El Sistema de Kadochnikov Por qué no somos deportistas o las 7 distinciones principales del Sistema de Kadochnikov de Deportivos Artes Marciales Ya sabe que El Sistema de Kadochnikov es fundamentalmente diferente de todas las artes marciales existentes y deportes de combate. Es accesible y simple de aprender. En este informe especial destacaremos siete distinciones las mas principales del Sistema de Kadochnikov de todas las clases de los deportes de artes marciales. Una vez que aprende de estas siete diferencias, es fácil decidir sobre el programa de entrenamiento que te sirve mejor. LA CARACTERÍSTICA PRINCIPAL y más importante está asociada con el entrenamiento psicológico. El Sistema Kadochnikov prepara su psique para un trabajo eficaz en situaciones de emergencia en que la vida humana y la salud están en peligro. Todas las clases de artes marciales entrenan a las personas para tomar parte en las competiciones. No hay ningun peligro para la vida o la salud. Los árbitros, médicos y el entrenador del atleta son responsables de esto. Es natural que el nivel de la tensión neuropsychic sea completamente diferente comparado con la situación en la cual tiene que luchar por su vida y salud en una calle oscura,

Todo es posible cuando usa sólo el 25% de su fuerza

vacía con varios atacantes cado uno de los cuales puede estar armar con un palo, un cuchillo o nudillos. El indicador más obvio de estas distinciones es el pulso. Un deportista entrenado en una competicion tiene un pulso no más que 140-145 latidos por minuto. En una situación de emergencia, el pulso de una persona sin cualquier formación especial al instante brinca a 180 o a veces hasta hasta 200 b.p.m. Y un atleta que es estable en una competicion puede ser indefenso y asustado en situaciones cuando su vida y salud realmente se ponen en peligro. Cuando no hay ningunos árbitros cerca debe luchar no por la victoria con un rival de relativamente el mismo peso y el nivel de la entrenaje, pero para su vida o salud contra la gente que le puede exceder en masa y número. Tendrá que luchar, no según reglas de las competiciones que sabe perfectamente, pero según la ley de la selva donde las mejores acciones son las más insidiosas y crueles. ¿De qué modo reaccionan nuestra mente y cuerpo cuando una persona se afronte el peligro actual? Encontrando el peligro, nuestra mente reduce la cantidad de la información que trata. Por eso generalmente la gente demasiado se excita en una situación estresante. Excediendo cierto límite, nuestro sistema bloquea demasiados canales y nos hicimos indefensos. Cuando el pulso excede el 145 límite de b.p.m – la persona comienza a sufrir verdaderos problemas con el control de su cuerpo. Las capacidades de motor complicadas comienzan a estropearse. Deberíamos mencionar aquí que la variedad del ideal del latido del corazón que permite que trabaje eficazmente es 115-145 b.p.m. Note que el

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CUANDO EL PULSO EXCEDE EL 145 LÍMITE DE B.P.M — LA PERSONA COMIENZA A SUFRIR VERDADEROS PROBLEMAS CON EL CONTROL DE SU CUERPO Su mente deja de tratar la información después de que su pulso alcanza 175 latidos por minuto... El lóbulo frontal no trabaja como eficazmente. La parte media — la que es idéntica al cerebro de animal (y cada mamífero tiene uno) trata de adaptar y realizar funciones del lóbulo frontales. límite superior, 140-145 b.p.m son óptimos para la gente bien entrenada. Para la gente sencilla, la variedad óptima es 120-130 b.p.m. Pero recordamos que en una situación estresante, nuestro pulso al instante salta a 180 b.p.m o más alto. ¿Qué pasa a nuestros cuerpos en este estado? Su mente deja de tratar la información después de que su pulso alcanza 175 latidos por minuto... El lóbulo frontal no trabaja como eficazmente. La parte media — la que es idéntica al cerebro de animal (y cada mamífero tiene uno) trata de adaptar y realizar funciones del lóbulo frontales. La percepción visual se estrecha a su mínimo. En este estado una persona puede evacuar sus entrañas porque a tal alto nivel del peligro nuestro cuerpo considera esta clase del control

Comprensión de un proceso es anterior al conocimiento tal como es

Aleksey Alekseevich Kadochnikov

fisiológico irrelevante con objetivos de supervivencia. En este estado se concentran en cosas diferentes: la sangre drena de los músculos externos y primeras pruebas a los músculos interiores. Esto está en nuestros genes y fue calculado por nuestro cuerpo durante el curso de evolución. Esto apunta a la bocacalle se entromete algo como la armadura y reduce la sangría en caso de una herida. Sin embargo nos hace casi inmóviles y por consiguiente indefensos. Por ejemplo, en los EE. UU, aconsejan a la gente prácticarse marcando 911. Hay muchos casos cuando en situaciones de emergencia agarran el teléfono, pero no pueden realizar esta acción simplemente de empujar 3 botones. Creo que ya sabe para que

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LOS DEPORTES REQUIEREN EL SHOW Y EL ESPECTÁCULO, EL VERDADERO COMBATE REQUIERE LA EFICACIA tipo de situaciones debería estar listo. Es estúpido y peligroso creer que puede aplicar habilidades que adquirió en un gimnasio a una verdadera situación extrema. La longitud de este informe especial no permite que nosotros describamos biografías actuales cuando la gente que tenía la gran formación de deportes resultó ser totalmente indefensa en una verdadera situación cuando su vida o salud se pusieron en peligro. Hay miles de tales historias y los puede encontrar usted mismo si desea. Entre ellos encontrará una historia sobre el luchador famoso Ivan Poddubniy que se robó en la calle. También la historia sobre Masutatsu Oyama, uno de los fundadores del karate moderno, que fue atacado por bandidos en los EE. UU (describió este caso en su autobiografía). Y la mayor parte de otras situaciones similares. Posiblemente usted personalmente o sus amigos tienen tal historia para compartir. La SEGUNDA distinción importante es las reglas. No importa qué cruel las reglas de competiciones pueden ser, hay reglas hasta en la competición como “Enfrentamientos Últimos,” no puede apretar los ojos de sus rivales, romper sus uniones o golpearle en la ingle. Pero son estas cosas que la gente trata de hacer cuando se encuentran en una cituacion de combate mano a mano. Los deportes requieren el show y el espectáculo, el verdadero combate requiere la eficacia. Esto significa que tienen objetivos

Todo se debería hacer conscientemente

diferentes. Si los objetivos son diferentes, el proceso de estudiar también se diferencia. En la calle o en el campo de batalla el resultado de la lucha no es tasado por algún árbitro en una camisa blanca y una pajarita. La propia vida decidirá quien está mejor preparado y entrenado. Aquí venimos a la TERCERA discrepancia — el contenido y la metodología de la formación. Entendemos que CUALQUIER deporte de artes marciales tiene reglas. Por consiquencia estas reglas exactamente se definen cómo deberían enseñar a un atleta. En el boxeo hay golpes, bloques, maniobras y la táctica de la lucha. En la lucha libre hay tiros, la táctica, etcétera. Además usted necesita un nivel bueno de la formación física funcional y especial. Usted no podra realizar muchas acciones de coordinación complicadas o sobrevivir cinco rondas en el ring sin ellos. Por eso cado tipo del deporte tiene un programa que incluye formaciones que duran años. El estudio y la formación se dividen en varias etapas principales. Un atleta comienza la formación en un grupo de principiantes. Aquellos quienes pueden enfrentar con este movimiento del programa se trasladan a grupos de formación. Después de esto los miembros más talentosos van a los grupos avanzados y sólo entonces atletas más talentosos se mueven a los grupos del nivel más alto deportivo. Usted no puede aprender la técnica y la táctica de ningún deporte de artes marciales en tres o por lo menos seis meses. Tiene que estar listo durante años de la entrenamiento. Note que el proceso de estudiar está basado en el principio de la pirámide. La cantidad máxima de asimientos y combinaciones que un deportista debera aprender está en el pie de la pirámide. El juego óptimo de combinaciones técnicas y tácticas para el deportista entrenado está encima. En otras palabras,

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Tenemos sólo una cuestión — para entrenar nuestro cuerpo para moverse de tal modo para reaccionar al instante y ser capaz de trabajar en cualquier situación con uno o varios opositores con todas las clases de armas. estudiamos tanto como posible al principio, pero aplicamos sólo el 20 por cientos en la mayor parte de fase avanzada. No lo podemos hacer en el Sistema de Kadochnikov. Hay reglas y restricciones en deportes que hacen posible producir un modelo que incluye todas las variaciones de acciones técnicas de un deportista y hace posible entrenarle basado en este modelo. Es imposible en la vida real ya que pueden haber uno o varios rivales y se pueden estar armados entre otras cosas — por eso no nos podemos permitir la creacion del cortador de la galleta y combinaciones y otras cosas aquí. Tenemos sólo una cuestión – para entrenar nuestro cuerpo para moverse de tal modo para reaccionar al instante y ser capaz de trabajar en cualquier situación con uno o varios opositores con todas las clases de armas. Y no tenemos tiempo durante años para el entrenamiento. Tenemos que hacer esto en un muy poco tiempo. El rasgo FUERTE es la cantidad y la tensidad de ejercicios físicos. El objetivo definido que pone el deporte de artes marciales es traer a un atleta a su mejor estado físico consiguiéndole listo para la competicion principal del año. Por tanto el curso de entrenamientos durante el año se divide en ciertas etapas – ciclos macro y micro que incluyen períodos de ejercicios pesados, seguidos de la recuperación, seguida de más ejercicios. Para conseguir sus objetivos, la gente usa medios y métodos pedagógicos y farmacológicos. Todos estos procedimientos se ordenan al objetivo principal – ganar el torneo

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del año. Pero debería estar listo para situaciones de emergencia todo el tiempo, tanto noche como día. Usted no puede programar situaciones extremas en su vida o preguntar a un atracador: “Podría agarrarse durante 5-7 minutos. Necesito calentarme.” Por eso el curso del Sistema de Kadochnikov esta organizado de tal modo que hace posible para cada uno, hombre o mujer, débil o enfermo, en la forma física buena o aquellos con la respiración laboriosa después de subir hasta el quinto piso, pueden accionar en una situación de emergencia, si es necesario, luchar por su vida o las vidas y salud de su familia. Es posible cuando usa sólo el 25 por ciento de su fuerza. Así vinimos a la QUINTA distinción del Sistema de Kadochnikov del deporte de artes marciales. Usted aprende a usar no el 100%, pero el 25% de su fuerza trabajando en cualquier estado de salud y durante tanto tiempo como necesita. El esquema abajo demuestra cómo este rasgo trabaja: La SEXTA distinción se refiere más al proceso del pensamiento que a la actividad física. A pesar de que deporte de las artes marciales prestan la gran atención a la táctica y

Esté listo para un asimiento inesperado o ataque

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lo aplican aún más que sólo la táctica de deportes de combate (también consideran la táctica de la formación competitiva en general) y en el cercado hay hasta la noción de la doctrina estratégica de un esgrimidor. Usted ha adivinado ya probablemente lo que lo restringe. Derecho. Es restringido por

las reglas de la competición. En nuestro Sistema no nos podemos permitir hasta las restricciones más diminutas en la táctica o en la estrategia. La formación entera se apunta a sobrevivencia y realización de su tarea. Para usted, por ejemplo, puede deber rechazar a un gamberro, reducir el trauma tanto como

Escaparse sin perder un contacto es el objetivo de su lucha

El informe especial: por qué no somos deportistas

En nuestro Sistema no nos podemos permitir hasta las restricciones más diminutas en la táctica o en la estrategia. La formación entera se apunta a sobrevivencia y realización de su tarea. Para usted, por ejemplo, puede deber rechazar a un gamberro, reducir el trauma tanto como posible y Usted mismo puede evitar heridas. posible y Usted mismo puede evitar heridas. A este efecto, usamos todos los recursos a nuestra disposición en el momento dado. Esto es la Trinidad de fuerzas (físico, espiritual, intelectual). No tenemos cortadores de la galleta aquí, ningunas restricciones en absoluto, y no nos podemos permitirlos tampoco. No se puede desatender la SÉPTIMA distinción importante – para ser capaz de trabajar en varios alrededores. Si una persona se entrena trabajar en ciertos alrededores con condiciones incambia-

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La persistencia es la clave de los secretos de la maestría

bles no será capaz de trabajar en una situación con condiciones menos cómodas. La caída en una estera suave es diferente de caerse en el asfalto o la escalera en un vestíbulo común. Si sabe cómo trabajar con la escalera que significa que puede preparar su cuerpo y estar listo y caerse suavemente, no importa qué rígido la escalera es, encontrará la manera de enfrentarse con el suelo suave. Pero es improbable que lo puede realizar viceversa. En este informe especial hemos hablado de siete distinciones principales del Sistema de Kadochnikov del deporte de artes marciales. Realmente hay muchas más que estas. Por eso nos gustaría saber SU opinión sobre las distinciones del Sistema de Kadochnikov del deporte de artes marciales: puede haber visto casos similares de su experiencia o tiene preguntas en este tema. Por favor deje su comentario aquí.