hayas hecho un ejercicio de  Generación colibrí. Esta necesidad de generar un introspecciónquetehayalleimpacto en el mundo es vado a descubrir este valor característica de las nueque marca la diferencia resvas generaciones. Los pecto a los demás. expertos están de acuerdo en que ahora los milenia-

No te quedes solo les buscan en su trabajo Este punto es fundamental un sentido más allá del siquieresempezardenuevo. dinero. Creauncírculoconpersonas que puedan aportarte algo.  La necesidad de reinvenNotienenquesertusamigos, tarse. Con el abanico de sino gente de la que puedas empleos nuevos que ya aprender, que tengan conestá trayendo la transfortactos o puntos de vista que mación digital y la velocite puedan servir en tu prodad a la que evolucionan yecto.“Engeneralestepunto los que ya existen, la necenoesdifícilporquetodosessidad de reinventarse tamosencantadosdehablar resulta cada día más de nosotros mismos y ver si obvia. En Cometa lo vienuestra experiencia puede ron en seguida y sus fundadoras decidieron crear servir a otras personas”. Inuna respuesta, una metovolúcralesentuproyecto.Dedología, que resolviera un cídete a hacerlo. problema que habían detectado años atrás.

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