Tabla de conversiones

LÍQUIDOS Un vaso de agua 250 ml.

Una taza de desayuno 250 ml.

Un tazón de cereales 350 ml./ 500 ml.

Una copa de vino 150 ml.

Una taza de té 150 ml.

Una copa de coñac 40/50 ml.

PRODUCTO

De TAZAS a

GRAMOS

Arroz Azúcar Azúcar glass Azúcar moreno Harina Maicena Queso rallado Sal Sémola Cacao Leche en polvo Perejil Levadura Mantequilla Miel Café Molido Pan rallado Almendras laminadas

Cucharada Cucharada rasa colmada

Taza (250 ml.)

20 g.

30 g.

240 g.

20 g.

30 g.

225 g.

15 g.

35 g.

130 g.

15 g.

30 g.

200 g.

15 g.

25 g.

160 g.

10 g.

20 g.

110 g.

10 g.

15 g.

130 g.

15 g.

20 g.

225 g.

12 g.

25 g.

180 g.

6 g.

15 g.

110 g.

10 g.

17 g.

8 g.

10 g.

12 g.

18 g.

15 g.

40 g.

225 g.

20 g.

150 g.

30 g. 15 g. 10 g.

80 g.

Pesos de

UTILIDAD

1 avellana de mantequilla 1 zanahoria mediana 5 g.

100 g.

1 nuez de mantequilla

1 loncha de jamón

1 terrón de azúcar

1 loncha de jamón cocido

1 cebolla mediana

1 loncha de queso

1 manzana mediana

1 diente de ajo

1 patata mediana

1 rebanada de pan tostado

1 tomate mediano

1 rebanada de pan normal

10 g.

5 - 7 g. 75 g.

100 - 150 g. 150-200 g. 100 g.

40 g.

40 - 50 g. 30 - 40 g. 5 g.

15 g. 20 g.