ASOCIACION DE DIABETES DE NEVADA Sirviendo a Ninos y Adultos

Directorio de Recursos de la Asociacion de Diabetes de Nevada 2017-2019 Information y Servicios de Diabetes Correo electonico: [email protected] Pagina en la Internet: http://diabetesnv.org

OFICINA EJECUTIVE 18 Stewart Street Reno, NV 89501 775.856.3839

OFICINA SUR DE NEVADA 848 N. Rainbow, Suite. 416 Las Vegas, NV 89107 702.875.5387 NATIONWIDE 800.379.3839

TABLA DE CONTENIDO

Programas de la Asociación de Diabetes de Nevada .......................................................4 Grupo de Apoyo Familiar DCAF ...........................................................................................5 Programas de la Asociación de Diabetes de Nevada .......................................................6 Programa de Manejo de la Diabetes ...................................................................................7 Números de teléfono importantes para la diabetes ..........................................................8 Estadísticas de la Diabetes .................................................................................................9 Tome el Análisis de Riesgo de Diabetes ...........................................................................10 Recuento de carbohidratos ................................................................................................11 - 12 Planificación de las comidas ..............................................................................................13 Ejemplo de menú .................................................................................................................14 - 15 Carbohidratos, Proteínas y Grasas ....................................................................................16 Información sobre el seguro de salud ...............................................................................17 Recursos para la Diabetes del Condado de Clark ............................................................19 - 27 Recursos de Diabetes del Condado de Washoe ...............................................................28 - 31 Servicios de Diabetes de Nevada Rural .............................................................................31 - 32 Servicios y Recursos Adicionales para la Diabetes .........................................................33 - 39 Recursos de la Diabetes de los Indios Americanos .........................................................33 Tarjetas de Descuento de Medicamentos ..........................................................................34 - 35 Asistencia Médica y de Prescripción ..................................................................................36 Eliminaciones médicas agudas ...........................................................................................37 Recursos gubernamentales .................................................................................................38 - 39 Dietistas y Nutricionistas .....................................................................................................37 Programas y Servicios Especiales ......................................................................................38 Programas gubernamentales ...............................................................................................38 - 40 Diabetes en la Web ................................................................................................................40 – 43

Programas de la Asociación de Diabetes de Nevada DCAF CONEXIONES - El Grupo de Apoyo para niños diabéticos y sus familias se dedica a proveer

educación y apoyo a los que viven con diabetes juvenil. Los padres, niños y otros familiares están bienvenidos a las reuniones, como también los profesionales y miembros de la comunidad que estén interesados. Durante cada reunión mensual podrán disfrutar de una sesión educativa presentada por profesionales de salud y de una oportunidad para compartir información. Los estudios demuestran que pacientes bien informados requieren menos visitas al hospital y al doctor. CONEXIÓN DE INYECCIÓN es un programa divertido y activo de apoyo para jóvenes que se enfoca en las edades 12-17. Está dirigido a mantener buen cuidado de diabetes durante los periodos entre campamentos y trata con los asuntos de adolescentes. La Conexión de Inyección ha funcionado exitosamente desde el 2008 y se reúne trimestralmente para llevar a cabo una variedad de actividades y educación de diabetes. PROGRAMA DE EMERGENCIA MÉDICA – Provee suministros de diabetes e insulina a personas necesitadas los pacientes tienen que poseer una receta activa y llenar los requisitos. DIRECTORIO DE RECURSOS DE DIABETES EN NEVADA – El directorio se distribuye gratuitamente a través de todo Nevada y es un instrumento valioso que ayuda a la gente a encontrar los servicios y recursos que necesitan. Se imprimen sobre 10,000 copias cada año. El Directorio de Recursos también está disponible en nuestra página Web: www.diabetesnv.org DÍA DE DIABETES PARA FAMILIAS Y CAMPAMENTOS DE FIN DE SEMANA – La meta de nuestros campamentos es educar a los niños y a sus familias en cuanto a diabetes en un ambiente divertido. Los niños aprenden más rápido a manejar su diabetes en un ambiente de apoyo. Los padres reciben la más reciente información acerca del cuidado y manejo de la diabetes y de las mejores estrategias que pueden usar para ayudar a sus niños a ayudarse a sí mismos. CAMPAMENTOS RESIDENCIALES DE DIABETES – Se ofrecen campamentos residenciales para niños con diabetes en el norte y el sur de Nevada. Nuestros campamentos proveen un mecanismo para que los niños con diabetes puedan disfrutar las actividades del campamento bajo supervisión médica mientras aprenden a comprender su enfermedad, a ganar confianza en sí mismos y a desarrollar las habilidades que necesitan para manejar su condición. El campamento les ayuda a reconocer que la diabetes no controla sus vidas; sino que ellos pueden tomar control de su diabetes. PROGRAMA PEQUEÑOS CAMBIOS – RECOMPENSAS GRANDES – Es un programa gratuito de una hora para individuos, organizaciones y empresas que tienen la habilidad de ayudar a personas en riesgo a evitar el desarrollo de diabetes y otras condiciones médicas crónicas. También ayuda a las personas que tienen diabetes a evitar complicaciones y a manejar mejor su condición. BIBLIOTECA DE LITERATURA - La NDA provee literatura gratuita como también información acerca de nutrición, ejercicio y otros tópicos relacionados. La NDA en conjunto con el sistema de bibliotecas públicas también labora para asegurar que los libros acerca de diabetes que están en circulación presentemente reflejen información de última hora. 4

HORARIO PARA EL MANEJO DE SU DIABETES (Lleve esta información a su médico para que revise su programa de manejo de diabetes) EN CADA VISITA • Peso y presión arterial • Examen de los pies • Discuta con el médico los resultados de las pruebas de glucosa que se ha hecho • Discuta todos los medicamentos que está tomando • Discuta su régimen de cuidado propio • Discuta su dieta • Discuta su actividad física • Discuta como dejar de fumar

DOS VECES AL AÑO: •

Cheque su HbA1c

_________ Fecha

ANUALMENTE: •

Examen de los ojos con pupila dilatada Fecha

•

Examen dental

____________ Fecha

•

Vacuna de influenza

________________ Fecha

•

Revisión de su programa de educación Fecha

•

Prueba de nervio periférico

_______________ Fecha

•

EKG o una prueba en rueda de andar Fecha

Pídale a su médico que le cheque: •

La proteína y la grasa en su sangre Fecha

•

La proteína en su orina.

_______________ Fecha

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IMPORTANTES NÚMEROS DE TELÉFONO Mis Doctores: Nombre:

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Teléfono: Nombre:

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Teléfono: Nombre:

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Teléfono: _ Mi Dietista: Nombre:

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_ Teléfono: Mi Compañía de Seguro: Primaria Nombre:

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Teléfono: # De Póliza_ Secundaria: Nombre:

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Teléfono: # De Póliza Otros Números Importantes: Nombre:

_

Teléfono: Este manual está disponible en disquete, impreso y en el sitio Web de la Asociación de Diabetes de Nevada (NDA). Para másinformación llame a la NDA al 800- 379-3839. Si usted conoce de algún recurso relacionado con diabetes que no fue mencionado en este directorio o si la información mencionada está incorrecta por favor llame a la oficina de NDA. Siéntase en libertad de hacer copias de este directorio y de distribuirlas a quienes lo necesitan. 6

CAMPAÑA PARA LA PREVENCIÓN DE DIABETES El Programa de Prevención de Diabetes (DPP por sus siglas en inglés) fue el primer estudio clínico principal en los Estados Unidos que demostró que cambios moderados en la dieta y en ejercicio pueden demorar y posiblemente prevenir la diabetes Tipo 2 en una población diversa con pre-diabetes. El DPP encontró que una pérdida de peso moderada – de 5 a 7 % de su peso- y un aumento en actividad física puede cortar el riesgo de desarrollar diabetes Tipo 2 en más de la mitad. El DPP provee evidencia científica de que se puede volver atrás la ola de aumento en diabetes Tipo 2 en los Estados Unidos. El Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP, por sus siglas en inglés) encabeza el esfuerzo de interpretar los hallazgos del DPP y de desarrollar una campaña de educación al nivel nacional. Incluso, ha movilizado a sus colegas para que le hagan saber esta importante información a los proveedores de servicios de salud y a la gente que está en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Factores de riesgo de pre-diabetes incluyen: • El estar sobre peso o obeso. • Historial familiar de diabetes. • Colesterol HDL bajo y triglicéridos altos. • Presión arterial alta (consistentemente 140 sobre 90 o más alta). • Historial médico de diabetes gestacional o de dar a luz bebés de más de 9 libras. • El pertenecer a uno de los siguientes grupos minoritarios: Afro Americanos, Indios Nativos de América, Hispanos/Latinoamericanos, y Asiático Americanos o nativos de las islas del Pacífico.

Lo Que Puede Hacer Sin embargo hay buenas noticias. Los resultados del DPP confirmaron que aún cambios moderados en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir diabetes tipo 2 y que hasta pueden dar marcha atrás a la condición de pre-diabetes en algunas personas. Los resultados también demostraron que el Metformin, un medicamento para diabetes tipo 2, puede beneficiar a algunos individuos con prediabetes. Si usted está en riesgo de desarrollar pre-diabetes, o si ya lo tiene, el perder peso siguiendo una dieta apropiada y haciendo ejercicio puede mejorar la habilidad que tiene su cuerpo de usar insulina y de procesar glucosa con más eficiencia.

• Ejercicio. Si no lo hace ahora, empiece. Sorprendentemente siete de cada diez

•

•

americanos no hacen ninguna clase de ejercicio. Y sin embargo, el adoptar un programa regular de ejercicio moderado, como de solo treinta minutos al día cinco días a la semana, puede reducir su riesgo de diabetes bastante. No tiene que ser algo elaborado – una caminata a paso ligero, jugando afuera con sus niños o hasta el trabajar en su jardín puede ayudarle a quemar calorías y darle movimiento al cuerpo. Siempre cheque con su doctor antes de comenzar un programa de acondicionamiento físico, especialmente si tiene alguna enfermedad crónica u otros problemas de salud. Coma una dieta apropiada. Si está sobre peso tiene que reducir las calorías y la grasa que consume. Una dietista registrada o RD, puede ayudarle a desarrollar un plan de dieta que le funcione a usted. Si le gusta hacer las cosas independientemente, déjese guiar por la pirámide de alimentos para comer una dieta saludable. De nuevo, consulte con su doctor si ya tiene alguna condición médica. Hable con su doctor. Las nuevas pautas expedidas por la Asociación Americana de la Diabetes (ADA) indican que los médicos deben hacerle la prueba de glucosa en la sangre en ayunas o la prueba oral de tolerancia a la glucosa a individuos mayores de 45 que están sobre peso. ¿Llena usted esta descripción? Háblele a su doctor hoy y hágase la prueba. 7

HÁGASE EL ANÁLISIS DE RIESGO DE DIABETES

Conteste y marque estas declaraciones para saber si tiene riesgo alto de desarrollar diabetes. 1. Tuve un bebé que pesó más de nueve libras o tuve diabetes durante el embarazo. Si contestó Sí anote 6 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 2. Uno de mis padres o hermanos tienediabetes. Si contestó Sí anote 3 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 3. Yo me considero hispano, Afro Americano, Indio Nativo de América, Asiático Americano o nativo de las islas del Pacífico. Si contestó Sí anote 3 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 4. Estoy sobrepeso. Si contestó Sí anote 3 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 5. Me han dicho que tengo la azúcar alta. Si contestó Sí anote 6 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 6. Tengo de 45 a 64 años de edad. Si contestó Sí anote 1 punto. Si contestó No anote 0 puntos. 7. Tengo menos de 65 años Y hago poco o ningún ejercicio en un día usual. Si contestó Sí anote 3 puntos. Si contestó No anote 0 puntos. 8. Tengo 65 años o más. Si contestó Sí anote 3 puntos. Si contestó No anote 0 puntos.

Ahora sume sus puntos. Si el total de la suma es de 1-5 puntos, probablemente su riesgo de desarrollar diabetes por ahora es bajo. Pero no se olvide de esto - especialmente si es hispano, Afro Americano, Indio Nativo de América, Asiático Americano o nativo de las islas del Pacífico. Si el total es 6 o más puntos tiene un riesgo alto de desarrollar diabetes. Solamente un doctor puede determinar si tiene diabetes. Si un doctor le ha dicho que tiene diabetes le animamos a que comparta este dato con sus familiares. Versión en línea del análisis de riesgo de Diabetes tipo 2 disponible: http://www.diabetes.org/es/usted-corre-el-riesgo/examen-de-riesgo-de-la-diabetes.html Derechos de reproducción © 2000 Asociación Americana de Diabetes) reimpreso con el permiso de la Asociación Americana de Diabetes.

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Conteo de Carbohidratos para las Personas con Diabetes ¿Por qué es importante contar carbohidratos? • • •

Contar porciones de carbohidratos pueden ayudarle a controlar su nivel de glucosa en sangre para que se sientas mejor. El equilibrio entre los carbohidratos que come e insulina determina cuál será la glucosa en sangre después de comer. Conteo de carbohidratos puede también ayudarle a planificar sus comidas.

¿Qué alimentos tienen carbohidratos? Los alimentos con carbohidratos incluyen: • • • • • • •

Panes, galletas y cereales Pasta, arroz y granos Verduras con almidón como las papas, maíz y guisantes Frijoles y legumbres Leche, yogur y leche de soja Frutas y jugos de frutas Dulces como tortas, galletas, helado, mermelada y jalea

Porciones de Carbohidratos En la planificación de comidas cuando tiene diabetes, 1 porción de un alimento con carbohidratos tiene alrededor de 15 gramos de carbohidratos. • • •

compruebe sirviendo los tamaños con medición de tazas y cucharas o una escala de alimentos. Leer la información nutricional en las etiquetas de los alimentos para averiguar cuántos gramos de carbohidratos se encuentran en los alimentos que usted come. La lista de comida que ofrecemos en este folleto muestran porciones aproximadamente de 15 gramos de carbohidratos.

Notas:

Copyright © American Dietetic Association. Este folleto puede ser duplicado para la educación del cliente. 9

Lista de Carbohidratos Contados 1 porción= aproximadamente 15 gramos de carbohidratos Almidónes • 1 rebanada de pan (1 onza) • 1 tortilla (tamaño 6 pulgadas) • 1⁄4 de un “bagel” grande (1 onza) • 2 tacos (tamaño 5 pulgadas) • ½ pan de hamburguesa o perrito caliente (1 onza) • ¾ taza de cereal listo para comer • 1⁄2 taza de cereal cocinado • 1 taza caldo de sopa • 4-6 galletas pequeñas • 1⁄3 taza de pasta o arroz (cocinado) • 1⁄2 taza de frijoles, guisantes, maíz, batata, calabaza de invierno o patatas hervidas o puré (cocinado) • 1⁄4 de papa grande al horno (3 onzas) • ¾ onza “pretzels”, papas fritas, o chips de tortilla • 3 tazas palomitas de maíz (reventado) Fruta 1 fruta fresca pequeña (4 onzas) • 1⁄2 taza de fruta enlatada • frutas secos 1⁄4 taza (2 cucharadas) • 17 uvas pequeñas (3 onzas) • 1 taza melón o bayas (”berries”) • 2 cucharadas pasas • 1⁄2 taza jugo de frutas Leche • 1 taza de leche sin grasa o baja en grasa • 1 taza de leche de soja • 2⁄3 taza (6 onzas) de yogurt sin grasa endulzado con substituto de azúcar Dulces y Postres • 2 pulgadas torta cuadrada (sin glaseado) • 2 galletas pequeñas (2⁄3 onzas) • 1⁄2 taza helado o yogur congelado • 1⁄4 taza helado o sorbete • 1 cucharada jarabe, mermelada, jalea, miel o azúcar de mesa • 2 cucharadas de jarabe ligero (tipo panqueque) Otros Alimentos • 1 Taza de vegetales crudos o 1 ⁄2 taza de verduras sin almidón como cero carbohidratos porciones o "libres" los alimentos. Si usted come 3 o más porciones en una comida, cuenta como 1 carbohidratos. • Los alimentos que tienen menos de 20 calorías en cada uno de los cuales sirve también pueden contarse como cero carbohidratos porciones o "libre" los alimentos. • Cuente 1 taza de guiso u otros alimentos mezclados como 2 raciones de carbohidratos.

Copyright © American Dietetic Association. Este folleto puede ser duplicado para la educación del cliente. 10

Carbohidratos Porciones/opciones: Cada uno de los elementos que aparecen en la cantidad dada es igual a 1 porción que contiene 15 gramos de carbohidratos. Frijoles cocinados Plátano Frijoles Bayas (“berries”) Galleta Pan Bun Cereales (frío) Cereales (caliente) Mazorca de maíz Galletas Maíz suelto Panecillo inglés Fruta (enlatadas) Fruta (secas) Fruta (entera) Galletas Graham Granola Uvas Melón Leche Mini bagel Panqueque Pasta Guisantes Palomitas de maíz Papa Arroz Leche de soya Calabaza (invierno) Mandarinas Tortilla “Waffle” Germen de trigo Yogurt

= 1/3 taza = ½ banano = ½ taza = 1 taza = 1 (cada una, 2"de diámetro) = 1 rebanada = ½ panecillo = ver la etiqueta de alimentos = ½ taza cocida = ½ mazorca = ver la etiqueta de alimentos = ½ taza = ½ panecillo = ½ taza, jugos naturales o bajo en azúcar = 2 cucharadas = 1 tamaño pequeño o de una pelota de tenis = 3 cuadros (1 hoja entera) = ¼ tazas = 12-15 = 1 taza = 1 taza =1 = 1 de 4 "de diámetro = 1/3 taza, cocida = ½ taza = 3 tazas, bajo en calorías o sin grasa añadida = ½ taza, en puré o hervidas, 3 oz al horno = 1/3 taza, cocido = 1 taza = 1 taza = 2 pequeñas = 1, 6 "de diámetro = 1, 4 "de diámetro = 3 cucharadas, secos = ¾ taza o 6 oz, bajo en grasa

Alimentos sin restricción (que no cuentan): = 5 gramos de carbohidratos o menos por porción O menos de 20 calorías por porción. Se recomienda una ingesta diaria de alimentos gratis es no más de tres 3 porciones por día.

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Consejos para planificar comidas Un plan de comidas le indica cuántas porciones de carbohidratos debe comer en las comidas y refrigerios. Para muchos adultos, consumir 3 a 5 porciones de alimentos con carbohidratos en cada comida y 1 o 2 porciones de carbohidratos en cada “snack” (merienda) funciona bien. En un plan saludable de comidas diarias, la mayoría de los carbohidratos provienen de: • 5 porciones de frutas y verduras • 3 porciones de granos enteros • 2 a 4 porciones de leche o productos lácteos Cotejar el nivel de glucosa en la sangre con regularidad. Puede indicar si es necesario ajustar el tiempo de cuando usted come carbohidratos. • Comer alimentos que contengan fibra, como por ejemplo, granos enteros, y que contengan muy pocos alimentos salados es bueno para su salud. Comer 4 a 6 onzas de carne o de otros alimentos ricos en proteínas (como la hamburguesa de soja) Cada día. Bajo contenido de grasa fuentes de proteínas, como carne de res magra, magra de cerdo, pollo, pescado, queso bajo en grasa, o comida vegetariana como la soja. Comer grasas saludables, como el aceite de oliva, aceite de canola y nueces. • Comer muy poco las grasas saturadas. Estas grasas malsanas se encuentran en la mantequilla, la crema de leche, y el exceso de grasa en las carnes como el tocino y el chorizo. • Comer muy poco o sin grasas “trans”. Estas grasas malsanas se encuentran en todos los alimentos que lista "parcialmente aceite hidrogenado" como ingrediente. Consejos de lectura de la etiqueta: El panel de información nutricional en la etiqueta enumera los gramos de carbohidratos totales en 1 porción estándar. La etiqueta estándar del servicio puede ser mayor o menor que 1 porción de carbohidratos. Para averiguar cuántas porciones de carbohidratos se encuentran en los alimentos • Mire primero en el tamaño de la porción estándar de la etiqueta. • Compruebe los gramos de carbohidratos totales. Esta es la cantidad de carbohidratos en 1 servicio estándar. • Divida los gramos de carbohidratos totales por 15. Este número equivale al número de porciones de carbohidratos en 1 porción estándar. Recuerde: 1 porción de carbohidratos es 15 gramos de carbohidratos. Nota: Usted puede ignorar los gramos de azúcares en el panel de información nutricional porque son incluido en los gramos de carbohidratos totales. Notas:

Copyright © American Dietetic Association. Este folleto puede ser duplicado para la educación del cliente.

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Ejemplo: Menu de 1 Día Desayuno

1 plátano pequeño (1 porción de carbohidratos) 3⁄4 taza “corn flakes” (copos de maíz) (1 porción de carbohidratos) 1 taza leche descremada o baja en grasa (1 porción de carbohidratos) 1 rebanada pan de trigo entero (1 porción de carbohidratos ) 1 cucharadita de margarina blanda

Almuerzo

2 onzas de carne magra (para sándwich/emparedado) 2 rebanadas de pan de trigo entero (2 porciones de carbohidratos) Vegetales crudos: 3-4 palitos de zanahoria, 3-4 palos de apio, 2 hojas de lechuga 1 taza de leche sin grasa o baja en grasa (1 porción de carbohidratos) 1 manzana pequeña (1 porción de carbohidratos)

Merienda

1⁄4 taza de lata albaricoques (1 porción de carbohidratos) ¾ onzas sin sal mini-galletas saladas (1 porción de carbohidratos)

Cena

3 onzas carne magra rostizada (rosbif) 1⁄2 papa grande al horno (2 porciones de carbohidratos) con 1 cucharada de crema agria de grasa reducida 1⁄2 taza frijoles verdes 1 Ensalada de verduras: lechuga, 1 ⁄2 taza de verduras y 1 cucharada de aderezo “light”(bajo en grasa) 1 panecillo integral (1 porción de carbohidratos) 1 cucharadita de margarina “light” baja en grasa 1 taza de bolitas de melón (1 porción de carbohidratos)

Merienda

6 onzas de yogurt de frutas de bajo contenido en grasa con azúcar Substituto de azúcar/endulzante sin carbohidratos (1 porción de carbohidratos) 2 Cucharadas de nueces sin sal

Notas:

Copyright © American Dietetic Association. Este folleto puede ser duplicado para la educación del cliente. Contando carbohidratos para las personas con Diabetes – página 4

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Ejemplo de Menú Use esta forma para desarrollar su propio PLAN de COMIDAS

Desayuno

Almuerzo

Merienda

Cena

Merienda

Notas:

Copyright © American Dietetic Association. Este folleto puede ser duplicado para la educación del cliente. 14

Carbohidratos, Proteínas y Grasas

Glucosa = energía Carbohidratos: Afecta el azúcar en la sangre más; comienza liberando energía inmediatamente. Azúcar simple (menos nutritivo): azúcar, soda, miel, jarabe, zumo de fruta y productos que contienen azúcar añadirán. Carbohidratos complejos: almidones (es decir, pan, cereales, arroz, pastas, papas, galletas, frijoles), fruta, leche, yogurt. Proteína: Generalmente no causa un inmediato aumento de azúcar en la sangre. Puede afectar el azúcar en la sangre en algunas personas si se come en grandes cantidades. También puede contener altas cantidades de grasa. Desempeña un papel importante en la construcción y reparación de tejido. Toma más tiempo para descomponer los carbohidratos. Ejemplos: Carnes, pescado, pollo, queso, requesón, huevos, mantequilla de maní, queso de soja. Grasa: No causa un inmediato aumento de azúcar en la sangre. Puede retrasar la absorción de carbohidratos. Dos veces tantas calorías como carbohidratos y proteínas. Muy poco se desglosa en energía para uso a corto plazo. Ejemplos: Aceites, margarina, mantequilla, mayonesa, aderezo para ensaladas, nueces, aguacate, tocino, crema de queso, crema agria, etc.

Una comida de nutrientes mezclados dura aproximadamente 4 horas en el cuerpo.

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¿Qué Pasa Con Proteínas y Grasas? Mientras que las proteínas y las grasas no aumentarán nuestra azúcar en la sangre, debemos vigilar las porciones que comemos. Comer demasiada proteína y grasa puede contribuir al aumento de peso y el colesterol alto. Alimentos ricos en grasas pueden retrasar la absorción de carbohidratos y pueden afectar las lecturas de azúcar en la sangre hasta varias horas después de una comida o merienda. Proteína • Los alimentos que se consideran proteínas en planificación de comidas son: carne de res, aves de corral, pescado,cordero, cerdo, queso, requesón, huevos, mantequilla de maní y tofú. • Las carnes magras y opciones de grasa bajas hacen las mejores opciones para añadir proteína a su dieta. • Una porción de 3-4 oz de carne es casi igual al tamaño de una baraja de cartas. Porciones de la proteína ~ 1 onza de proteína Mantequilla de maní = 1 cucharada Mantequilla de almendras = 1 cucharada Huevo (entero) = 1 cada Huevo (clara) = 2 cada uno Huevo (sustituto) = ¼ taza Queso = 1 onza Requesón = ¼ taza Tofú = 3 onzas Carne, aves de corral, pescado, cordero, carne de cerdo = 1 onza Grasas • Mono insaturadas y poli insaturadas son saludable para el corazón. • Trate de evitar las grasas saturadas. Estos aceites hidrogenados pueden contribuir al aumento de peso y enfermedad cardiovascular. Eliminar la grasa “trans” de su dieta. Estas grasas NO tienen ningún beneficio de salud. No Ayudará a aumentar el colesterol bueno "bien" y aumentará el colesterol “malo.

MONO INSATURADAS aguacate= 2 cucharadas aceite de canola= 1 cucharadita aceite de oliva= 1 cucharadita aceitunas= 8-10

POLI INSATURADAS aceite de maíz= 1 cucharadita aceite de semilla de algodón = 1 cucharadita aceite de cártamo= 1 cucharadita semillas de girasol, calabazas= 1 cucharada aceite de soja = 1 cucharadita aceite de girasol = 1 cucharadita margarina "light" (baja en grasa)= 1 cucharada mayonesa "light"(baja en grasa)= 1 cucharada

SATURADA mantequilla= 1 cucharadita Tocino (tocineta)= 1 rebanada

avellanas = 6

aderezo para ensalada "light" (baja en grasa)= 2 cucharadas

aceite de Palma= 1 cucharadita

semilla de sésamo = 1 cucharada aceite de sésamo = 1 cucharadita

aderezo para ensalada regular = 1 cucharada nuez = 4 mitades

grasa sólida= 1 cucharadita

almendras= 6 anacardos = 6 cacahuates/Maní= 10 pistachos = 16

grasa de tocino= 1 cucharadita aceite de coco= 1 cucharada crema = 2 cucharada queso crema= 1 cucharada manteca de cerdo= 1 cucharadita grasa de la carne

crema agria= 2 cucharadas

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INFORMACIÓN DE SEGUROS DE SALUD Si usted es un residente del estado de Nevada y ahora no tienen seguro de salud y le han negado seguro de salud porque tiene diabetes o alguna otra condición pre-existente, ahora es elegible para obtener cobertura de salud. Si usted tiene seguro de salud, pero su política actual excluye diabetes u otras condiciones preexistentes relacionados con cobertura, ya no pueden discriminar contra usted. LA LEY: La ley de salud asequible ha establecido por ley que todos tienen que tener seguro de salud. Bajo esta ley Nevada ha establecido un intercambio de seguros de salud para inscribir a personas que no tienen seguro de salud o que quieren mejores seguros. Todas las pólizas de seguro emitidas en Nevada deben cubrir atención médica esencial y no discriminar o cobrar más dinero porque alguien tenga una condición pre-existente. Muchas personas que necesitan seguro de salud tendrán derecho a tarifas reducidas basadas en sus ingresos y muchos calificarán para Medicaid basado en sus ingresos. https://www.nevadahealthlink.com Si necesita ayuda para inscribirse en un plan contacte al intercambio seguro de salud de NV o visite: http://nevadahealthcoop.org/es/ o https://www.cuidadodesalud.gov/es/. Access to Healthcare: http://www.accesstohealthcare.org/ No necesita inscribirse en el seguro de salud a través del sistema de intercambio. Hay muchos agentes de seguros que venden los planes de seguro de salud para individuos y pequeñas empresas. Puede comparar precios en sitios como gohealthinsurance.com. Por favor note: el NDA no endorsa este sitio. Esto se utiliza como un ejemplo de recurso. Puede encontrar un Corredor de Seguros de Salud para ayudarle a encontrar el plan que sea mejor para usted. http://www.Agent-Finder.org/?gclid=COXGyY6ihrwCFUZqfgodXV4AFA Para preguntas acerca de los seguros póngase en contacto con la División de Seguros de Nevada. http://Doi.NV.gov/consumers/ Para obtener información sobre lo que cubre Medicare para medicamentos para la diabetes y el equipo médico duradero. http://www.Medicare.gov/pubs/pdf/11022.pdf También tendrá que tener la parte D de Medicare para cubrir muchos medicamentos para la diabetes.

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SU GENEROSIDAD LE AYUDARÁ A ENVIAR NIÑOS CON DIABETES A LA NDA CAMP VEGAS Y CAMP BUCK! Por favor done hoy visitando nuestra página web en:www.diabetesnv.org

Gracias!!!

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS ORGANIZACIONES Asociacion de Diabetes de Nevada 848 North Rainbow Blvd., Las Vegas, NV 89107 702.875.5387 http://www.diabetesnv.org Oferta Diabetes campamentos el año, grupos de apoyo, Inglés y Español, materiales de recursos de los programas y Asistencia de Emergencia de Educación Médica de la Diabetes.

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Asociacion de Diabetes Americana 4424 South 700 East Ste. 100 Salt Lake City, UT 84107 702.369.9995 or 888.DIABETES (888.342-2383) http://www.diabetes.org

University of Nevada School of Medicine Diabetes & Nutrition Center - AADE 1707 W. Charleston Blvd. Ste. 200 Las Vegas, NV 89102 702.671.6469 Shelley Williams Diabetes Nurse Educator 702.671.5136

Proporciona recursos materiales diabetes, financia la investigación y profesionales de la educación y altavoces; promueve la defensa ; ofrece Abogacía - A - Escuela Segura y kits.

GESTIÓN DE LA DIABETES Y CLASES DE EDUCACIÓN

Juvenile Diabetes Research Foundation (JDRF) 5542 S. Fort Apache Road Ste. 120 Las Vegas, NV 89148 702.732.4795 Fax: 702.732.1635

http://www.jdrf.org

Diabetes publicaciones, investigación, Programa de Jóvenes Embajador, Padres Coffee Talk.

Nevada P.E.P. (Los padres alentar a los padres) 2101 S. Jones Blvd. Ste. 120 Las Vegas, NV 89146 702.388.8899 or 800.216.5188 Fax: 702.388.2966 Email: [email protected] http://www.nvpep.org

Hospital de Desert Springs Centro de Tratamiento de la Diabetes 2075 E. Flamingo Road, Ste. 225 Las Vegas, NV 89119 702.369.7560 http://www.desertspringshospital.com Ofreciendo una amplia gama de servicios disponibles en Inglés y Español.

Diabetes Health Management, LLC ‘The Jans’ Educadores en Diabetes Certificados 7473 W. lake Mead Blvd., Ste. 100 Las Vegas, NV 89128 702.562.8134 Fax: 702.562.8135

Proporciona apoyo y defensa a las familias con niños con necesidades especiales. Ayuda con IEP y los planes 504.

Email: [email protected]

Departamento de Salud del Sur de Nevada Oficina de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud

Servicios Dignity Health Diabetes en *St. Rose Dominican Hospital Ambulatorio de Diabetes 2651 Paseo Verde Pkwy. Ste. 180 Henderson, NV 89074 702.616.4975 http://www.strosehospitals.org/healthinformation/

280 S Decatur Blvd., Las Vegas NV 89107 www.Southern Nevada Health District Office of Chronic Disease Prevention & Health Promotion 702.759.1000

*Aplican Honorarios

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS DOLCRx WELLNESS CENTER Programa de Diabetes Acreditado 801 S. Rancho Drive, Ste. A4 Las Vegas, NV 89106 702.436.5279 www.dolcrx.com

FirstMed Health and Wellness Center 3343 South Eastern Avenue Las Vegas, NV 89169 702.731.0909 Fax: 702.731.1020 http://www.firstmednv.org Miembro de la Red de Atención Primaria de Gran Cuenca

Health Plan of Nevada 702.877.5356 or 800.720.7253 http://www.healthplanofnevada.com Lunes a Virenes, 8 a.m. to 5 p.m.

Flourish Health & Wellness 5135 Camino Al Norte, Ste. 250 North Las Vegas, 89031 702.626.0357 High Risk Pregnancy Center – Diabetes 2011 Pinto Lane, Ste. 200 Las Vegas, NV 89106 702.382.3200 Nevada Senior Services 901 N. Jones Blvd. Las Vegas, NV 89108 702.648.3425 Ext. 213

Clases de diabetes en curso abiertas a los miembros y no miembros a través del Departamento de Salud y Bienestar. No hay cuota de materiales.

United Healthcare Nevada 2716 N. Tenaya Way, 3rd floor Las Vegas, NV 89128 702.750.3830 702.750.3830

Southwest Medical Associates Endocrinology AADE, DSME 4475 S. Eastern Ave, Ste. 2400 Las Vegas, NV 89119 702.669.5867

YMCA of Southern Nevada 4141 Meadows Lane Las Vegas, NV 89107 702.476.6747 or 702.877.9622

Adashek & Wilkes, LLP DBA Desert Perinatal Associates 5761 S. Fort Apache Rd. Las Vegas, NV 89148 702.341.6610 Damaj Horizon View Medical Center 6850 N. Durango Drive, Ste. 301 Las Vegas, NV 89149 702.641.8500 Doctor’s Health Network 5235 S. Durango Dr. Las Vegas, NV 89148 702.851.7287 Ext. 114 Encore Wellness 7440 West Cheyenne Ave, Ste. 104 Las Vegas, NV 89129 714.823.4400 EXT 111

Diabetes Care Center en el Hospital del Norte Vista 1409 E. Lake Mead Blvd. North Las Vegas, NV 89030 702.649.7711 http://www.northvistahospital.com/services/diabetes Clases para pre-diabetes, diabetes y diabetes gestacional.

Summerlin Hospitalarios para pacientes ambulatorios Servicios para la Diabetes 657 Town Center Las Vegas, NV 89144 702.233.7000 http://www.summerlinhospital.com/communityinformation/diabetes-education-program Clases y visitas individuales para la diabetes, pre diabetes y diabetes gestacional con un CDE y dietista registrado.

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Sunrise Hospital 3101 South Maryland Pkwy Las Vegas, NV 89109 702.233.5454 http://www.sunrisehospital.com/service/line/diabetes-classes La inscripción para clases gratuitas requeridos. Llame 702.233.5454 VA Southern Nevada Healthcare System 3880 South Jones Blvd. Las Vegas, NV 89103 702.636.3005 Fax: 702.636.4045 Clínica para veteranos y cónyuges abierta de 7:30 a.m. a las clases de educación para la diabetes LIBRE 4:00 p.m. ofrecidos Miércoles, 8 a.m.-11 a.m.

GESTIÓN DE LA DIABETES Y LA PREVENCIÓN DE PROGRAMAS Sur Distrito de Salud de Nevada / Get Healthy Condado de Clark : Get Moving. Cuidate. Comer mejor. Vive Libre de Tabaco. Conozca sus riesgos. 702.759.1270 http://www.gethealthyclarkcounty.org Información y enlaces a sitios con los recursos incluyendo la nutrición gratis en línea y programas de actividades físics , la prevención del tabaquismo y la seguridad.

Vida Más Sana 702.616.4900 Aprenda a vivir con una enfermedad crónica. Este es un programa gratuito de 6 semanas llamado el Programa de Manejo de Enfermedades Crónicas de Stanford Ser. Llame para fechas de clase, horas y lugares.

iDo : Mejora de la Diabetes y Obesidad de la Coalición Jerry Reeves M.D. 702.743.1964 Email: [email protected]

Clases YMCA de Prevención de la Diabetes Póngase en Contacto con Breezy Bolden 702-476-6747 [email protected]

Children’s Heart Center 3006 S. Maryland Pkwy. Ste. 690 Las Vegas, NV 89109 702.732-1290 Toll Free: 866.732.1290 Fax: 702.732.1385 http://www.childrensheartcenter.com/behavioral-healthprogram/ Ofrece programas de corazones saludables para niños y familias orientados a actividades de estilo de vida y nutrición. Seguido de mantenimiento mensual.

DIABETES GRUPOS DE APOYO La información está sujeta a cambios. Se recomienda para llamar antes de asistir. Adult Diabetes Education Management (ADEMS) 6301 W. Charleston (West Charleston Library) Las Vegas, NV 89146 702.507.3964

www.Diabetes.Vegas

2nd Martes del mes de 6 to 7:30 p.m.en el cuarto de la conferencia en la biblioteca

Programa Diabetes Power Show http://www.diabetespowershow.com * Gratis IPOD Webcast con hasta información de gestión de la diabetes fecha. Escuchar en Internet o descargar en ITunes. La Hora de la Diabetes en los Estados Unidos Programa de Radio Presentado por Bob Fisher KDWN 6 to 7 p.m. Sunday nights www.bobfishernv.com JDRF Coffee Talk (Type 1 Diabetes) 5542 S. Fort Apache Road Ste. 100 Las Vegas, NV 89148 702.732.4795 Pregunte por Lacoschka. Cumple tercero miércoles de cada mes.

Alianza Contra la Diabetes de Nevada 3930 E. Patrick Lane Las Vegas, NV 89101 702.207.0400

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Asociacion de Diabetes de Nevada Asociacion de Diabetes de Nevada - DCAF Connections La Diabetes en el Grupo de Apoyo de Niños y Familias Rancho Healthcare Center & Urgent Care 888 South Rancho Drive, Las Vegas, NV 89106 702.875-5387 http://www.diabetesnv.org Para los niños y adolescentes con diabetes y sus familias. Reuniones mensuales gratis - primer martes de cada mes con profesionales de la salud que hablan sobre una variedad de temas relacionados con la diabetes. St. Rose Dominican Hospital Grupo de apoyo para adultos en el Ambulatorio de Diabetes 2651 Paseo Verde Pkwy. Ste. 180 Henderson, NV 89074 702.616.4975 registrar Dignity Health Green Valley Diabetes 1. Programa de Autogestión de la Diabetes 2651 Paseo Verde Pkwy, Ste. 180 Henderson, NV 89074 702-616-4900 Este programa fue desarrollado por la Escuela de Medicina de Stanford para personas con diabetes tipo 2, para complementar su tratamiento médico actual. El programa de seis semanas le enseñará maneras de recuperar el control de su vida a través de técnicas de autogestión. 2. El Grupo de Apoyo a la Diabetes Ofrece un tema relacionado con la diabetes cada mes y una oportunidad de conocer a otros que trabajan para vivir bien con la diabetes. Se reúne el primer miércoles del mes a las 10 de la mañana.

The Dr. Joel and Carol Bower School-Based Health Center - Nevada State College Sherri Coffman, PhD, RN Associate Dean & Professor 702.799.0508 http://nsc.edu/4053.asp. Aborda las necesidades de salud insatisfechas significativas de Henderson niños de 4 a 19 años. Cuidado gratuito Calzado 1618 E. Charleston Las Vegas, NV 89104 702.384.5121 http://www.carefreefootwear.com/html/about.html Especializada en calzado de la diabetes. Soluciones Para Los Pies 2249 N. Rampart Blvd. Las Vegas, NV 89128 702.836.3668 http://www.footsolutions.com/store/lasvegassummerlin/problems/diabetes Especializada en calzado de la diabetes. Movimiento Ortopédica 2800 East Desert Inn Road Ste. 250 Las Vegas, NV 89121 702.697.7070 Fax: 702.697.7077 http://www.orthopedicmotion.com/wound-foot-care.htm Especializada en calzado de la diabetes.

SERVICIOS DE APOYO DE LA DIABETES

Centro de Circulación Desert Springs Hospital de Pierna 2075 E. Flamingo Road Ste. 225 Las Vegas, NV 89119 702.369.7979 Gratuito ABI Proyecciones para la Enfermedad Arterial Periférica.

Jennifer C. Moore Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW 2921 N. Tenaya Way, Ste. 235 Las Vegas, NV 89128 702.879.5869

Desert Springs Hospital Centro de Cuidado de Heridas 2075 E. Flamingo Road Ste. 225 Las Vegas, NV 89119 702.369.7571

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Dhaval Shah MD Cuidado de Heridas 702.968.2437 http://www.scidsinfusion.com Dignity Health – St. Rose Wound Care Centers San Martin and Rose de Lima Campus 702.492.8281 and 702.616.4870 http://www.strosehospitals.org/medicalservices/ Kindred Hospital Centros de Cuidado de Heridas 702.220.4325 http://www.kindredhospitallvs.com/our-services/woundcare-clinic/ North Vista Hospital Centro de Cuidado de Heridas Henderson, NV 89074 702.657.5559 http://www.northvistahospital.com/services/woundcare Summerlin Hospital Centro de Cuidado de Heridas 702.233.7979 http://www.summerlinhospital.com/hospitalservices/hyperbaric-and-wound-care-program Sunrise Hospital Centro de Cuidado de Heridas 702.731.8266 http://www.sunrisehospital.com/service/line/restorewound-program/ Valley Hospital Centro de Cuidado de Heridas 702.671.8660 http://www.valleyhospital,net/hospital-services/woundhealing-and-hyperbaric-center Desert Springs Hospital Center para la Pérdida de Peso Quirúrgica 2075 E. Flamingo Road, Ste. 225 Las Vegas, NV 89119 702.369.7618 http://www.desertspringshospital.com Laboratorios Clínicos Anatomía Patológica 702.795.4900 http://www.cpllabs.com

Lab Express/Synergy labs 4550 E. Charleston Blvd. Las Vegas, NV 89104 702.643.5227 Fax: 702.248.6486 4161 S. Eastern Ave. Ste. A-6 Las Vegas, NV 89119 702.815.0420 www.lxilabs.com Ofrece pruebas de laboratorio y bajo coste. Llame o visite el sitio web para los precios.

Fundacion MedicAlert 888.633.4298 http://www.medicalert.org Proporciona una calidad de miembro MedicAlert y básica MedicAlert identificación para las personas necesitadas. Alianza para la Prevención de la Amputación de las Extremidades Inferiores Lawrence M. Rubin, DPM, Director 10924 Grand Haven Avenue Las Vegas, NV 89134 702.233.5253 Fax: 702.974.3668 http://www.leapalliance.org

ESPECIALISTAS EN DIABETES Kenneth Izuora, MD, MBA Endocrinologist University of Nevada School of Medicine Diabetes & Nutrition Center - AADE 1707 W. Charleston Blvd. Ste. 200 Las Vegas, NV 89102 702.671.6469 Las Vegas Endocrinology Quang Nguyen, DO Mary Ann Martin, MD 2865 Siena Heights #14 Henderson, NV 89052 702.431.7008 [email protected]

Ofrece laboratorios de bajo costo para los pacientes en efectivo.

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Lubna Ahmad, MD The Endocrine Clinic 7010 Smoke Ranch Rd. Ste. 100 Las Vegas, NV 89128 702.228.5000 Maria Nwokike, MD 5105 Camino Al Norte North Las Vegas 89031 Stephen Castorino, MD Salud avanzada y endocrina 653 N. Town Center Drive, Suite 202 Las Vegas, NV 89144

PALM MEDICAL GROUP Serena Klugh, MD Samer Nakhle, MD Dr. Bijan Ahrari Dr. Betsy Palal Dr. Nicholas Vernetti Dr. Omid Rad Pour Adriana Ruiz PA-C 1. 9280 W. Sunset Rd. Ste. 306 Las Vegas, NV 89148 702.696.7256 2. 3150 N. Tenaya Way, Ste. 415 Las Vegas, NV 89128

Charmaine Yap, MD VA Hospital 6900 Pecos Rd. North Las Vegas, NV 89086 702.636.6390

Avi A. Ostrowsky, MD 2911 N. Tenaya Way, Ste.104 Las Vegas, NV 89128 702.360.9210

Brian A. Berelowitz, MD, P.C. Susan VanBeuge Nathania Park, NP 653 Town Center Drive, Bldg. 2, Ste. 315 Las Vegas, NV 89144 702.804.9486

William R. Litchfield, MD Desert Endocrinology Lindsey Reynolds, PA-C Violet Amirjalali, PA-C 2415 W. Horizon Parkway Henderson, NV 89052 702.434.8400

Chard D. Bubb, MD Health Care Partners 2285 E. Flamingo, Ste, 108 Las Vegas, NV 89119 702.399.1287 SOUTHWEST MEDICAL ASSOCIATES Roslyn Collins, APN Barry Gould, MD Michael Uzmann, MD 4750 W. Oakey, Ste. 40C Las Vegas, N 89102 702.877.5199 Firhaad Ismail, MD 2470 E. Flamingo #C Las Vegas, NV 89121 702.792.4500

Neal Marek, DPM Podiatrist Nevada Foot Institute 4631 E. Charleston Las Vegas, NV 89104 702.438.2425 Molouk Rahnema, MD Valley Endocrinology 653 N. Town Center Drive, Ste. 504 Las Vegas, NV 891444 702.696.7256 Freddie G. Toffel, MD 2700 E. Sunset Road #D34 Las Vegas, NV 89120 702.736.2021

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Paul V. Tomasic, MD Well Health Medical Group

10100 W. Charleston Blvd, Suite 210 Las Vegas, Nevada 89135 702.545.6116

Claudia Vogel, MD 10561 Jeffreys St., Suite 211 Henderson, NV 89052 702.990.4530 Milton Wong, MD Desert Endocrinology 8925 W. Sahara Las Vegas, NV 89117 702.387.8868

ESPECIALISTAS DE ENDOCRINOLOGÍA PEDIÁTRICA Alexandra Aguilar, MD 1524 Pinto Lane, 3rd Floor Las Vegas NV 89106 702.944.2828 Cathy Flynn, APRN Pediatric Endocrinology The Dream Fund Pediatric Endocrinology Clinic St. Rose Dominican Hospitals 10001 S. Eastern Avenue, Ste. 209 Henderson, NV 89052 702.616.5865 Asheesh Dewan, MD Pediatric Endocrinology & Obesity The Docs 8352 W Warm Springs Rd #300 Las Vegas, NV 89113 702.851.7287

CLINICAS DE BAJO COSTE Searchlight Healthcare Cuidado Primario Asequible - Un Centro de Salud Calificado Federalmente 98 E. Lake Mead Parkway, Ste. 305 Henderson, NV 89015 702.478.7973 Centro Comunitario de Extensión Comunitaria 1140 Almond Tree Lane Ste. 306 Las Vegas, NV 89104 702.657.3873 Http://www.nvcomc.org Medicina general, pruebas de laboratorio de bajo costo y farmacia en el sitio. The Dr. Joel and Carol Bower School-Based Health Center CAMPUS PRINCIPAL: 1125 Nevada State Drive Henderson, NV 89002 702.992.2000 CAMPUS DEL CENTRO:303 S. Water Street Henderson, NV 89015 702.992.2000 http://nsc.edu/4053.asp. Aborda las necesidades de salud insatisfechas significativas de Henderson niños de 4 a 19 años. Eldorado Medical Center 1905 Civic Center Drive 2nd Floor North Las Vegas, NV 89030 702.877.9514

http://www.eldoradomedical.com/home.htm Los Los pacientes pueden ser vistos por única cita y deben proporcionar Medicaid negación papeleo. Tasas sobre la base de escala móvil.

Rola Saad, MD Ms. Trisha M. Briones, APN Horizon View Medical Center 6850 N. Durango Dr. Ste. 301 Las Vegas, NV 89149 702.641.8500

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS First Med Health + Wellness Center 1. 3343 S. Eastern Ave. Las Vegas, NV 89169 400 Shadow Lane, Ste. 104 1. Las Vegas, NV 89106 702.731.0909 http://www.fmhwc.org/ Provee servicios preventivos, primarios y de cuidado urgente para personas mayores de 18 años sin seguro o bajo seguro. Primera Clínica de Atención Persona 1200 S. 4th Street Ste.111 Las Vegas, NV 89104 702.380.8118 http://www.firstpersoncareclinics.org Se aplican cargos. Llame para más detalles. Huntridge Teen Clinic 2100 S. Maryland Parkway, Ste. 5 Las Vegas, NV 89104 702.380.8118 www.huntridge.org Proporciona servicios de bajo costo a las edades de 12 a 18 años no proporciona integral médica. Cita requerida. Centros Medicos Guadalupe 1820 E. Lake Mead Blvd. #M Las Vegas, NV 89030 731 N. Nellis Blvd. #2, Las Vegas NV 89110 1060 N. Rancho Drive, Las Vegas NV 89106 702.384.1110 Proporciona pruebas de glucosa por $15, las visitas médicas por $39, y tiene en el sitio de pruebas de laboratorio bajo costo. Hope Christian Health Clinic Centro de Salud Calificado Federalmente (501c3) 4357 Corporate Center Drive, Ste. 450 North Las Vegas, NV 89030 Ver la elegibilidad en www.hopehealthlasvegas.org 702.644.4673 Medicina Familiar Machuca 1501 S. Eastern Ave. Las Vegas, NV 89104 702.778.7614 Fax: 702.778.7615

www.strosehospitals.org/healthinformation/communityprogra ms Ofrece consultas de $ 40 a cualquiera, además de exámenes de Papanicolau gratis y mamografías a mujeres de 40 años. Clínica de Alianza contra la Diabetes 3930 E. Patrick Lane. Las Vegas, NV 89120 702.207.0400 Médico y nutricionista en personal especializado en diabetes. También son un sitio de investigación para ensayos clínicos y proporcionan atención integral. Nevada Health Centers 1.Martin Luther King 1799 Mt. Mariah Dr. Las Vegas, NV 89106 2.Cambridge 3900 Cambridge, Ste. 102 Las Vegas, NV 89119 3.Eastern Dental & Medicine 2212 S. Eastern Ave. Las Vegas, NV 89104 4.North Las Vegas 2225 Civic Center Drive, Ste. 224 N. Las Vegas, NV 89030 All locations call 800.787.2568 Centro de Salud Familiar North Las Vegas 2320 McDaniel Ste. do Las Vegas, NV 89030 702.214.5948 Fax: 702.214.9439 Centro de extensión de Las Vegas 47 W. Owens North Las Vegas, NV 89030 702.307.4635 Fax: 702.307.4631 Clínica para Niños Positivamente 701 N. Pecos Road Las Vegas, NV 89101 702.455.3692 Proporciona bajo costo médico / dental para niños de hasta 18 años.

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CLARK COUNTY DIABETES RECURSOS Voluntarios en Medicina del Sur de Nevada Clínicas gratuitas - No hay walk-ins Ver la elegibilidad en www.vmsn.org 1. Paradise Park Clinic 4770 Harrison Drive Ste. segundo Las Vegas, NV 89121 702.967.0530 2. Ruffin Family Clinic 1240 N. Martin Luther King Blvd. Las Vegas, NV 89106 702.967.0530 Http://www.vmsn.org La clínica gratuita ofrece atención primaria integral a los elegibles. No hay walk-ins; Debe solicitar la selección de elegibilidad.

SERVICIOS DE ATENCIÓN OCULAR Eye Care America - Diabetes Eye Care Program Http://www.eyecareamerica.org Promueve exámenes anuales de ojos dilatados para personas con diabetes. Los elegibles reciben un examen médico completo de la vista y hasta un año de atención. Acceso a la Red de Atención Médica 702.877.385.2345 Http://www.accesstohealthcare.org Ofrece planes dentales y de visión a los que califican. Plan de Visión VIP 702.341.7254 Http://www.vipvisionplan.com Plan libre de la visión abierto a todos en el condado de Clark. Ocho lugares y ofrece exámenes de la visión gratis, y exámenes de la vista. Llame para precios de bajo costo

DENTAL SERVICES Acceso a la Red de Atención Médica 702.877.385.2345 Http://www.accesstohealthcare.org Ofrece planes dentales y de visión a los que califican. Programa de Higiene Dental de CSN 6375 W. Charleston Blvd. Las Vegas, NV 89146 Ste. A-500

702.651.5510 Limpieza dental proporcionada por estudiantes de higiene dental. Las tarifas oscilan entre $ 35 y $ 135. Centro de Salud de Nevada Eastern Family Medical & Dental Services 2212 S. Eastern Avenue Las Vegas, NV 89104 702.735.9334 Fax: 702.735.6147 Clínica Dental Para Niños Paradise Park 4770 Harrison Drive Las Vegas, NV 89104 702.432.3334 Http://www.paradiseparkdental.com Diabetes Servicios dentales de bajo costo para niños. Tarifas basadas en deslizamiento UNLV Escuela de Medicina Dental 1001 Shadow Lane Las Vegas, NV 89106 702.774.2400 Instrucciones de autogestión de la diabetes con CDE. Llamar para inscribirse para las clases y la cita individual. Práctica General de UNLV - Programa de Residencia 1707 W. Charleston Blvd. Ste. 290 Las Vegas, NV 89102 702.671.5175 Atención de costo reducido proporcionada por estudiantes de odontología. El Centro Dental 574.807.0441 Http://www.dentalcenter-in.com Ofrece amplia información y educación sobre los efectos adversos que la diabetes tiene sobre la salud dental y sobre cómo evitar los riesgos mediante el cuidado adecuado.

CENTROS DE DIÁLISIS Visite www.davita.com/Nevada para obtener una lista de otras instalaciones de DaVita en todo el estado de Nevada.

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WASHOE COUNTY DIABETES RECURSOS FARMACIAS

ORGANIZACIONES

Huntridge Pharmacy Dr. Shaina Bock, AADE Certified Pharmacist/Instructor 1144 E. Charleston Blvd. Las Vegas, NV 89104 702.382.7373 Clases de Educación para la Diabetes

Care Chest of Nevada 7910 N. Virginia St. Reno, NV 89506 775.829.2273 Fax: 829.8745 Ofrece suministros para la diabetes, medicamentos, ayudas para discapacitados y equipo

DOLCRx FARMACIA Y CENTRO DE BIENESTAR Programa de Diabetes Acreditado 801 S. Rancho Drive, Ste. A4 Las Vegas, NV 89106 702.436.5279 Www.dolcrx.com

Nevada Diabetes Association (NDA) 18 Stewart Street Reno, NV 89501 775.856.3839 or 800.379.3839 Fax: 775.348.7591 http://www.diabetesnv.org Ofrece programas de campamentos, programas de sensibilización y educación para la diabetes, información sobre diabetes, materiales y un recurso En inglés y español, y programas de asistencia a la insulina.

Sav-On / Farmacia Albertsons Programas de Cuidado de la Diabetes Ofrece una variedad de formatos de consulta tales como monitoreo de glucosa, nutrición, uso de insulina, cuidado de los pies y gestión de días de enfermedad; Un seminario mensual de 3 horas sobre la visión general de la diabetes, medicamentos y complicaciones.

ASISTENCIA DE SEGUROS MÉDICOS State Health Insurance Assistance Program 702.486.3478 or 800.307.444 http://www.nvaging.net Proporciona información, asesoramiento y asistencia a los beneficiarios de Medicare en Nevada. Consumer Health Assistance (CHA) 555 E. Washington Ave. Ste. 4800 Las Vegas, NV 89101 702.486.3587 Fax: 702.486.3586 or 888.333.1597 Email: cha.govcha.state.nv.us http://www.dhhs.nv.gov/cha.htm Asiste a los consumidores con reclamaciones de compensación de manejo médico y trabajadores.

Nevada P.E.P. Satellite Office 4600 Kietzke Lane, I-202 Reno, NV 89502 800-216-5188 Ofrece servicios de apoyo para familias y niños con discapacidades - asistencia pública, biblioteca de recursos, asistencia individual y red de especialistas comunitarios. JDRF – Northern Nevada Chapter 645 Sierra Rose Drive #106 Reno, NV 89511 775.786.1881 or 800.925.5533 Fax: 775.827.0131 http://[email protected] American Diabetes Association 4424 South 700 East Ste. 100 Salt Lake City, UT 84107 702.369.9995 or 888.DIABETES (888.342-2383) http://www.diabetes.org Ofrece servicios de apoyo para familias y niños con discapacidades - asistencia pública, biblioteca de recursos, asistencia individual y red de especialistas comunitarios.

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WASHOE COUNTY DIABETES RECURSOS Immunize Nevada Northern Nevada 427 Ridge St, Suite C Reno, NV 89501 Southern Nevada 1050 Flamingo Road Suite #E225 Las Vegas, NV 89119 775.624.7117 Email: [email protected] American Cancer Society Cancer Action Network- Obesidad, Nutrición y Actividad 691 Sierra Rose Drive, Ste. A Reno, NV 89511 775.828.2206 www.acscan.org

CLASES DE EDUCACIÓN Y MANEJO DE DIABETES Renown Health Improvement Programs 10085 Double R Blvd., Ste. 325 Reno, NV 89521 775.982.5073 Servicios de Mejoramiento de la Salud - Diabetes Specialty Clinic - Renombrado Diabetes Health Centre & Stepping Stones to Health and Wellness. 850 Mill Street, Ste. 100 Reno, NV 89502 775.982.5073 Email: [email protected] Veterans Administration Sierra Nevada Health Care System 975 Kirman Avenue Reno, NV 89502 888.838.6256 www.reno.va.gov Carson Tahoe Health 1600 Medical Pkwy Carson City, NV 89703 775.445.8607

Educación sobre diabetes, consulta, clases y grupos de apoyo y programa de DPP. Partnership Tahoe Coalition Stanford DSME 1711 North Roop Street Carson City, NV 89706 775.841.4730

GRUPOS DE APOYO A DIABETES Nevada Diabetes Association (NDA) Family Support Program - FREE 18 Stewart Street Reno, NV 89501 775.856.3839 Se reúne el segundo miércoles de cada mes. Llame para obtener información sobre oradores, temas y fiestas.

DIABETES SERVICIOS DE APOYO Y ESPECIALISTAS MÉDICOS A Proper Fit Footwear Certified Pedorthist www.renoshoes.net/ 4001 S. Virginia Street Reno, NV 89502 775.323.3757 Daniel R. Caruso, M.D. 255 W. Moana Lane Ste. 101 Reno, NV 89509 775.287.2625 Renown Health Advanced Wound Care Center for Advanced Medicine B 1500 E. 2nd St., Ste. 104 Reno, NV 89502 775.982.4100 The Wound Care Center Northern Nevada Medical center 2375 E. Prater Way Sparks, NV 89434 775.331.7000 http://www.nnmc/hospital-services/wound-care

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WASHOE COUNTY DIABETES RECURSOS Western Bariatric Institute 645 N. Arlington Ave., Ste. 525 Reno, NV 89503 775.326.9152 http://www.westernbariatricinstitute.com Sasse Surgical Associates 75 Pringle Way Ste. 804 Reno, NV 89502 775.829.7999 http://www.sassesurgical.com Northern Nevada Endocrinology Lisa G. Abbott, M.D. Christine Burns, PA-C 665 Sierra Rose Drive Reno, NV 89511 775.786.4673 RENOWN MEDICAL GROUP Amanjot Lehil, MD & Ben Prohaska. PA-C 10085 Double R Blvd., Ste. 310 Reno, NV 89521 775.982.5000 Kathryn Eckert, MD 75 Pringle Way Ste. 909 Reno, NV 89502 775.333.8000

SERVICIOS PARA NIÑOS Nevada Diabetes Association for Children & Adults Programas de Campamento para Niños y Familias (Vea organizaciones para más detalles). 775.856.3839 or 800.379-3839

SERVICIOS DE ATENCIÓN OCULAR Eye Care Associates of Nevada 2285 Green Vista Drive Sparks, NV 89431 775.674.1100 or 800.331.4393 Manejo médico y quirúrgico de la enfermedad ocular Nevada Retina Associates 610 Sierra Rose Drive Reno, NV 89511 775.356.7272

SERVICIOS DENTALES Nevada Medicaid • • • • •

Reno – 775.688.2606 Carson City – 775.684.7200 Statewide – 800.992.0900 Fallon – 775.423.3161 Elko – 775.753.1191

Robert S. Fredericks, MD 1495 Ridgeview Ste. 230 Reno, NV 89519 775.826.9300

Northern Nevada Dental Health Program 775.770.6609 http://www.nndental.org Aplicaciones en inglés y español en el sitio web

John R. Sutton, DO, FACOI, CCD, FACE 1177 North Division #3 Sparks, NV 89703 775.841.6333

HAWC 1055 S. Wells Avenue Reno, NV 89502 775.329.6300 HAWC 6490 S. McCarran Blvd., Ste. A-9 Reno, NV 89509 775.825.6702

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WASHOE COUNTY DIABETES RECURSOS TMC Dental Hygiene Program 7000 Dandini Blvd. Reno, NV 89512 775.674.7554 (Servicios preventivos)

Davita – Sparks Dialysis Center 4860 Vista Blvd. Sparks, NV 89436 775.359.5432

PRUEBA DE DIABETES PARA LOS QUE NO TIENEN DOCTOR O SEGURO

Visite www.davita.com/Nevada para obtener una lista de otras instalaciones de DaVita en todo el estado de Nevada.

Tarifa móvil y Medicaid aceptado en los siguientes lugares:

ASISTENCIA DE SEGUROS MÉDICOS

Gerlach Medical Clinic 350 Short St., Gerlach, NV 89412 775.887.1590 Fax: 775.557.2140 Community Health Alliance 1055 S. Wells Ave. Reno, NV 89502 775.329.6300 Screenings, support services, pharmacy Northern Nevada Hopes 580 W 5th Street Reno, NV 89503 775.786.4673 www.nnhopes.org

CENTROS DE DIÁLISIS DCI 778 Basque Way Carson City, NV 89706 775.883.5400 Fax: 775.883.0255 Washoe Health Center in Carson 3310 Goni Road, Bldg. H Carson City, NV 89706 775.886.6450 Davita – Pahrump Dialysis Center 1460 E. Calvada Blvd. Pahrump, NV 89048 775.751.4300

Programa Estatal de Asistencia sobre Seguros de Salud 702.486.3478 o 800.307.444 Http://www.nvaging.net Proporciona información, asesoramiento y asistencia a los beneficiarios de Medicare en Nevada. Asociación de atención primaria de Nevada 755 N Roop St # 211 Carson City, NV 89701 775 .887.0417 Proporcionar una tarifa de escala móvil basada en el tamaño del hogar y la familia.

SERVICIOS DE DIABETES DE NEVADA RURAL CLASES DE EDUCACIÓN Y MANEJO DE DIABETES Humbolt General Hospital DBA Living Well With Diabetes 118 E. Haskell Street Winnemucca, NV 89445 775.623.5222 Ext.1756 Tiffani Nalivka Registered Dietitian Nutritionist

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SERVICIOS DE DIABETES DE NEVADA RURAL Nye Communities Coalition Stanford DSME 1.1020 East Wilson Road Pahrump, NV 89048 2. 850 Mill Street Reno, NV 89502 775.982.5073 Sanford Centro para el Envejecimiento University of Nevada Reno Stanford DSME 1664 North Virgina St. Reno, NV 89557 PACE Coalition Stanford DSME 1645 Sewell Drive, Ste. 41 Elko, NV 89801 775.777.3451 Southwest Medical Associates Endocrinology AADE DSME 2210 Calvada Pahrump, NV 89048 Diabetes Wellness - Clases en Inglés y Español 195 N. Ada Street Fallon, NV 89406 775.423.4933 Email: [email protected] Choose Control Churchill Community Hospital 801 E. Williams Fallon, NV 89406 Email: [email protected] 775.423.3151 Carson Tahoe Minden Medical Center 925 Ironwood Drive, Ste. 1105 Minden, NV 89423 775.445.7800

South Lion Medical Center 213 S. Whitacre Street Yerington, NV 89447 775.463.2301 Amargosa Valley Medical Clinic 845 Farm Road Amargosa Valley, NV 89020 775.372.5432 Fax: 775-372.1303 Ayudar a los no asegurados, underinsured, y de bajos ingresos. Llame a la clínica para más detalles.

CLINICAS RURALES DE NEVADA Amargosa Valley Medical Clinic 845 Farm Road Amargosa Valley, NV 89020 775.372.5432 Fax: 775-372.1303 Ayudar a los no asegurados, underinsured, y de bajos ingresos. Llame a la clínica para más detalles. Austin Medical Clinic 121 Main Street Austin, NV 89310 775.964.2222 Fax: 775.964.2232 Beatty Medical Clinic 702 Irving Street Beatty, NV 89003 775.553.2208 Fax: 553.2844 Ayudar a los no asegurados, underinsured y de bajos ingresos. Los honorarios de escala móvil se basan en los ingresos. Incluye Dental, Salud de la Mujer, Pediatría y otros servicios médicos - Abierto de 8 a 5 p.m. Caliente Clinic 700 North Springs Street Caliente, NV 89008 775.726.3121 Ayudar a los no asegurados, underinsured, y de bajos ingresos. Los pagos a escala móvil se basan en los ingresos. Llame para más detalles.

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SERVICIOS DE DIABETES DE NEVADA RURAL Carlin Clinic 151 S. 8th Street Carlin, NV 89822 775.754.2666 Fax: 775.754.2654

Medical Malpractice Center Asiste a los pacientes para determinar si hay un recurso legal a un error o negligencia médica. www.malpracticecenter.com/states/nevada

Crescent Valley Medical Center 5043 Tenabo Avenue Crescent Valley, NV 89821 775.468.1010 Fax: 775.468.1019

ENCUENTRE UN ENDOCRINÓLOGO

Eureka Medical Clinic 250 S. Main Street Eureka, NV 89316 775.237.5313 Fax: 775.237.5073 Jackpot Community Health Center 135 Keno Drive Jackpot, NV 89825 775.755.2500 Fax: 775.755.2502

American Association of Clinical Endocrinologists 1000 Riverside Avenue Ste. 205 Jacksonville, FL 32204 904.353.7878 Fax: 904.353.8185372 http://www.aace.com

RECURSOS DE LA DIABETES DE LOS NATIVOS AMERICANOS

Wendover Community Health Clinic 925 Wells Ave. Wendover, NV 89020 775.664.2220 Fax: 775.664.2965

B.I.A. Agency Western Nevada Agency 311 Washington Street Carson City, NV 89701 775.887.3500

Lincoln Co. Medical Clinic 1st West Street Alamo, NV 89801 775.725.3364

Nevada Urban Indians 5301 Longley Lane Reno, NV 89511 775.788.7600

SERVICIOS Y RECURSOS ADICIONALES PARA LA DIABETES

Reno Spark Indian Colony 98 Colony Road Reno, NV 89502 775.329.5162 Washoe Tribe Health Center Indian Health Services 1559 Watasheama Gardnerville, NV 89460 775.265.4218

State of Nevada Board of Medical Examiners 1105 Terminal Way, Ste. 301 Reno, NV 89502 775.688.2559 or 888.890.8210

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SERVICIOS Y RECURSOS ADICIONALES PARA LA DIABETES Owyhee PHS Indian Hospital P.O. Box 130 Highway 225 Owyhee, NV 89832 775.757.2415

PROGRAMAS DE SALUD Y ASISTENCIA PARA LOS Los siguientes programas pueden ser de ayuda si usted no tiene seguro de salud:

Nevada Health Insurance Exchange El registro en línea de seguro de salud. http://www.nevadahealthlink.com/insurance

Walker Tribal Health Clinic 1025 Hospital Road Shurz, NV 89427 775.773.2005

Access to Health Care Network – NHAP Program

Las Clínicas Fallon, Pyramid Lake, Reno / Sparks y Washoe son manejadas a través de contratos tribales. La Clínica Fort McDermitt y la Clínica de Salud Tribal Walker están operadas por el HIS.

www.healthcare.gov

Las comunidades tribales de Moapa y Las Vegas se encuentran aproximadamente a 360 millas de Schurz. Ellos reciben atención médica a través de cuidados tribales y de su contrato. Las otras comunidades tribales de la Unidad de Servicio son Yomba, Winnemucca, Yerington y Lovelock, y reciben atención médica a través de servicios directos de HIS y atención de contrato. Para obtener más información sobre los contratos de HIS, comuníquese con: Servicio de Salud Indígena de Phoenix Area Dos Plaza del Renacimiento 40 North Central Avenue Phoenix, AZ 85004 602.364.5039 Fax: 602.364.5042

Ayuda con inscribirse en el seguro de salud: 877.385.2345 http://www.accesstohealthcare.org NHAP para las edades de 55 a 64 años de edad y no asegurados. Ofrecer planes de descuentos médicos para los residentes de Nevada del sur que califican. Si usted vive en un estado que no sea de Nevada, revise el siguiente sitio web para el seguro. Servicio en línea que ayuda a los consumidores a tomar el control de su atención mediante la conexión a la nueva información y recursos para ayudar a la calidad del acceso, la cobertura de salud asequible.

Nevada Check-up 877.543.7669 http://www.espanol.insurekidsnow.gov Nevada Check-up es el estado del programa de Seguro de Salud Infantil de Nevada, ofreciendo bajo costo, la cobertura integral de salud para las familias que trabajan con niños que no tienen seguro de 0 a 18 años de edad. Llame o acceder a la aplicación en el sitio web.

Medicare 1.800.Medicare http://www.es.medicare.gov Un programa de seguro médico federal para aquellos que cumplen con los criterios de elegibilidad. Para recibir los beneficios de un individuo debe ser de al menos 65 años de edad o debe tener una discapacidad comprobada que les impide trabajar.

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SERVICIOS Y RECURSOS ADICIONALES PARA LA DIABETES Para preguntas llame al Programa Estatal de Asistencia sobre Seguros de Nevada Salud: 702.486.3478 Parte A de Medicare es un seguro de hospital. Medicare Parte B es opcional y es un seguro médico para la atención hospitalaria para pacientes ambulatorios y servicios de médicos. Medicare Parte C (Medicare Advantage) combina A y B, y los planes son administrados por compañías de seguros privadas. En general, usted debe ver a los médicos en lo plano.

Programas Adicionales de Medicare Extra Help Nevada Envejecimiento y la División de Servicios de Discapacidad 702.333.1038 Programas especiales pueden cubrir las primas de la Parte B y la Parte D de Medicare y protegerse del plan de medicamentos ‘donut hole’.

Oficina de Medicaid de Nevada 702.668.4200 (Las Vegas) 775.684.3600 http://www.medicaid.nv.gov/

Nevada Medicaid es un programa que ofrece servicios de atención médica de calidad a los residentes de Nevada de bajos ingresos que califican basa en leyes federales y estatales.

PROGRAMAS DE CO - PAGO Asociación para la Prescripción para la Asistencia 888.477.2669 http://www.pparx.org NHAP para las edades de 55 a 64 años de edad y no asegurados. Ofrecer planes de descuentos médicos para los residentes de Nevada del sur que califica.

TARJETAS DE DESCUENTO DE DROGAS Hay muchos tipos de descuentos de medicamentos cartas. Consulte con la compañía farmacéutica que produce su receta para programas o tarjetas de descuento. Together RX Access P.O. Box 9426 Wilmington, DE 19809-9944 800.444.4106 http://www.togetherrxaccess.com

Tarjeta de ahorro de descuento Gratis para los que no tienen cobertura de medicamentos recetados y no es elegible para Medicare. Ahorra un 25 a un 40% en más de 300 medicamentos de marca.

Tarjeta de Descuento Needy Meds Drogas http://www.needymeds.org/drugcard

Ofrece una tarjeta de descuento que ofrece un 20 y un 60 % de descuento en muchos medicamentos. La tarjeta es gratuita y abierta a todo el mundo.

Tarjeta de Medicamentos de Nevada http://www.nevadadrugcard.com Programa de tarjeta de descuento para recetas gratis.

RX Hope 877.267.0517 http://www.rxhope.com Gratis tarjeta de ahorro de descuento. Cubre algunos medicamentos para mascotas. Fundacion WorldDoc http://www.myhealthynv.com GRATIS tarjeta de ahorro de descuento. Cubre algunos medicamentos para mascotas.

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SERVICIOS Y RECURSOS ADICIONALES PARA LA DIABETES ASISTENCIA DE MEDICAMENTOS RECURSOS Access 2 Wellness 866.317.2775 http://www.access2wellness.com Sitio Web está diseñado para ayudarle a encontrar fácilmente información sobre los programas de asistencia, que ofrece una herramienta única de elegibilidad para determinar qué programas de asistencia podrían ser apropiadas.

Partnership for Prescription Assistance 888.477.2669 http://www.pparx.org Ayuda a pacientes que califican - con o sin cobertura de medicamentos recetados - para encontrar sus medicamentos de forma gratuita o con descuento.

HopeLink 178 Westminister Way Henderson, NV 89015 702.566.0576 Fax: 702.566.0494 www.link2hope.org Ofrece asistencia financiera para los que califican - incluida la asistencia con la vivienda, los servicios públicos y las recetas. (Asistencia Receta para residentes Henderson solamente).

Medicine Cabinet 702.444.6082 Fax: 702.650.2184 http://www.wp.tmcmeds.com/ Se aplican cuotas de afiliación.

Needy Meds 702.333.1038 http://www.needymeds.org

Nevada Senior RX Departamento de Salud y Servicios Humanos 866.303.6323 775.687.7555 (Reno, Carson City, Gardnerville) http://www.dhhs.nv.gov/seniorrx.htm Proporciona seniors Nevada - con o sin la Parte D de Medicare - con la ayuda para pagar los medicamentos.

Programa Nevada Disability RX Departamento de Salud y Servicios Humanos 866.303.6323 775.687.7555 (Reno, Carson City, Gardnerville) http://www.dhhs.nv.gov/disabilityrx,htm Ofrece programas de corazones saludables para niños y familias orientados a actividades de estilo de vida y nutrición. Seguido de mantenimiento mensual.

Care Chest of Nevada 7910 North Virginia Reno, NV 89506 775.829.2273 Fax: 775.829.8745 http://www.togetherrxaccess.com Dispone de suministros para la diabetes, medicamentos , ayudas por discapacidad y equipos.

Asociacion de Diabetes de Nevada (NDA) 702.875.5387 – Las Vegas 775.856.3839 - Reno http://www.diabetesnv.org Gratis suministros para la diabetes de emergencia con receta.

RXAssist 401.729.3284 www.rxassist.org Información, noticias y una base de datos para ayudar en la búsqueda de medicamentos asequibles o gratuitos.

RX Hope 877.267.0517 http://www.rxhope.com Ofrece tarjetas de ahorro de descuento y asistencias que califican a los pacientes a encontrar los medicamentos que necesitan de forma gratuita.

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ADDITIONAL DIABETES SERVICES & RECURSOS PRESCRIPCIÓN MÉDICA Y SUMINISTRO DE PROGRAMA DE ASISTENCIA Programa de Assistencia al Cliente Abbott 800.222.6885 http://www.abbottpatientassistancefoundation.org Proporciona Freestyle o precisión del medidor y las tiras reactivas para aquellos que califiquen. Programa de Assistencia al Cliente - Amylin Pharmaceuticals Programas de Asistencia al Paciente 800.330.7647 http://www.amylinreimbursement.com Llame o visite el sitio web de la aplicación. Debe meetqualifications y no tienen cobertura de medicamentos recetados. Meds incluyen Symlin pluma y pluma BYETTA. BD Medical – Jeringa de insulina Assist Programa 866.818.6906 Dispone de suministro de 3 meses de jeringuillas por $15 para aquellos que califiquen. BD Medical – Cuidado de la Diabetes 888.232.2737 Llame para solicitar $ 2 cupones de jeringas y agujas. GlaxoSmithKline – GSK Access 866.475.3678 http://www.gskforyou.com Proporciona asistencia con los medicamentos para los que califiquen. Llame para preguntar sobre los medicamentos cubiertos. Lilly Cares Programa de Asistencia al Paciente 800.545.6962 http://www.lillycares.com Proporciona asistencia con los medicamentos para los que califiquen. Receta requerida para la insulina.

Merck Patient Programa de Asistencia al Paciente 800.727.5400 http://www.merckpap.com Proporciona medicamentos de forma gratuita a las personas con derecho. Novo Nordisk Diabetes Programa de Asistencia al Paciente 866.310.7549 http://www.diabetespap.com No debe tener cobertura de recetas para calificar. Meds includeNovolog , Novolin y Levemir insulinas , kits de glucagón, Victoza , NovoFine Agujas , Prandin y Prandinet. Sanofi-Aventis- Programa de Asistencia al Paciente 800.221.4025 http://www.patientassistanceprogram.sanofi-aventis.us Asistencia con los medicamentos a los que no tienen cobertura de medicamentos recetados; que no puede permitirse los medicamentos, y cumplir con los requisitos de elegibilidad. Prescripción requiere. Pfizer-MAINTAIN Programa Asistencia de Medicamentos para los necesitados 866.706.2400 http://www.pfizerhelpfulanswers.com Para la ONU y bajo asegurado que necesitan ayuda para obtener medicamentos de Pfizer de forma gratuita o con descuento. Takeda Pharmaceuticals – Asistencia al Paciente 800.830.9159 http://www.takedapap.com Para las personas de bajos ingresos y las familias que no tienen cobertura de medicamentos recetados. Kit Gratuito y Suministros Xubex 866.699.8239 http://www.xubex.com Proporciona suministros para la diabetes gratuitas para aquellos que califiquen incluyendo medidor de glucosa, dispositivo de lanceta, maletín de transporte y tiras. Programa de diabetes de descuento para las tiras reactivas y lancetas.

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ADDITIONAL DIABETES SERVICES & RECURSOS ELIMINACIÓN SHARP MÉDICA Dolor En El Drenaje http://www.paininthedrain.com Proporciona información para disponer de medicamentos no deseados o caducados a LV Metro, Boulder City Departamento de Policía, y Ciudad de Henderson Departamento de Policía.

Republic Services Deseche las agujas, jeringas y envases afilados. Drop-off lugares indicados a continuación. Horas de desechos domésticos peligrosos son: Miércoles a Sábado 9 a.m. to 1 p.m. 5 límite de galones por gota fuera.. Colocar los residuos en lata. Selle y el contenedor etiqueta con el contenido. Debe traer una copia de su última Republic Services factura residencial y de identidad con fotografía.

Henderson Estación de Transferencia • 560 Cape Horn Drive, Henderson, NV 89011 702.735.5151 • Recycle Center 333 W. Gowan Road, Las Vegas, NV 89032 702.599.5852 Contado de Washoe http://www.jtnn.org/wpcontent/uploads/2013/05/sharpsdisposal-sites.pdf En otras comunidades llame a su empresa de eliminación de desechos para obtener ayuda.

DIETISTAS Y NUTRICIONISTAS Asociacion Dietetica Americana 800.877.1600 http://www.eatright.org La información en Inglés y Español en la nutrición y planificación de comidas, a la web para encontrar un dietista.

Asociacion Dietetica de Nevada Email: [email protected] http://www.nevadard.com

Asociación Americana de Educadores en Diabetes 100 W. Monroe Street, 4th floor Chicago, IL 60603 800.338.3633 Email: [email protected] http://www.aadenet.org La información en Inglés y Español en la nutrición y planificación de comidas, a la web para encontrar un dietista. Dr. Allen Wellness Center 1701 N. Green Valley Pkwy, Suite 5B Henderson, NV 89074 702.754.4900 [email protected] www.drallenwellness.com FITNESSGOALS www.fitnessgoals.com Programas, historias y consejos para la dieta, la nutrición, la aptitud y el ejercicio. Helen Nichols Certified Nutritionist www.well-beingsecrets.com Ask The Dietician http://www.dietician.com Joanne Larson calculadora de peso y calorías! Diabetic Gourmet Magazine http://www.diabeticgourmet.com Buenos artículos, recetas e información de salud. About Diabetes http://www.diabetes.about.com Información y enlaces a Carb Counting, Meal Planning, el Vegetarian Resource Group y más. Low Carb Eating http://www.lowcarbeating.com Dieta de Atkins y recetas bajas de la dieta de Carb, información, ayuda, productos y mucho más. American University Nutrition Education Resource Center www.programs.online.american.edu

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ADDITIONAL DIABETES SERVICES & RECURSOS PROGRAMAS Y SERVICIOS ESPECIALES ACCESS TO HEALTH CARE NETWORK - HOTLINE 877.385.2345 3075 E Flamingo Rd #118, Las Vegas, NV 89121 702.489.3400 Servicios familias con Nevada Check-up y Medicaid. Nevada Bibliotecas para Ciegos y Discapacitados Físicos - Libros Hablantes 775.684.3354 o 800.922.9334 Sociedad de Seguros Equitable Life 6375 W. Charleston Blvd. Ste. A-172 Las Vegas, NV 89146 800.888.9763 Seguro de vida o discapacidad para la diabetes tipo 1 y 2. Programa Estatal de Asistencia sobre Seguros de Salud 702.486.3478 o 800.307.444 Http://www.nvaging.net Proporciona información, asesoramiento y asistencia a los beneficiarios de Medicare en Nevada. Www.nevada211.org Llame al 211 para conectarse a la información gratuita sobre la disponibilidad crítica de servicios de salud y humanos en la comunidad. NIDDK 800.860.8747 Http://www.diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/financialhelp/ Proporciona la publicación "Ayuda financiera para el cuidado de la diabetes" que ofrece programas para cubrir los gastos médicos para aquellos con diabetes que califican.

RECURSOS ADICIONALES Su biblioteca local tiene muchos libros sobre la diabetes, incluyendo información sobre la dieta y el ejercicio. Llame a la Asociación de Diabetes de Nevada para obtener una lista de libros: 775.856.3839. Ordene libros a través de la American Diabetes Association Joyería libre de la identificación de la diabetes Fundación de Investigación y Bienestar de la Diabetes Envíe un sobre con su dirección postal a: 5151 Wisconsin Ave. NW # 420 Washington, DC 20016 866.706.2400 Http://www.diabeteswellness.net Para información sobre la retinopatía Academia Americana de Oftalmología CORREOS. Box 7424 San Francisco, CA 94120 415.561.8500 Fax: 415.561.8533 Http://www.eyeorbit.org Para información sobre los problemas del pie diabético Colegio Americano de Cirujanos de Pie y Tobillo 515 Busse Hwy. Park Ridge, IL 60068 Http://www.acfas.org

INFORMACION DE LA BOMBA DE INSULINA Animas 877.YES.PUMP 877.937.7867 or 702.838.8008 http://www.animas.com Resource para la educación de bombeo y clases en Las Vegas. Medtronic 18000 Devonshire Street Northridge, CA 91325 800.646.4633

http://www.medtronicdiabetes.com 39

ADDITIONAL DIABETES SERVICES & RECURSOS

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RECURSOS DEL GOBIERNO & PROGRAMAS

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Nevada Prevención de la Diabetes y Programa de Control 4150 Technology Way, Ste. 210 Carson City, NV 89706 775.684.4231 Email: [email protected] http://www.health.nv.gov Asistencia para la Salud del Consumidor 702.486.3587 or 888.333.1597 Fax: 702.486.3586 http://www.dhhs.nv.gov/cha.htm Oficina de Servicios para Ciegos e Impedidos Visuales • Carson City District Office: 775.684.0400 • Elko District Office: 775.753.1930 or 800.395.0600 • Las Vegas District Office: 702.486.5333 or 800.662.3366 • Reno District Office: 775.688.1450 or 8oo.338.6185 Nevada Insurance Division http://www.doi.nv.gov • Carson City: 775.687.4270 • Las Vegas: 702.486.4009 Medigap or Medicare Seguro Suplementario 800.992.0900 o 775.687.4270 (* Indica ubicaciones del personal de Medicaid en la oficina del distrito) • *Carson City – 775.687.4270 • Elko – 800.873.2261 • Fallon -775.423.3161 • Hawthorne – 775.945.3602 • Henderson – 775.945.3602 • Las Vegas – Belrose Office – 702.486.5270

• •

Las Vegas – Charleston Office – 702.486.4520 Las Vegas – Owens Office – 702.486.5040 Lovelock – 775.273.7157 *Reno – Mill Street Office – 775.688.2811 Reno – Ninth Street Office – 775.688.2000 Tonopah – 775.482.6626 Winnemucca – 775.623.6557 Yerington – 775.463.3151

Medicare – La información sobre detección de diabetes, Suministros y Educación (pagado por Medicare).

7500 Security Blvd. Baltimore, MD 21244 800.medicare http://www.medicare.gov/healt/diabetes.asp

Proyecto NEON (Nevada Ancianos en la Red) 3416 Goni Road, Bldg. D Carson City, NV 89706 Email: [email protected] 775.687.4210 Fax: 775.687.4264 http://www.nvaging.net Oficina en Reno 445 Apple Street, Ste. 104 Reno, NV 89502 775.688.2964 Fax: 775.688.2969 775.688.2964 Fax: 775.688.296 CDC Diabetes Information (Centros para el control de enfermedades) Http://www.cdc.gov/diabetes Incluye enlaces a los programas estatales de control de la diabetes. Niños con necesidades especiales de atención de la salud Http://www.health.nv.gov/ Incluye un enlace al programa del Estado de Nevada para ayudar a las familias con niños menores de 19 años con diabetes tipo 1.

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ADDITIONAL DIABETES SERVICES & RECURSOS Instituto Nacional de Diabetes, Enfermedades Digestivas y del Riñón Http://www.diabetes.niddk.nih.gov Información sobre la diabetes y los hallazgos relacionados con Health & Research. Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes Http://www.ndep.nih.gov Varias publicaciones sobre educación sobre la diabetes disponibles para diferentes edades y culturas en diferentes idiomas. Estado de Nevada Prevención y Control de la Diabetes Http://www.health.nv.gov/CDdiabetes.htm Incluye enlaces a los programas estatales de control de la diabetes. Fundación WorldDoc Http://www.myhealthynv.com Herramienta en línea para ayudar a Nevadans sin seguro para administrar su salud y ahorrar dinero. El sitio web incluye evaluaciones de la salud de la diabetes y tarjetas de medicamentos con descuento.

DIABETES EN INTERNET ORGANIZACIONES Asociación Americana de Endocrinología Clínica Http://www.aace.com Un buen lugar para comenzar si necesita un especialista en diabetes en su comunidad. Asociación Americana de Educadores de Diabetes Http://www.diabetes.org Asociación Americana del Corazón Http://www.americanheart.org Las enfermedades del corazón y la diabetes con demasiada frecuencia van de la mano.

Asociación Canadiense de Diabetes Http://www.diabetes.ca/ Desde la nación donde la insulina fue desarrollada por los Dres. Banting y mejor. Joslin Diabetes Center Http://www.joslin.org Fundada en 1898, y afiliada a la Escuela de Medicina de Harvard, Joslin lidera el campo tanto en la investigación clínica básica y clínica, como en la educación de pacientes y profesionales. Niños con Diabetes Http://www.childrenwithdiabetes.com Comunidad en línea para niños, familias y adultos. Lions Club Internacional Http://www.lionsclubs.org/ES/how-weserve/health/diabetes-programs.php Ofrece educación sobre la diabetes, información y enlaces a programas adicionales. Llame a su capítulo local para ver qué ofrecen para el apoyo de la diabetes y las clases cerca de usted. La Fundación Islote Http://www.islet.org Información sobre la investigación de islotes Fundación para la Investigación de la Diabetes Juvenile Http://www.jdrf.org INFORMACIÓN SOBRE COMPLICACIONES DE DIABETES Enfermedades Renales Http://www.kidney.niddk.nih.gov Neuropatía Http://www.neurologychannel.com/neuropathy La Asociación de Neuropatía Http://www.neuropathy.org Retinopatía y problemas oculares Http://www.aao.org La retinopatía diabética es una de las complicaciones más comunes asociadas con la diabetes.

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DIABETES EN INTERNET MEDICAMENTOS Y EQUIPO

Advice en el tratamiento, el coste, la desintoxicación de la financiación del gobierno, y la intervención.

Dexcom – Glucose Monitor/Sensor www.dexcom.com

Alco Rehab www.alcorehab.org

Tandem – Insulin Pump Tandemdiabetes.com

Quit Smoking Community www.quitsmokingcommunity.org

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DIABETES EN INTERNET Feline Diabetes http://www.felinediabetes.com A clearinghouse for diabetes questions and links concerning diabetes in cats. Diabetes in Dogs http://www.cah.com/drlibrary/diabetesdogs.html The common form of diabetes in dogs is analogous to juvenile diabetes in people. International Diabetes http://www.diabetesaustralia.com Extensive worldwide links to resources and research information. Ivanhoe News Diabetes Channel http://www.ivanhoe.com/channels Get the latest medical reports on breakthroughs in diabetes – discussion rooms and more. David Mendosa Diabetes Resources http://www.mendosa.com/diabetes,htm Offers extensive links to and information on diabetes. Merck Engage http://www.merckengage.com Meal planners, educational materials and more. Sanofi Aventis http://www.goinsulin.com Discusses issues with insulin through the stories of people with diabetes. A1C Champions http://www.a1cchampions.com People with diabetes share their personal stories.

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