ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN PROPÓSITO .......................................................................................................................................... 2 INSTITUCIONES INTERVINIENTES: ....................................................................................................... 2 ESTRUCTURA BÁSICA........................................................................................................................... 2 PERFIL DE LOS DIPLOMADOS .............................................................................................................. 3 EXPECTATIVA DE LOGROS ................................................................................................................... 3 METODOLOGIA DEL CURSADO – Cuadro 01 - ..................................................................................... 3 CUERPO DOCENTE ............................................................................................................................... 5 Mg. Orlando Oscar Moccagatta: Profesor de Técnica y Metodología ............................................ 5 Mg. Gabriel Denava: Profesor de Preparación Física ...................................................................... 5 Lic. Germán Calvelo: Profesor de Preparación Física ...................................................................... 5 Dr. Juan Carlos Mazza: Profesor de Fisiología del Ejercicio ............................................................ 5 Sr. Patricio Ramallo: Profesor de Reglamentación ......................................................................... 6 Profesores Revisores de Contenidos ............................................................................................... 6 Profesores de Materias en encuentros presenciales ...................................................................... 6 REGIMEN DE ESTUDIOS Y ENSEÑANZA ............................................................................................... 6 CAPITULO I - DE LA ENSEÑANZA ................................................................................................. 6 CAPITULO II - DE LAS CONDICIONES DE INGRESO. ...................................................................... 7 CAPITULO III - DE LA REGULARIDAD DE LOS ESTUDIOS. ............................................................. 8 CAPITULO IV - DE LOS RECONOCIMIENTO DE ESTUDIOS ............................................................ 9 CAPITULO V - REGIMEN DE ASISTENCIA...................................................................................... 9 CAPITULO VI - REGIMEN DE CALIFICACIONES ........................................................................... 10 CAPITULO VII - DE LOS ESTUDIOS .............................................................................................. 11 CAPÍTULO VIII: CARGA HORARIA .............................................................................................. 20 CAPÍTULO IX: CRONOLOGIA DE CONTENIDOS .......................................................................... 21 CAPITULO X - DE LA PROMOCION y CERTIFICACIONES. ............................................................ 22
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ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN PROPÓSITO Contribuir a la formación de los recursos humanos que conducen el entrenamiento y la competencia infantil y juvenil en el ámbito federativo, a fin de ayudar a vincular el deporte a los procesos formativos, ordenar los ámbitos de incumbencia y fortalecer el nivel profesional.
INSTITUCIONES INTERVINIENTES: • Asociación Federal de Entrenadores de Natación: O Responsabilidad en la Matriculación Profesional • Escuela Nacional de Entrenadores O Dirección de la formación • Confederación Argentina de Deportes Acuáticos O Responsabilidad Institucional por ámbito de incumbencia • Asociación Educativa Internacional O Responsabilidad en la gestión didáctica y pedagógica
ESTRUCTURA BÁSICA • Curso online con un texto guía vinculado a multimedia multiplataforma y a una Plataforma propia. • Los encuentros presenciales, consistirán en clases teórico, prácticas y evaluaciones escritas y orales. • Biblioteca digital, de audio video integrada de consulta, con material en español e inglés
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PERFIL DE LOS DIPLOMADOS • • •
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La AFEN, prevé que el curso otorgue competencias no sólo en el ámbito federativo, sino también en el ámbito de la educación formal y no formal. En el ámbito federativo, será un requisito necesario para participar en campeonatos, al igual que lo implementado por otras federaciones, como fútbol básquet o vóleibol. En el ámbito de la educación no formal – al no estar regulado -, trabajamos sobre la visión de todos quienes estén a cargo de grupos infantiles tengan la formación adecuada. En el ámbito de la educación formal, vemos que la formación técnica ocupa cada vez menos espacio curricular. Por lo que es preciso que el profesor o estudiante, tenga mayor cantidad de recursos didácticos.
EXPECTATIVA DE LOGROS •
Al finalizar el curso, cada entrenador elaborará una planificación de 12 años para su club o hipotética. Compuesta por un marco teórico de referencia donde se describirá el desarrollo cualitativo de la planificación; capítulos elaborados con la suma de cada módulo. Y la planificación cuantitativa, con volúmenes totales por año discriminados por intensidad. Tanto para las capacidades de la condición física, como para las capacidades de la técnica.
METODOLOGIA DEL CURSADO – Cuadro 01 •
El alumno Irá construyendo paulatinamente y a lo largo del cursado, su propio plan – cualitativo y cuantitativo - a 12 años para utilizar como guía de tu propia carrera.
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Orientado a dar respuestas teóricas y prácticas a fin de saber qué hacer en cada etapa de formación del nadador. La cantidad e intensidad del volumen de trabajo, etapa por etapa y edad por edad. Tendrá así un marco teórico personalizado que te permitirá tomar decisiones de entrenamiento.
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Cuadro 01
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CUERPO DOCENTE Todos los profesores a cargo del diseño de la carrera y del dictado de cada materia, tienen título universitario superior de post grado, con experiencia en docencia e investigación y participación en campeonatos internacionales con la Selección Nacional de Natación.
Mg. Orlando Oscar Moccagatta: Profesor de Técnica y Metodología • • • • • • • • •
Profesor de Educación Física Profesor en Ciencias de la Educación Licenciado en Planeamiento Estratégico en Educación Física y Deportes Master en Dirección y Gestión Deportiva Entrenador Superior de Natación. 4 Juegos Olímpicos, 5 Juegos Panamericanos, 9 Campeonatos Mundiales. Más de 65 competencias internacionales con el equipo Argentino de Natación 3 medallas en campeonatos mundiales y 26 medallas en Copas del Mundo 4 medallas panamericanas.
Mg. Gabriel Denava: Profesor de Preparación Física • Preparador físico de la Selección Argentina para los Juegos Olímpicos de la Juventud • Preparador físico de selecciones nacionales de deportes de equipo • Profesor en Educación Física. • Licenciado en Educación Física y Alto Rendimiento Deportivo • Master en Alto Rendimiento Deportivo.
Lic. Germán Calvelo: Profesor de Preparación Física • • • • • •
Bachiller Pedagógico; Escuela Normal Rafael Obligado, San Nicolás. Profesor en Educación Física; Instituto Superior Gral. José de San Martín, Rosario. Licenciado en Educación Física, Universidad de Concepción del Uruguay, Delegación Rosario, tesis de grado en desarrollo. Director del Centro de Entrenamiento para el Deporte Competitivo, YMCA Rosario. Biomecánico y Metodólogo de la Selección Argentina de Natación. Entrenador del Equipo Técnico Nacional de la Selección Argentina de Aguas Abiertas
Dr. Juan Carlos Mazza: Profesor de Fisiología del Ejercicio • Director Médico de las selecciones Argentina, Colombiana y Brasilera de Natación competitiva. • Médico Fisiólogo de la Selección Argentina de Fútbol, periodo 1995-1998 (Selección Olímpica Atlanta 1996, Selección Eliminatoria Sudamericana 1996/97 y Selección Campeonato Mundial Francia 1998). • Médico egresado de la Universidad Nacional de Rosario – Rosario, Argentina, 1976. • Médico Especialista en Medicina del Deporte y Ciencias del Ejercicio (Colegio de Médicos Rosario, Argentina), 1985.
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• Miembro Fellow del Colegio Americano de Medicina del Deporte, Estados Unidos (A.C.S.M., USA), habiendo participado en 27 Congresos Anuales del Colegio (A.C.S.M.), en los últimos 30 años.
Sr. Patricio Ramallo: Profesor de Reglamentación • Juez del Colegio de Árbitros de Deportes Acuáticos de la República Argentina. Socio Fundador • Presidente Comisión de Juzgamiento de la Confederación Sudamericana de Natación • Árbitro oficial de la Federación Internacional de Natación - FINA · Lausana – Suiza • International Paralympic Committee. Juez y Educador de Natacion Paralímpica · Bonn • Colegio de Árbitros de Deportes Acuáticos de la República Argentina. COMISION DE DIFUSION · Buenos Aires.
Profesores Revisores de Contenidos • • • • •
Gustavo Roldán – Jefe de Entrenadores Selección Argentina de Natación José Luis Weigandt – Entrenador de Selección Argentina Juvenil y YOG2018 . Héctor Sosa – Maestro del Deporte Argentino – Medalla Olímpica con Georgina Bardach Juan Carlos Martín – Campeón Mundial Juvenil con Delfina Pignatiello. – DTN YOG2018 Osvaldo Arsenio. – Natación – Secretario Honorario de la Comisión Técnica de FINA
Profesores de Materias en encuentros presenciales •
Adrián Bello – Adrián Tur - Claudio Capezzone - Andrés Fuentes - Preparación Física; Julián Britez - CADDARA -
REGIMEN DE ESTUDIOS Y ENSEÑANZA Trayectos de Formación - Octubre 2018
CAPITULO I - DE LA ENSEÑANZA ARTICULO 1 Las Instituciones intervinientes (LII) - y de acuerdo a la normativa vigente- establecerán anualmente las pautas específicas para el Nivel y aprobará el Calendario Académico. De no haber modificaciones, se aceptará en el ciclo lectivo próximo, las detalladas para el año en curso. ARTICULO 2 La programación de cursada online de los módulos, de días y horarios de los encuentros presenciales, como así también, las fechas correspondientes a los diferentes períodos de evaluación, serán establecidas por LII. ARTICULO 3 a) Los módulos online, los encuentros presenciales y el examen final se desarrollarán en un período aproximado de 9 meses, divididos en dos términos lectivos y con el régimen de cursada según surja del Plan de Estudios correspondiente. 6|Page
b) Las Módulos online, se cursarán accediendo a la página y a través de ella a los sitios que marque el cursado, desde el régimen de lectura, aprendizaje multimedial, trabajos de aplicación, test y evaluaciones programadas. c) Habrá dos encuentros presenciales obligatorios durante todo el cursado. Cada encuentro será de cuatros días de 8 horas cada uno. Los mismos están destinados a que el alumno reciba clases presenciales charlas, disertaciones y exposiciones del cuerpo docente; que el alumno evacúe dudas de las cátedras cursadas, que presente Trabajos Prácticos solicitados y otros temas afines. d) La utilización de otros turnos estará basada en las necesidades y/o posibilidades que consideren LII. ARTICULO 4 Solamente serán admitidos alumnos en condición de regulares. ARTICULO 5 a) En los Trayectos, el número máximo aproximado de alumnos ingresantes será de cien por curso, mientras que el número mínimo que permitiría la apertura del mismo deberá ser acorde a las normativas vigentes. b) Debe dejarse explicitado que se entenderá por ingresantes a aquellos alumnos que cumplan con los requisitos específicos de ingreso. ARTICULO 6 Los encuentros presenciales se dictarán en instalaciones que por relaciones interinstitucionales se establezcan y determinen con las autoridades de LII a efectos de brindar la infraestructura acorde con el normal y eficaz desarrollo de lo pautado para dicho encuentro. ARTICULO 7 a) La planificación y programa de cada módulo, serán elevados por el Profesor de la misma a la Secretaría Académica de la Escuela Nacional de Entrenadores – ENE- para luego ser aprobado. b) Los mismos deberán desarrollarse teniendo en cuenta los contenidos mínimos Institucionales determinados en la normativa correspondiente.
CAPITULO II - DE LAS CONDICIONES DE INGRESO. ARTICULO 8 Para ingresar a los Cursos de Formación se deberá poseer título o certificación de estudios completo de nivel medio o equivalente y cumplir con los requisitos preestablecidos ARTICULO 8 bis Requisitos preestablecidos. • Título secundario completo con aptitudes sobresalientes en natación deportiva competitiva, a consideración de un Tribunal de Aceptación compuesto por Asociación Federal de Entrenadores de Natación-AFEN – la Confederación Argentina de Deportes Acuáticos -CADDA- y la ENE • Título secundario completo con aptitudes sobresalientes en didáctica, pedagogía y metodología de la natación deportiva competitiva, a consideración de un tribunal compuesto por 7|Page
Asociación Federal de Entrenadores de Natación-AFEN – la Confederación Argentina de Deportes Acuáticos -CADDA- y la ENE • Segundo año de Educación Física Aprobado. • Profesor o Licenciado en Educación Física • Otro título docente de carrera completa. • Otro título profesional de carrera completa, a consideración del Tribunal de Aceptación. • Otras situaciones no previstas serán analizadas por el Tribunal de Aceptación ARTICULO 9 Con el fin de atender las peculiaridades de ingreso, para su reconocimiento en el ámbito deportivo, podrán considerarse otros requisitos deportivos de carácter cualitativo. ARTICULO 10 La estructura y contenido de las pruebas de carácter específico y los criterios de evaluación de las mismas, así como los requisitos deportivos, serán establecidos en las normas que regulen las correspondientes enseñanzas mínimas. ARTICULO 11 Las actividades de carácter específico a las que se refieren los artículos 9 y 10, se configurarán teniendo en cuenta los objetivos de las enseñanzas mínimas de la correspondiente modalidad o especialidad deportiva; niveles de habilidad práctica y aptitudes necesarias que el aspirante debe acreditar para cursar estas enseñanzas y, si los hubiere, los estándares o requisitos mínimos para su reconocimiento en el ámbito deportivo. ARTICULO 12 Las LII guardará al menos el 3 por ciento de plazas para personas con algún grado de discapacidad física o sensorial acreditada. A tal fin, se establecerán pruebas de acceso adaptadas a personas que acrediten discapacidades, las solicitudes de acceso a las enseñanzas reguladas en el presente Plan por parte de personas con discapacidades, deberán acompañarse del correspondiente certificado acreditativo de la condición de minusválido emitido por el órgano competente de Gobierno. Con el objeto de garantizar la eficacia de la formación y el posterior ejercicio de las competencias inherentes a la certificación, las LII establecerán la metodología para evaluar el grado de la discapacidad y las limitaciones que la misma lleva aparejadas para poder cursar, y fijará las pautas, para la adaptación de los requisitos y pruebas de acceso de carácter específico que deban superar los aspirantes que, en todo caso, deberán respetar lo esencial de los objetivos fijados en el presente reglamento.
CAPITULO III - DE LA REGULARIDAD DE LOS ESTUDIOS. ARTICULO 13 a) La regularidad de cada módulo se mantiene por tres (3) años para rendir el examen final y/o complementario de cada materia, siempre que el alumno cumpla con los restantes requisitos académicos. b) Si un alumno no pudiese asistir a los encuentros presenciales, la validez de la cursada se mantendrá por tres (3) años 8|Page
ARTICULO 14 En el caso de adeudar una única materia, la regularidad del curso terminado se mantendrá por tres (3) años para rendir el examen complementario. Una vez vencido ese plazo, el alumno podrá solicitar a AFEN, dentro de los dos (2) años subsiguientes y por única vez, recursar la única, materia adeudada. La misma será resuelta por LII, considerando los motivos y el informe de la ENE. ARTICULO 15 El alumno que hubiera obtenido la conformidad para recursar podrá: a)
Recursar según se acuerde si el plan de estudios continuara vigente.
b) Si el plan de estudios no continuara vigente, el alumno deberá recursar aquellos módulos que cumplimenten el programa de la materia adeudada. ARTICULO 16 Los alumnos que durante un (1) año lectivo no hayan aprobado ningún módulo perderán la condición de alumno regular. Para ser readmitidos deberán solicitarlo por escrito, invocando causa justificada. La reincorporación será resuelta por LII previo informe de la ENE. ARTICULO 17 Los alumnos podrán solicitar la reincorporación o la readmisión una vez como máximo.
CAPITULO IV - DE LOS RECONOCIMIENTO DE ESTUDIOS ARTICULO 18 Los árbitros que acrediten certificación oficial de CADDARA vigente, podrán solicitar el reconocimiento de la materia Reglamento. ARTICULO 19 Se deja explícitamente establecido que el procedimiento a seguir en todos los casos será la presentación por mesa de entradas de AFEN, de la solicitud de exención, acompañada por constancia que certifique el título obtenido y/o la aprobación en cuestión.
CAPITULO V - REGIMEN DE ASISTENCIA ARTICULO 20 En los encuentros presenciales, será obligatoria la asistencia a todas las clases teóricas y prácticas. Todo alumno quedará libre en los encuentros presenciales, cuando hubiere incurrido en más del 20% de inasistencias. En caso de quedar libre en los mismos, podrá solicitar su reincorporación justificando hasta el 70% de las inasistencias incurridas. Dicha reincorporación podrá ser otorgada o no a criterio de la AFAN-ENE
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CAPITULO VI - REGIMEN DE CALIFICACIONES ARTICULO 21 a) El curso se divide en cinco materias de 8 módulos cada una. Cuatro módulos en el primer cuatrimestre y cuatro en el segundo. b) Los Módulos serán evaluados en forma online y las Materias se aprobarán por la presentación online del Trabajo Integrador. c) Para poder rendir el examen final integral presencial los alumnos deben tener aprobadas todas las Materias, tener aprobados Trabajos, Monografías y Prácticas Profesionalizantes solicitados por el Director, con el cual se presentará a exponer y defender. ARTICULO 22 a) A los efectos de la calificación de los alumnos los módulos tendrán aprobado o desaprobado. b) Para la calificación de las Materias con la presentación de su respectivo Trabajo Integrador regirá una escala numérica entera de uno (1) a diez (10). c) Para los Trabajos Prácticos, Monografías, Prácticas Profesionalizantes, tendrán aprobado o desaprobado. d) Para el Examen Final Integral Presencial, regirá una escala numérica entera de uno (1) a diez (10). ARTICULO 23 Los Módulos online son correlativos por Materia, esto significa que hasta que no esté aprobado no se puede pasar al siguiente. Las Materias serán aprobadas cuando la nota sea de 6 puntos o superior en el Trabajo Integrador. Para la presentación del mismo todos los módulos deben estar aprobados. El Examen Final Integral Presencial se aprueba con 6 puntos o superior. ARTICULO 24 a) Se denomina Promedio Final de la Materia al que se obtiene del Trabajo Integrador correspondiente. b) Se denomina Promedio Final de la Carrera al que se obtiene del promedio de todas las Materias más la nota del Examen Final Integral Presencial. ARTICULO 25 Para ser promovido en el Trayecto de Formación el alumno deberá aprobar todos los Módulos, Materias y el Examen Final Integral correspondientes al Plan de Estudios.
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ARTICULO 26 La valoración que pudieran otorgar las Certificaciones correspondientes a los Trayectos de Formación, son de exclusiva ponderación por las diferentes Juntas de Clasificación.
CAPITULO VII - DE LOS ESTUDIOS MATERIAS TÉCNICA DE LOS ESTILOS Y FUNDAMENTOS CARACTERIZACIÓN
Este espacio curricular provee del conocimiento para que el diplomado de Natación emplee la secuencia ideal para enseñar, corregir y desarrollar técnicamente a nadadores de nivel de competitivo. Considerando las tres Etapas de formación del nadador: Prepuberal - con acento en el desarrollo técnico o cognitivo-; puberal -con acento en el desarrollo condicional- y post puberal -con acento en el desarrollo competitivo-, es necesario decir que la técnica, evolucionará de la mano de la progresiva especialización de contenidos de entrenamiento. Así entonces habrá objetivos técnicos en la etapa prepuberal que tendrán acento en la hidrodinámica y la coordinación; acento en la propulsión y en la aplicación de las capacidades condicionales al estilo, en la etapa puberal y acento en el uso táctico de la técnica a favor del rendimiento competitivo en la etapa postpuberal. OBJETIVOS
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Conocer, comprender y aplicar la metodología que conlleve a un buen aprendizaje técnico con acento en la hidrodinámica y la coordinación, en la etapa pre puberal; acento en la propulsión y en la aplicación de las capacidades condicionales al estilo, en la etapa puberal y acento en el uso táctico de la técnica a favor del rendimiento competitivo en la etapa post puberal. Adquirir un alto volumen de ejercitaciones metodológicas a fin de corregir los errores técnicos de sus atletas Conocer en profundidad los diferentes estilos, partidas, vueltas y llegadas, para enseñarlo, corregirlos y evaluarlos en las condiciones técnicas adecuadas. Conocer, comprender y aplicar los fundamentos de la acción motriz que se utilizará como base en la construcción de diferentes procesos metodológicos. Elaborar las metodologías necesarias en orden a la progresión de dificultad y corrección motora, para aplicarlas según los niveles de ejecución y madurez en el proceso de la natación competitiva enseñanza-aprendizaje. Desarrollar las capacidades para la detección de errores técnicos y correcciones en la ejecución de las metodologías aplicadas a cada nivel de aprendizaje.
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CONTENIDOS TÉCNICA DE LOS ESTILOS Y FUNDAMENTOS • • • • • • • •
Módulo 1: Estilo Libre - Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Módulo 2: Estilo Espalda - Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Módulo 3: Estilo Pecho - Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Módulo 4: Estilo Mariposa - Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Módulo 5: Individual Medley - Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Módulo 6: Partidas - Tipos. Tiempo de Reacción, despegue, vuelo, entrada al agua, subacuático, salida. Biomecánica de la Partida Módulo 7: Vueltas - Tiempo de aproximación, de giro, de contacto. Despegue, subacuático, salida. Biomecánica de la salida Módulo 8: Llegadas - Aproximación y toque. Referencias. Técnica de la última brazada
BIBLIOGRAFIA: Obligatoria:
• Como Nadar Bien Fernando Navarro Valdivieso; Manuel J. González Vegas, Editorial: EDITEC@RED S.L. 2014. • Arellano Raul. "Entrenamiento Técnico". Cultiva Libros. España. 2010 • Marcelo Cuartero, José del Castillo, Xavier Torallardona, Jordi Murio. “Entrenamiento de las Especialidades de Natación”. RFEN. Madrid. 2010 • Maglischo, Ernest W. (2009) Natación. Técnica, entrenamiento y competición. Paidotribo • Championship Swim Training. Bill Sweetenham y John Atkinson. Ed. Human Kinetics Optativa
• Navarro Fernando, Arsenio Osvaldo. (1999). “Natación II, la natación y su entrenamiento. Gimnos. Madrid • Wilke, Kurt - Mandsen, Orjam. (1990) "El entrenamiento del nadador juvenil". Stadium. • Navarro Fernando, Antonio Oca, Antonio Rivas. Planificación del Entrenamiento y su Control. RFEN. Madrid. 2011. METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DE NATACION CARACTERIZACIÓN
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La metodología del entrenamiento en este contexto infanto-juvenil, hace referencia al desarrollo de los contenidos de entrenamiento, en el marco de estructuras temporales de diferente nivel conceptual. Así entonces el entrenamiento de largo plazo o mega plan estará basado en paradigmas diferentes al del entrenamiento anual o de estructuras menores. A mayor tiempo, más conceptual y estructurado. A menor tiempo, más flexible, operativo y adaptado. En el largo plazo, la metodología se plantea en relación a las leyes biológicas de crecimiento, maduración y crecimiento, en el marco de los principios de entrenamiento y los fines universales de la educación. En el corto plazo – anual, mensual semanal, diario – se plantea desde las estrategias de aplicación de cargas y su recuperación, de cara a la formación del atleta y el resultado deportivo. A medida que los contenidos se hacen cotidianos, el conocimiento de los diferentes niveles de esfuerzo y su recuperación, las variables funcionales y somáticas y la metodología, se conjugan a fin de producir la mejor adaptación que conlleve al rendimiento. La forma de articular los contenidos tanto generales como específicos forman parte del aprendizaje de la metodología del entrenamiento deportivo. OBJETIVOS • • • • • • • • •
Programar, dirigir y controlar planes plurianuales, en relación a las leyes biológicas, a los principios del Entrenamiento Deportivo, dentro del marco del desarrollo pedagógico. Comprender el paradigma de Planificación de Largo Plazo, sus Ciclos, Etapas y Objetivos cuantitativos y cualitativos. Gestionar la Planificación anual y estructuras que la conforman. Conocer, diseñar y controlar series de entrenamiento por edades de base oxidativa, sus contenidos, métodos, secuencia y elaboración de series de entrenamiento Entender la importancia del desarrollo de la Potencia Aeróbica, su concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Diferencia el entrenamiento de la velocidad desde su metodología propia y distinta. Aplicar en tiempo y forma el entrenamiento de base Glucolítica, sus contenidos, métodos, secuencia, y control. Observe, analice y aplique la planificación y conducción del Entrenamiento Infantil y Juvenil, como hecho pedagógico y metodológico Domine la técnica de la planificación cuantitativa y cualitativa de largo plazo desde herramientas informáticas.
CONTENIDOS: METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DE NATACION • •
Módulo 1: Metodología: Plan Plurianual y Planes Anuales. Leyes Biológicas. Principios del Entrenamiento Deportivo. Módulo 2: Planificación a Largo Plazo: Ciclos, Etapas. Objetivos cuantitativos y cualitativos. Formación del Nadador: Cognitiva, Condicional, Competitiva. Ejes y contenidos de la planificación de largo plazo. 13 | P a g e
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Módulo 3: Planificación de Estructuras Menores Planificación Anual y estructuras que la conforman. Microciclo y Plan diario Módulo 4: Zona 1 y 2 – Entrenamiento de base oxidativa- Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Módulo 5: Zona 3 – Entrenamiento de la Potencia Aeróbica - Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Módulo 6: Zona 5 – Entrenamiento de la Velocidad - Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Módulo 7: Zona 4 – Entrenamiento de base Glucolítica - Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Módulo 8: Planificación y Conducción del Entrenamiento Infantil y Juvenil Planificación cuantitativa y cualitativa de largo plazo. Programación, dirección y control.
BIBLIOGRAFIA: Obligatoria:
• El Entrenamiento del Nadador Joven: Fernando Navarro y Cols. Editorial Gymnos. 2008 • Entrenamiento del Nadador Juvenil. Kurt Wilke y Odjan Madsen Ed. Stadium • Planificación del Entrenamiento y su control: Fernando Navarro Valdivieso – Antonio Oca Gaia, Antonio Rivas Feat Cultivalibros 2010 • Championship Swim Training. Bill Sweethenham & Atckinson Ed. Human Kinetiks. 2010 • Entrenamiento Técnico en Natación. Raúl Arellano Colomina. Cultiva Comunicación. Edición 2010 • Entrenamiento Físico en Natación. Fernando Navarro Valdivieso – Antonio Oca Gaia.Cultiva Comunicación. Edición 2010 Optativa
• Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Editorial Hispano Europea. Ed. 2007 • Planificación del Entrenamiento Deportivo. García Manso, Navarro Valdivieso, Ruiz Caballero. Ed. Gymnos. 1996 • Navarro Fernando, Arsenio Osvaldo. (1999). “Natación II, la natación y su entrenamiento. Gymnos. • Periodización. Teoría y metodología del entrenamiento. Editorial Hispano Europea. Ed. 2007 • Navarro Fernando, Antonio Oca, Antonio Rivas. Planificación del Entrenamiento y su Control. RFEN. Madrid. 2011.
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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO CARACTERIZACION:
Este espacio curricular provee del conocimiento para que el diplomado de Natación, en el área de la Fisiología y la Bioquímica del Ejercicio como base científica de las cargas de entrenamiento en esta disciplina de prestación cíclica. OBJETIVOS
• Entender la relación del desarrollo de las Ciencias del Deporte con el aporte de los aspectos biológicos del funcionamiento de los sistemas orgánicos durante el esfuerzo deportivo. • Comprender la relación entre las cargas de entrenamiento y las adaptaciones sistémicas generadas por el impacto del volumen, intensidad, densidad y frecuencia de las estructuras metodológicas de una carga. • Conocer la evidencia del origen de la energía metabólica que respalda la ejecución de las cargas de entrenamiento y de competencia en este deporte. • Entender qué significa el “Continuum Energético” y la Interacción de los sistemas de energía. Y la aplicación de los principios de predominio energético, de especificidad metabólica, de individualización de cargas, de reversibilidad de los efectos fisiológicos, y de sobrecarga, como base de la planificación del entrenamiento. • Descripción y actualización de los 3 sistemas de energía, basados en la nueva investigación científica en los últimos 50 años: De la evidencia de la biopsia muscular, a los isótopos radioactivos, y a la biología molecular. • Describir las respuestas fisiológicas y el costo energético durante el entrenamiento y la competencia, en Natación. CONTENIDOS
MÓDULO 1 Ciencias del Deporte y Entrenamiento. Importancia y aplicación de la Fisiología del Ejercicio, las Ciencias del Deporte y el Entrenamiento Deportivo, en el deporte competitivo. MÓDULO 2 Producción de Energía. Sistemas energéticos, la producción de energía, y su relación con el deporte, el entrenamiento, la nutrición y la hidratación. MÓDULO 3 Predominio Energético. 15 | P a g e
Sistemas de Energía y los conceptos de predominio energético y especificidad fisiológica de una carga de esfuerzo. MÓDULO 4 Sistema Oxidativo. Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema Oxidativo. MÓDULO 5 Sistema Fosfagénico. Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema ATP-Fosfocreatina (PC) o Fosfágeno. MÓDULO 6 Metabolismo del Lactato. Metabolismo del Lactato: Un nuevo paradigma en el Siglo XXI. Porqué el Lactato pasó de sustancia perniciosa a combustible jerárquico, en entrenamiento y competencia MÓDULO 7 Sistema Glucolítico Oxidativo y No Oxidativo. Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema Glucolítico No Oxidativo y Entrenamiento. MÓDULO 8 Respuestas fisiológicas y costo energético. Respuestas fisiológicas y costo energético durante el entrenamiento y la competencia, en Deportes Cíclicos: Foco en Natación. BIBLIOGRAFIA Obligatoria:
Fisiología del Deporte y el Ejercicio. W. Larry Kenney, Jack H. Wilmore, David L. Costill. Editorial Panamericana, 2014. Nadar más rápido: Tratado completo de Natación. Ernest Maglischo. Editorial Hispano-Europea, 1995. The Science of Winning: Planning, Periodizing and Optimizing Swim Training (English Edition). Jan Olbrecht. F&G Partners, 2015. Optativa:
IMPORTANCE OF THE 'CROSSOVER' CONCEPT IN EXERCISE METABOLISM Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology . Experimental Biology 1997 Point-Counterpoint Forum on Environmental and. Exercise Physiology Issues. George A Brooks. Creatine and Phosphocreatine: A Review of Their Use in Exercise and Sport. Joseph F. Clark, PhD, ATC Lactate: Glycolytic End Product and Oxidative. Substrate During Sustained Exercise in .Mammals - The "Lactate Shuttle". G.A. Energy System Interaction and Relative Contribution During Maximal Exercise Paul B. Gastin. Victorian Institute of Sport, Melbourne, Australia. 16 | P a g e
200th Anniversary of Lactate Research in Muscle. L. Bruce Gladden. Department of Kinesiology, Auburn University, Auburn, AL, United States PREPARACIÓN FISICA CARACTERIZACIÓN
Este espacio curricular pretende capacitar al diplomado de Natación, con los recursos necesarios para llevar adelante la preparación física integral de nadador, durante todas las etapas de su formación y entrenamiento. El pilar fundamental de la preparación física del nadador, está basado en el desarrollo de la fuerza. Por tanto, mediante el aprendizaje de que vías se pueden utilizar para desarrollar dicha capacidad condicional, se podrá abordar la metodología y recursos específicos para su desarrollo, correcta selección, enseñanza y corrección de ejercicios, y organización en base a las cargas de trabajo y entrenamiento específicas de natación. OBJETIVOS
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Conocer los tipos de adaptaciones mediante los cuales se pueden mejorar los niveles de fuerza de un nadador; Metodología de enseñanza de ejercicios generales, especiales y específicos, y su relación con su importancia en cada uno de los estilos de nado; Diferenciación de los diferentes tipos de entrenamiento de fuerza, sus efectos, y sus aplicaciones en el desarrollo del nadador; Comprensión de las diferentes metodologías y sistemas de entrenamiento de la fuerza; Control y evaluación del entrenamiento de la fuerza, interpretación de resultados y relación con el rendimiento específico en natación; Aprender a programar y periodizar el entrenamiento de la fuerza, en las diferentes etapas de formación del nadador, en forma paralela y sincronizada respecto al plan general de entrenamiento específico
CONTENIDOS
Módulo 1: Fundamentos del Entrenamiento de La Fuerza. ¿Qué es el Entrenamiento de La Fuerza? Importancia del Entrenamiento de la Fuerza en el Desarrollo del Nadador; Concepto de Vías, Medios, Métodos y Sistemas Para el desarrollo de la Fuerza. Adaptaciones inducidas por el entrenamiento de la Fuerza. Objetivos del Entrenamiento de Fuerza en el Nadador: de lo preventivo al desarrollo específico Módulo 2: Músculos que trabajan en Natación y Ejercicios de Fuerza Aplicados. Morfología - Grupos - Músculos Posturales y fijadores - Músculos por Estilos. Medios o Ejercicios:
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Posturales, Preventivos, De Desarrollo de Fuerza General, De Desarrollo de Fuerza Especial. Metodología de enseñanza desde el juego hasta ejercicios complejos. Módulo 3: Vías de Desarrollo y Manifestaciones de Fuerza. Fuerza de Base y Preventiva. Fuerza Máxima. Fuerza Explosiva. Fuerza Resistencia. Fuerza Específica Módulo 4: Métodos y Sistemas de Entrenamiento. Evolución del Entrenamiento de la Fuerza en el Megaplan. Control y Evaluación: Postural, de Fuerza Máxima, Explosiva; Específica. Módulo 5: Programación, Dirección y Control en etapas pre Puberales. Métodos y control de cargas, Planificación para 7 y 8 años - 9 y 10 años. Módulo 6: Programación, Dirección y Control en etapas Puberales. Métodos y control de cargas: Planificación para 11 y 12 años, 13 y 14 años. Módulo 7: Programación, Dirección y Control en etapas post Puberales. Métodos y control de cargas, Planificación para 15 y 16 años, 17 y 18 años. Módulo 8: Programación, Dirección y Control en el alto rendimiento. Fuerza en las estrategias de aplicación de cargas. Nuevas estrategias. BIBLIOGRAFIA: Obligatoria:
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La Fuerza Muscular, Aspectos Metodológicos; Carmelo Bosco, Editorial INDE, 2000 Cantidad de Calidad; Horacio Anselmi, 2018 Entrenamiento de la Potencia Muscular, Dario Cappa, GSE, 2000 La Pliometria, Gilles Cometti; Editorial INDE, 2010 Los Métodos Modernos de Musculación, Gilles Cometti, Editorial Paidotrivo La Velocidad de Ejecución como Referencia para la Programación, Control y Evaluación del Entrenamiento de la Fuerza, Gonzalez Badillo, Ergotech Consulting, 2017 El Hoy de La Fuerza, Gonzalez Badillo, Ergotech Consulting, 2016
Optativa
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Superentrenamiento, Siff & Verkhoshansky, Editorial Paidotribo, 2005 Fuerza Total, Ivan Román Suarez, La Habana, Cuba, 2005 Los Método Pliométricos, Verkhoshansky, Editorial Paidotribo, 2000
REGLAMENTACION CARACTERIZACION La asignatura Reglamentación se aboca al estudio de los aspectos reglamentarios, sus características y sus problemas relevantes en la enseñanza, el entrenamiento y la competencia de la Natación; así como también su relación con otras áreas de desarrollo. Las distintas unidades, desarrolladas más abajo, no solo abarcaran el estudio del reglamento, sino también otros aspectos referidos a la organización institucional, el manejo y desarrollo de las competencias, los sistemas de cronometraje, los récords, entre otros.
18 | P a g e
Consideramos fundamental e indispensable el estudio y análisis de los reglamentos deportivos por parte todos los actores involucrados, sean ellos entrenadores, dirigentes, delegados, padres y nadadores. Es este estudio el que nos dará un mayor conocimiento de los aspectos normativos del deporte, utilizándolos para beneficio de nuestros propios nadadores. OBJETIVOS • Conocer y dominar los contenidos reglamentarios específicos de la natación. • Revalorizar la lectura y el estudio del Reglamento de Natación, como ámbitos propicios para el abordaje de temas, problemas y situaciones emergentes de la práctica profesional. • Adquirir conocimientos actualizados para la intervención de los - futuros- entrenadores, que permita planificar, dirigir y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje de los aspectos reglamentarios en natación. • Interpretar los saberes y utilizar los recursos aprehendidos, para superar situaciones particulares en la práctica (DQ ś , reclamos, apelaciones), ya sean estas de carácter administrativo o reglamentario. • Integrar los contenidos en pos de la mejora continua del deporte. CONTENIDOS • Unidad 1: Organización Institucional de la Natación. Organización de la natación a nivel mundial, continental, sudamericano y nacional: Objetivos, organización y estructura. Campeonatos Internacionales, Argentinos y de Federación. Clasificación y Marcas Básicas. Puntuación. • Unidad 2: Infraestructura. Reglamentación y requisitos de infraestructura. Requerimientos para Campeonatos Mundiales y Juegos Olímpicos. • Unidad 3: Oficiales. Funciones de los Oficiales en natación, responsabilidades e incumbencias. • Unidad 4: Composición de Series para Eliminatorias, Semifinales y Finales. Disposición de los nadadores en Series. Sistemas de sembrado para cada tipo de Evento. • Unidad 5: Reglas de los Estilos. Reglamentación de la Salida, Libre, Espalda, Pecho, Mariposa y la Carrera. Interpretación de los aspectos específicos de cada estilo. Enfoque reglamentario versus enfoque técnico del nado. • Unidad 6: Registro de tiempos y récords. Reglamentación en caso de utilización de cronometro manual. Registro de DQ ś y condiciones especiales en las pruebas de Relevo. Homologación de Récords Argentinos y Mundiales. Requerimientos de infraestructura y sistema para establecer Récords. • Unidad 7: Procedimiento Automático de Cronometraje. Determinación de lugares y tiempos en función del Equipo utilizado. Resolución de problemas técnicos. Determinación de tiempos ante falla de equipo. • Unidad 8: Descalificaciones y Reclamos. DQ ś , reclamos y apelación. Utilización de los videos. Decisiones Arbitrales. Uso de los recursos administrativos (planillas, sistemas, tableros, etc.). Tiempo y forma reglamentaria de protestar. BIBLIOGRAFIA - Percivale, C., (2013), Reglamentación y Arbitraje en Natación: Reglamento FINA comentado 2017 – 2021, Editado por el Colegio de Árbitros de Deportes Acuáticos de la República 19 | P a g e
METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
PREPARACIÓN FÍSICA
REGLAMENTO
TÉCNICA DE LOS ESTILOS Y FUNDAMENTOS
1
7
1
5
EV
1
7
M 5.1
ES
1
7
ES
1
EV
M 5.2
7
1
7
EV
M 4.2
ES
1
EV
7
M 4.1
1
ES
7
EV
M 3.2
ES
EV
M 3.1
1
ES
5
EV
EV
M 2.2
ES
M 2.1
ES
1
EV
ES
EV
ES
7
M 1.2
M 1.1
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
7
ES
1
EV
M 5.3
7
ES
M 4.3
7
ES
M 3.3
5
ES
M 2.3
7
ES
M 1.3 1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
7
ES 1
EV
M 5.4
7
ES
M 4.4
7
ES
M 3.4
5
ES
M 2.4
7
ES
M 1.4 7
P RIM ER ENCUENTRO P RESENCIA L
7
ES
5
7
7
7
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
1
EV
20
20
605 908
TOTAL hs. Reloj TOTAL hs. Catedra
PARCIALES ONLINE EXAMEN FINAL PRESENCIAL TOTALES EST. INDEPENDIENTE
T
EI
EXF
TRABAJO INTEGRADOR
P R O F E S IO N A LIS A N T E S
145
P
P R Á C T IC A S
M O N O G R A F Í A S
TI
REFERENCIAS
98
98
98
1
ESTUDIO INDEPENDIENTE
56 8 14 20
56 8 14 20
56 8 14 20
8 10 1 67
98
T
E X A M E N F IN A L IN T E G R A L P R E S E N C IA L
25
20
P resentació n Online del Trabajo Integrado r
P resentació n Online del Trabajo Integrado r
P resentació n Online del Trabajo Integrado r
40 8
EXF
EP
7
SEGUNDO ENCUENTRO P RESENCIA L
7
SEGUNDO ENCUENTRO P RESENCIA L
7
1
EXA M EN FINA L SEGÚN CA DDA RA
TI
56 8 14 20
EP
60
1
EV
10
SEGUNDO ENCUENTRO P RESENCIA L
4
P resentació n Online del Trabajo Integrado r
EV
T R A B A J O F IN A L
7
ES
M 5.8
7
ES
M 4.8
7
ES
20
SEGUNDO ENCUENTRO P RESENCIA L
7
ES
ESTUDIO ONLINE
1
EV
1
EV
M 3.8
5
ES
M 2.8
1
EV
SEGUNDO ENCUENTRO P RESENCIA L
EVALUACION ONLINE ENCUENTRO PRESENCIAL
7
ES
M 5.7
7
ES
M 4.7
7
ES
M 3.7
5
ES
7
ES
M 1.8
EV
1
EV
1
EV
M 2.7
7
ES
M 1.7
60
7
ES
M 5.6
7
ES
M 4.6
7
ES
M 3.6
5
ES
M 2.6
7
ES
M 1.6
SEGUNDO CUATRIMESTRE
ES
IN D E P E N D IE N T E
1
EV
M 5.5 ES
TRABAJO INTEGRADOR DE TODA LA MATERIA
7
P RIM ER ENCUENTRO P RESENCIA L
1
EV
M 4.5 ES
TRABAJO INTEGRADOR DE TODA LA MATERIA
7
P RIM ER ENCUENTRO P RESENCIA L
1
EV
M 3.5 ES
TRABAJO INTEGRADOR DE TODA LA MATERIA
7
P RIM ER ENCUENTRO P RESENCIA L
1
EV
M 2.5 ES
TRABAJO INTEGRADOR DE TODA LA MATERIA
4
P RIM ER ENCUENTRO P RESENCIA L
1
EV
M 1.5
TRABAJO INTEGRADOR DE TODA LA MATERIA
E S T UD IO
P ro ceso
de
Co ntro l
P ro ceso
de
Co ntro l
P ro ceso
de
Co ntro l
P ro ceso
de
Co ntro l
P ro ceso
de
Co ntro l
PRIMER CUATRIMESTRE
Argentina, Buenos Aires. - Documentos FINA en website (www.fina.org) - Documentos Internos.
CAPÍTULO VIII: CARGA HORARIA
20 | P a g e
MATERIAS
TÉCNICA
REGLAMENTO
Individual Medley. Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia. Partidas. Tipos. Tiempo de Reacción, Despegue, Vuelo, Entrada al Agua, Subacuático, Salida. Biomecánica de la Partida. Vueltas. Tiempo de Aproximación, de Giro, de Contacto. Despegue, Subacuático, Salida. Biomecánica de la Salida. Llegadas. Aproximación y Toque. Referencias. Técnica de la última Brazada. Organización Institucional de la Natación. Infraestructura. Reglamentación y requisitos. Funciones de los Oficiales en natación, responsabilidades e incumbencias. Composición de Series para Eliminatorias, Semifinales y Finales. Reglas de los Estilos. Enfoque reglamentario versus enfoque técnico del nado. Registro de tiempos y récords. Procedimiento Automático de Cronometraje. CADDARA y Campeonatos. Labor de Caddara. Campeonatos Nacionales, Circuito Internacional y Juegos del Circuito Olímpico Fundamentos del Entrenamiento de La Fuerza - ¿Qué es el Entrenamiento de La Fuerza? Importancia del Entrenamiento de la Fuerza en el Desarrollo del Nadador; Concepto Medios, Métodos yy Ejercicios Sistemas Para el desarrollo de Morfología la Fuerza. Adaptaciones inducidas por el entrenamiento de la Fuerza. Objetivos del Entrenamiento Músculos de queVías, trabajan en Natación de Fuerza Aplicados. - Grupos - Músculos Posturales y fijadores - Músculos por Estilos. Medios o Ejercicios: de
MÓDULO 1.5
MÓDULO 1.6
MÓDULO 1.7
MÓDULO 1.8
MÓDULO 2.1
MÓDULO 2.2
MÓDULO 2.3
MÓDULO 2.4
MÓDULO 2.5
MÓDULO 2.6
MÓDULO 2.7
MÓDULO 2.8
PREPARACIÓN FÍSICA
FISIOLOGÍA
Vías de Desarrollo deEvolución Fuerza. Fuerza de Base y Preventiva. Fuerza Fuerza Explosiva. Fuerza Resistencia. Fuerza Específica Métodos y Sistemasy Manifestaciones de Entrenamiento. del Entrenamiento de la Fuerza en Máxima. el Megaplan. Control y Evaluación: Evaluación Postural, de Fuerza Máxima, Fuerza Explosiva; Fuerza Específica. Programación, Dirección y Control en etapas pre Puberales. Métodos y control de cargas, Planificación para 7 y 8 años - 9 y 10 años. Programación, Dirección y Control en etapas Puberales. Métodos y control de cargas: Planificación para 11 y 12 años, 13 y 14 años. Programación, Dirección y Control en etapas post Puberales. Métodos y control de cargas, Planificación para 15 y 16 años, 17 y 18 años. Programación, Dirección y Control en el alto rendimiento. Fuerza en las estrategias de aplicación de cargas. Nuevas estrategias. Ciencias del Deporte y Entrenamiento. Importancia y aplicación de la Fisiología del Ejercicio, las Ciencias del Deporte y el Entrenamiento Deportivo, en el deporte competitivo. Producción de Energía. Sistemas energéticos, la producción de energía, y su relación con el deporte, el entrenamiento, la nutrición y la hidratación. Predominio Energético. Sistemas de Energía y los conceptos de predominio energético y especificidad fisiológica de una carga de esfuerzo. Sistema Oxidativo. Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema Oxidativo. Sistema Fosfagénico. Estructura, función y adaptación a lasXXI. cargas y depasó entrenamiento el Músculo Esquelético: jerárquico, Sistema ATP-Fosfocreatina (PC)yo Fosfágeno. Metabolismo del Lactato: Un nuevo paradigma en el Siglo ¿Porde quéejercicio el Lactato de sustanciaen perniciosa a combustible en entrenamiento competencia? Sistema Glucolítico Oxidativo y No Oxidativo. Estructura, función y adaptación a las cargas de ejercicio y de entrenamiento en el Músculo Esquelético: Sistema Glucolítico
MÓDULO 3.3
MÓDULO 3.4
MÓDULO 3.5
MÓDULO 3.6
MÓDULO 3.7
MÓDULO 3.8
MÓDULO 4.1
MÓDULO 4.2
MÓDULO 4.3
MÓDULO 4.4
MÓDULO 4.5
Respuestas fisiológicas y costo energético. Respuestas fisiológicas y costo energético durante el entrenamiento y la competencia, en Deportes Cíclicos: Foco en Natación. Plan Plurianual y Planes Anuales. Biológicas. del Entrenamiento Planificación a Largo Plazo. Ciclos,Leyes Etapas. ObjetivosPrincipios cuantitativos y cualitativos. Deportivo. Formación del Nadador: Cognitiva, Condicional, Competitiva. Ejes y contenidos de la planificación de largo plazo.
MÓDULO 4.8
MÓDULO 5.1
Planificación de Estructuras Menores. Planificación Anual y estructuras que la conforman. Microciclo y Plan diario Zona 1 y 2 – Entrenamiento de base oxidativa. Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Zona 3 – Entrenamiento de la Potencia Aeróbica. Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Zona 5 – Entrenamiento de la Velocidad. Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Zona 4 – Entrenamiento de base Glucolítica . Concepto, contenidos, métodos, secuencia, series por edades. Control y toma de decisiones. Planificación y Conducción del Entrenamiento Infantil y Juvenil. Planificación cuantitativa y cualitativa de largo plazo. Programación, dirección y control..
MÓDULO 5.3
MÓDULO 5.4
MÓDULO 5.5
MÓDULO 5.6
MÓDULO 5.7
MÓDULO 5.8
MÓDULO 5.2
Oxidativo y No Oxidativo y Entrenamiento.
MÓDULO 4.7
MÓDULO 4.6
Posturales, Preventivos, De Desarrollo de Fuerza General, De Desarrollo de Fuerza Especial. Metodología de enseñanza desde el juego hasta ejercicios complejos.
MÓDULO 3.2
MÓDULO 3.1
Estilo Mariposa. Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia.
Estilo Pecho. Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia.
MÓDULO 1.3
MÓDULO 1.4
Estilo Espalda. Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia.
MÓDULO 1.2
TTÍTULOS PRINCIPALES DEL MÓDULO Estilo Libre. Técnica Básica, Compleja y Competitiva. Didáctica y Ejercicios Educativos. Entrenamiento. Técnica y Distancia.
MÓDULO 1.1
Nº DE MÓDULO
FECHAS
METODOLOGÍA
21 | P a g e
03/07/2019
03/06/2019
03/05/2019
03/04/2019
03/03/2019
03/02/2019
03/01/2019
03/12/2018
03/07/2019
03/06/2019
03/05/2019
03/04/2019
03/03/2019
03/02/2019
03/01/2019
03/12/2018
03/07/2019
03/06/2019
03/05/2019
03/04/2019
03/03/2019
03/02/2019
03/01/2019
03/12/2018
03/07/2019
03/06/2019
03/05/2019
03/04/2019
03/03/2019
03/02/2019
03/01/2019
03/12/2018
03/07/2019
03/06/2019
03/05/2019
03/04/2019
03/03/2019
03/02/2019
03/01/2019
03/12/2018
CAPÍTULO IX: CRONOLOGIA DE CONTENIDOS
CAPITULO X - DE LA PROMOCION y CERTIFICACIONES. Nombre del Trayecto de Formación:
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN
Nivel del curso:
INTERMEDIO
Certificado de Formación
ENTRENADOR NACIONAL DE NATACIÓN Ámbito de dependencia:
CONFEDERACION ARGENTINA DE DEPORTES ACUÁTICOS ASOCIACIÓN FEDERAL DE ENTRENADORES DE NATACIÓN
Dirección de Formación
ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES DE NATACIÓN
Certificado de egreso:
………………………………………….
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23 | P a g e
