LOS NUEVOS PADRES UN LIBRO PARA COMPRENDER Y ACOMPAÑAR A LOS PADRES EN EL CRECIMIENTO Y EDUCACIÓN DE SUS HIJOS, EN EL ESCENARIO DE HOY
Alejandra Libenson
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INTRODUCCIÓN —8
4 EL APEGO. MÁS ALLÁ DE LOS BRAZOS —85
1 EL CUERPO DEL NIÑO. MÁS ALLÁ DE LA BIOLOGÍA —11
1–1 1–2 1–3 1–4 1–5
Diferencia entre organismo y cuerpo —12 El llanto. Entre el deseo y la demanda —13 La piel es su yo. Aprendiendo a jugar con el cuerpo —15 Alimentación y crecimiento. Modos de alimentarse —19 El sueño. ¿Colecho, cuna, cama? —24
2 LOS DESPRENDIMIENTOS. MÁS ALLÁ DE LAS DISTANCIAS —32
2–1 2–2 2–3 2–4 2–5
¿Cuándo aprenderá a caminar? ¿Cómo puedo ayudarlo? —33 Control de esfínteres. ¿Hasta cuándo el pañal? —36 Sexualidad infantil. Modos de expresarla —43 Cada cual tiene su lugar. ¿A todos por igual? —47 Volver al trabajo. Separaciones transitorias —48
3 LA COMUNICACIÓN. MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS —54
3–1 3–2 3–3 3–4 3–5 3–6 3–7 3–8 3–9
¿Cómo se comunican los bebés y los niños pequeños? —56 A-dicciones, silencios y excesos de palabras —57 Lo que decimos y lo que no decimos cuando un niño pregunta —59 Cómo piensan los bebés y los niños pequeños —63 Sentirse y pensarse aceptado. Autoestima de los padres y de los niños —66 Qué es la inteligencia y cómo se manifiesta en los niños pequeños —69 Aprendiendo a jugar, aprendiendo a expresar —76 ¿Estimulación adecuada o excesiva? —80 Mentiras y verdades. ¿Qué mostrar? ¿Qué ocultar? —81
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¿Niños apegados o niños pegoteados? —87 ¿Qué es ser una madre suficientemente buena? ¿Qué es ser una buena madre? —90 4–3 Jugar a solas en presencia de un adulto —94 4–4 La función paterna. El tercer espacio —97 4–5 El objeto transicional. Un pasaje al mundo —100 4–6 Compartir a mamá y a papá. Rivalidad y celos —103 4–7 Aprender a soltar acompañando —108 4–8 Modalidades de soltar. Creencias, certezas y recetas —111 4–9 El soltar como proceso. Señales de los niños —113 4–10 Soltar y aceptar las diferencias —114 4–1 4–2
5 LOS LÍMITES. MÁS ALLÁ DE LAS PENITENCIAS O LAS PROHIBICIONES —117
Leyes y permisos. Asimetría entre padres e hijos —120 5–2 Berrinches. Su majestad, el bebé —124 5–3 Chirlos y castigos. Cuando gana la impotencia —128 5–4 ˝Porque lo digo yo”. Arbitrariedades y normas —131 5–5 Acuerdos y desacuerdos. Tolerancia a la frustración —135 5–6 Autonomía. Su no es su yo —136 5–7 ¿Somos limitantes o limitados? Quién soy y qué necesito —138 5–8 ¿Descontrolados? Autolimitación del adulto —140 5–9 Agresiones y agresividades. ¿Agresivos o agredidos? —144 5–10 Sobreprotección y protección saludable —147 5–1
6 LA SOCIALIZACIÓN. MÁS ALLÁ DE ESTAR EN GRUPO —149
6–1 6–2 6–3
Saltar al mundo, soltar al mundo —151 El lugar de los abuelos. Una amorosa flexibilidad —153 Hermandades y amistades en la infancia —156
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6–4 6–5 6–6 6–7 6–8 6–9
Diferentes tipos de familias. Los nuevos modelos —158 Ir al encuentro de los otros. Educar en la diversidad —161 No quiere quedarse en ningún lado. Soltar y confiar —162 Para qué vienen los niños al mundo —165 El estrés en bebés y niños. ¿Cómo lo manifiestan? —167 Las diferencias no son deficiencias. ¿Niños desatentos o desatendidos? —169
7 LA CULPA. MÁS ALLÁ DEL AUTOCASTIGO —173
Del desamparo a la culpa —175 Culpa y autorreproche —178 No voy a poder criar un hijo —180 Miedos y angustias. Ambivalencias —182 ¡Más de uno al mismo tiempo! Iguales pero diferentes —184 7–6 Tengo que viajar, me gusta viajar —186 7–7 Culpa por tener creencias diferentes. Hacer que las diferencias sumen —189 7–8 Culpa por trabajar. ¿Qué se espera de una madre? —191 7–9 Culpa por disfrutar. Recuperar la intimidad —195 7–10 Sentirse culpable de sentirse culpable —198 7–1 7–2 7–3 7–4 7–5
8 8–1 8–2 8–3 8–4 8–5 8–6 8–7 8–8
9 LOS CAMBIOS. MÁS ALLÁ DE LOS TRASLADOS —218
9–1 9–2 9–3 9–4 9–5 9–6
Cambio de brazos. Del abrazo al autoabrazo —221 Cambio de escenario familiar. Separación de los padres —224 Preparándolos para los cambios. Cómo aliviar el primer impacto —227 Construyendo una personalidad flexible. Camino a la resiliencia —229 Transitar los duelos. La muerte de un ser querido —233 Toma de decisiones en los niños. Los niños pueden elegir —236
10 MITOS Y CERTEZAS EN LA CRIANZA. MÁS ALLÁ DE LAS VERDADES —239
10–1 Un padre como mi padre —241 10–2 Mito 1: Los papás ponen límites, las mamás
sobreprotegen —244 10–3 Mito 2: Se aprende a través del
sufrimiento —246 10–4 Mito 3: Está aburrido. Hay que
entretenerlo —248 10–5 Mito 4: Cuanto más rápido, mejor. La
crianza y los tiempos —253 10–6 Mito 5: Total no entiende, es chiquito —255 10–7 Mito 6: No puedo cambiar. Soy así, fui
educado así —257
LA MIRADA DE LOS OTROS. MÁS ALLÁ DEL OTRO —200
10–8 Mito 7: Solo no puede. Astrología de la
La mirada sobre el niño. ¿Dónde nos paramos a mirar? —202 ¿Por qué somos tan dependientes de la mirada del otro? —204 La búsqueda de aprobación. El otro incorporado —206 Escenas de la vida familiar. ¿Cómo alimenta nuestra mirada? —208 El “instinto” maternal. ¿Es natural o se construye? —210 Llegó a nuestra vida de otra manera —212 ¿Demasiado hijos todavía? La mirada de los padres —215 La mirada de los hijos. Mirando la mirada de los niños —216
10–9 Mito 8: Me tengo que postergar. No tengo
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crianza —259 tiempo para mí —260 10–10 Mito 9: La cultura es para los adultos —262
EPÍLOGO —264 AGRADECIMIENTOS —266 BIBLIOGRAFÍA SUGERIDA —267 RECURSOS PARA UNA CRIANZA CON SENTIDO —268 RESULTADOS DEL TRABAJO CON LOS PADRES EN CONSULTAS DE CRIANZA —271 NOTAS PARA CONOCERNOS MEJOR —272
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A mis hijas Tatiana y Lara y a mi hijo Axel, que me enseñaron y me siguen enseñando el significado profundo del amor incondicional. —
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INTRODUCCIÓN
Este libro intenta hacer la vida un poco más sencilla, disipando temores, y propicia un especial acercamiento a nuestros hijos. La mayor parte de los temas elegidos tienen que ver con la mirada que construí acerca de la crianza de los niños. Los diversos conceptos teóricos serán expresados solo cuando éstos resulten útiles para entender la situación, o, en todo caso, para brindar una alternativa eficaz a un problema. Las breves anécdotas ilustrativas permitirán asomarnos al mundo del niño, ese ser misterioso que nos mira, que llora y sonríe ante nuestros gestos, que tal vez todavía no sabe hablar y ya nos quita el sueño. Se presentan situaciones que pueden ayudar a mejorar la convivencia saludable con uno mismo, así como con los demás adultos que comparten la crianza, y sobre todo con los propios hijos. Los nuevos padres ofrece herramientas para conocer ese mundo. Este conocimiento, junto con el amor y la intuición de padres, favorecen un acercamiento al niño y a su mundo, para ayudarlo a crecer feliz. En el arduo pero infinitamente gratificante camino de la crianza, todos necesitamos, en algún momento, corroborar que estamos en la senda adecuada, para que, si no fuera así, poder rectificar, reparar, y construir otra relación mejor. Los nuevos padres intenta ser, entonces, una guía, un acompañamiento en el recorrido por el mundo en el que nos sumergimos cuando comenzamos a criar. Un mundo donde a veces se confunden sentimientos y pensamientos propios y ajenos; un mundo donde es necesario reconocer-se en el propio camino de ser padres. A partir de la experiencia de convertirnos en padres, se incorpora un nuevo lenguaje a nuestras vidas. Hay palabras y gestos que comienzan a convivir en nuestras relaciones con la pareja y con los otros, como aquellos que se encargan de la educación y de la salud de los hijos. Entre estos signos, la palabra es privilegiada, porque crea sentido. La palabra no es neutra; puede acariciar, pero también puede golpear, según cómo se la utilice. Reflexionar sobre cómo pensamos y cómo utilizamos las palabras enriquece nuestra calidad en la crianza. Recuperar el valor de la palabra es uno de mis mayores deseos. Y es el valor de la palabra lo que quise plasmar aquí. Las palabras que se pronuncian, las que se piensan, las que se dicen sin pensar, las que “salen” de uno con conciencia y responsabilidad mientras se está criando a los hijos; es decir, en todo momento.
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¿Qué nos pasa cuando ese bebé tan esperado, que fue creciendo dentro del útero materno , finalmente llega? Su piel tiene un color y un olor especiales, y algunas arruguitas. Su respiración es extraña, aun para esa mamá que lo recibe en sus brazos. Se miran, se sienten, se escuchan. El bebé está ahí, llora, mueve las piernitas… ¿Tal vez le duele algo? ¿Qué hago, cómo lo agarro, tengo miedo de que se me caiga? ¿Me siento segura cuando lo tomo en mis brazos? ¿Me siento yo abrazada y amparada por alguien en estos momentos? No se prende fácil, le cuesta un poco y me duele… ¿Me ve, me escucha, siente mis caricias? Éstas son algunas expresiones de los sentimientos que se vivencian frente a esta inédita experiencia de convertirse en madre, aunque se tengan muchos hijos. Ese bebé imaginado, soñado y deseado se hizo finalmente presente en cuerpo y alma. Siente y muestra su temperamento desde el comienzo. Y así como desde el momento en que se gestó, hasta que vaya logrando su progresiva autonomía, necesitará de adultos que lo acompañen “poniendo el cuerpo”, para poder madurar, desarrollarse saludablemente y crecer. ¡Qué responsabilidad poder entender lo que necesita y lo que quiere el bebé! La alegría y el miedo surgen mientras se atraviesa esta nueva experiencia: convertirse en madre, convertirse en padre. Pero, ¿qué necesita un bebé?, ¿qué necesita una mamá? El bebé, para crecer, necesita alimentarse, tanto física como emocionalmente, y para poder nutrirse en ambos sentidos nos mostrará sus sentimientos, emociones y demandas a través de las diversas expresiones de su cuerpo. Los manifestará con su mirada, su llanto, su sonrisa, sus movimientos, su forma de dormir y su manera de alimentarse, para que comprendamos su satisfacción o su malestar. No hay ningún aprendizaje que no esté registrado en el cuerpo. El cuerpo es más que la suma de sus características y necesidades biológicas (hambre, sueño, cólicos, llanto, ictericia, sarpullido, irritación). El cuerpo es lo que se va construyendo a partir de la relación que cada mamá establece con su hijo, incluso antes del nacimiento cuando es una mamá biológica, y a partir de desearlo, imaginarlo y recibirlo en casa, cuando es un hijo del corazón. Los bebés nacen con un cuerpo dado, con sensaciones desorganizadas, respuestas a estímulos que provienen desde dentro de su cuerpo y desde afuera. A veces nacen antes de tiempo, frágiles, pequeños pero fuertes, muy exigentes o tremendamente tranquilos y buenos. No hay un bebé igual a otro. Somos los adultos los encargados de ayudarlo a organizar ese mundo aún caótico, desconocido, tal vez amenazante, y de calmarlo, aliviarlo y, por sobre todas las cosas, sostenerlo.
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De cualquier manera que ese bebé haya venido a nuestras vidas deberá ser “adoptado”, es decir, reconocido y aceptado para ser quien vaya a ser. Y éste será todo un misterio y un enigma por descifrar. La mamá también necesita fundamentalmente sentirse cuidada y sostenida para ponerse a disposición de su bebé y tener las fuerzas suficientes para cuidarlo y contenerlo. Esa cadena de lazos y sostenes permitirá que se vaya construyendo ese andamiaje interno que tanto ella como el bebé necesitan en los primeros tiempos. Es el objetivo de estas páginas acercar a las madres y a los padres de hoy las preguntas y las herramientas que, desde el amor, nos permitan construir este especial trayecto de la vida.
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