INTENSIDAD

06 NOVIEMBRE – 03 DICIEMBRE

MEDITACION

BAJA-MEDIA

ALTA

BAJA-MEDIA

ACTIVIDADES DIRIGIDAS / DIRECTED ACTIVITIES / FITNESS-STUNDEN LUNES MONDAY MONTAG

MARTES TUESDAY DIENSTAG

MIERCOLES WEDNESDAY MITTWOCH

JUEVES THURSDAY DONNERSTAG

VIERNES FRIDAY FREITAG

POWER PUMP

PILATES

CICLO INDOOR

YOGALATES

8:30-9:30

GAP

10:30-11:30

AGUAGYM (45 MIN)

14:00-14:45

STRETCHING

17:15-18.00

8:30-9:30

PILATES

10:30-11:30

BODYTONE

14:00-14:45

AGUAGYM

17:15-18.00

STRETCHING

19:00-20:00

TOTAL BODY

CICLO INDOOR

CIRCUIT CICLO TRAINING INDOOR

19:00-20:00

20:15-21:00

ABS EXPRESS + STRETCHING

GAP EXPRESS + STRETCHING

ABS EXPRESS + STRETCHING

20:15-21:00

AGUAGYM (45 MIN)

CIRCUIT TRAINING

AGUAGYM (45 MIN)

AGUAGYM AGUAGYM

(45 MIN)

(45 MIN)

YOGALATES

PILATES

KUNDALINI YOGA MEDITACION 17:30-19:00

YIN YOGA MEDITACION 17:30-19:00

PILATES

*ASISTENCIA MINIMA DE 2 PERSONAS / MINIMUN ASSITANCE 2 PEOPLE MINDESTUNTERSTÜTZUNG VON ZWEI PERSONEN / ASSISTANCE MINIMALE DE DEUX PERSONNES