“I didn’t think anyone would understand how I felt. I was so relieved to be able to share my experience with someone who understood what I was going through.” If you have been involved in an abortion decision and now you feel alienated from the Church, God, and your community in Christ, don’t despair. The Church wants to help you heal the pain and alienation. We want to help you make a second choice: to accept God’s love and forgive yourself. At Project Rachel, there are people with whom you can share in confidence about your experience. You will not be condemned for your decision. Our trained volunteers will help you deal with the trauma of your experience, start you on the path to healing and help you accept God’s forgiveness. Know that under the circumstances, it is okay for you to feel regret, anxiety, sorrow or depression. You may have been told that abortion would be a quick and painless procedure that would solve your problems or those of someone you care about.

Do You Know Someone Hurting from a Past Abortion? Healing Starts Here.

“No one condemned me. They understood and helped me forgive myself.” For many men and women it takes weeks, months, or even years to come to terms with their grief. By acknowledging the connection between your abortion loss and your current emotions, you have taken the first step toward healing. Take the next step and call the number below for a confidential referral:

505-831-8238

Project Rachel is a Post-Abortion Healing Ministry in the Catholic Church.

Look into your heart; listen to the voice of God. He is asking you to help yourself by accepting His love and forgiveness.

Are You Experiencing Post-Abortive Stress? • Do you find yourself struggling to turn off feelings connected to your abortion(s)? Are you trying to make yourself “forget” about it? • Are you affected by physical reminders of your abortion such as babies, pregnant women or baby clothes? Are you uncomfortable around children? • Are there certain times of the year when you find yourself depressed, sick or accident-prone? Could these be occurring around the anniversary date of the abortion or the month of the would-be birth? • Are you in a situation where you could find yourself faced with another unwanted pregnancy? • Have you experienced a substantial increase in drug or alcohol use? Are you involved in selfdestructive behaviors (e.g. eating disorders, abusive relationships, increased sexual activity)? • Have you experienced prolonged depression? Have you had any suicidal thoughts since your abortion? • Have you experienced any peculiar reactions such as nightmares, flashbacks or hallucinations related to the abortion experience? • Are you able to talk about abortion? When you begin to discuss abortion, are you overcome with strong feelings? • Did your attitude toward relationships change? Do you have difficulty with intimacy? Do you find yourself avoiding relationships or becoming more dependent on them? • If you have children now, do you smother them with your love or overprotect them? Or are you unable to bond with the child or children you have now? • If you don’t have any children, do you fear that you may never have them? • If you answer “Yes” to any of these questions, please call 505-831-8238. You are not alone.

Project Rachel 4/2017

“No creí que alguien pudiera entender lo que yo sentía. Me sentí aliviada/o de poder compartir mí experiencia con alguien que entendía por lo que yo estaba pasando.” Si has participado en una decisión sobre un aborto y ahora te sientes aislada/o de la Iglesia, de Dios y de tu comunidad en Cristo, no pierdas la esperanza. La Iglesia quiere ayudarte a sanar del dolor y el aislamiento. Queremos ayudarte a considerar una segunda opción: aceptar el amor de Dios y perdonarte a ti misma/o. En el Proyecto Raquel, hay personas con quienes puedes compartir tu experiencia en plena confianza. No serás condenada(o) por tu decisión. Nuestros voluntarios entrenados te ayudarán a enfrentar el trauma de tu experiencia, te mostrarán el comienzo del camino a la sanación y te ayudarán a aceptar el perdón de Dios. Debes saber que en estas circunstancias, es normal sentir remordimiento, ansiedad, tristeza o depresión. Probablemente te dijeron que el aborto sería un procedimiento rápido y sin dolor que resolvería tus problemas o los de una persona a quien aprecias.

¿Conoces a alguien que sufre por un aborto en su pasado? La sanación inicia aquí.

“Nadie me condenó. Entendieron y me ayudaron a perdonarme a mí misma/o.” Para muchas mujeres y hombres toma semanas, meses o incluso años llegar a reconciliar estos sentimientos. Al reconocer la relación entre la pérdida en el aborto y tus emociones actuales, has dado el primer paso hacia la sanación.

Toma el siguiente paso y llama al número abajo para una conversación confidencial:

505-831-8238

Proyecto Raquel es un ministerio de sanación post-aborto en la Iglesia Católica.

Adéntrate en tu corazón, escucha la voz de Dios. Él te pide que te ayudes a ti misma/o aceptando Su amor y Su perdón.

¿Estás sufriendo el síndrome post-aborto? • ¿Te cuesta trabajo ignorar sentimientos relacionados a tu(s) aborto(s)? ¿Estás tratando de “olvidar” lo pasado? • ¿Te afectan los recordatorios físicos de tu aborto, como ver un bebé, mujeres embarazadas o ropa de bebé? ¿Te sientes incómoda/o alrededor de niños? • ¿Hay ciertas épocas del año en que te sientes deprimida/o, enferma/o ó eres propensa/o a accidentes? ¿Podría estar esto ocurriendo en torno a la fecha del aniversario del aborto o del mes en el cual hubiese acontecido el nacimiento? • ¿Estás en una situación en la que podrías encontrarte frente a otro embarazo no deseado? • ¿Has experimentado un incremento sustancial en el consumo de drogas o alcohol? ¿Sigues conductas autodestructivas (ejem: desórdenes de alimentación, relaciones abusivas, aumento de actividad sexual)? • ¿Has experimentado una depresión prolongada? ¿Has tenido pensamientos suicidas desde el aborto? • ¿Has tenido reacciones peculiares tales como pesadillas, escenas retrospectivas o alucinaciones relacionadas con la experiencia del aborto? • ¿Puedes hablar sobre el aborto? Cuando hablas sobre el aborto, ¿te agobian sentimientos intensos? • ¿Ha cambiado tu actitud acerca de las relaciones? ¿Tienes dificultad en la intimidad? ¿Evitas relacionarte con otros o dependes más de tales relaciones? • Si ahora tienes hijos, los sofocas con tu amor o los sobreproteges? O, ¿Eres incapaz de relacionarte bien con los hijos que tienes? • ¿Si no tienes hijos, sientes temor de nunca poder tenerlos? • Si respondes “Sí” a cualquiera de estas preguntas, por favor llama al 505-831-8238. No estás sola/o.

Proyecto Raquel