5.6. El Empowerment en Coaching: - Definición de Empowerment: Empowerment significa potenciación o empoderamiento que es el hecho de delegar poder y autoridad a la propia persona y de conferirles el sentimiento de que son dueños de su propio vida y objetivos. En inglés "empowerment" y sus derivados se utilizan en diversas acepciones y contextos, pero en español la palabra se encuentra en pugna con una serie de expresiones que se aproximan sin lograr la plenitud del sustantivo. Se homologan "empowerment" con "potenciación" y "to empower" con "potenciar". Otras traducciones relacionadas: • To empower: dar o conceder poder; facultar, habilitar, capacitar, autorizar, dar poder de, potenciar, permitir, empoderar, otorgar el derecho (o la facultad) de, etc.; Conferir poderes; (en el sentido comercial o legal) apoderar, comisionar. • Empowerment: potenciación, empoderamiento, apoderamiento. • Empowered: facultado, potenciado, fortalecido. • Powered: potenciado. El empowerment implica un cambio personal basado en las fortalezas y competencias individuales. Se realiza un énfasis en el aspecto positivo del comportamiento humano como la identificación y fomento de capacidades y promoción del bienestar personal. Para Rappaport, el empoderamiento implica que no concebimos a las personas como niños con necesidades o con derechos que deben ser defendidos por un agente externo, sino como seres humanos integrales que tienen necesidades y derechos, que son capaces de tomar el control sobre sus propias vidas. Una ideología del empoderamiento implica la creencia de que las personas

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de manera individual o como su conjunto social son capaces de resolver problemas en mayor medida que los expertos externos que aplican políticas, ya que una variedad de personas encuentra una variedad de soluciones. El EMPOWERMENT se basa en el desarrollo de: • El poder de confiar plenamente en nuestra capacidad y potencial personal. • La búsqueda, disfrute y vivencia de nuestro sueño, de lo que nos hace sentir plenos. OBSTÁCULOS EN EL DESARROLLO DEL EMPOWERMENT: Entre los obstáculos que podemos encontrar a la hora de fortalecer la sensación de confianza y poder interior de nuestros coachees, están las siguientes: • Nuestras y sus Creencias limitadoras. • La inacción: es difícil avanzar en la búsqueda de nuestros objetivos, manteniéndonos en la misma posición • La Falta de creatividad para la obtención de opciones y recursos. • El Conformismo: nos lleva al inmovilismo e inacción. Es el enemigo de la motivación • Área de Confort: como tal, el área de confort no significa que sea un lugar cómodo, sólo es un área conocida, donde nos encontramos "seguros" aunque no tiene porqué implicar satisfacción. • No saber quienes somos, nuestro propósito o la dirección que deseamos tomar en la vida. "Da igual el camino si no sabemos adonde vamos" El desarrollo del empowerment requiere por parte del Coach: • Respeto • Capacitación • Implicación • Empatía • Sentir con el otro • Acción EL COACH CONFÍA UN 100% EN EL POTENCIAL DE LA OTRA PERSONA, INCLUSO MÁS QUE EL PROPIO COACHEE. En Coaching es fundamental la potenciación del EMPOWERMENT dado que nos permite que:

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• Descubramos nuestros valores • Tomemos conciencia de nuestras fortalezas • Cuestionemos nuestros puntos de mejora • Recreemos nuestras estrategias para el éxito • Conectemos con nuestro centro • Propiciemos un buen entorno • Actuemos, nos reconozcamos y nos compensemos. Con todo ello, generamos: • LIBERTAD • INDEPENDENCIA • AUTORREALIZACIÓN • LA VIDA QUE DESEAMOS VIVIR En coaching buscamos personas plenas y trabajamos para que se conecten consigo mismas y logren resonar. Para ello es necesario ayudarles a identificar sus talentos naturales: • Lo que les llena • Lo que les entusiasma • Lo que les hace perder la noción del tiempo. • Lo que les hace disfrutar de manera plena, a solas. George Horace Gallup (Jefferson, 1901-1984) fue un periodista, matemático y estadístico estadounidense que fundó el American Institute of Public Opinion, Instituto de Opinión Pública estadounidense, también conocida como Organización Norteamericana Gallup. En dos estudios realizados por esta organización llegaron a conclusiones interesantes relacionadas con el empoderamiento, tanto en nivel de productividad como nivel de felicidad a nivel laboral. PRODUCTIVIDAD • Las personas que realizan un puesto de trabajo donde hacen lo que mejor se les da… son seis veces más productivos que los que no. • Cada asociado, en cualquier organización, desea sentirse bien en el lugar en donde él o ella pasa mucho tiempo, el lugar de trabajo. • Cuando la gente se siente bien en el lugar donde trabajan diario, no sólo es más probable que sean más productivos, sino que es más probable que se sientan más satisfechos con su vida fuera del trabajo.

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INDICE DE FELICIDAD • Las personas que hacen aquello que se les da bien y viven de ello son tres veces más felices que el resto. "TRABAJA DESDE QUIEN REALMENTE ERES Y NO DESDE LO QUE CREES O TIENES" LOS DECRETOS Y EL EMPOWERMENT Cada palabra que se pronuncia es un decreto que se manifiesta en lo exterior. La palabra es el pensamiento hablado y sabemos que el sentimiento que acompaña a un pensamiento es lo que hace que éste se grabe más firmemente en el subconsciente. Por lo tanto pensamiento más sentimiento, tiene un gran poder de realización. Debemos tener cuidado de lo que pensamos y lo que expresamos. Observa tus frases, recuerda que son decretos y lo que pienses con sentimiento y lo expreses mediante la palabra, se manifestará en tu vida. Por eso cuando estés con otras personas y escuches conversaciones negativas, no afirmes nada de lo que expresen. Piensa y repítete mentalmente: NO LO ACEPTO NI PARA MI NI PARA ELLAS. Haz lo mismo con tus propios pensamientos negativos. TRANSMÚTALOS y no aceptes para ti esos pensamientos. POLARIZA, es decir cámbialos, sustitúyelos inmediatamente por pensamientos positivos, constructivos. Hay fórmulas para crear tus propias Afirmaciones o Decretos que te ayudarán a mantener tu foco en la consecución de tus objetivos. Su energía te apoyará en tus tareas y metas diarias, semanales, mensuales y en los objetivos y propósitos anuales. ESTRUCTURA DEL DECRETO: La estructura para crear un decreto es la siguiente: • Yo • Nombre • Verbo • Objetivo • Complemento Más las condiciones adicionales, que son:

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• Positivo • Corto • Claro • Presente Algunos ejemplos de decretos: Yo “nombre” priorizo mi tiempo para disfrutar de él Yo “nombre” decido enfocarme en mis objetivos YO + NOMBRE + VERBO DE PODER+ OBJETIVO+ COMPLEMENTO YO: es la palabra clave para trabajar con el inconsciente, porque el yo aunque sea de manera inconsciente te convierte inmediatamente en responsable. NOMBRE: al agregar tu nombre se hace un compromiso consciente contigo. El nombre también sirve para que el Universo te reconozca y apoye energéticamente ese compromiso. VERBO DE PODER: es aquella palabra que activa tu fuerza, tu amor y tu consciencia interna que permitirán que los 4 poderes de la palabra (creación, atracción, manifestación y conexión) estén en su máximo poder. Es el conector que lleva a la Acción. Los 12 verbos de poder son: • Soy-estoy • Atraigo • Tengo • Creo • Manifiesto • Conecto • Decido • Quiero • Elijo • Puedo • Fluyo • Elevo OBJETIVO: es la palabra que representa lo que estás buscando, lo que quieres conquistar, lo que estás pidiendo al Universo y aquí se pueden utilizar SUSTANTIVOS Y VERBOS.

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• SUSTANTIVOS: Prosperidad, felicidad, cultura, libertad, purificación, protección, meditación, magia, fuerza, amor, consciencia, honestidad, confianza, seguridad, armonía, paz, etc. • VERBOS: purificar, transformar, crecer, vivir, sentir, ganar, guardar, transmutar, compartir, expresar, fluir COMPLEMENTO: es aquello que sella la energía del decreto. Encamina de la mejor manera la energía y da sentido al decreto, es especifico y puedes personalizarlo. Ejemplos: para crecer, para servir, para disfrutar, para vivir, parar amar, para evolucionar, etc.

OTRAS CONDICIONES DEL DECRETO POSITIVO: para conectarnos y para crear y enviarle al subconsciente información nueva y por lo tanto es obvio que es positivo, ya ue se enfoca en la solución no en el problema!!!! Importante!!!! Enfocándonos en lo positivo evitamos palabras como: • No por que la mente no entiende por lo tanto mantiene el foco en el problema. • Necesito: la palabra necesito implica carencia. • Debo: se sustituye por el verbo de poder ‘’ elijo’’, ‘’quiero’’, ‘’decido’’, ya que debo implica una carga, una obligación y una imposición. Al decretar y decir yo elijo, decretas desde la responsabilidad, asumes un poder y generas una estabilidad, ya que le concedes a tu cuerpo, mente y espíritu la oportunidad de crecer y de no arrastrarte. Ejemplo: Supongamos que requieres 6.000 euros para saldar una deuda. Incorrecto: yo necesito dinero para pagar mis deudas. Rediseño: YO nombre ELIJO ATRAER PROSPERIDAD A MI VIDA, YO nombre DECIDO GANAR 6000 EUROS PARA CUMPLIR CON MI PALABRA, YO nombre PUEDO GANAR 6000 EUROS PARA CUMPLIR CON MI OBJETIVO. Etc. CORTO: lo ideal es que un Decreto poderoso sea Corto, preciso y bien claro y se recomienda que no tenga mas de 20 PALABRAS.

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CLARO: Un Decreto es un PODER por eso es muy importante que esté bien construido y definido. Solo un decreto claro permite que la mente se enfoque en que quieres atraer, crear, manifestar o con lo que te quieras conectar. PRESENTE: Un Decreto debemos de formularlo en tiempo presente, referido al aquí y al ahora. INCORRECTO: Yo “nombre” quiero ser sano como cuando era joven. CORRECTO: Yo “nombre” soy pleno en salud y disfruto de mi vitalidad, Yo “nombre” quiero prosperidad trabajando en lo que amo. ALGUNOS EJEMPLOS DE DECRETOS: Yo “nombre” tengo un cuerpo sano lleno de energía vital. Yo “nombre” elijo y decido atraer prosperidad en mis negocios. Yo “nombre” tengo un cuerpo fuerte y con gran vitalidad. Yo “nombre” tengo y gozo de una salud de fábula y espectacular. Yo “nombre” soy responsable de mi vida, de lo que atraigo, de mis resultados y de mi evolución. Yo “nombre” tengo el poder y la decisión de crear una nueva vida. Yo “nombre” manifiesto amor propio y poder personal en las áreas de mi vida. Yo “nombre” soy la abundancia perfecta aquí y ahora, en todas partes. Yo “nombre” soy la expresión pura de mi esencia. Yo “nombre” soy la sabiduría interna y la manifestación divina. Yo soy “nombre” mi maestro y lidero mi mente. Yo soy “nombre” un pensamiento ilimitado.

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