DESCRIPCIO N GENERAL EVENTO: OPEN CHALLENGE 2016

FECHA: 29 Y 30 DE OCTUBRE 2016

LUGAR: INSTALACIONES DEL CENTRO OLIMPICO JUAN PABLO DUARTE

ORGANIZADORES: INTENSOS FITNESS GROUP

SOCIOS ESTRATEGICOS: CUBE CROSSFIT, MIAMI, FLORID A.

INFORMACIO N GENERAL: Com petición de ejercicios funcionales de carácter abierto al público en general en equipos form ados por 2 hom bres y 1 mujer. Evento organizado con la finalidad de fom entar e incentivar la práctica de esta disciplina deportiva ofreciendo actividades que prom uevan la sana diversión y el entrenam iento físico. En la prim era versión, el Open Challenge contó con la participación de m ás de 40 equipos los cuales estaban divididos en 2 categorías: HARDCORE y BODYW EIGHT, donde se entregó un premio de un viaje con todos los gastos pagos a W odapalooza (Evento de Crossfit) en Miami Florida para el equipo ganador del 1er lugar en la categoría Hardcore y un prem io de RD$30,000 pesos en efectivo para la categoría Bodyweight. Adem ás de entregar productos de nuestros patrocinadores dentro de los kits para todos los participantes y así com o para los 2dos, 3ros y 4tos lugares de am bas categorías.

Para esta 2da edición contam os con las siguientes innovaciones para m ejora del evento: - Evento de 2 días: donde los participantes vivirán la experiencia que sienten los atletas profesionales en esta ram a y pondrán a prueba todas sus condiciones físicas adem á s de su capacidad en trabajo en equipo. - Premiación por evento: Adem ás de las prem iaciones overall de la com petencia, los ganadores de cada evento por cada categoría serán prem iados. - Evento de 3 categorías: (Intensity, Hardcore Rx, Hardcore Master):

Intensity: Categoría basada en ejercicios funcionales básicos y uso m ínim o de equipam iento. Hardcore Rx: Categoría orientada a los que practican Crossfit. Hardcore Master: Categoría sim ilar a la hardcore Rx pero con un balance m enor de peso. Para equipos con m iem bros de +40 años hombres / +35 años m ujeres. - Resultados online: resultados en línea y actualizados de m anera regular. - Experiencia inolvidable: enfocados en organizar un evento concentrado en crear m om entos m em orables para sus participantes. - Jueces: Preparados y calificados de acuerdo a program a estándar de competencia internacionales, para así garantizar la capacidad técnica de evaluación. - Beneficios de Nuestro Socio Estratégico: Todos los participantes de todas las categorías del OPEN CHALLENGE 2016, tienen el acceso a entrenar en caso de encontrarse en la ciudad de Miami Florida en las instalaciones de Cube Crossfit Mia mi durante su estadía y valido durante todo el 2017.

PROGRAMA DE LA COMPETENCIA : En este año contarem os con 5 eventos en total para cada categoría durante los dos días de la com petición estando distribuidos de la siguiente m anera:

EVENTOS EVENTO 1 EVENTO 2 EVENTO 3 EVENTO 4 EVENTO 5

HARDCORE RX SABADO AM (PRIMER GRUPO) SABADO PM (TERCER GRUPO) SABADO PM (TERCER GRUPO) DOMINGO AM (TERCER GRUPO) DOMINGO PM (TERCER GRUPO)

HARDCORE MASTER SABADO AM (SEGUNDO GRUPO) SABADO PM (SEGUNDO GRUPO) SABADO PM (SEGUNDO GRUPO) DOMINGO AM (SEGUNDO GRUPO) DOMINGO PM (SEGUNDO GRUPO)

INTENSITY SABADO AM (TERCER GRUPO) SABADO PM (PRIMER GRUPO) SABADO PM (PRIMER GRUPO) DOMINGO AM (PRIMER GRUPO) DOMINGO PM (PRIMER GRUPO)

ESTRUCTURA Y REGLAS DE LOS EVENTOS: EVENTO 1 – TODAS LAS CATEGORIAS: Para todas las categorías la estructura del evento 1 es la siguiente: ATLETA 1 RUN 21 – 21 – 21 JUMP ROPE

Especificaciones: -El evento tiene un Tim e CAP de 25m in.

ATLETA 2 RUN 15 – 15 – 15 JUMP ROPE

ATLETA 3 RUN 9–9–9 JUMP ROPE

-Cada Atleta trabaja a la vez en cada bloque de ejercicios. -En este evento solo están permitidos los relevos al finalizar el bloque de ejercicios asignado a cada Atleta. -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o desee. -Los m ovim ientos y estándares se darán a conocer m ás adelante. Tied Breaks: -En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determinadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP, se le agregara un segundo adicional por cada repetición no com pletada. -En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a term inar EL W OD, esto s equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

NOTA: -La distancia establecida en la corrida contará com o un REP para la ronda de 21, dos REPS para la ronda de 15 y tres Reps para la ronda de 9. -En el caso de los Jum ping Ropes 1 REP para cada ronda al com pletar la cantidad establecida.

EVENTO 2 – HARDCORE RX Y MASTER: El evento 2 para estas categorías será: ATLETA 1 1 RM

ATLETA 2 1 RM

ATLETA 3 2 RM

Especificaciones: -Cada Atleta en este evento tendrá un total de 4 m inutos para conseguir el RM asignado a cada uno de ellos. -El Tim e CAP para este evento es 12m in. -Cada 4m in los atletas deberán rotarse. -Cada Atleta trabaja a la vez. -Si un Atleta falla un intento, tiene la oportunidad de repetir el levantam iento o variar el peso a su conveniencia hasta finalizar sus 4m in. -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante.

Tied Breaks: -El orden de las puntuaciones para este W OD solo estará determ inado por la cantidad de Kg/Lbs que consiga el equipo. -En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a term inar EL W OD, estos

equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 2 – INTENSITY: La estructura del evento 2 para esta categoría será: FOR TIME: -20/90 -20/60 -20/30 Especificaciones: -Las cantidades m encionadas en la estructura son las cantidades en las Repeticiones de este W OD. -El tim e CAP para este W OD es de 15m in. -Los relevos son perm itidos en este evento y estarán determinados dentro de la estructura del W OD por un m ovimiento asignado no especificado en la estructura del W OD más arriba y estará asignado a los m iem bros del Team que no estén ejecutando el/los m ovim ientos que cuentan com o REP en el W OD. -Cada Atleta trabaja a la vez. - Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante. Tied Breaks: -En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determinadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por la cantidad de Repeticiones.

NOTA: En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a term inar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 3 – HARDCORE” Y HARDCORE MASTER: Para este evento tendrem os la siguiente estructura: FOR TIME:

-SPEED LADDER (5-4-3-2-1)

Especificaciones: -Este evento tiene un Tim e CAP de 12m in. -Cada Atleta tiene 4m in para com pletar todos sus levantam ientos y en el caso de term inar antes de los 4m in el tiem po restante se sum a al Atleta siguiente. -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -Los relevos no están permitidos a m enos que se agoten los 4min reglam entarios. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante.

Tied Breaks: -En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determinadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Ti m e CAP, se le sum ara un segundo por cada repetición no com pletada.

EVENTO 3 – INTENSITY: Para este evento la estructura será: FOR TIME: ATLETA 1 (25-20-15-3)

ATLETA 2 (25-20-15-2)

ATLETA 3 (25-20-15-1)

Especificaciones: -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -El tim e CAP para este evento es de 20m in. -Cada Atleta trabaja a la vez. -En este W OD los relevos no están perm itidos solo cuando el Atleta ha term inado el total de las Repeticiones de su bloque. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante.

Tied Breaks:

En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP , se le sum ara un segundo por cada repetición no com pletada.

NOTA: En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a terminar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 4 – HARDCORE Y HARDCORE MASTER: La estructura de este evento es la siguiente: ATLETA 1 (21-18-15-3)

ATLETA 2 (21-18-15-2)

ATLETA 3 (21-18-15-1)

Especificaciones: -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -El tim e CAP para este evento es de 25m in. -Cada Atleta trabaja a la vez. -En este W OD los relevos no están perm itidos solo cuando el Atleta ha t erm inado el total de las Repeticiones de su bloque. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante.

Tied Breaks: En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP , se le sum ara un segundo por cada repetición no com pletada.

NOTA:

En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a terminar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 4 – INTENSITY: La estructura del W OD de este evento es la siguiente: FOR TIME: ATLETA 1 (100-50-25)

ATLETA 2 (100-50-25)

ATLETA 3 (100-50-25)

Especificaciones: - Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -El tim e CAP para este evento es de 20m in. -Cada Atleta trabaja a la vez. -En este W OD los relevos no están perm itidos solo cuando el Atleta ha term inado el total de las Repeticiones de su bloque. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante. -Puntuación m áxima del W OD: 100 Puntos

Tied Breaks: En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP , se le sum ara un segundo por cada repetición no com pletada.

NOTA: -En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a term inar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 5: HARDCORE Y HARDCORE MASTER La estructura de este evento será:

FOR TIME: ATLETA 1 1 Ronda de: 30 Repeticiones m ovim iento 1 30 Repeticiones m ovim iento 2

ATLETA 2 2 Ronda de: 15 Repeticiones m ovim iento 1 15 Repeticiones m ovim iento 2

ATLETA 3 3 Ronda de: 10 Repeticiones m ovim iento 1 10 Repeticiones m ovim iento 2

Especificaciones: -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen. -El tim e CAP para este evento es de 30m in. -Cada Atleta trabaja a la vez. -En este W OD los relevos no están perm itidos solo cuando el Atleta ha term inado el total de las repeticiones de su bloque. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante.

Tied Breaks: En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por la cantidad de Repeticiones.

NOTA: En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a terminar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

EVENTO 5: INTENSITY La estructura de este evento será: FOR TIME: ATLETA 1 (30-10)

ATLETA 2 (30-10)

Especificaciones: -Cada equipo puede elegir el orden de sus atletas com o deseen.

ATLETA 3 (30-10)

-El tim e CAP para este evento es de 25m in. -Cada Atleta trabaja a la vez. -En este W OD los relevos no están perm itidos solo cuando el Atleta ha term inado el total de las Repeticiones de su bloque. -Los estándares y m ovimientos se darán a conocer m ás adelante. Tied Breaks: En el caso de com pletar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por el tiem po en que se term inó el W OD. -En el caso de no term inar el W OD dentro del Tim e CAP, las puntuaciones serán determ inadas por la cantidad de Repeticiones.

NOTA: En el caso de haber un em pate en la cantidad de Repeticiones o en el tiem po a terminar EL W OD, estos equipos obtienen la mism a puntuación del evento pero serán rankeados en la lista final según la acum ulación total de puntos.

CALCULO DE PUNTUACIONES: Para cada evento los jueces tendrán una hoja para registrar todas las informaciones necesarias para el cálculo de las posiciones de cada uno de los equipos participantes. A cada equipo el juez le entregara un com probante de sus resultados obtenidos dentro del evento para que tengan la inform ación para fines de confrontar los datos registrados en la tabla de posiciones. Para el cálculo de las puntuaciones por eventos, se hará de la siguiente m anera según su posición en cada uno de ellos obtendrá una cantidad de puntos, com o se muestra en la siguiente tabla: POSICION (PUNTOS) 1 (100) 2 (98) 3 (96) 4 (94) 5 (92) 6 (90)

POSICION (PUNTOS) 11 (80) 12 (78) 13 (76) 14 (74) 15 (72) 16 (70)

POSICION (PUNTOS) 21 (60) 22 (58) 23 (56) 24 (54) 25 (52) 26 (50)

POSICION (PUNTOS) 31 (40) 32 (38) 33 (36) 34 (34) 35 (32) 36 (30)

7 (88) 8 (86) 9 (84) 10 (82)

17 (68) 18 (66) 19 (64) 20 (62)

27 (48) 28 (46) 29 (44) 30 (42)

37 (28) 38 (26) 39 (24) 40 (22)

Ejem plo: Esta puntuación será presentada por equipos de la siguiente m anera, la cual estará disponible Online para el día de la com petencia : Equipo Equipo Alfa

Evento 1 8:16 (90)

Evento 2 660 (84)

Equipo Om ega

7:20 (100)

750 (100)

Evento 3 6:20 (100) 7:50 (80)

Evento 4 8:25 (80)

Evento 5 11:20 (86)

Total 440

Posición 1

9:30 (70)

15:20 (66)

416

2

-Una vez se hayan realizado todos los heats de un evento, en un periodo de no m ayor de 20 minutos se procederá a actualizar la tabla de posiciones con cada una de sus puntuaciones. -Si al final de los eventos alguno de los equipos quedara con la mism a puntuación, para elegir el ranking se tom ará en consideración cuál de los equipos ha quedado en m ayor cantidad de eventos en m ejores posiciones (Esto solo aplica para los prim eros 3 lugares). -En caso excepcional de que los equipos quedaran em patados en la cantidad de eventos con m ejores posiciones, se procederá a definir a través de una rutina que se dará a conocer más adelante que solo realizarán estos equipos. -Para fines de reclam aciones respecto a la tabla de posiciones o reportar alguna situción anorm al del evento, tendrem os un área dispuesta para tales fines .