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Inicio: calentamiento en base a ejercicios de habilidad y destreza técnica con el balón. CLASE 2. 05-oct. " " Agarre, manejo, control y dominio de balón.
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Versión: 0 fecha aprobación: 08.01.2015

MES: Octubre

PLANIFICACIÓN CLASE

FECHA

CLASE 1

02-oct

CLASE 2

05-oct

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CLASE 3

09-oct

CLASE 4

OBJETIVO

CONTENIDOS

Desarrollo de fundamentos técnicos y físicos básicos.

ACTIVIDADES

Posición Básica de Ataque y Defensa

Inicio: calentamiento en base a ejercicios de habilidad y destreza técnica con el balón.

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Agarre, manejo, control y dominio de balón.

Desarrollo: ejercicios de fundamento técnico de lanzamiento (mecánica de tiro en distintas situaciones).

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Entradas a canasta

Realidad de juego por equipos en espacio reducido, fundamentos de juego en equipo.

12-oct

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Bote

Cierre: conversar sobre la importancia de cumplir objetivos y metas dentro y fuera de la cancha.

CLASE 5

16-oct

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Juego sin balón.

Inicio: calentamiento en grupos realizando fundamentos técnicos con balón, detenciones y pases.

CLASE 6

19-oct

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Lanzamiento.

Desarrollo:

CLASE 7

23-oct

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Ejercicios de fundamento técnico bandeja, en distintas situaciones. Pase.

CLASE 8

26-oct

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Realidad de juego en espacio reducido, utilizando el fundamento de seguir la jugada y defensa personal. Ataque.

CLASE 9

30-oct Defensa Individual.

CLASE 10

CLASE 11

CLASE 12

CLASE 13

Cierre: vuelta a la calma y conversación, importancia de jugar en equipo y cumplir con los roles específicos de cada jugador.