C I C L O D E M E D I TA C I Ó N 2 0 1 7 - 2 0 1 8 KUNDALINI TANTRA - LINAJE SATYANANDA Imparte: Eva Gómez

P R O P U E S TA Sabemos a la perfección, que para mantener un cuerpo, saludable, sano y equilibrado, es necesario tener unos buenos hábitos como una alimentación adecuada, ejercicio, descanso… Sabemos que para lograr cualquier destreza física, debemos entrenar el cuerpo; sin embargo, seguramente nunca te hayas parado a pensar acerca de entrenar tu mente para sacarle todo el partido a esta maravillosa herramienta que desconocemos, ni cultivar hábitos saludables para generar una mente saludable y feliz. En este curso te propongo entrenar la mente, para experimentar su potencial; a través del desarrollo de la concentración, el despertar y armonización de los chakras ( centros energéticos relacionados con aspectos físicos y psico-emocionales), y el direccionamimento del prana generando estados de conciencia despierta. Pa ra e l l o n o s a d e n t ra re m o s e n e l c a m i n o a n c e s t r a l d e l K u n d a l i n i Ta n t r a , e n e l q u e después de realizar un trabajo minucioso con cada chakra, culminaremos con la práctica de K r i y a Yo g a t r a n s m i t i d a p o r S w a m i S a t y a n a n d a .

“ Sabiendo que el chi ( energía vital) sigue al Shen ( mente), nuestro gran poder es una mente concentrada y serena. Por ello, aquello que riegues con tu atención, se convertirá en tu propia creación”

Q U É T R A B A J A R E M O S E X A C TA M E N T E ? - E n c a d a s e s i ó n : Té c n i c a s r e s p i r a t o r i a s p a r a l i m p i a r y e q u i l i b r a r. Concentración mental con soporte meditativo. Sadhana para la práctica diaria. - De octubre a abril:Conexión, despertar y armonización de un centro energético por mes. - Mayo: Sadhana integrada para el despertar de todos los chakras. -Intensivo junio: Recapitulación de todo lo trabajado y práctica de los 7 primeros kriyas.

Y E S T O PA R A Q U É M E S I R V E E N M I V I D A C O T I D I A N A ? Desarrollar el estado de presencia ( trae la paz, la serenidad y la claridad de visión), para enfocar la mente dónde yo decido. Capacidad de elección frente al automatismo que nos lleva una y otra vez al estado de sufrimiento. Por la interconexión existente, entre los diferentes planos, al equilibrar nuestro cuerpo energético, se contribuirá a un equilibrio progresivo del resto de “cuerpos” : físico, psíquico, emocional… Contribuir a través de la práctica diaria, el desarrollo de nuestro potencial, el despertar de nuestra verdadera naturaleza. Empoderamiento.Al tomar las riendas de nuestra mente, tomamos las riendas de la energía vital y por tanto de nuestra vida, experimentando como “ yo co-creo mi realidad”

El ciclo consta de un viernes al mes, de 20h -21,45h en las siguientes fechas: 27 octubre 2017: Âjna10 noviembre 10 noviembre 2017: Mûlâdhâra 1 diciembre 2017: Swâdhîsthâna 12 enero 2018: Manîpure

9 febrero 2018: Anâhâta 9 marzo 2018: Visudhî 6 abril 2018: Bindu 11 mayo 2018: Sadhana para los 7 centros.

Intensivo: Domingo 3 junio 2018 de 9.30h-14h: R e c o p i l a t o r i o d e l o t r a b a j a d o + K r i y a Yo g a

Eva Mª Gómez Colás Profesora de Yoga por AEPY. Profesora de Yoga y Yogaterapia por el Centro de Yoga y Psicología Transpersonal. Titulada en Yoga Tibetano (lu jong) y técnicas de respiración y energía (tsa lung) por el Centro Médico Tibetano Nangteng Menlang. Profesora de Asthanga y Sivananda Yoga por la Sociedad Internacional de Ciencias Védicas y Yóguicas de India. Estudiante de Lama Djinpa desde hace 14 años: Shiné – Lhaktong - Mahamudra. Desde hace 14 años investiga a través de la danza como herramienta de autoconocimiento y sanación. Imparte talleres de Danza Yoga Terapeútico basándose en una perspectiva multidisciplinar. En 2011, dirigió, como voluntaria, desde la AAYYY (Asociación Aragonesa de Yoga y Yogaterapia) en colaboración con ASMSS, un programa de apoyo psicológico en el Centro de Swadhar, en Gopalpur (Orissa, India) con mujeres en riesgo de exclusión social, con resultados muy positivos. En 2012, escribió el libro: “ Mujeres en marcha”, sobre la metodología empleada en el programa de apoyo psicológico, cuya recaudación fué por completo destinada al Centro de Swadhar en India. En 2013, recorrió los Andes desde Argentina hasta Venezuela, conviviendo y bebiendo de la sabiduría de comunidades indígenas.

En 2014, durante su estancia en la India, recibió diversas enseñanzas de S.S. Dalai Lama, Ven. Chamtrul Rinpoché y Gueshe Tsering. Acompaña desde hace varios años, tanto a nivel grupal como individual, diferentes procesos de sufrimiento y de transformación personal. En la actualidad, continúa con su proceso de investigación (internoexterna), en pos de la sanación integral y auto-realización personal. Actualmente cursa la Licenciatura en Psicología Sistémica en la Universidad Emilio Cárdenas de México. Creadora y profesora de la formación de Psicoevolutiva

QUIERES EMPODERARTE? Apúntate!! Para inscribirte, ponte en contacto vía mail o vía telefónica:

[email protected] / 657203259. APORTACIÓN Curso completo de octubre a junio, pago en octubre: 200€ - Pago fraccionado: 105€ octubre 105€ enero -

Sesiones viernes sueltas: 22€/sesión. - Intensivo suelto: 60€ -

DÓNDE? Yo g a V i t a l . Pº independencia 24-26 Planta 7, puerta 10, Zaragoza