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Fibromialgia Controlado por la catedrática Eva Kosek La fibromialgia es una enfermedad con frecuencia de por vida que ataca principalmente a las mujeres. Los síntomas de la enfermedad son dolores generalizados, y con frecuencia cansancio anormal, problemas para dormir y problemas intestinales. El calor y la elongación muscular reducen los dolores mientras que el frío y el estrés los agravan.

¿A quién afecta?

Nueve de diez personas que sufren de fibromialgia son mujeres. Es una enfermedad que debuta generalmente en la edad media pero puede comenzar en la juventud. El origen de la enfermedad es en principio desconocido. Estudios realizados muestran que las personas con fibromialgia presentan modificaciones en el tejido muscular y un aumento de la activación del dolor en el sistema nervioso central. Generalmente en relación con la enfermedad hay una presión psíquica grande. Se piensa que estos factores en conjunción disparan la enfermedad.

Síntomas

El síntoma básico es el cuerpo dolorido en general con dolores localizados en particular. El dolor se siente en descanso y en movimiento. Algunas personas están tan doloridas que no pueden llevar ropas ajustadas. Es típico que unos días los dolores aparezcan en un lugar del cuerpo y otros días en otros y también en diferentes momentos del día. La intensidad del dolor puede variar de un día a otro. Generalmente afecta los tejidos blandos pero algunas personas también sienten dolor en las articulaciones. Además de sentir dolor en los tejidos blandos (músculos, tejido conjuntivo, tejido adiposo, etc.) aparecen otros síntomas. Muchas personas sienten un cansancio tan grande que nunca llegan a sentirse descansadas.

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Tratamiento

El tratamiento es tratar de encontrar para cada individuo una manera de manejar su enfermedad y mitigar los dolores. Las “escuelas del dolor” en las que uno aprende a manejar y comprender su enfermedad generalmente dan resultado. La actividad física es fundamental en el tratamiento de la fibromialgia. Al principio cuando uno comienza a entrenar puede doler más, de manera que hay que comenzar de a poco. El entrenamiento en agua caliente puede tener efectos positivos. Muchos pacientes pueden necesitar ayuda para manejar el estrés y poner límites a sí mismos y el entorno. En los últimos tiempos han salido nuevas medicinas que dan buenos resultados. Con un tratamiento correcto y la comprensión del entorno la mayoría de los pacientes puede mantener gran parte de la vida que tenían antes de contraer la enfermedad. Es importante aprender a manejar la enfermedad e intentar vivir “normalmente” lo más posible.

¿Sabía que …? Los estudios realizados afirman que la actividad física puede mitigar el dolor y ayudar con las perturbaciones del sueño. Es importante conocer la enfermedad que uno tiene para poder manejarla. Las “escuelas del dolor” son buenas para este fin. Algunas formas ligeras de fibromialgia pueden aparecer espontáneamente. Hasta un 20% de los pacientes con fibromialgia puede curarse en un lapso de dos años.

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