Material Educativo para Padres y Estudiantes (Contenido con Requisitos de MDCH) Sources: Michigap Department of Community Health. CDC and the National Operating Committee on Standards for Athletic Equipment (NOCSAE)

COMPRENDIENDO UNA CONMOCION CEREBRAL Algunos Síntomas Comunes Dolor de cabeza Presión en la cabeza Nauseas/Vomito Mareos

Sensible al Ruido Lentitud Vaguedad Entumido Debilidad

Problemas de Balance Doublé Visión Visión Borrosa Sensible a la Luz

Mala Concentración Problemas de Memoria Confusión "Sentirse triste”

No “Sentirse correcto" Sentirse Irritable Reacción Lenta Problemas Durmiendo

¿QUE ES UNA CONMOCION CEREBRAL? Una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática que cambia la forma en que el cerebro funciona normalmente. Una conmoción cerebral es causada por una caída, un golpe, sople, o sacudida a la cabeza o el cuerpo que hace que la cabeza y el cerebro se mueven rápidamente hacia atrás y adelante. Una conmoción cerebral puede ser causada por una sacudida, movimiento o de una repentina parada y arranque de la cabeza. Incluso un incidente que parece ser un golpe leve o golpe a la cabeza puede ser grave. Una conmoción cerebral puede ocurrir incluso si usted no ha sido noqueado. No se puede ver una conmoción cerebral. Los signos y síntomas de una conmoción cerebral pueden aparecer inmediatamente después de la lesión o no aparecer o ser notado hasta días o semanas después de la lesión. Si el estudiante se notifica síntomas de una conmoción cerebral, o si usted nota síntomas, busque atención médica de inmediato. Un estudiante que puede haber tenido una conmoción cerebral no debería volver a jugar en el día de la lesión y hasta que un profesional de la salud diga que están bien para volver a jugar.

SI USTED SOSPECHA UNA CONMOCION CEREBRAL: 1. BUSQUE ATENCION MÉDICA INMEDIATAMENTE - Un profesional de la salud podrá decidir la gravedad de la conmoción cerebral y cuándo es seguro para que el estudiante regrese a sus actividades normales, incluyendo los deportes. No lo oculte, repórtelo. Ignorando los síntomas y tratar de "aguantarse", a menudo lo hace peor. 2. MANTENGA A SU ESTUDIANTE FUERA DE DEPORTES - Las conmociones cerebrales necesitan tiempo para sanar. No deje que el estudiante regrese a jugar el día de la lesión y hasta que un profesional de la salud lo autorice. Un estudiante que regresa al juego antes de tiempo, mientras que el cerebro todavía está en curación, corre el riesgo de una mayor posibilidad de tener una segunda conmoción cerebral. Los niños pequeños y los adolescentes son más propensos a sufrir una conmoción cerebral y tardan más en recuperarse que los adultos. Repetir o segundo conmociones cerebrales aumentan el tiempo que tarda en recuperarse y puede ser muy grave. Pueden causar daños permanentes en el cerebro, afectando al estudiante para toda la vida. Pueden ser fatal. Es mejor perderse un partido que toda la temporada. 3. INFORME A LA ESCUELA SOBRE CUALQUIER CONMOCION CEREBRAL PREVIA – Las escuelas deben de saber si los estudiantes han tenido conmociones cerebrales antes. La escuela puede que no sepan sobre conmociones recibidas previamente o en otro deporte o actividad si usted no les informa.

SINTOMAS OBSERVADOS POR PADRES: • • •

Aparece mareado o aturdido Esta confundido sobre instrucciones o posiciones Olvida instrucciones

• No puede recordar eventos antes del golpe • No está seguro de juego, puntos, u oponentes • Se mueve lentamente

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Contesta lentamente Perdida de conciencia (brevemente) Muestra cambios de ánimo, comportamiento o personalidad

SINTOMAS DE PELIGRO DE CONMOCION CEREBRAL:

En raros casos, un bloqueo de sangre puede formarse en el cerebro de la persona con conmoción cerebral y empujara al cerebro contra el cráneo. El estudiante debe recibir atención miedica inmediatamente después de una caída, o golpe a la cabeza cuando él/ella muestra los siguientes síntomas: • • • •

Una pupila más grande que la otra Cansado o no puede mantenerse despierto Dolor de cabeza empeora Débil, entumido, o mal coordinación

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Vomito o mareado Hablando borroso Convulsiones o ataques No reconoce

• Confusión empeora, se pone agitado • Tiene comportamiento inusual • Pierde la conciencia (aunque sea breve debe de ser tratado seriamente.)

COMO RESPONDER A UN REPORTE DE UNA CONMOCION CEREBRAL Si un estudiante reporta uno o más de los síntomas de una conmoción después de un golpe, después de lastimarse la cabeza o cuerpo, él/ella debe ser mantenido fuera de juego atlético por el día de la lesión. El estudiante debe de regresar a juagar solo después que un médico experto en conmociones le dé permiso. Durante la recuperación, descanso es lo más importante. Ejercitarse o actividades que necesiten mucha concentración (como estudiar, trabajar en la computadora, o jugar video juegos) pueden causar que los sintomas de una conmoción regresen o empeoren. Estudiantes que regresen a la escuela después de una conmoción puede que necesiten pasar menos horas en la escuela, tomar descansos, recibir extra tiempo y ayuda, pasar menos tiempo leyendo, escribiendo o en la computadora. Después de una conmoción, regresar a los deportes y a la escuela es un proceso lento que debe ser monitoreado por un profesional de salud.

Recuerde: Conmociones pueden afectar a la gente diferente. Mientras la mayoría de los estudiantes se recuperan de una conmoción rápidamente y completamente, algunos de los síntomas duran días, o incluso semanas. Una conmoción cerebral más seria puede durar por meses o más. Para aprender más visite la página electrónica, www.cdc.gov/concussion.

Padres y Estudiantes deben de Firmar y Regresar la Forma de Comprensión del Material Educativo

FORMA DE COMPRENCION DEL MATERIAL EDUCATIVO DE CONMOCIONES CEREBRARLES Mi nombre y firma abajo, declaran mi conocimiento de acuerdo con el Acto Público 342 y 343 del 2012, que yo recibí y repase la hoja de hechos para Padres y/o la hoja de hechos de conmociones para estudiantes provista por Hart Public Schools

_______________________________________ Nombre del Estudiante Escrito

_________________________________ Nombre de Padre o Guardián Escrito

_______________________________________ Firma del Estudiante Fecha

_________________________________ Firma de Padre o Guardián Fecha

Regrese esta hoja firmada a la organización en cargo de archivar esta porción hasta que el estudiante cumpla 18 años de edad. Participantes y padres por favor repasen y mantenga la porción educativa de los materiales disponibles para referencia en el futuro.