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Si alguna comunidad de vecinos no desea que se buzonee la revista, comuníquenlo a la mayor brevedad posible. Huesca Aki no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores, del contenido de los textos, ni de los anuncios publicados. Huesca Aki es una marca registrada en la Oficina Española de Patentes y Marcas con el número 3.540.821, propiedad del editor.

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uenos días, lectores Una vez más tengo la suerte y el placer de desearos buenos días. Quizá os preguntaréis por qué os saludo con este formulismo que, en teoría, no debería de corresponder con el inicio de un editorial del primer mes de año. Aquellos que dispongáis de buena memoria, podréis recordar que el pasado enero de 2017 comencé este introductorio texto del mismo modo, con un alto y claro «buenos días» En aquel momento expresé los motivos por los que lo hacía, los paralelismos que empleaba comparando un nuevo año con un nuevo día; cómo decíamos que los primeros meses del año serían la mañana, las horas intermedias corresponderían a los meses de primavera y verano y, finalmente, con el otoño y el invierno entraríamos en las últimas horas de la jornada, aquellas en las que hacemos balance de los transcurrido a lo largo de todo el día pasado. Quizá, amigos lectores, os preguntaréis una vez más por qué vuelvo a escribir este paralelismo, por qué repito argumentario. El motivo no es otro que el de representar lo cíclico de nuestras vidas, de cómo, cada cierto tiempo, hay cosas y actos que se repiten, que se han de repetir y que, además, las repetimos con gusto porque forman parte de nuestros buenos momentos, aquellos que hacen que nuestra vida tenga puntos de inflexión y se renueven nuestros proyectos y propósitos; puntos que nos marcan el camino, la ruta que seguimos en este recorrido. A estos puntos algunos los llaman «ritos» o, lo que es lo mismo, repetir periódicamente una acción de forma invariable. Todo esto me lleva al personaje de un libro, un libro que escribió hace unas décadas Antoine de Saint-Exupéry: El principito. En un momento del libro, en el capítulo XXI, nuestro infante amigo se encuentra con un zorro que le explica lo importante de los ritos, cómo marcan las diferencias en nuestra vida, cómo repetir periódicamente algo nos aporta la ilusión de que llegue ese momento, de poder disfrutarlo y de cómo algo cambia justo después de haberlo hecho. Y como este es un momento muy especial cargado de buenas sensaciones y previsiones, queridos oscenses, repito, como el pasado año: ¡Feliz día, feliz enero y… feliz Año Nuevo!

Eduardo G. Viscasillas, editor de Huesca Aki

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PEQUEÑAS NOTICIAS OSCENSES Balance satisfactorio de 33 años de gestión de Magisterio Esta semana pasada se celebró el acto institucional del 175 aniversario de los estudios de Magisterio en Huesca, durante el que fueron homenajeados los cinco últimos responsables que han tenido los centros en los que se ha impartido dicha carrera: la Escuela Universitaria del Profesorado de EGB, que fue dirigida por Gloria Medrano entre 1979 y 1986; José María Nasarre, de 1986 a 1992; Fernando Alvira, del 92 al 98, y Pilar Bolea, entre 1998 y 2002; y la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación, de la que han sido decanos Nasarre (2002-2005), Alvira (20052009) y José Domingo Dueñas (2009-2012). Tras el homenaje, los cinco recordaron qué supuso el desempeño de estos cargos, y dieron su opinión sobre el presente y el futuro de esta facultad.

Inés Bergua, Campeona de España en pelota

Un año más, los Claustros de San Pedro El Viejo se llenaron en el acto de presentación de las mairalesas del barrio de San Pedro-Catedral, celebrado a primera hora de la noche del sábado pasado. Comenzaban así oficialmente las fiestas patronales del Casco Viejo, organizadas por la Asociación de Vecinos Osce Biella. A la presentación de las mairalesas —Beatriz Lasheras Mainer (mayor) y Lorena Lles Mairal (infantil)—, siguió el homenaje al matrimonio formado por Alegría Blan Laplana y Álvaro Gracia Carilla, que regentan el Bar Brasil, en el Coso Alto, desde hace más de cuarenta años. Les entregó una placa conmemorativa la presidenta de la Asociación de Vecinos Osce Biella, Susana Oliván. Hubo también entrega de placas conmemorativas a los distinguidos con el título Imagen Comercio (María Tosat y Joseba Acha, de la sala de arte La Carbonería) y Casa Rehabilitada (Antonio Sauqué y Esperanza Boné, de Casa Claraco, en la plaza San Juan de la Peña). El programa incluye la apertura de la exposición de pintura en la plaza Arista, con obras realizadas por el grupo de pintores del Casco Viejo, muestra que se podrá visitar hasta el viernes 1 de julio, de 18 a 21 horas.

Hípica. Hermoso vuelve a dejar sin opciones a los demás jinetes Como en la jornada del sábado, de nuevo el jinete olímpico Albert Hermoso fue el dominador de la jornada dominical del XXI CSN Ciudad de Huesca, disputado en las instalaciones de Hípica Ntra. Sra. de Salas. En la última prueba y más importante del concurso, el Gran Premio Ciudad de Huesca, disputado sobre una altura de 1,30 metros, se impuso con Quilate en un trepidante desempate al jinete fragatino Manel Ballesté Puig que montó a Fabián de Balwill. Tercero se clasificó el zaragozano Arturo Hernández con Don Giovanni y en cuarta posición el local Luis Gregorio con su caballo Saphir de Labarde.

Ayerbe, de música con una 'Neuro gala' de diez La muestra rural itinerante Estoesloquehay despidió en Ayerbe su 15 edición con el cine como protagonista, tras una jornada de sábado en la que numeroso público asistió a la media docena de actividades programadas. La ´Neuro gala' musical fue el plato fuerte de la segunda jornada del festival con los conciertos de The Bronson, Vurro, Ángel Stanich y Los Ganglios, que consiguieron una fiesta ininterrumpida de más de seis horas en la plaza Ramón y Cajal de la localidad altoaragonesa.

Fuente noticias y fotos: Diario del AltoAragón

Y... voló. Inés Bergua hizo realidad su sueño de volar, y lo hizo acompañada por la pelota, ese aparato que, esta temporada sí, se ha convertido en su talismán en el tapiz. La joven gimnasta del Club 90 Huesca emprendió el vuelo hacia lo más alto del podio y se proclamó Campeona de España infantil en la modalidad de pelota, consiguiendo una medalla de oro que es el perfecto colofón a su gran actuación en el Campeonato de España Individual de gimnasia rítmica que se ha disputado en Valencia. «Supercontenta y emocionada», según sus propias palabras, Inés Bergua recogió la medalla de oro de manos del presidente de la Federación Aragonesa de Gimnasia, José Miguel Royo, tras haber conseguido un título que no esperaba.

Mucho público en el inicio de las fiestas del Casco Viejo

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Las primeras campanadas infantiles por la inclusión, celebradas el pasado domingo en Huesca, reunieron a centenares de niños y niñas en los Porches de Galicia, en una gran fiesta solidaria que ha nacido con una buena acogida. Los actos, organizados por Cadena 100 y el proyecto «Huesca más inclusiva», que promueve el Ayuntamiento, la Coordinadora de Asociaciones de Personas con Discapacidad (Cadis) y la Obra Social la Caixa, comenzaron, en torno a las 11 horas, con la animación del Circo La Raspa y el reparto de cotillones a los asistentes. La compañía literana, en su décimo aniversario, ofreció su espectáculo «Show Felpudoman y Escobilla», que hizo un paréntesis a las doce del mediodía para que los pequeños y sus familiares pudieran seguir las campanadas. En este caso, las uvas se cambiaron por Lacasitos y el reloj de la Puerta del Sol, por un vídeo que se puede ver en la página web del Ayuntamiento y que se emitió a través de una gran pantalla, grabado por el realizador Jesús Bosque, siempre comprometido con las iniciativas sociales. Niños y niñas de las diferentes entidades de Cadis Huesca y otros sin discapacidad protagonizaron las imágenes y lanzaron doce mensajes por la inclusión desde diferentes espacios de la ciudad, incluido el despacho del alcalde. «Contigo... viajamos, sentimos, disfrutamos, pintamos, jugamos, trabajamos, soñamos, estamos, compartimos, nos ilusionamos, aprendemos y pasamos», fueron recitando.

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Carrera San Silvestre El Papa Noel Kas Arturo Orodea, el fraile José Carlos Ciprián y el Supermán Ernesto Gil fueron los tres primeros en completar las cuatro vueltas de la VIII San Silvestre de Huesca. Sus sonrisas y sus disfraces fueron el fiel reflejo de la carrera oscense, cada vez más arraigada, dentro de esa combinación de alegría y desenfado y el espíritu competitivo que cada cual quiera plasmar. Entre las chicas, también ataviadas, la primera en llegar fue Carmen Dieste y a continuación dos jovencísimas deportistas, afincadas en Tarragona, pero con raíces oscenses, Nuria Castelví Ferrer (hija de la veterana incombustible Silvia Ferrer) y Carlota Norte.

El padrón definitivo de 2017 deja 1.377 ha­ bitantes menos Los últimos datos oficiales sobre población — el padrón definitivo a 1 de enero de 2017, publicado a final de año— constatan una nueva caída demográfica tanto en la provincia —por séptimo año consecutivo— como en la capital. Concretamente, la provincia inició el 2017 con 219.702 habitantes, 1.377 personas menos que el año anterior, un descenso del 0,62%. Con todo, somos más que hace veinte años (206.916). Los hombres son mayoría en la provincia, 110.854, pero como viene ocurriendo desde 2010, tienen descensos más acusados. En esta ocasión, retrocedieron en 743 personas, un 0,67%. Por su parte, el sexo femenino comenzó 2017 sumando 108.848 mujeres, 634 menos que el año anterior (un 0,58% menos). La caída de población fue mucho más atenuada en Huesca capital. La ciudad perdió 59 habitantes (un 0,11% en variación interanual) para comenzar 2017 con un total de 52.223 almas.

La fiesta del santo Cristo de los Milagros abre el año en la catedral

El año 2018 comenzó para la Diócesis de Huesca con una de sus fiestas más populares, la del santo Cristo de los Milagros, a la que se sumaron cientos de oscenses. La jornada contó con dos eucaristías centrales, a las 9:00 horas y a las 18:00, señaladas por el traslado de la imagen desde su capilla hasta el altar mayor primero y por el cierre, durante el que el santo Cristo fue devuelto por el obispo, don Julián Ruiz, al lugar donde permanece todo el año, y dos más celebradas, a las 10:30 y a las 12:00 horas. En todas ellas cobró protagonismo la cofradía del Santo Cristo de los Milagros y de San Lorenzo Mártir de Huesca puesto que escenificaron el cambio de prior. Rafael Lacruz cedió el testigo a Antonio Used, de manera simbólica, y ambos portaron la imagen hasta el altar mayor escoltados por varios cofrades portando cirios rematados con cruces y faroles. 'Rostros en femenino' resalta el trabajo de las monegrinas

Joaquín Ruiz desde 'Os Monegros' lleva a cabo distintas iniciativas relacionadas con su tierra, así, el año pasado la protagonista fue La Caja Viajera recopilando palabras aragonesas de siempre, oídas a nuestros mayores y en nuestros pueblos y ahora le ha tocado el turno a las mujeres monegrinas con Rostros en femenino, un nuevo proyecto que a lo largo de este 2017 ha realizado recogiendo testimonios de diferentes monegrinas con el objetivo de poner en valor su trabajo en el medio rural. «Mujeres que trabajaban en el campo, que cuidaban los animales domésticos y el ganado, que iban a recoger el agua a las balsas, que iban a servir, que realizaban trabajos artesanales... y además hacían las tareas del hogar y el cuidado de sus hijos y de sus mayores», explica Ruiz sobre estos relatos en femenino, «rostros de sabiduría que transmiten un pasado en femenino poco conocido y reconocido».

Fuente noticias y fotos: Diario del AltoAragón

Los niños reciben el nuevo año con deseos solidarios

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Hoy hablaremos de un tema muy controvertido y del que se ha escrito mucho, pero que nadie ha sabido darle el giro y la forma necesaria para adaptar la compleja normativa existente a la realidad de lo que viven hoy día los medianos y pequeños negocios y empresas. Nos referimos a la protección de datos de carácter personal. Vistas las informaciones confusas que se están haciendo llegar a todas las empresas, incluso a las que, en teoría, dicen asesorar en la materia, nos gustaría informarles adecuadamente respecto al cambio legislativo que se ha producido y que provoca estos hechos. Este año, concretamente el día 25 de mayo de 2018, las empresas e instituciones que manejan datos de carácter personal deberán estar adaptadas al nuevo Reglamento europeo de protección de datos. Esta modificación implica un cambio sustancial en la manera de hacer que cada uno cumpla con la obligación que marca este reglamento, teniendo la obligación de realizar análisis de riesgos e, incluso, estudios de impacto en su actividad y, en algunos casos, deben nombrar un DPO (por sus siglas en inglés: data protection officer, o delegado de protección de datos). Este cambio afecta a las empresas de toda Europa y a aquellas que tienen establecimiento en Europa aun no siendo europeas. De hecho, las sanciones por no adecuar, adaptar o hacer los controles necesarios y obligatorios al respecto pueden ser muy cuantiosas y, en muchos casos, por desconocimiento de los procesos que se deben realizar para tener en un corto espacio de tiempo nuestros controles adaptados. Esta asesoría les ofrece, como ha venido siendo desde hace mas de treinta años de servicio en todas las áreas de fiscalidad, contabilidad, laboral, mercantil, etc., la posibilidad personalizada, de tener solucionado el proceso de adaptación y con unos costes individualizados a la actividad realizada, siempre bajo estricto presupuesto, previo estudio. Esperamos que sepan valorar el esfuerzo que realizamos para completar el control de la totalidad de su actividad.

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RECUERDOS DEL CUARTEL SANCHO RAMÍREZ

Las batallitas de quienes han pasado por el cuartel Sancho Ramírez en sus 65 años de historia, interrumpida este último por el cierre, no van de tácticas militares ni de conflictos, sino que hablan de paz y de valores humanos, como el compañe­rismo o el auxilio. Hablan de un cuartel abierto a la ciudad en el que se construyeron en 1973 las primeras pistas de atletismo que tuvo Huesca y que utilizó la Zoiti, en el que muchos soldados aprendieron a leer y donde se formaron muchos militares en unidades relevantes, como los Ingenieros de Alta Montaña. «Cuando cerraron el cuartel se me cayeron las lágrimas y ahora estoy muy contento», relata el teniente coronel retirado Luis Gregorio, que llegó en marzo de 1962 con apenas 16 años, por ser hijo de militar, y que con 17 años ya tenía a su cargo soldados de reemplazo. Gregorio ensalza los valores humanos del Ejército en unos años en los que «llegaban algunos que nunca habían salido del pueblo y aprendían mucho, pero tú también de ellos», comenta el coronel Félix Gene­ relo Gil. Este último estrenó en 1953 las instalaciones, aún por terminar, al salir de la Academia General Militar y hacer la instrucción en el campamento de Igriés, donde se recompuso el Regimiento de Cazadores de Montaña n.º 3, formado anteriormente por tres batallones, uno de los cuales, el Gerona VIII, estaba con la Plana Mayor en el cuartel Alfonso I, que compartía con el Regimiento de Artillería n.º 29. Con la reorganización del Ejército en 1965, se trasladó desde Zaragoza la Agrupación Mixta de Ingenieros de Alta Montaña, por lo que fue necesaria una remodelación aprovechando el espacio que ya no se utilizaba de los abrevaderos, puesto que, poco a poco, los vehículos fueron reemplazando a los animales. «En 1973, se construyeron las primeras pistas de atletismo, con la contribución

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de la Delegación Nacional de Deportes, y, después, las instalaciones deportivas se fueron ampliando con una galería de tiro, un frontón, una pista americana, la piscina años después...», recuerda Generelo. «Siempre estuvo abierto a la ciudad y ahora celebramos su reapertura», indica. Los terrenos de enfrente, donde hoy están las viviendas militares, se iban a destinar a un hospital, pero no llegó a realizarse. «Son algunos de los aspectos más re­ levantes de unas instalaciones concebidas en los años cincuenta y que, curiosamente, coincidían con las instrucciones que se hi­cieron en los años noventa de cómo tenía que ser un cuartel», comenta el coronel Jaime Marqueta, que vivió dentro con su familia. De hecho, cuenta como anécdota que sus hijos, menores de cuarenta años, disfrutaron mucho de su infancia allí e, incluso, hicieron la comunión en su interior. Ahora, su hija Verónica es la primera capitán de Infantería de Marina del Ejército. «Fui muy feliz en ese cuartel y en ese barrio», señala Marqueta. Incluso algún soldado se casó allí.

Con Macario Hernando, comandante, que también entró a los 16 años, y Francisco Javier Alba, coronel, recuerdan que llegaban muchos analfabetos que aprendieron a leer mientras hicieron la mili, incluso en los años noventa. Marqueta apunta, además, que la vida militar dio salida laboral a muchos que se sacaban los carnés de todos los vehículos u otros oficios. Alba salió de la Academia Ge­neral y llegó a Huesca en 1971. «El cuartel, poco a poco, fue cambiando y, cuando volví de segundo jefe del grupo logístico, empezaron a llegar más vehículos y a tirarse las cuadras. Ahora hay mejores medios y menos personal porque no hace falta tanto», indica Alba. Además, re­ cuerda que «el Ejército hacía una labor cultural estupenda, pero su función era estar preparado». Por ello, estaba el Batallón de Ingenieros de Alta Montaña que dirigió un tiempo el coronel Jesús Molina, y que participó en la primera misión humanitaria a Bosnia del Ejército español en 1996. Después, siguieron muchas más de las que han formado parte otras unidades del Sancho Ramírez. Fuente: Diario AltoAragón

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PEQUEÑAS NOTICIAS OSCENSES Solar inundado en Paseo Lucas Mallada

ación que ofrece de Huesca y, en particular, de esta zona de la ciudad en la que se ha invertido una importante parte de nuestros presupuestos municipales para que ofrezca una imagen digna de nuestra población. También nos gustaría hacer notar que, al margen de la estética de nuestra capital, hemos de considerar la muy negativa imagen que aporta este solar a los establecimientos que nos encontramos próximos a dicho solar, lo que perjudica muy notablemente a nuestros negocios. Confiamos en nuestro Ayuntamiento para que tome cartas en el asunto y se ocupe de que este solar sea acondicionado y se hagan las labores necesarias para solucionar este problema a la mayor brevedad. En beneficio de Huesca y de los oscenses.

Queremos aprovechar la primera revista mensual editada en Huesca, en tirada y difusión, para alertar de una desafortunada situación que vivimos todos los oscenses desde hace ya demasiado tiempo y que consideramos que ha de ser subsanada. Todos los oscenses os habréis dado cuenta de que en el paseo Lucas Malladas, la rotonda de Ramón y Cajal y el parque de la universidad se encuentran muy próximo a un amplio solar en el que, de modo habitual, aparcan vehículos de todo tipo. Este solar, que hace las funciones de parking, se encuentra sin ningún tipo de acondicionamiento a tales efectos y desatiende cualquier medida de seguridad vial establecida. Desconocemos quién o quiénes son los propietarios de este espacio de la ciudad; sin embrago, sí nos gustaría hacer notar que las condiciones en las que se encuentra hacen que en épocas de verano se levanten constantes nubes de polvo debido al tráfico que sufre y que, en las temporadas de lluvia, se vea inundado habitualmente y, consecuentemente, se ve embarrado y encharcado siempre. Los efectos para la ciudad y para los ciudadanos son obvios, amén de la pésima represent-

El cuartel Sancho Ramírez de Huesca abre sus puertas tras un año cerrado

El cuartel Sancho Ramírez ha reabierto sus puertas a primera hora de la mañana del día 2 de enero, tal y como estaba previsto. Los militares de la Unidad de Servicios del Acuartela­ miento (USAC) ya se han incorporado a su puesto de trabajo. Con todo, apenas se aprecia movimiento en la puerta que permanece casi todo el tiempo cerrada, aunque hay vigilancia en el interior. Falta por sumarse el comandante que va a estar al mando de dicha unidad, Amancio Gómez Gauchía, que llegará la próxima semana. Con la reapertura del acuartelamiento, tras un año de cierre, se cumple el anuncio que la propia ministra, María Dolores de Cospedal, hizo desde las mismas instalaciones el pasado 15 de diciembre.

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La Policía municipal reparte regalos en el Hospital San Jorge Varios integrantes del cuerpo de la Policía Local estuvieron la semana pasada visitando a los niños ingresados en la segunda planta del Hospital San Jorge para entregarles los regalos que habían recibido para ellos en la comisaría de parte de Papá Noel. Una ocasión también para que los más pequeños conozcan de cerca a los agentes y sepan que siempre pueden contar con su apoyo y ayuda. Hasta el centro hospitalario, que este año ha celebrado su cincuenta aniversario, se desplazaron el inspector, junto a un subinspector y dos agentes, quienes valoraron el «magnifico trato y la agradable estancia» que disfrutaron durante la visita..

¡QUE EL FRIO NO TE DEJE TIRADO!

Fuente noticias y fotos: Diario del AltoAragón

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Ambiente festivo y sin incidentes para dar la bienvenida a 2018 La provincia de Huesca dio la bienvenida a 2018 en un ambiente festivo y sin incidentes importantes. Las fiestas en domicilios, establecimientos, locales públicos y en la calle estuvieron plagados de música, baile, mucha diversión y buen humor para empezar con buen pie el año. En la capital oscense la fiesta transcurrió sin incidentes en una noche en la que los cotillones en diversos establecimientos y la calle fueron protagonistas, tras perderse la última fiesta de cotillón peñista que se celebraba en esta noche. La lluvia que sobre la hora de la cena se registró en la ciudad paró para permitir que los paraguas no acompañaran la celebración del nuevo año. A partir de la 1 de la madrugada, después de que los fuegos artificiales y petardos resonaran anunciando el 2018, el ambiente se trasladó a las zonas del Tubo donde el jolgorio se prolongó hasta entrado el día.

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PEQUEÑAS NOTICIAS OSCENSES La música será juego La sexta edición del «Pequepop» vuelve a hacer disfrutar a niños y niñas en torno a la experiencia de la música en vivo en el Centro Cultural Manuel Benito Moliner de Huesca. Si algo nos enseña esta iniciativa enfocada al público infantil, es que nunca hay que perder del todo la perspectiva lúdica de toda actividad, ya sea en la vida o en el arte. Nos enseña el componente de ocio pero también de pedagogía a través del juego que tiene la música. Nos muestra, a los adultos presentes (espectadores y músicos), que no siempre hay que dejarse llevar únicamente por lo puramente intelectualizado. Volviendo a hilar con el lema de Itten, esta actividad musical, ha tenido ese punto en que las bandas implicadas han convertido un trabajo (artístico) en juego, el cual ha sido una pequeña fiesta general para todos. La sexta edición del Pequepop sirvió para refrendar la importancia de acercar varias actividades de ocio a los más pequeños junto con unos padres con quienes también se busca conjugar una participación y disfrute, más allá de convertir esto en una de esas actividades de mero desahogo y desentendimiento de sus obligaciones como progenitores. Esta es una

experiencia en la que se divierten y aprenden todos además de tener lugar en este tiempo tan propicio para los niños y niñas como es la época navideña. Los más pequeños todavía no cargan con esas pesadas mochilas de ironía y cinismo que nos ponemos a hombros muchos adultos en estas u otras fechas; la chavalería se entrega sin prejuicios a disfrutar de la música (si sienten que tienen que saltar con la música, saltan; si sienten que es demasiado estridente y tienen que taparse los oídos, se los tapan) y de una época cargada de buenas intenciones. Buenas intenciones de las que también se hace eco el Pequepop con su iniciativa de donar juguetes para los niños más desfavorecidos.

María José

Los Titiriteros de Binéfar lanzarán nuevo trabajo discográfico en 2018

Los Titiriteros de Binéfar despiden el 2017 en plena forma, agotando entradas en Zaragoza y con un calendario más ajustado que el pañuelo rojo que lleva en la cabeza Maricastaña, protagonista de una de sus obras más populares. Los titiriteros celebraron su tradicional Fiesta de fin de año en el Palacio de Congresos de Huesca, donde clausuraron las temporadas de Menudo Teatro y Guirigay (dos iniciativas del Ayuntamiento) con un divertido espectáculo en el que cantó y bailó toda la familia. Fruto de los preparativos de la actuación ha nacido su noveno álbum, que verá la luz en 2018, anuncia Paco Paricio, responsable de la compañía.

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Enero 2018

Fuente noticias y fotos: Diario del AltoAragón

Cerca de 10.000 euros separan a Entarachén Vols de lograr su objetivo Cerca de 10.000 euros separan a Entarachén Vols de cumplir con su reto anual: recaudar los 45.000 que hacen posible que el centro Don Bosco de Mekanissa, un barrio marginal de Addis Abeba, en Etiopía, siga abriendo sus puertas a los más de quinientos niños y niñas que encuentran en este espacio juvenil un lugar para estudiar y crecer seguros. Desde que comenzó la campaña «Luces por Etiopía» el pasado mes de septiembre, la oenegé salesiana ha recolectado en torno a 35.000 euros a través de distintas actividades. «La gente está respondiendo bien, llevamos trece años con este proyecto y cada vez se nos conoce más. Las personas que colaboran suelen repetir al siguiente, pero además de los fijos necesitamos nuevos colaboradores porque nuestro compromiso es muy grande», manifiesta la presidenta de la entidad, Maite Aznárez. .

Apoyo a Cruz Blanca

La Generación del 57 ha querido apoyar a Cruz Blanca recaudando fondos vendiendo participaciones para un sorteo de productos aportados por la Agrupación de Carniceros del Alto Aragón y la Denominación de Origen Somontano. A la causa también quiso sumarse el cerdo Antón de la empresa oscense Agropal, convirtiéndose en el punto de atracción para que la gente se acercara ayer a la mesa informativa instalada en la plaza Navarra y, ya de paso, hacerse fotos con esta simpática mascota y degustar alguno de los productos. La Agrupación Folklórica Santa Cecilia acudió para deleitar a los presentes con una ronda de villancicos. Los ganadores del sorteo se darán a conocer el 20 de enero en el concierto organizado por la Generación en el Palacio de Congresos de Huesca.

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PEQUEÑAS NOTICIAS O Las actividades del Guirigay atraen a más de 7.000 niños

No importan las colas y el tiempo de espera, porque los niños aprovechan al máximo cada minuto en el parque de ocio que el Ayuntamiento de Huesca monta cada año para Navidad. Sumando las entradas de adultos y bebés, que no pagan por acceder, se han registrado estos tres días hasta 10.300 accesos en el recinto. A estos datos hay que sumar las personas que bailaron y disfrutaron con la gran fiesta que habían preparado los Titiriteros de Binéfar. El parque de ocio infantil organizado por el área de Infancia y Juventud del Ayuntamiento de Huesca cerró el viernes pasado sus puertas en el Palacio de Congresos tras tres días en los que han pasado más de 7.000 niños, un dato que se incrementa cada año. Gran afluencia a las estaciones en una jornada espectacular

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Las estaciones de esquí del Pirineo altoaragonés registraron una jornada de gran animación, con muchos esquiadores y buen tiempo, que permitió disfrutar de la nieve caída en los días previos al fin de semana de Nochevieja. La alta afluencia de deportistas hizo que se produjeran retenciones tras la jornada de esquí en la N-330a, que concentra el tráfico desde Astún y Candan­ chú, y la A-139, en Cerler. Aramón informó de que la jornada de cielos despejados hizo que muchos aficionados se decantaran por acudir a las estaciones del grupo. «Hay nieve recién caída, de muy buena calidad, y además después de unos días cubiertos ha salido el sol», por lo que hubo una gran afluencia de esquiadores a las pistas.

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OSCENSES Iniciativa para pasear por Los Monegros de la mano de su flora y las abejas

Fuente noticias y fotos: Diario del AltoAragón

La joven monegrina Lucía Tarrafeta, graduada en Ciencias Ambientales por la Universidad de Zaragoza, propone la experiencia «Flora y abeja en Los Monegros» para conocer otro aspecto del territorio monegrino y profundizar en su diversidad. «Tras finalizar la carrera en Huesca, y debido a mi interés en conservar la biodiversidad, decidí seguir estudiando, especializándome en Biología de la Conservación en la Universidad Complutense de Madrid», explica Lucía Tarrafeta, cuya pasión por la naturaleza ha hecho que siempre deseara «transmitir, concienciar y educar a través de la educación ambiental de la importancia de conservar nuestro entorno y, en concreto, el del territorio en el que he crecido para poner en valor la importancia del desarrollo rural». La joven monegrina está relacionada con «Turismo Botánico», un emprendimiento ambiental que surge en Murcia en 2016 que busca crear una nueva forma de ecoturismo a través de las plantas «y para que las personas puedan conectar con el medio, creando conciencia y respeto hacia él». «Las plantas —añade— son la excusa para conocer todo lo demás (fauna, geología, paisajes, costumbres, usos locales, y mucho más)», lo que ha dado como resultado que un grupo de personas desarrollen experiencias en la naturaleza con la intención de enseñar, a través del turismo, la riqueza botánica y natural que hay en España. «Nuestro país es un punto caliente de biodiversidad, lo que se denomina hot spot, es decir, un lugar en el que se concentra una riqueza de especies mucho mayor que en otras partes del planeta», señala la monegrina, que este año con su equipo de trabajo ha ido incrementando, a través de emprendedores de toda España, el mundo de la apicultura en los Monegros. «Y ahí es donde hemos entrado mis abejas y yo para dar a conocer, de una manera diferente, la comarca de Los Monegros», comenta Lucía Tarrafeta.

Encuentros y fiestas para festejar Navidad

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Hogares y centros de mayores de la provincia siguen con las celebraciones propias de estas fechas. Tras las fiestas de Navidad y la visita de Papá Noel, muchos de ellos ya esperan la llegada de los Reyes Magos. El Hogar del IASS de Huesca ha desplegado una intensiva actividad, que arrancó con la celebración de los campeonatos de Navidad de billar, petanca, rabino francés, guiñote, rana, hoyete, parchís y dominó del 12 al 15 de diciembre. El día 17 tuvo lugar en el centro la comida de Navidad, a la que asistieron 145 socios, y el día 20 se celebró el «Día del empanadico» con homenaje a los socios que han festejado este año su Bodas de Oro, la entrega de trofeos de los campeonatos y el Teatrillo d´ Mondongo. Al día siguiente, el coro del Hogar «Voces de la Alegría» animó la fiesta del solsticio de invierno, en la que deleitó con sus villancicos. Posteriormente acudió al centro Papá Noel y se realizó un sorteo de regalos. Veinticinco años de ilusión y magia en Huesca

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La cabalgata de los Reyes Magos, el espectáculo más mágico de los que acontecen en Huesca, además del más multitudinario —con alrededor de 8.000 espectadores—, tiene una exposición en pleno centro de la ciudad, en la que se repasan los últimos veinticinco años del desfile, desde que Amparo Nogués cogió sus riendas en 1993. Primero fue la Asociación Albahaca, impulsada por Nogués, la encargada de la organización y después, en 1999, se incorporó Alfonso Palomares, bajo el nombre de Lagarto Lagarto. La muestra, que se podrá visitar hasta el 7 de enero en una carpa ubicada en la plaza Luis López Allué, se compone de fotografías y elementos de atrezo y decoración que dan cuenta de la evolución que ha experimentado la cabalgata en estos últimos veinticinco años.

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«Año nuevo, vida nueva»: eso nos dice el rico refranero español. Quizá no haya que llevar al pie de la letra esta sentencia; sin embargo, sí podemos incluir algunas actividades en nuestras rutinas que enriquezcan nuestros conocimientos y cultura que hagan de nosotros, sin ninguna duda, personas más formadas y que nos puedan abrir puertas, tanto en el plano profesional como en el personal. Vivir en Huesca, una ciudad en la que la oferta de todo tipo de actividades es amplia, nos facilita la labor gracias a aquellos expertos en cualquiera de las materias en las que podamos mostrar interés, quienes nos ayudarán a encontrar alguna ocupación que nos aporte un plus a nuestra propia vida. ¿Y por qué empezamos este artículo con estas palabras? La respuesta es sencilla: vamos a ha­ blar o, mejor dicho, a escribir sobre qué oportunidades nos ofrece el próximo año o curso 2018 para aprovechar nuestro tiempo en labores que puedan resultar lúdicas y formadoras y que, al mismo tiempo, nos ayuden en nuestros momentos futuros. Pero no solo para nosotros. El año nuevo también es un momento óptimo para nuestros hijos, tanto para aquellos que tengan que reforzar ciertas materias como para los que puedan ir

repasando otras. El curso escolar ya ha empezado, pero nunca es tarde para aprender. Es por esto, amigos oscenses, que en este artículo os vamos a hablar de las academias, de los que nos pueden aportar y de las facilidades que nos ofrecen para aprender o renovar conocimientos, quizá, un poco olvidados. Con la llegada del nuevo año, la mayoría de las personas nos sentimos como en un período en el que las ganas de hacer cosas, ya sean nuevas o ya consistan en reanudar alguna actividad que comenzamos en algún otro momento de nuestra vida, se ven renovadas y nos reactivamos. Sin duda, uno de estos temas que siempre tenemos en mente es el de refrescar, actualizar o aumentar nuestros conocimientos académicos o profesionales. Y, estadísticamente, ¿qué es lo que más nos interesa a los oscenses? Los idiomas; pero también hemos de decir que no es un característica diferenciadora con respecto del resto de las provincias españolas. En la gran mayoría de nuestro territorio nacional, por no decir en todo, el aprendizaje y la actualización de lenguas extranjeras se encuentran en el número uno en la lista de intereses de los ciudadanos de nuestro país.

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En english & maths® llevamos más de 15 años enseñando idiomas y Matemáticas. Nuestro objetivo es que cada alumno alcance su objetivo propuesto dándole las herramientas adecuadas para que pueda conseguirlo. En cuanto a Francés, gran número de estudiantes se presentan al DELF/ DALF, pero queremos promocionar su estudio y uso; por ello tenemos una oferta interesante. Con respecto al Inglés, estamos encantados de decir que tenemos un alto porcentaje de aprobados tanto en Cambridge como en Trinity, y ahora también somos centro preparado y exa­minador TOEC, TOEFL y TFL. Desde english & maths os queremos desear una feliz Navidad y que el 2018 os traiga lo mejor. Por último, deseamos recordaros que tenemos una oferta para alumnos de entre cuatro y ocho años; y para los del segundo ciclo de primaria y toda secundaria, con vuestras clases de inglés, francés gratis. Os podéis poner en contacto vía WhatsApp, Facebook y Twitter, además de por correo electrónico y teléfono fijo. Merry Xmas and happy New Year 2018!

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AKI ESPECIAL ACADEMIAS

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EMPEZAR EL AÑO EN UNA ACADEMIA

¿Por qué asistir a una academia? Resulta evidente que el motivo principal para ir a una academia, si nuestra intención es adquirir o renovar conocimientos, es su profesionalidad. Al margen de esto, que puede resultar una obviedad, las principales ventajas de dichos centros son la flexibilidad de horarios y la expe­riencia de trabajo con exámenes, alumnos y asignaturas de las principales universidades, escuelas de idiomas o ins­ titutos de enseñanza. En cuanto a los horarios, el alumno puede elegir la frecuencia de las clases y los grupos y profesores con los que trabajar. La reducción del número de alumnos es otra de las características más destacadas, ya que posibilita una enseñanza más efectiva. Anteriormente, el número de alumnos matriculados en una asignatura podía ser quizá un poco elevado (aunque se dividiera en grupos), mientras que en la actualidad esos grupos se han reducido por asignatura de forma notabilísima con el objetivo de garantizar una enseñanza más personalizada, lo que resulta muy beneficioso. En algunos casos, la enseñanza resulta extremadamente dedicada y particular dentro incluso de la propia academia.

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Para aquellos que no deseen mo­ verse de casa y que necesiten ayuda de manos expertas, hay centros que ofrecen enseñanza individualizada con profesores a domicilio. Este tipo de enseñanza individual encarece el precio de las clases, pero el porcentaje de alumnos que aprueban con este método es mucho mayor. El principal beneficio de este tipo de enseñanza es la búsqueda del tipo de aprendizaje más adecuado para cada persona mediante el análisis exhaustivo de sus necesidades, la planificación del tiempo y de los objetivos y una eva­ luación continua mediante ejercicios prácticos y soporte directo de dudas. Durante ciertas épocas del año, dichas academias ofertan cursos intensivos que suelen coincidir con los meses de preparación de exámenes —o para los meses de julio y agosto— que varían entre las cuatro y las seis horas diarias para asignaturas cuatrimestrales. Las asignaturas más ofertadas por las academias (amén de los idiomas) están relacionadas con Tecnología de la Información, Matemáticas, Física, Economía o Química, aunque, en menor medida, también están presentes asignaturas de letras.

En cuanto a los precios, hay una sustanciosa variación entre los diferentes centros, dependiendo de la propia asignatura y, naturalmente, si el aprendizaje es presencial, presencial individual, en línea o si el profesor se desplaza hasta nuestro propio domicilio. Como apoyo a las clases presenciales, algunas academias ponen a disposición del alumno apuntes propios de la asignatura accesibles en la páginas webs de los centros una vez creada la cuenta. Estos apuntes no sustituyen al material de la facultad o del centro habitual, sino que están pensados para utilizarse como manuales de consulta, referencia o guía del estudio del alumno como complemento a las clases. La oferta, como podréis comprobar, es muy amplia y se adapta a cualquiera de nuestras necesidades, ya seamos adultos con espíritu de aprendizaje, pequeños estudiantes con exigencias de repaso, jóvenes de instituto o universitarios. Las variadas asignaturas técnicas, de ciencias, de humanidades y, por supuesto, los idiomas, son el centro de la necesidad y las preferencias de todos los habitantes de nuestra ciudad.

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Empieza el año nuevo, amigos lectores, y con él nuevas oportunidades de crecer en todos los aspectos de nuestra vida. Y uno que no debemos de olvidar, que ha de estar siempre presente, es el de mejorar nuestras capacidades y conocimientos; así que, oscenses, este 2018 podéis centrar parte de vuestro tiempo, o el de vuestros hijos, en la preparación académica para ir completando ciertos aspectos que aún podemos desarrollar más y ampliar, así, nuestro bagaje cultural. Los profesores y especialistas de nuestra ciudad están dispuestos a haceros llegar sus conocimientos. No lo penséis más: acercaos a las academias de Huesca, porque la cultura es el principal baluarte de cualquier población, marca la diferencia y nos ayuda a crear nuestro propio pensamiento crítico. Y como hemos empezado este artículo con un refrán, vamos a acabarlo con otro, oscenses: «El saber no ocupa lugar». ¡Feliz 2018, lectores!

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Uno de los días más felices de nuestra vida es, sin duda, el de nuestra boda. Pero no solo para nosotros, también lo es para todos aquellos que nos quieren y que nos acompañan ese día tan especial. Elegir el día, el momento adecuado, siempre es motivo de debate en la pareja, ya que son muchos los detalles que se han de contemplar y, normalmente, programamos el evento para épocas del año con temperaturas más cálidas. Sin embargo, desde hace ya un tiempo, muchos de los futuros esposos toman la decisión de contraer matrimonio en in­vierno. Aunque la temporada habitual de bodas termina en octubre y no se retoma hasta la primavera, se están celebrando cada vez más bodas en invierno… y es que tienen su encanto. Una de las principales razones que empujan a muchos de los contrayentes a casarse en invierno es la de romper moldes, saltarse un poco la tradición establecida de casarse en las épocas habituales y dar un toque distinto a ese día para que se nos quede marcado en la memoria. Cambiar la estación del año y el lugar habitual puede resultar emocionante y muy especial para los novios y, por supuesto, para los propios invitados. Celebrar una boda en los meses de invierno tiene muchas más ventajas de lo que muchas parejas creen. Y es que, a pesar de que las temperaturas son más bajas que en el resto del año, se puede disfrutar de precios más económicos a la hora de contratar el banquete, no te­ ner problemas con las fechas en la iglesia o juzgado y los invitados suelen tener más disponibilidad a la hora de asistir a nuestro evento. Pero, sin duda, uno de los atractivos principales para casarse entre diciembre y febrero es que puedes disfrutar de una gran variedad de destinos de luna de miel en invierno. ¿Quieres el calor caribeño o prefieres los hermosos paisajes nevados del norte de Europa? ¿Quizá un viaje a otro país dentro del hemisferio norte? Hay un sinfín de destinos para disfrutar de esos días tan especiales, pero que solo vosotros, como maridos y mujeres, podéis decidir qué tipo de viaje queréis tras daros el «Sí, quiero»; nosotros únicamente os damos unas ideas sobre los rincones del mundo preferidos por las parejas que se casan entre finales y principios del año.

Si vuestra intención es continuar con la climatología propia de la época del año, podréis viajar a estos lugares… fríos, pero muy románticos. Crucero por los fiordos. Una de las opciones que debéis contemplar es esta. En pocos días podéis recorrer diferentes paisajes y culturas sin gastar dinero en largos desplazamientos. Además, en los barcos se ofrecen espectáculos nocturnos, cuentan con todo tipo de instalaciones y se puede comer y cenar a bordo durante los traslados. Qué mejor manera de disfrutar del gélido in­ vierno que en una de las zonas más septentrionales de Europa. Haced un crucero por los fiordos noruegos y podréis disfrutar de la naturaleza en estado puro combinándola con ciudades donde el blanco es el denominador común. Laponia. Es una de las zonas del norte de Europa más mágica y cuyo gran encanto resulta desconocido para la mayoría de los que somos del sur. Dispondréis de multitud de actividades imposibles de hacer en otro lugar del mundo. Poder dormir en un hotel hecho de hielo, conocer la casa de Papá Noel y disfrutar de todo tipo de deportes relacionados con la nieve solo se puede hacer en este rincón del planeta. Aunque las temperaturas son muy bajas en esta época, todo se puede arreglar con la vestimenta y equi­pamiento adecuados. Los amantes de la naturaleza encontrarán en Laponia un auténtico paraíso, mientras que los más románticos podrán disfrutar de uno de los fenómenos más espectaculares: las auroras boreales. Estados Unidos. ¿Quién no ha soñado realizar una ruta por la Costa Este de Estados Unidos? Podremos vivir experiencias únicas, desde el frío de Nueva York o Boston hasta alcanzar La Florida y sus amables temperaturas. Nueva York, especialmente, es una de las ciudades más hermosas para viajar en invierno; y es que además de que mantiene sus atractivos culturales y de ocio los 365 días del año, se pueden practicar otras actividades, como patinar sobre hielo. ¿Te imaginas pasar unos días conociendo ciudades como Boston y Washington para terminar vuestra luna de miel en la cálida Florida? Sin duda, Estados Unidos es uno de los países que más variedad de paisajes y temperaturas os ofrece en un viaje en pleno invierno.

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DE MIEL EN INVIERNO

Suiza. El verano es época de playa y el invier­ no es época de esquí. Vosotros habéis elegido esta fecha para vuestra boda y luna de miel, así que os tocará enfundaros en la equipación deportiva para la oca­sión y poneros a descender laderas. Y, ya puestos, para darle un toque de gla­ mur, lo mejor sería hacerlo en los Alpes suizos, donde, además, podéis combinar las bajadas con uno de sus increíbles balnearios, como el ubicado en la ciudad de Vals, construido por el premiado Peter Zumthor.

Caribe. ¿Habéis decidido explorar tierras cálidas durante vuestra luna de miel? Entonces os proponemos… sentir el calor del invierno. Vamos a disfrutar de las buenas temperaturas en los meses de diciembre a febrero, así que uno de vuestros destinos a contemplar es este. Ya sea Cuba, la República Dominicana o la Riviera Maya mexicana, en sus aguas caribeñas encontrarás playas paradisíacas de arena blanca y un mar turquesa y transparente. Entre ellas destaca la playa del Carmen,

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LUNA DE MIEL Cabo Verde. Este país lo componen diez islas de origen volcánico. Boa Vista, situada más al norte, es una inmensa llanura desértica rodeada de aguas cristalinas de color turquesa. Si te gustan los deportes acuáticos como el windsurf, este será tu pa­ raíso particular para pasar la luna de miel. Recomendamos descubrir el interior de la isla en bicicleta, atravesar paisajes deshabitados y desconectar del mundanal ruido. También es uno de los parajes especialmente aptos para practicar el buceo y contemplar las maravillas marinas.

quizá de las más populares para todo tipo de turistas, incluidas las parejas que buscan un viaje romántico. Los resorts, o complejos turísticos, ofrecen a sus visitantes todo lo necesario para un viaje donde el romanticismo sea el protago­ nista. Australia. Nada mejor que invertir nuestro presupuesto para la luna de miel en un viaje por todo lo alto, y Australia es el destino perfecto para ello. Podrás disfrutar de hermosas playas, de los paisajes naturales más sorprendentes y de un patrimonio de lo más variado en sus principales ciudades. A pesar de la distancia que lo separa con otros países del mundo, ¿cuál es la principal ventaja

de viajar a Australia en invierno? Que los meses de más calor son los comprendidos entre noviembre y marzo, por lo que nos aseguraremos altas temperaturas en nuestras vacaciones. Argentina y Chile. Lo mismo ocurre en dos países que acogen a millones de parejas que quieren celebrar su luna de miel: Chile y Argentina. Y es que, mientras en el hemisferio norte es invierno, allí es verano, como en el caso de Australia. Por lo tanto, si te vas a casar entre diciembre y febrero y quieres que en tu viaje no falte el sol, la playa y los mejores paisajes naturales del planeta, no dudes en viajar a cualquiera de los rincones de estos dos territorios sudamericanos.

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Sudáfrica. Si unas vacaciones relajantes no son para vosotros y la idea de estar todo el día bajo el sol sin hacer nada te parece un aburrimiento, ¡entonces una luna de miel con aventura es lo que estáis buscando! Sudáfrica impresionará incluso a las parejas más exigentes con el parque nacional Kruger, uno de los gigantes de la tierra con sus 350 km de longitud; con la fauna del parque nacional de Pilanesberg, que consta de guepardos, búfalos, elefantes, leones y rinocerontes enormes; o con el hermoso parque nacional Tsitsikamma, formado por playas y selvas tropicales blancas interminables. Además de los parques, perdeos por Ciudad del Cabo y la región del cabo Winelands. No me gustaría concluir este artículo sin proponeros una experiencia única, bajo mi punto de vista, como es viajar a nuestro país vecino, Francia, y más concretamente a la zona de La Provenza. La Provenza. A relativamente pocos kilómetros de nuestra ciudad, en esta época del año,

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L EN INVIERNO La Provenza tiene, sin ninguna duda, un encanto muy particular. Podéis elegir entre pasar un tiempo tranquilo y relajante en uno de los pequeños pueblos provenzales o realizar más visitas culturales en una de las ciudades de esta zona. Ambas son opciones perfectas, ya que la tranquilidad y belleza de este lugar permanecerá en vuestro recuerdo. Las calles, en invierno, suelen ser muy tranquilas; se pueden realizar caminatas por los campos dorados de la región e, incluso, ir de excursión a las ciudades cercanas, como Aviñón, Arlés, Nimes, Marsella o Aix-en-Provence. Si buscáis actividades invernales, también podéis aventuraros un día en las estaciones de esquí de los Alpes. El clima templado de la región permite visitar los pueblos pesqueros, como Aigues-Mortes o Saintes-Maries-de-laMer: resulta una experiencia única, ya que disfrutaréis de hermosos paisajes como en ningún otro lado. Podríamos escribir decenas de páginas sugiriendo lugares especiales para vuestra luna de miel; sin embargo, os acon­ sejamos que acudáis a vuestra agencia de viajes preferida de Huesca: nadie mejor que ellos pueden hacer realidad el sueño de un viaje como el que estáis a punto de emprender. ¡Feliz luna de miel, amigos oscenses!

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PROPÓSITOS 2018. R Con la llegada del nuevo año, muchas personas se proponen… mejor dicho, nos proponemos nuevos retos y, entre ellos, el más aclamado es comenzar una dieta saludable. Los excesos de la Navidad y, por supuesto, la intención de mejorar nuestra calidad de vida, hacen que queramos variar nuestros hábitos alimenticios y vitales, incluyendo o exclu­ yendo alimentos y rutinas. Esta iniciativa que nos proponemos es loable, sin ninguna duda, ya que supone un esfuerzo para que nuestro cuerpo y mente mejoren y se mantengan en un nivel vital óptimo, o, si no es óptimo, mucho mejor que el actual. Sin embargo, también es cierto que estos firmes propósitos se desvanecen en muchas ocasiones al no contar con unas directrices mínimas que seguir, pero que muchos de nosotros no sabemos ni cómo empezar. ¿Qué debemos hacer para iniciar una buena alimentación? ¿Cómo puedo retomar o iniciar mis hábitos saludables? Y lo más importante: ¿cómo mantenerme? Huesca Aki ha buceado una vez más entre los océanos de la información, y quiere haceros llegar una serie de consejos iniciales para que podáis plantearos un nuevo año 2018 pleno, saludable y lleno de vida. Vamos a empezar el 2018 con buenos propósitos, además, fáciles de cumplir. Algunos de los mejores expertos nos hacen una serie de recomendaciones para que alcancemos el éxito en nuestra empresa y sean continuos a lo largo del resto del año. Empezamos. Sigue una dieta variada. Para que la operación 2018 sea un éxi­ to, necesitamos llevar una alimentación variada y sana, sin excesos de grasas,

azúcares o sal. Requerimos de cuarenta nutrientes distintos para gozar de una buena salud y, como ningún alimento por sí solo los contiene todos, hemos de incluir en nuestra dieta pan y cereales, frutas y zumos, verduras, lácteos, carne, aves, pescado y otros alimentos protei­ cos. Las cantidades variarán según las necesidades calóricas de cada uno. Los versados en la materia nos aconsejan que para el desayuno o a media mañana tomemos fruta —sólida o en zumo— con cereales y lácteos desnatados. En la comida es recomendable tomar ensalada o verdura combinada con un pequeño puñado de hidratos de carbono y algo de proteína baja en grasas (pollo, conejo, pescado blanco y marisco o huevos). Como postre, y también, a media tarde, podemos optar entre un lácteo desnatado, fruta o zumo bajo en calorías. Para cenar, combinamos de nuevo la ensalada o la verdura con proteína. Es recomendable tomar algo de fruta, un zumo bajo en calorías o un lácteo desnatado como postre. Toma fruta, zumos, verduras y cereales. Ingerir las cantidades diarias recomendadas de estos alimentos es clave para una buena salud. Se recomiendan de dos a cuatro raciones al día de fruta y entre tres y cinco de verdura. De las cuatro a seis raciones diarias del grupo de pan, arroz, cereales y pasta, tres deberían ser de grano. Si nos cuesta tomar algunos de estos alimentos, podemos intentar distintas formas de prepararlos. Los zumos pueden ser una buena alternativa para introducir diversas variedades de frutas y de verduras en nuestra alimentación diaria, y podemos tomarlos también con cereales.

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Hidrátate. Tomar entre 1,5 y 2 litros de agua al día resulta indispensable para nuestra dieta. Pero, además, podemos elegir opciones que no tan solo nos refresquen, sino que nos permitan reponer fuerzas y vitaminas de forma natural y saludable. Los zumos y néctares suponen un complemento de nutrición ideal que nos ayuda a mante­ nernos hidratados en cualquier momento del día y, a la vez, hay que tomar algo de fruta, como apuntan los expertos. Alternativas bajas en calorías, pero no suprimas alimentos. Comemos por placer, pero, sobre todo, para alimentarnos. Si tus productos favoritos son altos en grasas, sal o azúcar, la clave es moderar la frecuencia de su ingesta. Fíjate en los ingredientes de tu dieta y realiza cambios si es necesario. Elige opciones desnatadas o bajas en calorías, con menos grasas, sin azúcares añadidos y, a ser posible, con ingre­dientes de origen 100 % natural. A la hora de consumir productos light, también es importante fijarse en la etiqueta: tener en cuenta aspectos como el número de calorías de su contenido, el porcentaje de grasas y los azúcares presentes. Podemos considerar otro tipo de edulcorantes, como, por ejemplo, la estevia, un edulcorante natural trescientas veces más dulce que el azúcar y con cero calorías que te permitirá disfrutar a la vez que cuidas de tu línea. Los que incorporan la estevia logran sustituir el azúcar y eliminar por completo los edulcorantes artificiales. No hay que pasar hambre. Come lo que te guste, siempre que lo hagas en cantidades razonables y a su tiempo. Es posible llevar una alimen­ tación equilibrada sin pasar hambre. No es cierto que tengas que pasar hambre y malos momentos para poder llevar una dieta equilibrada. Comer de forma regular, sin saltarnos las comidas, y en cantidades moderadas nos ayudará a no estar hambrientos y evitará que comamos sin control. Si queremos «matar el gusanillo» podemos tomar algún tentempié entre comidas, como un zumo bajo en calorías, una pieza de fruta o un yogur desnatado, pero nunca tanto como para que sustituya una comida entera. Encuentra el equilibrio. Cada comida no tiene que ser perfecta, no hay que ser extremista en nues-

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PROPÓSIT RETOS SAL

En Fisioguara seguimos apostando por ofrecer las terapias más efectivas para mejorar la salud de nuestros pacientes; por ello, además de fisioterapia, osteopatía, PNI (psiconeuroinmunología) y clases de ejercicio terapéutico, ofrecemos servicios de diagnóstico por ecografía y de electrolisis percutánea intratisular (EPI). ¿Qué es la ecografía musculoesquelética? Es una herramienta que permite el diagnóstico, en tiempo real y de forma rápida, de las lesiones del tejido musculoesquelético (músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y partes blandas). La técnica emplea un ecógrafo equipado con una sonda que se aplica a través de la piel y emite ondas de sonido a través del cuerpo. Al no ser necesarias radiaciones ionizantes para obtener las imágenes, se considera que es una técnica inocua, es decir, que no tiene efectos perjudiciales sobre el organismo. Además, tiene la ventaja de ser realizada en tiempo real, de forma que muestra, además de la anatomía, la función y el movimiento muscular.

¿Cuáles son algunas de las indicaciones de la ecografía? La ecografía es útil en el diagnóstico y el seguimiento de las roturas tendinosas, como el manguito de los rotadores o el tendón de Aquiles. También nos da información en las roturas musculares, los sangrados o la presencia de líquido dentro de los músculos, las bursas o las articulaciones. ¿Cómo debo prepararme si van a realizarme una ecografía y qué sentiré durante la exploración? Solo es necesario vestirse con ropa cómoda. El ecografista aplicará gel sobre la zona a explorar y moverá la sonda por encima de la piel que recubre la zona lesionada. Es posible que, si la lesión está en los brazos o las piernas, se explore también la extremidad contralateral para poder comparar las imá­ genes. Esta técnica no produce dolor, a no ser que sea necesaria una mínima presión sobre el tejido lesionado para mejorar las imágenes, en cuyo caso puede notarse una pequeña molestia.

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tras decisiones. Si en algún momento te desmarcas de la regla, solo es cuestión de volver a lo que te has establecido, no pasa nada. Recuerda volver a aquellos alimentos bajos en grasas, sal o azúcar. No te sientas culpable si te gustan algunos otros, como pasteles, fritos, helados… Cómelos con moderación y elige otras comidas que te ayuden a encontrar el equilibrio y la variedad, vitales para una buena salud. El extremismo, como en todas las facetas de la vida, no es aconsejable, y menos aún cuando hablamos de temas de salud y buena alimentación. Para conseguir sentirse bien y presumir de aspecto saludable, debemos encontrar el equilibrio y buscar alternativas que nos permitan disfrutar de los alimentos sin riesgos. Esto significa ni caer en die­ tas extremas que pueden ser causa de riesgos para la salud ni obviar nuestra alimentación a diario con productos grasos. Ponte en forma. Complementa una dieta variada con ejercicio moderado. Para conseguir tu objetivo, puedes practicar sencillos ejercicios en casa o al aire libre: realiza pequeños estiramientos diarios, aprovecha para dar largos paseos por el parque o para montar en bici por la ciudad. El ejercicio moderado nos ayuda a manten-

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TOS 2018. LUDABLES er un peso equilibrado y saludable, que siempre es diferente según la persona y que depende de muchos factores, desde el sexo, la altura, la edad hasta la propia herencia genética. Si no habéis practicado deporte con asiduidad, sed mo­ derados y pacientes: poco a poco iréis encontrando vuestro ritmo y forma física y llegaréis al punto que buscáis. Cambia poco a poco. Una vez más, la moderación es el centro del proceso. No pretendas cambiar tus rutinas de la noche a la mañana: ello puede resultar, incluso, contraproducente. Si cambias muchas cosas de golpe, tus buenos propósitos pueden fracasar. Empieza remediando los excesos o las deficiencias con moderación. Gra­ dualmente, lograrás adquirir unos hábitos de vida positivos y duraderos. Sin duda, queridos lectores, estos consejos que nos aportan los entendidos, son para seguir y llevar a cabo; sin embargo, como siempre os decimos en nuestra revista, confiad en los expertos de nuestra ciudad y visitad los centros especializados próximos; allí os darán información y servicio adecuado para cada uno de vosotros. ¡Feliz año nuevo lleno de salud y buenos propósitos!

EL MES DE LOS PROPÓSITOS

Asesoría en nutrición y dietética

En enero es un nuevo comienzo, algo que necesitamos o queremos conseguir, algo que vuelves a tener la oportunidad de conseguir. Siempre os comento cómo puedes intentarlo, pero ¿quieres conseguirlo de verdad? Olvidaos de los chistes y seguid estos consejos: -- Incluir más vegetales en nuestras comidas (frutas, verduras, legumbres...). -- El agua debe volver a ser la bebida a elegir por excelencia y tomar diariamente los 2 litros mínimo. -- Practicar ejercicio diariamente en la medida de lo posible. -- No saltarse ninguna comida haciendo las 5-6 cada día. SI QUIERES ALGO PERSONALIZADO, ACUDE AL PROFESIONAL ADE­CUADO.

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¿Qué hay que hacer para que deje de ser un propósito y se vuelva una realidad? El planteamiento debe ser dife­ rente: -- ¿Quieres conseguirlo o estás dispuesto a conseguirlo? -- Elimina influencias negativas: elimina sobras, comentarios negativos… -- Comienza a medir el volumen en la ropa, los cambios realizados… -- No te desmotives: ponte objetivos reales, alcanzables y saludables. -- Pequeños cambios mantenidos producen grandes resultados -- Márcate un objetivo y una fecha. MEJORAR TUS HÁBITOS TE MEJORARÁ A TI

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TENDENC Una sentencia que no pasa de moda y que siempre está vigente es la de «Re­ novarse o morir» en todos los aspectos de nuestra vida. Inaugurado este nuevo año, Huesca Aki ha dedicado su tiempo a rebuscar en el baúl de las tendencias y ha extraído de los expertos lo mejor de las nuevas corrientes en decoración de interiores y mobiliario para este recién estrenado 2018. Como cada año, los modelos y tendencias cambian. Sí, es cierto que algunos de ellos se prolongan en el tiempo y otros resultan más pasajeros o fugaces; pero, sin embargo, han resultado muy efectivos en nuestro empeño de mantener el estilo a la última. En el diseño de interiores, como en prácticamente todo lo dedicado a la estética, las modas van y vienen, y es que, más allá de buscar muebles o soluciones que reflejen nuestra personalidad o den respuestas a necesidades concretas, lo cierto es que las propuestas que funcionan en todas partes tienden a llamar nuestra atención convirtiéndolas en todo un éxito. Colores, materiales, objetos… Sea cual sea el aspecto que quieras mejorar o, sencillamente, renovar dentro del proyecto decorativo de tu casa, en este libro de ideas te proponemos un reco­ rrido por lo que viene y por lo que se va, por las tendencias de decoración para el próximo año que llegan para quedarse.

Elementos

Bombillas transparentes Son capaces de llamar tu atención mientras tomas un café, disfrutas de una cena romántica o vas a renovar tu fondo de armario pero las bombillas transparentes pueden no crear el mismo efecto en el interior de tu hogar. Su presencia en la decoración de interiores se cuestiona para el próximo año, de modo que ¿por qué no explorar otras alternativas? Si estás pensando en re­ novar la iluminación de tu hogar, tal vez haya llegado el momento de apostar por otras soluciones, como bombillas de estética re­tro, en color o vitrales.

Materiales

El cobre El cobre ha sido, en los últimos tiempos, un material de rabiosa actualidad. Así lo atestigua el hecho de encontrarlo no solo en accesorios y objetos decorativos, sino también en piezas del mobiliario. Su aportación al encanto de los

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CIAS MUEBLES Y DECORACIÓN 2018

diseños de todo tipo de estancias reside, principalmente, en su capacidad para dotarlos de cierto toque rústico. De cara a la próxima temporada, será tendencia no excederse en su incorporación a los diseños y buscar alternativas en los acabados más contemporáneos en latón u oro. Acero cepillado Tampoco escapa a la renovación el gusto por los acabados conocidos comúnmente como «acero cepillado». Este tipo de estética, tan propia de lugares públicos y del interior de ciertos hogares, por ejemplo, de inspiración industrial, tampoco sobrevive al paso

del año nuevo. De cara a 2018, las tendencias en decoración incluyen el gusto por tonos más suaves, como el latón o el oro que, por otro lado, ofrecen una imagen más cálida y menos fría que la metalizada.

protagonismo y, en caso de no querer prescindir de su presencia, orientar la elección hacia una mezcla cromática basada en el uso de diferentes tonos de azul menos fríos.

Colores

Índigo El color índigo aglutina bajo su denominación a variedades muy oscuras y profundas de azul. También conocido como ‘añil’, incluye, además, el azul eléctrico, colores todos ellos que han estado de actualidad en los últimos tiempos. No obstante, las tendencias de decoración para 2018 buscan limitar su

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TENDENCIAS MUEBLES ¡Viva el blanco! El blanco es uno de los colores por excelencia en diseño y decoración de inte­riores de todo el mundo. Sus aportaciones son incuestionables, y es que, entre otras cosas, proporciona mayor sensación espacial, dota de una luminosidad superior a los espacios y, cómo no, traslada una indudable sensación de pulcritud y limpieza. No obstante, las habi­ taciones totalmente blancas pueden terminar por resultar imperso­nales o asépticas, algo que va en contra de las tendencias de decoración de 2018. ¿Cómo contrarrestar esto sin renunciar al total white? Añade matices de color para darle un toque de perso­nalidad a tus espacios, especialmente en azul navy, un color contemporáneo que gana posiciones.

Muebles

La proporcionalidad es uno de los aspectos fundamentales para conseguir un diseño de interiores armónico y equili­ brado. Dicho esto, la búsqueda cons­ tante de un mobiliario que se adapte a los espacios se verá reflejada en las tendencias de decoración de 2018. La clave estará en una gestión acertada de la superficie disponible tratando de conseguir diseños que, de un modo racio­nal, doten a las estancias de una atmósfera acogedora con muebles proporcionados a sus dimensiones. Este año los muebles XXL marcan la diferencia, tamaños grandes, casi gigantes.

Finalmente, os ofrecemos algunos de los consejos que nos aportan los especialistas si queréis decorar vuestra casa manteniendo una línea proporcionada y que no resulte estridente a nuestros ojos. Las simetrías y la disposición de los elementos son la clave fundamental para conseguir espacios armoniosos, confortables y con un toque personal que se distinga de las líneas marcadas por los convencionalismos. Puedes ser original en tus diseños y alterar en cierto modo las reglas, pero siempre con mesura, no romper con las técnicas de modo brusco. En plena fiebre por el DIY (Do it yourself) y otras corrientes que apuestan por el reciclaje de los materiales o por la transformación de objetos en otros que nada tienen que ver con la idea para la que fueron concebidos, el universo del diseño se ha enfrentado a la aparición de todo tipo de experiencias, unas exitosas y otras, no tanto. La idea de hacer tus propios accesorios decorativos aprovechando materiales u objetos de bricolaje es divertida, pero, si estás pensando en sumarte a las tendencias decorativas de 2018, procura encontrar algo muy original que, en cualquier caso, esté muy bien hecho y sin recargar tu ambiente con estos ele­ mentos. En muchas ocasiones nos empeñamos en dotar a nuestros interiores de un estilo particular. Sin embargo, optar por diseños modernos demasiado estrictos

BRICOSCA Les deseamos

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puede llevarte a crear una atmósfera fría y poco funcional. No se trata de renunciar al estilo contemporáneo, sino, más bien, introducir algún que otro accesorio o elemento con materiales y tonos que no resulten tan insulsos. Las tendencias de decoración para 2018 buscan espacios íntimos y acogedores: tenlo presente a la hora de renovar tu hogar. Como podréis comprobar, si buscáis más información acerca de este tema, las tendencias de decoración para 2018 han dejado atrás las líneas rectas, tratando de suavizar las geometrías que antaño resultaron tan atractivas. Rombos y cuadros pueden seguir formando parte de la decoración de vuestro hogar, pero tratad de trasladarlas al diseño con tonos cálidos. Los diseños en zigzag son una alternativa perfecta de cara al nuevo año. Sin duda, amigos lectores, nadie mejor que los que saben para ayudarnos en nuestra información y en la compra de aquello que necesitamos para seguir la tendencia. Los expertos que nos han ayudado en este artículo nos dicen qué y cómo, y los comercios de nuestra ciudad pueden decirnos también qué y cómo y, además, proporcionarnos los medios para conseguirlo. ¡Feliz enero, oscenses!

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Derecho de devolución de los articulos adquiridos

Hablábamos en nuestro anterior artículo de las compras realizadas por internet, así como del derecho de devolución de los citados artículos en casos de disconformidad. Así, decíamos que cualquier consumidor tiene derecho a devolver el artículo adquirido por cualquier causa —incluso por mero desistimiento del comprador— dentro de los 14 días siguientes a su recepción, con alguna excepción, como puede ser en aquellos artículos hechos a medida o personalizados expresamente para el adquirente, artículos precintados (cedés, programas de ordenador), productos perecederos, prensa o revistas. En caso de desistimiento la empresa vendedora tendrá que devolver el importe abonado dentro de los 14 días siguientes a la devolución del artículo. Si en la página no se especifica a quién corresponden los gastos de devolución del producto en caso de desistimiento, estos deberán ser pagados por el vendedor y, si no se menciona el precitado derecho de devolución ni el plazo para ello, este se extenderá hasta los 12 meses. Estas reglas también son aplicables a las compras realizadas a distancia (por teléfono, por catálogo, etc.). Ahora toca hablar de las devoluciones de los artículos adquiridos en el comercio.

En realidad, la Ley solo obliga a las tiendas a devolver el dinero o a realizar cambios cuando el producto presente defectos de funcionamiento o taras o deterioros que ya estuvieran presentes en el momento de la venta, por cuanto se entiende que el producto no es conforme con el contrato, siendo la opción para el consumidor. No obstante lo anterior, y para el resto de los productos (sin defectos ni taras) muchos establecimientos —como política comercial de venta y fidelización de clien­ tes— señalan en su publicidad normas o políticas de cambio o devolución de los artículos o de devolución del dinero abonado (bien directamente en metálico, bien mediante la entrega de los denominados «tickets regalo», que permiten utilizar el dine­ ro del producto devuelto únicamente para la adquisición de otro producto de la misma tienda o cadena) por la simple vo­ luntad del consumidor, en cuyo caso estas resultan obligatorias para los mismos, por lo que no deberíamos tener problemas para ello, siempre que la devolución se realice dentro de los plazos que al efecto determine el comercio (si no especifica plazo tendremos un máximo de siete días para solicitar el cambio). En consecuencia, hay que estar atentos a la publicidad y a la políti-

ca co­mercial del establecimiento concreto y evitar comprar artículos en aquellos otros comercios que no publiciten el cambio o devolución de los artículos adquiridos. Hay que recordar que es imprescindible —en todos los casos— guardar la factura o el tique de compra del artículo, por cuan­ to es el documento que acredita tanto la adquisición del producto como el estable­ cimiento en que se ha adquirido y la fecha de esta; y ello aun cuando el producto adquirido esté destinado o sea un regalo para otra persona. Igualmente, y en caso de tener problemas a la hora de devolver un artículo o producto, es conveniente solicitar y presentar una hoja de reclamaciones, pues esta nos servirá, posteriormente, para acreditar que acudimos al establecimiento dentro de los plazos legales o que él mismo fijó en su publicidad o que, en esa fecha, el producto ya manifestaba defectos o tenía taras. Finalmente, cabe recordar que no hay que confundir estos derechos de devolución con la garantía que todo producto tiene de por sí y que, como sabemos, tiene una duración de dos años para productos nuevos y de un año para productos de se­ gunda mano; recordando —como ya hemos tenido ocasión de comentar en otros artículos— que la Ley presume que los defectos de funcionamiento de un producto que se muestren dentro de los primeros seis meses siguientes a la adquisición del mismo son imputables al fabricante o del vendedor, mientras que para aquellos que se muestren con posterioridad será ne­ cesario acreditar que no han sido debidos a culpa del consumidor. ESPINILLA ABOGADOS SLP Despacho galardonado con el Premio de Ley 2016. TITULAR DEL DESPACHO José Luis Espinilla Yagüe. Abogado. Medalla Europea al Mérito en el Trabajo 2017.

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Agenda Cultural en Huesca Esta será la primera presentación con banda en Huesca del nuevo disco de este músico aragonés.

ORQUESTA DE PULSO Y PÚAS ATENEA DE HUESCA: ATENEA... DE CINE Sábado 6 de enero, a las 19:30 h. Salón de actos de la DPH. Aportación solidaria 3  € para la Asociación Autismo Huesca La naturaleza tímbrica de los instrumentos de pulso y púa y su polivalencia, aportará un valor añadido a la música, que, en este próximo comienzo de año, discurrirá en torno a las melodías de cine y a las bandas sonoras de película; de ahí el título de dicho recital: «Atenea… de cine». Se pretende con ello aunar el cuarto y el séptimo arte como elemento de expresión artística en un enclave de concierto solidario a beneficio de la Asociación Autismo Huesca. GHOST NUMBER & HIS TIPSY GYPSIES Jueves 11, a las 22:30 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Entrada: 7 € (taquilla), 5 € (anticipada, o con Tarjeta Cultural). Ecos desde las profundidades de la jungla, gotas de country grasiento, la facción más añeja del swing de los años 20, calypso e incluso toques del Tom Waits más experimental es lo que nos ofrecen los donostiarras Ghost Number & His Tipsy Gypsies. La banda se formó a finales de 2014 por el músico y productor 413. Tras dos años de conciertos entre los que han formado parte de festivales de diversa índole (Kutxa Kultur, Jazzaldia, Más Que Jazz, Atlantikaldia, Tibidabo Live Festival...) o abierto para pesos pesados (Alpha Blondy, Deke Dickerson y los Straitjackets, CW Stoneking, Slim Cessna's Autoclub...), en 2017 autoeditan su primer larga duración, aportando una nueva perspectiva de la música de raíces. Una nueva visión en la que las estructuras pop se camuflan con sonidos e instrumentos de otras épocas para traernos un sonido ecléctico, elegante, fresco y actual. PALACHO Y LOS CUERPOS CELESTES Sábado 13, a las 18:30 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Entrada: 8 € (taquilla), 6 € (anticipada, o con Tarjeta Cultural). Palacho es un músico oscense que ha sido integrante de varias bandas. Los últimos años ha estado liderando el grupo Cuentos Chinos y sigue en activo con los grupos de versiones Manacor, Los Iguana o Sabinachadas. Ha ofrecido más de 400 conciertos en los últimos 8 años y ha compartido escenario con grupos como Amaral, La Frontera, Ro­ naldos, Mikel Eretxum o Kiko Veneno, entre otros. PaLaCho es su proyecto definitivo, navegando entre el rock de autor, aderezado de country, música popular americana, pop y rock. En el año 2013 pu­ blicó su primer EP como Palacho: «Aullidos desde el desierto». Y ahora presenta su nuevo disco, «Tu dios y mis demonios», grabado en Huesca con los músicos Daniel Escartín, Jorge Marsó, Carlos Montull, Jesús López, Aitor Berdiel, Eduardo Felices y Nacho Moya y la colaboración de Noelia Rodríguez.

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ARIEL PRAT: De este lado de la Plata Jueves 18, a las 20:00 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner.Entrada libre. El cantante y músico argentino Ariel Prat, que ha vivido varios años de su vida en Huesca, es uno de los grandes referentes en su tierra del tango negro y de la murga. Afincado de nuevo en su país, regresa por unos días a Huesca para ofrecer una charla ilus­trada con música en el Centro Cultural Manuel Benito, y al día siguiente (viernes 19), un concierto en la Sala Genius. En su charla ilustrada «De este lado de la Plata», Prat ofrecerá un recorrido por los cantos y los ritmos de la murga argentina, ilustrados musicalmente con su voz y su guitarra. Una sesión ideal para conocer más de cerca la cultura no oficial de Argentina, la «cultura negada». FESTIVAL REPASANDO 2 Sábado 20, a las 22:30 h. Sala Polivalente del Palacio de Congresos. Entrada: 15 € (taquilla), 12 € (anticipada). Tras la primera edición de este festival, organizado por la Generación del 57, llega en el marco de las fiestas de San Vicente la segunda edición de Repasando. Si en la primera los protagonistas fueron Karina y los Diablos, en esta ocasión lo serán dos de los artistas más populares de los años 60 y 70 en España: el mallorquín Lorenzo Santamaría (con éxitos como «Para que no me olvides» o «Solo por ese amor») y el grupo madrileño Los Brincos, los reyes del guateque de los 60 y considerados los Beatles españoles. Junto a ellos completarán este festival los oscenses Los Bisoños. El evento se realiza a beneficio de la Cruz Blanca. ANNIE HART Viernes 26, a las 22:30 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Entrada: 7 € (taquilla), 5 € (anticipada, o con Tarjeta Cultural). Annie Hart presenta «Impossible Accomplice», su primer disco en solitario al margen de su grupo, el trío de synth pop Au Revoir Simone, que ena­ moró a David Lynch con sus melodías melancóli-

cas y sus ritmos elegantes. Aprovechando que el grupo de Brooklyn (New York) se encuentra de descanso, Annie ha grabado su debut en solitario. La artista americana ha compuesto un disco lleno de canciones pop utilizando sintetizadores clásicos, basado en la idea de «menos es más». Con la clara influencia de Laurie Spiegel (pionera en la música electrónica) y con la mirada puesta en la sensibilidad post punk de los Tubeway Army de Gary Numan, Hart ha conseguido un álbum repleto de elegancia, un trabajo ensoñador, lleno de rincones hermosos y misteriosos a los que dejarse llevar. MÚSICA EN EL CASINO Domingo 28, a las 12:00 h en el Salón Azul del Casino. Entrada libre. En esta sesión de Música en el Casino, tendrá lugar la entrega de premios del XII Concurso Internacional de Piano «Ciudad de Huesca», con actuaciones de los principales premiados. MAMMANE SANI Lunes 29, a las 22:30 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Entrada: 5 € (taquilla), 4 € (anticipada, o con Tarjeta Cultural). Todo el mundo en Níger ha escuchado la música de Mammane Sani. El músico ha sido uno de los pocos intérpretes al órgano electrónico capaces de revolucionar la tradición folklórica de la región con un planteamiento minimalista: sintetizadores y cajas de ritmo. Con más de 60 años, la resonancia de su legado ha llegado hace pocos años a Europa y Estados Unidos gracias a Sahel Sounds, sello ubicado en Portland que reeditó algunas de sus primeras grabaciones en 2013. «La Musique Electronique du Niger», confeccionado su totalidad en 1973, colocó a este pionero en el contexto de la vanguardia musical africana, mientras su último disco «Taaritt» revelaba el poder narrativo de una música de ciencia ficción. Las interpretaciones de Sani recorren influencias milenarias y a su vez nos trasladan a un escenario futurista. Mammane Sani ha comenzado este diciembre una residencia artística en París, donde trabaja para hacer evolucionar su directo con nuevos músicos de acompañamiento a la batería y guitarra eléctrica. Un viaje cósmico a través del Sáhara.

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Agenda Cultural en Huesca delante y la de otro que vigila por detrás. El espectador se convierte en protagonista al situarse en el lugar de la persona vigilada. ROYAL RUSSIAN BALLET: El lago de los cisne Viernes 12, a las 20:30 h. Auditorio del Palacio de Congresos. Entrada: 30 € (general), 28 € (Amigos del Palacio), 21 € (personas con discapacidad acreditada), 27 € (platea, grupos de mínimo 10 personas), 24 € (anfiteatro, grupos de mínimo 10 personas). A excepción de la entrada general, todas las demás solo disponibles en la taquilla del Palacio. Un romántico entorno, una coreografía espléndida y una inolvidable historia de amor sentenciado se combinan para hacer de «El Lago de los Cisnes» un auténtico ballet clásico. Con más de cuarenta bailarines en escena, esta suntuosa producción del Royal Russian Ballet captura toda la belleza y el drama del auténtico ballet romántico, aderezado por la inmortal música de Tchaikovsky.

JUAKO MALAVIRGEN: Levantemos el corazón Viernes 19, a las 22:30 h. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Entrada: 10 € (taquilla), 8 € (anticipada). En este mundo que gira en torno a las redes sociales es más fácil que nunca decir «Me gusta». Un simple click y ya está, pulgar arriba. Pero el pulgar tiene un uso bastante limitado: puedes hacer autostop con él, dedicarle un gol a un recién nacido, preguntar a alguien si tiene fuego… y poco más. ¿Qué sucede cuando una infanta se hace la tonta para librarse de la cárcel? ¿Qué pasa cuan­ do los ultracatólicos tunean un autobús? ¿A qué dedo recurrimos cuando nos proponen quedar a tomar un brunch? La respuesta está en «Levantemos el corazón», un show 20 % Juako y 80 % Malavirgen. Aviso parental: esta vez no toca hablar de albóndigas… dejad a los niños en casa.

ÁNGEL BORREGO: Exposición vigilada Hasta el 4 de febrero de 2018. CDAN. Sala 2. El análisis y la reflexión sobre la libertad vigilada, los sistemas de control y sus relaciones con el espacio o la incomunicabilidad del sufrimiento, son asuntos abordados en la obra de Ángel Borrego. La instalación recrea la posición de una persona vigilada por las calles de Vitoria-Gasteiz, a principios del siglo XXI, en pleno contexto de violencia terrorista en el País Vasco. En dos pantallas paralelas se simultanean dos proyecciones sincronizadas que muestran perspectivas diferentes: la de un escolta que protege al supuesto vigilado por

CAMINAR, PENSAR... DERIVAR Hasta el 4 de febrero de 2018. CDAN Sala 1. Andar como acción estética es el eje de esta exposición. El 26 de abril de 1366 Francesco Petrarca escribió «la ascensión al Mont Ventoux», texto considerado como el primer testimonio de una mirada estética al paisaje en el mundo occidental. Esta exposición se inspira en dicho relato para reunir una serie de obras de artistas y documentos visuales que plantean el acto de andar como una acción o práctica estética. La muestra se divide en 10 ámbitos en donde el visitante puede leer el relato completo de Petrarca impreso sobre Las paredes del museo, junto a 75 trabajos de 33 artistas desde el siglo XIV a La actualidad y agrupados en temáticas como Andar con Petrarca, Andar la montaña, Andar el campo. Andar el espacio, Andar el territorio, Andar y desfilar, Andar y medir, Andar como arte, Andar a la deriva y Andar en línea. MARINA ABRAMOVIC: Boat emptying, stream entering Hasta el 4 de febrero de 2018. CDAN Cámara Oscura. EL trabajo de Marina Abramovic (Belgrado, 1946) explora la relación entre el artista y la audien­cia, así como los límites del dolor y la resis­tencia física y mental. En 1976 se trasladó, de su Yugoslavia natal, a vivir a Ámsterdam, en donde conoció al artista alemán Ulay (Uwe Laysiepen), comenzando una relación afectiva y creativa en colaboración que duró 10 años. Su trabajo se centró en el arte de la performance. En 1988 deciden poner fin a su relación y trabajo en colaboración con una gran acción espiritual y ritual: ambos caminaron La Gran Muralla China comenzando cada uno por Los extremos opuestos para encontrarse en el centro y darse un último adiós. Esta pieza de video de media hora se enmarca dentro del proyecto «The Lovers: The Great Walk Wall», que tras años de negociación con las autoridades chinas pudo realizarse en 1988 y se acompaña de una hipnótica banda sonora compuesta por Charlemagne Palestina. JAVIER CODESAL: Viaje de novios Hasta el 4 de febrero de 2018. CDAN Colección en Contexto. En La sala del CDAN dedicada a obras de su elección, relacionadas con otras exposiciones actuales en el Museo, se puede ver el vídeo «Viaje de novios» (2004) sobre dos caminantes que hablan de la obra «Siglo XX» de Ulrich Rückriem en Abiego, junto a fotografías, dibujos y otros documentos.

SILVIA CORED: Amarillo, Rojo, Negro Del 12 de enero al 4 de febrero de 2018. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. Después de nueve meses de aprendizaje introspectivo en el norte de India y Nepal, la artista oscense Silvia Cored toma prestada la teoría de los Gunas procedente de la filosofía Samkhya. La materia está formada por tres principios básicos: Sattva, Rajas y Tamas, según esta filosofía ancestral. «Amarillo, Rojo, Negro» es una primera aproximación subjetiva a la representación de los Gunas, creada a través de texturas, colores y sonidos. MARCELINE. EL MEJOR PAYASO DEL MUNDO Hasta el 25 de febrero de 2018. Diputación de Huesca. Comisariada por Víctor Casanova y Jesús Bosque, se puede visitar esta exposición sobre Marcelino Orbés, nacido en Jaca en 1873, que llegó a convertirse en uno de los payasos más destacados de su tiempo, un ídolo de masas, mientras el circo gozaba de su máximo esplendor. Crónicas de la época, fotos, carteles, postales y cómics serán testigos de sus orígenes y de los éxitos cosechados a su paso por ciudades como Barcelona, Ámsterdam, Londres o Nueva York, de su declive y su trágica muerte. La aparición del cine como nueva forma de entretenimiento popular afectó al mundo del circo y, a pesar de los intentos de Marcelino por adaptarse a los nuevos tiempos haciendo dos películas, no logró evitar el fin de su carrera. AUREDOC: Rattlesnakes of the 2090´s Del 13 al 28 de enero de 2018. Centro Cultural Manuel Benito Moliner. «Rattlesnake of the 2090,s» (Serpiente de cascabel del 2090) es un proyecto del fotógrafo Auredoc (Aurelio D. Ortiz, Huesca 1979) que nace con el propósito crítico y conservacionista de hacer visible el gran problema al que se enfrentan muchas especies animales emblemáticas del planeta: su propia extinción. Existen estudios científicos que incluso ponen fecha a una casi segura extinción de tal o cual especie animal; y de ahí el nombre de este proyecto, pues se supone, según uno de estos estudios, que para la década del 2090 algunas especies de serpientes de cascabel se extinguirán. Las fotografías muestran de manera metafórica y con cierto sentido del humor lo que quedaría de estas especies animales si se extinguieran definitivamente.

MONA HATOUM: Roadworks Hasta el 4 de febrero de 2018. CDAN. Esta pieza se expone en el marco del apartado «Naturaleza invitada».

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CALENDARIO LIGA DE FÚTBOL 1.ª DIVISIÓN Jornada 18 Sáb. 6 a lun. 8 ene.

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Getafe Girona Éibar Betis R. Sociedad Levante Deportivo Alavés R. Madrid Espanyol

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Jornada 19 Vie. 12 a lun. 15 ene.

Getafe Girona Alavés R. Madrid Éibar Deportivo Levante Espanyol R. Sociedad Betis

Málaga Las Palmas Sevilla Villarreal Atlético Valencia Celta Athletic Barcelona Leganés

Vie. 21:00 Sáb. 13:00 Dom. 16:15 Sáb. 16:15 Sáb. 18:30 Sáb. 20:45 Dom. 12:00 Dom. 18:30 Dom. 20:45 Lun. 21:00

Jornada 20 Vie. 19 a lun. 22 ene.

Getafe Espanyol R. Madrid Villarreal Las Palmas Alavés Atlético R. Sociedad Betis Éibar

Athletic Sevilla Deportivo Levante Valencia Leganés Girona Celta Barcelona Málaga

Vie. 21:00 Sáb. 13:00 Sáb. 16:15 Sáb. 18:30 Sáb. 20:45 Dom. 12:00 Dom. 16:15 Dom. 18:30 Dom. 20:45 Lun. 21:00

Jornada 21 Vie. 26 a lun. 29 ene.

Athletic Leganés Valencia Málaga Villarreal Atlético Sevilla Barcelona Celta Deportivo

Éibar Espanyol R. Madrid Girona R. Sociedad Las Palmas Getafe Alavés Betis Levante

Vie. 21:00 Sáb. 13:00 Sáb. 16:15 Sáb. 18:30 Sáb. 20:45 Dom. 16:15 Dom. 18:30 Dom. 20:45 Lun. 21:00 Dom. 12:00

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Enero 2018

CALENDARIO LIGA DE FÚTBOL 2.ª DIVISIÓN Jornada 21: sáb. 6 y dom. 7 ene. Sporting Córdoba Sáb. 16:00 Osasuna Valladolid Sab. 16:00 Rayo Gimnástic Sáb. 18:00 Cádiz Granada Sáb. 18:00 Reus Alcorcón Sáb. 20:00 Zaragoza Barcelona B Sáb. 20:30 Sevilla At. Lorca Dom. 12:00 Albacete Tenerife Dom. 16:00 Huesca Real Oviedo Dom. 18:00 Cultural L. Numancia Dom. 18:00 Almería Lugo Dom. 20:00

Jornada 22: vie. 12 a dom. 14 ene. Rayo Real Oviedo Vier. 21:00 Barcelona B Valladolid Sáb. 16:00 Almería Gimnástic Sáb. 18:00 Sporting Alcorcón Sáb. 18:00 Reus Lugo Sáb. 20:00 Zaragoza Tenerife Sáb. 20:30 Huesca Numancia Dom. 12:00 Cádiz Córdoba Dom. 16:00 Albacete Granada Dom. 18:00 Cultural L. Lorca Dom. 18:00 Sevilla At. Osasuna Dom. 20:00

Jornada 23: vie. 19 a dom. 21 ene. Granada Zaragoza Vier. 21:00 Valladolid Sevilla At. Sáb. 16:00 Córdoba Albacete Sáb. 18:00 Real Oviedo Almería Sáb. 18:00 Lorca Huesca Sáb. 20:00 Lugo Sporting Sáb. 20:30 Alcorcón Cádiz Dom. 12:00 Osasuna Cultural L. Dom. 16:00 Numancia Rayo Dom. 18:00 Gimnástic Reus Dom. 18:00 Tenerife Barcelona B Dom. 20:00

Jornada 24: sáb. 27 y dom. 28 ene. Reus Real Oviedo Tenerife Valladolid Huesca Osasuna Cádiz Lugo Almería Numancia Albacete Alcorcón Zaragoza Córdoba Barcelona B Granada Cultural L. Sevilla At. Rayo Lorca Sporting Gimnástic

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HORÓSC O PO EN ERO LEO

GÉMINIS

ARIES

(22 MAYO AL 21 JUNIO)

(21 MARZO A 20 ABRIL) Amor: Para el amor no te pinta del todo bien. Te sentirás inquieto porque notarás que las cosas no van como sería deseable. Ha llegado el momento de analizar la relación y replantearla de otra manera. Trabajo: Tendrás éxito en el trabajo y será lo más importante del mes, pero te costará mucho esfuerzo avanzar. Utiliza a tus amistades y relaciones si lo necesitas para contactar con temas interesantes para ti. Salud: La salud es algo que debes vigilar este mes. Estarás muy cansado por tanto trabajo, a lo que se añadirán las fiestas, comilonas y similares, que todavía te agotarán más.

Amor: Sigues con dudas que hacen que tus días se hagan un poco difíciles. Hay alguien que te quiere y te espera; lleva mucho tiempo cuidando de ti pero tú crees que eso ya ha pasado. Valora todo bien, puede que sea la decisión que marque el resto de tu vida. Trabajo: Momento dulce en tu trabajo. Tu labor de los últimos meses se está viendo recompensada; sin embargo, no te centres en exceso en él ni cargues con toda la responsabilidad. Salud: La salud será buena, aunque puede que peques de euforia en algún momento del mes que te aporte dolores de cabeza o similares. Mantén la calma y recuerda: en el punto medio se encuentra la virtud.

ALTO

(23 JULIO AL 22 AGOSTO) Amor: Decidirás adaptarte a tu pareja para hacerla feliz. Estarás pendiente de ella y de sus deseos, por lo que conseguirás tus propósitos. Las dos últimas semanas conquistarás con tus encantos, así es que, si estás soltero, podrías hacer estragos. Trabajo: En el trabajo te irá bien. Te sentarás a pensar en nuevas ideas, pero tu trabajo diario seguirá con su ritmo normal sin cambios. Tu pareja puede que cambie de ámbito laboral y creará situaciones diferentes. Salud: La salud será mejor aún que el mes pasado. A finales de mes, el día del eclipse lunar, se te meterá en la cabeza cambiar de imagen y redefinir tu personalidad y forma de vida.

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TAURO

(21 ABRIL AL 21 MAYO) Amor: El amor será muy feliz para ti. Tienes a tu pareja enamorada y tú también lo estás. Si sales con alguien, podrías formalizar la relación. Si tienes novia o novio podrías decidir casarte y fijar la fecha de la boda. Trabajo: La profesión será lo más importante durante todo el año y, especialmente, este mes. El trabajo será el centro de tu vida y todo lo harás en función del tiempo libre que te dejen tus responsabilidades profesionales y laborales. Será tu prioridad. Salud: La salud continúa en franca evolución. Si sigues la línea del pasado diciembre, todo irá sobre ruedas. No cometas excesos el próximo día 31, el del eclipse lunar, no es un día para ello.

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(22 JUNIO AL 22 JULIO) Amor: El Amor será excelente, lo más importante del mes. Te sentirás muy cercano a tu pareja y querrás complacerla a toda costa. Querrás protegerla y amarla. Trabajo: En el trabajo te irá muy bien, como siempre, y te será muy fácil llevar a cabo tus proyectos. El trabajo y los negocios no tienen secretos para ti. Disfrutas trabajando y tu reputación profesional no hace más que subir. Salud: Trata de cuidarte un poco más y tómate en serio el tema de la salud. Puede que padezcas algún dolor de piernas o espalda debido al exceso de preo­ cupaciones en el trabajo. Relaja un poco el ritmo y aprovecha para darte algún masaje tonificante.

VIRGO

(23 AGOSTO AL 22 SEPTIEMBRE) Amor: La vida de pareja será estable y feliz. No habrá cambios ni discusiones. Estarás muy contento con el tipo de relación que llevas. Si eres soltero, estarás preparado para una nueva relación, pero no llegará todavía. Trabajo: En el trabajo te irá genial. Este va a ser el mejor mes del año. Vas a tener una energía y claridad de ideas para tu trabajo enormes. Vas a sentirte muy bien profesionalmente y te reconocerán tu esfuerzo. Salud: Sigues mejorando notablemente con respecto al mes anterior. Continúa en la misma línea y, sobre todo, cuida tu yo interior. Haz meditación o técnicas similares: sin duda te ayudarán.

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HO ORÓ RÓSSCOP COPO O MARZ E NE RO H O LIBRA

(23 SEPTIEMBRE AL 22 OCTUBRE) Amor: Te sentirás enamorado y con ganas de que te mimen. Necesitas regalitos y que te ofrezcan detalles. El dinero y el amor van de la mano. Podrías tener la oportunidad de montar un negocio con tu pareja o, gracias a ella, encontrar un trabajo mejor. Trabajo: Seguirás con el ritmo normal de trabajo, aunque podría haber algún cambio, pero no será malo para ti. Las oportunidades te llegarán a través de tus amistades, de tus relaciones sociales o de tu pareja. Salud: Trata de relajar tu ritmo en todos los ámbitos. No cometas excesos en el aspecto lúdico, el de salir y trasnochar. Está bien divertirse con los amigos y amigas, pero con moderación: no seas exagerado.

ESCORPIO

(23 OCTUBRE AL 22 NOVIEMBRE) Amor: En el amor no experimentarás cambios. Si estás en pareja, continuarás igual. Si estás soltero, podrían presentarte a alguien relacionado con tu familia. En cualquiera de los casos, los pasos que te marcó diciembre son lo suficientemente buenos como para que estés contento. Trabajo: Te sentirás afortunado y sentirás que tienes más de lo que podías esperar. En el trabajo podrían ascenderte a un puesto de mayor responsabilidad y, además, subirte el sueldo. Salud: Vuelves por la senda de noviembre. Tu salud será magnífica y ello te dará la oportunidad de plantearte tu situación interior. Puede que entres en un momento de grandes beneficios espirituales.

SAGITARIO

(22 NOVIEMBRE AL 21 DICIEMBRE) Amor: Momento de tránsito para los Sagitario. Podemos decir que no se vislumbran cambios en vuestra situación amorosa o, en caso de existir, serán irrelevantes y con pocas consecuencias. Trabajo: Seguimos con la tónica de diciembre y parece que se os presenta un excelente mes para el trabajo. Aprovecha la oportunidad y exprime al máximo tu momento. Salud: Quizá enero sea un mes para que vigiles tu salud. No te asustes, no te espera nada grave ni mucho menos, pero sí debes controlar este aspecto para que no caigas en algún pequeño dolor que afecte a tu vida.

CAPRICORNIO

(22 DICIEMBRE AL 21 ENERO) Amor: Momento de cal y de arena para vosotros. Estáis en una fase en la que resultáis muy atractivos para los demás; sin embargo, debéis potenciar un poco el aspecto social: sin duda os ayudará mucho para alcanzar algún objetivo amoroso que os planteéis. ¡Sonrisa puesta! Trabajo: Te volverás una persona más organizada y analítica. Te obsesionarás por la administración y el control. Es el momento de realizar los cambios que creas importantes. Salud: La salud será buena este mes y te sentirás fuerte y con energía, lo que te va a permitir llevar a cabo todos tus proyectos laborales y toda la reorganización en tu casa.

ACUARIO

(22 ENERO AL 18 FEBRERO) Amor: El esfuerzo que habéis realizado a lo largo de diciembre para ser más comunicativos, hará de vuestro enero un mes mucho más sencillo en el ámbito amoroso; sin embargo, no lo dejes: siempre hay que evolucionar y seguir por la buena senda. Trabajo: El sol ilumina tu vida profesional desde hace tiempo y lo hará también en enero. Todas las decisiones laborales y profesionales que tomas, son acertadas y eso favorece a tu profesión. Salud: Si continúas con nuestros consejos de diciembre (tranquilidad y reflexión) tu salud seguirá bien, incluso mejorando.

PISCIS

(19 FEBRERO AL 20 MARZO) Amor: Tus posibles éxitos de diciembre… Lo siento, Piscis, pero en enero no se prodigarán. No es un mes malo, ni mucho menos, pero no será como el anterior. Entras en una línea de normalidad. Trabajo: En el trabajo habrá éxito: es lo más importante del mes. La situación se ve bastante clara. Fíjate una meta y síguela, porque la alcanzarás. Tus objetivos se harán realidad para ti. Te va a ir muy bien este mes y durante todo el año. Salud: Sigues con buena salud y una energía envidiable. Poco más que añadir. No hay necesidad de que realices ningún cambio, sigue en la línea que comentamos en los meses anteriores.

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PASATIEMPO SUDOKU

Cuadrícula dividida en regiones de 3 × 3 y estas, a su vez, divididas en 9 × 9 casillas en las que aparecen algunos números ya dispuestos. Hay que completar cada región con dígitos del 1 al 9 sin que ningún número se repita por fila, columna o región.

9

8 6 2 4 3 8

F S M W Z K J Q U R N C A K K

V F N B A Y Q E C A R I B E P

9 2 5 6 4 7 8 3 1

1 4 6 5 3 8 2 7 9

5 3 2 4 7 1 6 9 8

E N E W E M W R P O R Z T V R

3 8 7 9 1 2 4 6 5

8 7 4 3 9 6 1 5 2

6 1 9 8 2 5 7 4 3

I Q Y L I U R A P Q U P E Y L

G R O R U T U F W N X T A F Z

CARIBE DIETA ENERO FUTURO INTERIOR LAPONIA MUEBLES PRINCIPITO PROPÓSITOS REBAJAS

O R U T U F A -

2 9 3 7 8 4 5 1 6

4 6 1 2 5 3 9 8 7

K S P O B E U A X O C M I C Q

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P O S M N F L I C B Q S K H J

S C S R -

Jorge Escartín

Las palabras pueden estar escritas en vertical, horizontal o diagonal en ambos sentidos.

N I E N E R O

Es el momento de que otra persona recoja el testigo y siga adelante. Gracias de nuevo, en especial a las mujeres, que en la tetería siempre habéis sido protagonistas.

SOPA DE LETRAS

I T -

Si en estos cuatro años hemos logrado que os sintierais a gusto aquí, que tuvierais un lugar de reunión, un «escondite» donde pasar las horas, un sitio donde disfrutar de buenos alimentos, buen ambiente y poder compartirlo con vuestra gente, entonces nos damos más que por satisfechos. Ha sido un placer.

R N O -

Desde su inicio he querido crear un espacio tranquilo, que invitara a la conversación y la buena compañía. También he procurado fomentar el consumo de productos locales, ecológicos y artesanos. Y todo esto aderezado con varias actividades culturales, como cine, conciertos, monólogos y muchas más.

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P I S -

Quiero dar las gracias a todas las personas que han hecho posible la existencia de la Tetería El Bosque.

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