HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS MÓSTOLES DESDE EL 01/04/2016 HASTA EL 30/06/2016 Horario del centro: Lunes a Viernes de 8:00 a 23:00, Sábados de 9:00 a 22:00, Domingos y Festivos de 9:00 a 14:00 Lunes

Martes

08:15

CICLO INDOOR

SC

08:45

CLUB DEL NADADOR

PI

09:30 09:45

10:00

PILATES

S2

AQUADYNAMIC

PI

BODY COMBAT

S1

10:15

Miércoles S2

CLUB DEL NADADOR

PI

AQUAGYM

PI

CX WORX

S2

BODY PUMP

S1

ZUMBA

S1

FORUS RUNNERS

PILATES

EX

S2

BODY PUMP

Jueves

BODY BALANCE

BODY BALANCE

CICLO INDOOR

S1

S2

CICLO INDOOR

SC

AQUADYNAMIC

PI

10:45

BODY BALANCE

S2

BODY ATTACK

S1

BODY COMBAT

S1

11:00

BODY PUMP

S1

CICLO INDOOR

SC

PILATES

S2

AQUAGYM

PI

11:30

CICLO INDOOR

SC

EN FORMA

S2

11:45

EN FORMA

S2

SH´BAM

S1

12:00

ZUMBA

S1

CICLO INDOOR

SC

CICLO INDOOR

SC

AQUAGYM

PI

DANCE

Viernes

Sábado

SC

PILATES

S2

CICLO INDOOR

SC

SH´BAM

S2

EN FORMA

S1

FORUS RUNNERS

EX

B.ATTACK + CX WORX

S2

SC

10:30

11:15

CICLO INDOOR

BODY PUMP

S1

BODY BALANCE

S2

ENTTO. FUNCIONAL

ZF

AQUADYNAMIC

PI

AQUADYNAMIC

PI

EMBARAZADAS

S1

EN FORMA

S2

CICLO INDOOR

SC

ZUMBA

S1

CX WORX

S2

MAMAS Y NIÑOS (*)

LD

PILATES

S2

BODY PUMP

S1

Domingo

PILATES

S2

CICLO INDOOR

SC

BODY COMBAT

S1

CICLO INDOOR

SC

BODY PUMP

S1

SH´BAM

S1

SH´BAM

S1

ABDOMINALES

ZF

Sala Indoor

SI

12:30 13:00 BODY PUMP

S1

CICLO INDOOR

SC

BODY COMBAT

S1

CLUB DEL NADADOR

PI

PILATES

S2

CLUB DEL NADADOR

PI

CICLO INDOOR

SC

CICLO INDOOR

SC

ACT. DEPORTIVA 5 a 7

S2

16:45 17:00 17:15 17:30

ACT. AQUÁTICA 8 a 12

PI

17:45

SH´BAM

S1

BODY COMBAT

S1

18:00

CICLO INDOOR

SC

BODY BALANCE

S2

18:15

BODY BALANCE

S2

CICLO INDOOR

SC

18:30

BODY PUMP

S1

18:45 19:00

19:15 19:30

AQUADYNAMIC

PI

CICLO INDOOR

SC

PILATES

S2

BODY ATTACK

ZUMBA

S1

ACT. AQUÁTICA 5 a 7

PI

PILATES

S2

GAP 45'

S1

SH´BAM

S1

CICLO INDOOR

SC

B.ATTACK + CX WORX

S2

SH´BAM

S2

AQUADYNAMIC

PI

BODY PUMP

S1

CICLO INDOOR

SC

AQUAGYM

PI

BODY PUMP

S1

CICLO INDOOR

SC

ABDOMINALES

S2

FORUS RUNNERS CX WORX

S1

19:45 20:00

,,,,

ABDOMINALES

ZF

CICLO INDOOR

SC

GAP 45'

S2

ACT. DEPORTIVA 8 a 12

S2

HIPOPRESIVOS (*)

S1

DANCE

S1

AADD 5 a 12

S2

ABDOMINALES

ZF

CICLO INDOOR

SC

BODY ATTACK

S1

CX WORX

S2

BODY BALANCE

S2

CICLO INDOOR

SC

BODY COMBAT

S1

AQUADYNAMIC

PI

EX

PILATES

S2

S2

CICLO INDOOR

SC

ZUMBA

S1

FORUS RUNNERS

EX

CICLO INDOOR

SC

20:15

GAP 45'

S2

AQUAGYM

PI

BODY COMBAT

S1

20:30

ZUMBA

S1

CICLO INDOOR

SC

BODY BALANCE

S2

PILATES

S2

ZUMBA

S1

CICLO INDOOR

SC

ENTTO. FUNCIONAL

ZF

CICLO INDOOR

SC

BODY PUMP

S1

Sala 2

S2

20:45 21:00

CICLO INDOOR

SC

ENTTO. FUNCIONAL

ZF

21:15

CLUB DEL NADADOR

PI

CLUB DEL NADADOR

PI

21:30

BODY COMBAT

S1

CICLO INDOOR

SC

DANCE

S1

Piscina

PI

Sala Ciclo

SC

Sala 1

S1

Ludoteca

LD

AGUA

CUERPO-MENTE

CARDIO

SC

BODY PUMP

S1

ABDOMINALES

ZF

CICLO INDOOR

SC

Exterior

EX

S1

12:15

14:30

CICLO INDOOR

TONIFICACIÓN

CICLO INDOOR

SC

MAMAS Y NIÑOS (*)

S2

BODY COMBAT

S1

AQUADYNAMIC

PI

PILATES

S2

CICLO MAX 1H30'

SC

ZUMBA

S1

BODY PUMP

S1

Zona Funcional

ZF

COREOGRAFIA

ACTIVIDAD INFANTIL

MAMIFIT

Captura tu parrilla QR con el movil Carpa Servicios y Conservación, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. Las actividades de Mamifit comenzarán a partir del 6 de mayo, siendo la presentacion de la actividad el 29 de Abril. Para la participación en las actividades marcadas con asterisco (*) es imprencindible que los usuarios acudan con niños. Para las activiades infantiles, se permite dejar a los niños 15´ antes del inicio de la actividad y recogerlos 15´ despues de la finalización de la misma.