¿Estás tomando el complemento adecuado de omega-3? Si no lo haces, puedes estar poniendo en riesgo tu salud Si no obtienes los suficientes ácidos grasos de omega-3 que provengan de la fuente correcta, puedes estar arriesgando tu salud. Los estudios demuestran que las poblaciones con un alto nivel de consumo de omega-3 en las dietas que incluyen muchos mariscos son las menos propensas a sufrir problemas de salud asociados con la dieta occidental.

La dieta no siempre es la respuesta Por varios siglos, las personas obtuvieron suficiente omega-3 en sus dietas. Pero con las actividades agropecuarias comerciales y la falta de pastoreo natural, los productos frescos y el ganado ofrecen poco o nada de omega-3. Además, los aceites de granos, soya y otras semillas dominan nuestro suministro de alimentos lo que resulta en demasiado omega-6 en nuestros cuerpos.

Los ácidos grasos de omega-3 son el complemento número uno en ventas para la salud cerebral y cardiaca en Estados Unidos. Personas como tú han descubierto el enlace crítico que hay entre los omega-3 y una mejor calidad de vida. Todos, pero especialmente aquellos que se preocupan por su salud cardiovascular y cognitiva, necesitan complementos de omega-3 todos los días.*

Los omega-6 son importantes, pero compiten con el omega-3 por el espacio de nuestras células. En lugar de que haya un equilibrio entre los dos, lo que es óptimo para tu salud, nuestra dieta moderna ha creado un índice tan alto como 30 omega-6 a 1 omega-3. Este desequilibrio ha dado lugar a muchas de las preocupaciones de salud asociadas con la dieta occidental. En contraste, nuestros ancestros mantenían un índice de 1 a 1, lo que es mejor para reducir el riesgo de una enfermedad cardiaca.†

Los doctores, científicos y nutriólogos están de acuerdo en que el consumo del omega-3 es imperativo. Añadir ácidos grasos omega-3 a tu dieta es una manera segura de mejorar tu salud en general, especialmente la salud del corazón y la del cerebro.*

Investigación de apoyo, pero no concluyente, que indica que el consumo de ácidos grasos omega-3 tipos EPA y DHA puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca coronaria. Una porción de Essential Source™ Omega-3 proporciona 1110 mg de ácidos grasos omega-3 tipos EPA y DHA. Revisa la información de nutrición para conocer el contenido total de grasa, grasa saturada y colesterol.

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¿Qué es el omega-3? Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos no saturados que tu cuerpo necesita para mantener una buena salud. Los ácidos grasos omega-3 se presentan de diversas formas, pero se cree que los dos más importantes son el EPA (ácido eicosapentaenoico, por sus siglas en inglés) y el DHA (ácido docosahexaenoico, por sus siglas en inglés). Cuando se trata de estos dos ácidos grasos, es indispensable obtener lo suficiente.

Añadir ácidos grasos omega-3 a tu dieta es una manera segura de mejorar tu salud en general, especialmente la salud del corazón y la del cerebro.*

Salud

Essential Source

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Drogas y Alimentos (Food and Drug Administration, FDA) de los Estados Unidos. Este producto no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna.

Proporción de la Dieta de Omega-6 a Omega-3

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Nuestra dieta moderna ha creado un desequilibrio tan alto como 30 omega-6 por cada omega-3.

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Tu cuerpo no produce omega-3, así que debes obtenerlo en alguna otra parte.

Cómo puedes obtener tus omega-3 Tu cuerpo no produce omega-3, así que debes obtenerlo en alguna otra parte. ¿En tu dieta? No cuentes con ello. Algunas especies de peces son ricas en omega-3, pero desafortunadamente los contaminantes y adulterantes hacen que sea casi un juego de azar que obtengas tus omega-3 de un pez. Los peces de granja con frecuencia son alimentados con granos que tienen más omega-6 que omega-3. Puedes obtener algo de omega-3 de la linaza, pero tu cuerpo debe convertir esta forma ALA de omega-3 a una forma más benéfica de EPA/DHA. Desafortunadamente, nuestros cuerpos no son muy buenos para hacer esta conversión, así que es casi imposible obtener EPA/DHA adecuado de la linaza. Los complementos de aceite de pescado podrían ser la mejor de las fuentes. De hecho, brindan más EPA y DHA por tu dinero.

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• Un proceso patentado de destilación molecular de dos pasos significa que los contaminantes se eliminan para lograr un estándar de pureza de grado farmacéutico que está entre los más elevados de la industria. • Adicionado con EPA y DHA: Nuestro Essential Source Omega-3 proporciona más EPA y DHA que muchos otros complementos y lo hace de manera accesible. Es ligero para el bolsillo y alto en calidad. • Agradable, sin el sabor a pescado: Su pureza hace que Essential Source Omega-3 sea uno de los complementos de omega-3 más fáciles de tomar. Básicamente no tiene sabor a pescado y un agradable sabor a limón ayuda a evitar el reflujo y los eructos con sabor a pescado.

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planeta y se hace de los recursos sostenibles de más alta calidad que pueden rastrearse a lo largo del proceso de fabricación. Bueno para los peces, excelente para el planeta.

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