5 Brain Benefits of Speaking Multiple Languages Most people agree that speaking more than one language is a good thing. You have more job opportunities, can talk to more people and have an easier time on vacation. There are also several ways that speaking multiple languages benefits your brain – whether you grew up multilingual or started learning a new tongue later in life. Here are some of our favorites. 

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Speaking multiple languages helps protect against dementia. A 2012 study from the University of California, San Diego evaluated the bilingual proficiency of 44 elderly Spanish-English bilinguals. They found that the higher your level of proficiency, the later you were likely to experience Alzheimer’s symptoms. Speaking multiple languages improves your memory. It takes a LOT of memory to remember just one language, let alone two or more. So it’s no surprise that multilingual speakers have a better working memory than monolingual ones. Speaking multiple languages improves your ability to multitask. Multilingual speakers are used to switching mentally between tongues. All that practice means they’re also better at multitasking. Speaking multiple languages changes your brain structure. Did you know that being multilingual literally changes your brain? One study found that learning a new language increases the neural connections in your brain, which is crucial to brain health. Speaking multiple languages opens your mind. Just like your body, your brain gets healthier as it gets more active. When you speak a foreign language, you’re opening yourself up to a world of possibility that’s not available to monolingual speakers. Multilingualism lets you talk to more people and interact with different cultures. All those diverse experiences are great for your brain.

5 Beneficios cerebrales de hablar varios idiomas

La mayoría de la gente está de acuerdo en que hablar más de un idioma es algo bueno. Usted tiene más oportunidades de trabajo, puede hablar con más gente y hacer que sus vacaciones sean un poco más sencillas. También hay varias maneras de que hablar múltiples idiomas beneficia a su cerebro -si usted creció multilingüe o comenzó a aprender una nueva lengua más adelante en la vida. Estos son algunos de nuestros favoritos. • Hablar varios idiomas ayuda a proteger contra la demencia. Un estudio de 2012 de la Universidad de California en San Diego evaluó la competencia bilingüe de 44 bilingües hispanohablantes de edad avanzada. Encontraron que cuanto mayor era su nivel de competencia, mayor era la probabilidad de que los síntomas de Alzheimer aparezcan más tardíamente. • Hablar varios idiomas mejora la memoria. Se necesita un montón de memoria para recordar sólo un idioma, y mucho más si son dos o más. Así que no es de extrañar que los hablantes multilingües tengan una mejor memoria de trabajo que los monolingües. • Hablar varios idiomas mejora su capacidad para realizar varias tareas. Los multilingües están acostumbrados a cambiar mentalmente de lenguaje. Toda esa práctica significa que también son mejores en la multitarea. • Hablar varios idiomas cambia su estructura cerebral. ¿Sabía usted que ser multilingüe cambia literalmente su cerebro? Un estudio encontró que el aprendizaje de un nuevo lenguaje aumenta las conexiones neuronales en su cerebro, lo que es crucial para la salud del cerebro. • Hablar varios idiomas abre tu mente. Al igual que tu cuerpo, tu cerebro se vuelve más saludable a medida que se pone más activo. Cuando hablás un idioma extranjero, te estás abriendo a un mundo de posibilidades que no está disponible para hablantes monolingües. El multilingüismo te permite hablar con más gente e interactuar con diferentes culturas. Todas esas diversas experiencias son muy buenas para tu cerebro.