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MANAGUA, NICARAGUA AÑO XXXIV. ED 12.441 Bonanza, Rosita, Bluefields, Puerto Cabezas y Corn Island: C$10.00 Resto del país: C$7.00. 32 páginas
MARTES
07.04.2015
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EL NUEVO DIARIO CONFIABLE · RESPONSABLE · BALANCEADO
Energía baja 10% para mayoría PRECIO. Los
consumidores de hasta 150 kilovatios tendrán una rebaja del 10%, para los de 151 a 500 kilovatios la reducción será de 9.50% y a los de 501 a 1,000 kilovatios, el 9%.
EDITH PINEDA
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[email protected]
l Instituto Nicaragüense de Energía (INE) reveló ayer los porcentajes de reducción en la factura de energía eléctrica para los diferentes sectores incluidos en el pliego tarifario, siendo el residencial el más beneficiado, con tasas que van del 10% al 9%. La pequeña y mediana empresa tendrá una rebaja del 10% y la grande del 8%. La nueva tarifa se comenzará a aplicar a partir de la factura del mes de abril, según la información brindada por el ente regulador.
Penas por castigo físico Velia Agurcia Rivas y Leyla Jarquín
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l recién aprobado Código de la Familia entra en vigencia hoy y en este se establece la prohibición del castigo físico o humillante como forma de corrección, pero según la procuradora especial de la Niñez, Martha Toruño, para que esto se pueda cumplir es necesario reformar el Código Penal, para incluir en el mismo las sanciones contra quienes cometan los abusos contra los menores de edad. PAÍS PÁG. 4A
EFE / END
PAÍS PÁG. 5A
James Bond, una sensación en el centro de México
La filmación de la nueva película “Spectre”, del famoso agente 007, James Bond, ha causado sensación en el Zócalo, capital de México, donde durante 12 días una multitud ha sido espectadora de las escenas de acción. El trabajo fílmico ha causado también polémica por las afectaciones causadas a la actividad económica de la zona. Página 1D
24 ahogados más que en 2014 Leyla Jarquín, Lisbeth García y Humberto Galo
TEMA
y hechos delictivos. Los ahogados sumaron la mayor cantidad de víctimas fatales, con 34, mientras el año pasado la cifra fue de 10.
DEL DÍA ESTADÍSTICAS. Las vacaciones de Semana Santa dejaron un saldo TEMA DEL DÍA trágico de 61 fallecidos por PÁG. 2A sumersión, accidentes de tránsito
Empresarios nicas llevan propuesta a Cumbre
HOY EN LA WEB
Ricardo Guerrero y Alma Vidaurre
CITA. Unos 800 empresarios latinoamericanos participarán en el Foro Empresarial, que se realizará esta semana en Panamá en el marco de la VII Cumbre de las Américas, donde expondrán temas relacionados a la eficiencia energética, la facilitación del comercio, y el diálogo empresarios-Gobierno, entre otros. DINERO PÁG. 1B
EN VIDEO
La tradicional caza de huevos de Pascua se celebró este lunes en la Casa Blanca, con el presidente Barack Obama y su esposa Michelle como anfitriones.
AYUDA A TUS HIJOS
A SELECCIONAR LOS ALIMENTOS 2E EL NUEVO DIARIO MARTES, 7 DE ABRIL DE 2015
SALUD &FITNE SS / ELLAS 1E
Beneficios del jengibre
NATURALEND/
El jengibre es una raíz con numerosos beneficios, usada tradicionalment por muchas culturas gracias e a sus propiedades curativas. Muchas de ellas son imprescindibles para el bienestar de la mujer, como por ejemplo para dar calor a los pies fríos, aumentar prevenir las náuseas en el embarazo la libido durante la menopausia, (Zingiber Officinale), usado desde o acelerar el metabolismo. El jengibre muy peculiar, ligeramente dulce, la antigüedad en Oriente, tiene un sabor refrescante y picante.
LA FRASE
“Dice la palabra de Dios que uno debe ser humilde, nunca debe halagarse y jamás ponerse por encima de los otros”. DOCTOR JUAN DE DIOS ALEMÁN, MÉDICO-ORTOPEDISTA.
E SALUD& FITNESS
Frutas con poder quema grasa
Paso a desnivel requiere más espacio
Bienestar.
Son recomendadas para los regímenes dietéticos por su alto contenido en agua y por su valor nutritivo y vitamínico.
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FRUTAS CON PODER QUEMA GRASA
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LA GRANADILLA Estudios reflejan que comerla por 30 días es suficiente para disminuir las células de grasa del estómago.
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LA SANDÍA Con esta fruta no se consume muchas calorías y ayuda a deshacerte de las toxinas y de la grasa del cuerpo.
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MARÍA JOAQUINA SÁNCHEZ
[email protected]
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esafortunadamente el estilo de vida sedentario más una dieta rica en grasa saturada es lo que está favoreciendo hoy en día la aparición del sobrepeso. Según la Organización Mundial de la Salud el consumo diario de frutas ayuda al organismo a quemar grasa corporal, debido a que las frutas contienen un bajo índice glucémico que regula los niveles de glucosa en la sangre, razón por la cual resulta esencial consumirlas en su estado puro y frescas,
EL KIWI El kiwi es una fuente excelente de vitamina C y puede oxidar un 30% más de grasa al hacer ejercicios normales.
indica la nutricionista María Isabel Quiñónez. Desde el punto de vista de la nutricionista, es recomendable que las personas sigan los consejos que brinda la Organización Mundial de la Salud (OMS), tal como: aumentar el consumo de frutas, con el propósito de ayudar al organismo a quemar grasa corporal de forma natural, a la vez que se recomienda en la medida de lo posible comer la cáscara o piel de la fruta, evitando agregarle algún endulzante, sal o picante.
La pera contiene pectina, cuyo componente es ideal para desintoxicar el organismo.
RESULTADOS
Para lograr óptimos resultados la OMS aconseja comer
mínimamente 400 gramos de frutas y verduras a diario. Hacerlo le ayudará a mantenerse protegido contra enfermedades crónicas como obesidad, sobrepeso, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón e incluso cáncer. De acuerdo con la experta en nutrición, algunas frutas ayudan especialmente a acelerar el metabolismo, debido a que sus nutrientes realizan funciones de quemar la grasa corporal; cuya función es aprovechada por lo general para realizar dietas con el objetivo de controlar el peso o simplemente son recomendadas para adelgazar. Por lo que, si lo que busca es
Cuando tu mundo se derrumb a
Cuando llegué a vivir a los Estados Unidos no tenía auto. Tenía ocurrió algo inesperado: ¡se robaron mi carrito! Y lo peor que tomar dos autobuses para es que no lo tenía asegurado llegar al trabajo. Por casi dos años economicé dinero para comprar contra robo. Lo primero que mi primer carrito. Hice muchos pensé fue: “Cómo es posible que todos mis sacrificios sacrificios para obtenerlo; para dejé de comprarme ropa, descarté tener un auto hayan sido en vano, ahora tengo que empezar mis salidas al cine, eliminé mis pedicuras y las cenas afuera desde cero”. Me sentí desesperada, frustrada y triste. pasaron al olvido. Pero no me Tal vez, tú también importó porque finalmente has era
que volver a empezar. Por ejemplo: tras años de estar en una relación amorosa, te separas y ahora no sabes cómo rehacer
MUJER SIN LÍMITE MARÍA MARÍN
@maria_marin
OSCAR SÁNCHEZ / END
ENFERMEDADEND/
El cáncer de pulmón es una de las formas de cáncer más conocidas. El tabaquismo es el principal causante de esta enfermedad, con cerca de un 71% de los casos, según las cifras de la Organización Mundial de la Salud. Las personas que fuman están expuestas a factores cerígenos como el amianto, canel arsénico o minerales nocivos; también aquellos que tienen antecedentes familiares directos de cáncer pulmón están más expuestos de a desarrollar esta enfermedad.
ELLAS
Conozca más del cáncer de pulmón
cuidar su figura y estar saludable, la Nutricionista recomienda algunas frutas con poder quema grasa que usted podría incluir en su dieta, como: la manzana, el limón, la granadilla, la sandía, la fresa, el kiwi y otras más que le ayudarán a desarrollar un hábito nutricional saludable. Por su parte, la experta en salud nutricional agrega que la manzana es una fruta rica en agua y en pectina, el cual es un componente ideal para desintoxicar el organismo y derretir la grasa, además de tener un efecto diurético que aporta fibra y aminoácidos que hacen que el cuerpo deseche la grasa que no necesita.
LA FRESA Son una excelente fuente de fibra, son ricas en agua y aliadas perfectas para el control y pérdida de peso.
LA PIÑA Contiene una sustancia llamada bromelina, una enzima que se encuentra en su jugo y en el tallo, que ayuda a quemar grasa.
El jugo o zumo del limón ayuda a que las grasas sean eliminadas, ayudando a incrementar el flujo linfático y el flujo de la sangre". MARÍA ISABEL QUIÑÓNEZ NUTRICIONISTA
lugar por una década, quedas no entiendes el porqué de desempleado. las Si viviste una experiencia cosas, pero más tarde te das que te dejó en la ruina emo- cuenta que gracias a esa situtu vida, después de vivir en ación, hoy eres más sabio y tu más casa por años, la pierdes debido cionalmente, físicamente o fuerte. Es cierto que da mucho a tu mala situación económica, financieramente, jamás te trabajo empezar de o luego de trabajar en el mismo castigues pensando: “debí haber pero una vez comienzas,nuevo, actuado de otra forma”. Deja te das de culparte y acepta lo que pasó. cuenta que es mucho más fácil que antes, porque ahora No puedes cambiar lo sucedido, tienes más experiencia y estás pero sí puedes cambiar tu más actitud, acciones y pensamientos preparado para triunfar. Como desde ese momento en adel- dijo el escritor Scott Fitzgeral: “La vida no se revela solo en ante. Reflex la
Al menos siete propiedades indemnizadas serán nuevamente afectadas por el proyecto del paso a desnivel de Rubenia, pues para las bases de la construcción del muro los obreros tendrán que romper la pared de tierra en al menos dos metros adicionales, algo con que no contaban los afectados. Página 3A
EN GALERÍA
El nicaragüense Everth Cabrera estuvo ausente del partido que disputaron los Orioles de Baltimore y los Rays de Tampa Bay en las Grandes Ligas.
