El Dorado County Office of Education Child Development Program Snack Menu MAYO 2017 LUNES

MARTES 1

Ensalada con Garbanzo con Agua

MIERCOLES 2

*WW Sándwich de Queso y Naranjas Frescas *LF Leche

8

9

15 Ensalada con Garbanzo con Agua

Pan de Fruta y Zanahorias *LF Leche

Manzanas Frescas y *LF Yogur con agua

*WW Pretzels y Naranjas Frescas con agua

* WW Bagels con queso de crema, Naranjas Frescas con agua

19 *WW Palito de Pan y Salsa de Pizza *LF Leche

Repensar Su Bebida Elegir: . Agua . Bajo en grasa (1%) o leche Sin Grasa . 100% jugo de fruta (en cantidades limitadas) . 100% jugo de verdura CRECIENDO SANOS IDEAS PARA VIVIR UNA VIDA ACTIVA DE SALUD

5 Coma por lo menos 5 frutas y verduras al día

2 Mantenga el tiempo de pantalla 25

Pan de Fruta y Zanahorias *LF Leche

12 Queso y Pepinos con agua

18

24

5 *WW Palito de Pan y Salsa de Pizza *LF Leche

11

17

23 Galletas Gold Fish Brócol y Coliflor Con agua

* WW Bagels con queso de crema, Naranjas Frescas con agua

*WW Pretzels y Naranjas Frescas con agua

*WW Sándwich de Queso y Naranjas Frescas *LF Leche

VIERNES 4

10

16

22 Salsa de Manzana, Galletas Graham *LF Leche

3 Manzanas Frescas *LF Yogur con agua

Galletas Gold Fish Brócoli y Zanahorias Con agua

Salsa de Manzana, Galletas Graham *LF Leche

JUEVES

26 Queso y Pepinos con agua

(como TV, jugos de video, Computadora) hasta 2 horas o menos al día.

1 1 hora o más de actividad física

todos los días. 0 Bebida 0 bebidas endulzadas con azúcar.

Sustituya los refrescos, bebidas deportivas e incluso el 100% jugo de frutas con leche o agua cada día.

*WW=Trigo Entero

*LF=Bajo en grasa

2 Keep screen time (like TV, video Todo el Jugo es con Vitamina C Fortificada, 1% leche o Vitamina A D Leche Homogeneizada

games, computer) down to 2 hours or less a