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Me gusta decir que los riesgos nunca son en balde. Aprendes lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer ” Jonas Salk

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Al final del día escribe o comparte con tus amigos más cercanos 3 momentos que te hayan hecho feliz.

“Coaching nutricional para tener éxito en tu dieta.” Dr. José Luis Sambeat

1 Año Nuevo - 6 Epifanía del señor

DICIEMBRE

¿Cuál es tu propósito de este mes?

¿Qué has hecho diferente este mes?

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¿Cuál es tu propósito de este mes?

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Si en vez de evitar los problemas te enfrentas a ellos, estarás más preparado para resolverlos” Dalai Lama

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Escribe una lista con 10 propósitos factibles para el año que empieza.

“Coaching por valores” Simon Dolan

¿Qué has hecho diferente este mes?

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No cuentes los días, haz que los días cuenten.” Muhammad Ali

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Cada día, dedícate unos minutos de silencio y soledad para desconectar del estrés del día a día.

“Lidera y Vive” Bruno Moli

19 Sán José

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El éxito no viene solo. Requiere esfuerzo y sacrificio. La gente extraordinaria es simplemente la que está dispuesta a hacer lo que no está dispuesta la gente normal” Robin Sharma

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Corre pequeños “riesgos” mediante acciones que te acerquen a superar tus miedos.

“Elige tu aventura: Claves para afrontar la toma de decisiones” Cristina Soria

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El éxito no es la llave de la felicidad. La felicidad es la llave del éxito. Si amas lo que haces, tendrás éxito ” Albert Schweitzer

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Haz ejercicio físico. Dedica al menos 1 hora al día para practicar algún deporte que te guste.

“El Pequeño Libro De La Motivación” Rubén Turienzo

1 Fiesta del Trabajo

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¿Cuál es tu propósito de este mes?

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Disfruta las pequeñas cosas, porque un día podrías mirar atrás y darte cuenta que eran las grandes cosas ” Robert Brault

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Cada mañana, cuando te despiertes, antes de levantarte de la cama dedícate unos minutos para preguntarte, ¿qué puedes hacer hoy para ser feliz?

“Tú ya sabes meditar” Fernando Garzón

¿Qué has hecho diferente este mes?

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Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué se está luchando”

Paulo Coelho

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LIBRO RECOMENDADO

Comparte más tiempo con tus amigos y con tu familia y verás cómo su cariño refuerza tu autoestima mediante el refuerzo emocional.

“Manual del coach” Isabel Aranda

¿Qué has hecho diferente este mes?

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Sólo existen dos días en el año en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y otro mañana. Por lo tanto hoy es el dia ideal para amar, crecer, hacer y principalmente vivir”

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Dalai Lama COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Conecta con tus recuerdos positivos a través de la música escuchando las canciones que te hacen feliz. Disfruta de la banda sonora de tu vida.

“Coaching educativo” Juan Fernando Bou

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¿Cuál es tu propósito de este mes?

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La gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero las personas nunca olvidarán cómo los hiciste sentir ” Maya Angelou

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Planifica un viaje o excursión al aire libre que te motive. Vivir en una gran ciudad puede generar estrés. Busca entrar en contacto con la naturaleza, paseando por la playa o por un parque..

“Si buscabas una señal es esta AHORA” Lucas Gabriel Rosa

¿Qué has hecho diferente este mes?

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La vida comienza en donde termina tu zona de confort”

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Neale Donald Walsh

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COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Trata de decirle un cumplido a alguien cada día y veras como la sonrisa en la otra persona te hará sentir feliz al instante.

“Amapolas en octubre” Laura Riñón

12 Fiesta Nacional de España

SEPTIEMBRE

¿Cuál es tu propósito de este mes?

¿Qué has hecho diferente este mes?

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Sueña en grande y atrévete a fallar ” Norman Vaughan

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¿Cuál es tu propósito de este mes?

COACHING CONSEJO

LIBRO RECOMENDADO

Cada día dedica unos minutos para quererte, ponte frente al espejo y repítete en voz alta: “Valgo mucho”, “Soy feliz”, “Me acepto y me quiero”, “Consigo aquello que me propongo”… Estas afirmaciones, dichas en voz alta condicionan tus pensamientos haciendo que creas en ellas.

“Resiliencia, gestión del naufragio” Pilar Gómez Acebo

¿Qué has hecho diferente este mes?

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La felicidad no es la ausencia de problemas; es la habilidad para tratar con ellos” Steve Maraboli

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6 Día de la Constitución - 8 Inmaculada Concepción - 25 Navidad

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¿Cuál es tu propósito de este mes?

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LIBRO RECOMENDADO

“Desenchúfate” busca un hueco a lo largo del día en el que puedas alejarte de las redes sociales, teléfono…y disfruta de ese tiempo de desconexión haciendo algo que te motive.

“¿Quién teme al lobo feliz?” Enrique Mora

¿Qué has hecho diferente este mes?

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COACHING CONSEJO

3 Y 4 DE FEBRERO DE 2017 - IFEMA CENTRO DE CONVENCIONES NORTE

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