¿Cómo encuentro

Mi Felicidad de nuevo?

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Tabla de Contenidos Prefacio……………………………………………6 Introducción………………………………………..14 El Ser Humano Pleno………………………………..21 Cinco pasos sencillos………………………………..24 Primer paso – Haga solamente lo que desea hacer……..25 Segundo paso – Enfóquese en usted mismo…………...43 Tercer paso – Sueñe y Recuerde…………………….49 Cuarto paso – Enamórese de nuevo de su vida………...63 Quinto paso – Reclame su vida para usted mismo……...70 Repaso………………………………………….…77 Conclusión…………………………………………82

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Introducción Los seres humanos invierten la mayor parte de su energía vital tratando de conciliar su parte emocional y su parte mental. Los seres humanos se sienten divididos, se sienten partidos, se sienten incompletos y desintegrados. Cada vez que tienen que tomar una decisión en su vida, surge la misma disyuntiva:

«¿Qué hago? ¿Hago lo que creo que me conviene hacer o hago lo que siento que quiero hacer en mi corazón?» Pocas veces, el ser humano se da la libertad de hacer lo que realmente desea hacer, porque tiene responsabilidades que cumplir. En esos momentos cruciales, a la hora de tomar decisiones importantes en su vida, su mente le dice que tiene que actuar responsablemente y ella tiene razón. Debido a sus compromisos laborales, sociales y familiares, muchas veces, el ser humano piensa que tiene que actuar de una manera que no es la

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que en el fondo desea. Muchas veces, él toma decisiones y acciones no deseadas, porque piensa que es lo mejor para él, porque cree que tal acción es la que debe tomar o porque cree que no tiene otra alternativa. Cada vez que el ser humano toma una acción que realmente no desea tomar, se siente infeliz. Esto causa que él se sienta dividido, que no sienta la plenitud en su vida.

«¿Y qué es la plenitud?» Plenitud es sentirse completo. Plenitud es sentirse uno, sin divisiones. Plenitud es el sentimiento que experimenta el ser humano, cuando la acción que toma integra tanto la parte emocional como la parte mental de su ser. Plenitud es el estado que experimenta el ser cuando la decisión que toma le produce un sentimiento de completo bienestar. En los momentos de plenitud, el ser sabe con certeza que la acción o decisión que está tomando

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es la correcta, simplemente porque su corazón así se lo dice y él lo siente. En esos momentos, el ser siente una alegría indescriptible y la acción que toma desde ese lugar es inevitable, no hay alternativas, es la única acción que él podría tomar. La acción o la decisión, se convierten entonces en un llamado, se convierten en el llamado de su corazón.

«¿Qué es lo que sucede en mi vida? ¿Por qué no logro alcanzar mi plenitud? ¿Por qué no logro integrar mi ser?» Usted no logra integrar su ser porque usted ignora a su ser emocional. Usted ha relegado su parte emocional a ocupar un papel secundario en su vida. Usted no confía en sus emociones. Acéptelo. ¿Quién de ustedes se deja llevar por lo que siente, a la hora de tomar una decisión en su vida? Especialmente cuando la decisión es muy importante, con mucho mayor razón, ustedes creen que su decisión debe ser pensada; ustedes creen que su decisión debe ser tomada con la cabeza

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fría. Ustedes creen que tienen que tomar una decisión racional, una decisión mental. Queremos dejar esto claro: No es que esté mal tomar una decisión pensada, no es que esté mal tomar una decisión razonada, no está mal tomar una decisión con su mente. ¿Pero, dónde quedan sus sentimientos? ¿Adónde queda lo que usted realmente desea hacer? Si usted no toma en cuenta sus sentimientos, usted está ignorando una parte muy importante de su ser. Si usted no toma en cuenta sus sentimientos, usted está dividiendo su ser y esta división le causa malestar. Esta división le causa infelicidad. Esta división es la causa de su infelicidad. El ser humano es un ser mental. El ser humano es un ser racional. El ser humano ha aprendido a tomar sus decisiones de acuerdo a lo que su mente le dice, sin tomar en cuenta a su corazón.

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Esto significa que el ser humano está desequilibrado. Esto significa que el ser está dividido. Esto significa que su vida no es plena, porque él ha decidido que así sea. Cada vez que él toma una decisión o una acción sin tomar en cuenta sus sentimientos, él está renunciando a su propia felicidad. Para recobrar la plenitud en su vida es fundamental que usted aprenda a sentir de nuevo. Para equilibrar de nuevo a su ser, es importante que usted le dé un espacio a sus sentimientos, es importante que usted vuelva a escucharlos. ¿Cómo va a lograr usted la felicidad en su vida, si cada vez que su corazón trata de guiarlo para que tome la acción o decisión que lo va a hacer feliz, usted lo ignora? Su corazón lo guía siempre. En su corazón vive su verdadero ser, el ser eterno, el ser que se enfocó en este plano físico para llevar a cabo su experiencia de vida. Su corazón siempre lo está guiando para que usted

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tenga una vida plena, para que usted sea feliz. Su corazón siempre lo está guiando para que su vida se convierta en la vida que usted siempre ha querido vivir. Este libro es una guía para que usted alcance de nuevo la plenitud en su vida. En este libro, usted encontrará ejercicios que le ayudarán a sentir la felicidad de nuevo. Él contiene la guía que le ayudará a darle a sus sentimientos, ese lugar de relevancia que ellos merecen en su vida. Este libro le ayudará a alcanzar el equilibrio entre su ser emocional y su ser mental. Con este libro, usted podrá aprender a escuchar de nuevo el llamado de su corazón. ¿A quién está dirigido este libro? Este libro está dirigido a todos aquellos seres que sienten que su vida no es plena. Este libro está dirigido a todos aquellos seres que buscan la felicidad en su vida. Este libro le habla a todos aquellos seres que quieren un cambio en su vida, porque sienten que ésta no es lo que ellos

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deseaban que fuera. Este libro está dirigido a usted.

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